橙子蒸熟可以辅助治疗咳嗽。

从食物的成分上来看，橙子中含有那可汀、橙皮油，这两种成分大量存在于橙子皮中，具有止咳化痰的作用，而且在高温条件下能释放出来，可以辅助治疗咳嗽。

要根据具体的情况来决定如何保存。

保存方法一

如果说螃蟹蒸熟之后没吃完，但是打算在第二天就吃掉的话，那么只需要等螃蟹凉透了之后，装入碗中，覆盖上保鲜膜，然后放入冰箱的冷藏室（气温较低的地区也可以放在常温下），第二天吃的时候加点生姜再煮一遍就可以吃了。冰箱冷藏室的温度在3-8度之间，能够减缓细菌等微生物的繁殖速度，延长螃蟹的保质期。

保存方法二

1.可能是螃蟹比较瘦：一些没有成熟的螃蟹，里面的蟹黄、蟹膏还不够饱满，比较瘦，所以蒸出来会发现里面的蟹黄蟹膏不成形，水水的。

2.螃蟹刚换壳：如果买到的是刚换壳的螃蟹，里面水分比较多，因此蒸出来也会是水水的。

可能是梭子蟹出现了变质情况，或者是商家在梭子蟹中注水了。

在市面上购买梭子蟹时，会有一些商家为了利润，在梭子蟹内注水，从而增加重量，卖的价格更高，这时买回的梭子蟹煮熟后，就会出现黑水的情况，也有可能是因为梭子蟹存放时间过长，出现了变质的情况，其中肉质已经有了腐烂迹象，所以在选购梭子蟹时需要注意，尽量选择新鲜活的梭子蟹。

可能会中毒，也可能只是消化不良而已。

土豆富含淀粉，必须熟吃，不然淀粉粒不破裂，人体无法消化；土豆含有一种叫做凝集素的有毒蛋白质，可使人体血液中红血球凝集起来，人食入后，会引起恶心、呕吐、腹泻，严重时可致死。烧熟煮透后，有毒蛋白质就会失去毒性，可以放心食用。

雪莲果蒸熟吃和生吃功效差不多，具体可表现为以下几方面：

1、润肠通便

雪莲果中富含膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动、增加粪便含水量，能帮助排便；而且雪莲果中还含有果寡糖，这是一种吃后可让肠道内双歧杆菌、乳酸菌等有益菌大量增殖的营养物质，可间接起到增强肠动力和肠蠕动，调节肠道微生态，改善便秘、养护肠道的作用。

2、清热降火

雪莲果性寒，有清热降火的功效，适宜体热旺盛的人群食用，加上雪莲果水分含量较高，吃了可以生津止渴，对火气大造成的口干舌燥、便秘等症状有很好的缓解作用。

3、增强免疫力

是寒性。

食物的寒性不以尝到的温度决定，而是根据食物自身的性质确定的，像梨、雪莲果、海带等这些性寒的食物，经过加热后，其性质仍然是寒性的，吃后具有清热降火的功效，适宜体热火旺的人食用，可以缓解口干舌燥、肠燥便秘、心烦气躁、小便发黄等上火症状。

建议冷冻保存。

如果想保证口感基本不变的话，建议下放置冰箱冷冻保存，冷冻室的温度低，可以抑制细菌繁殖，保持熟生蚝短时间不变质，在保存之前，将熟生蚝与生蚝汤汁一起冷冻，这样能减少生蚝水分流失，口感不会差太多，要食用时直接连汤一起加热比较好，冷冻后最好是尽快吃完，因为放久了不仅营养不如之前，还可能会使肉质变差，影响食用。

一般建议先去皮蒸。

山药是一种常见的食材，其营养丰富、味道鲜美，深受人们喜爱，而在蒸山药时，去皮还是不去皮是很多人疑惑的问题，一般来说，建议先去皮蒸较好，因为山药皮中含有一定的植物碱成分，其进入人体后，会有所刺激性，且属于过敏物质，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不适情况，另外，山药皮表面含有一定量的细菌等微生物，蒸煮过程中可能会进入内部果肉，影响食用价值。

营养会有所流失。

青枣中含有较多的纤维素，其质地比较硬，而将其蒸熟后再吃的话可以使青枣的质地变软，更适合于消化功能不好的老人及小孩食用，可以起到健脾胃、助消化的作用。

但是青枣中含有丰富的维生素，尤其是其中所含的维生素C含量特别丰富，但是维生素C并不是很耐高温，如果将青枣蒸熟后再吃的话就会使其中所含的一部分维生素C流失。