针灸减肥在近几年比较流行，有部分人虽有耳闻，但其实对针灸减肥不是特别了解。腿部线条的优美程度决定一个人的身材是否匀称，是否苗条，把腿变细，塑造出更好的线条是很多美眉的愿望，那么针灸减腿有效吗？请看下文网友的经验分享。

现在越来越多人想减肥，可是偏偏懒得动。是不是又中招了？
于是去尝试无需做功的中医减肥法——针灸减肥，到底此方法有没有用？你相信这枚小小的一根针能让你身上多余的脂肪人间蒸发吗？减肥成功后会不会反弹呢？
来来来，小板凳都准备好了！

中医针灸是我国传统医学上的瑰宝，从古代到现代，都广泛应用于治疗各种各样的疾病，树立了良好的口碑。近几年来，随着减肥瘦身热潮的刮起，中医针灸减肥也随之热度高涨。各大医疗美容院也随着市场的出现推出各种各样的针灸疗法。据《近10年来针灸减肥方法应用进展》一文，我国通过对针灸减肥临床案例进行记录发现，针灸减肥是行之有效，并且效果十分显著的。

针灸减肥因为见效快，又不用忍受高强度运动减肥的痛苦，也不用忍受想吃又不能吃的煎熬，也不会像拔火罐一样留下深紫色的痕迹，所以大受年轻女性朋友的欢迎。尽管针灸减肥优势如此明显，本身并没有毒副作用，但任何事情都如同一枚硬币的两面，针灸减肥施针过程中可能产生的两大副作用也是需要警惕的。

针灸减肥对比传统减肥法，有许多优势：例如和吃减肥药相比，可以免除药物带来的副作用；和高强度运动相比，可以免除运动时的艰苦和运动后的严重疲劳；和节食减肥相比，可以避免出现节食不当而引起的营养不良症状。也正式如此，针灸减肥才越来越受到众多减肥者的欢迎。针灸减肥优势明显，如果加上针灸减肥安全注意事项，就能保障您在针灸减肥的路上走得稳当又顺畅。

中医的很多神奇之处在于在目前科技也无法解释的情况下就把祛除了许多疑难杂症。据许多亲身体验过针灸减肥的人反映，针灸减肥完了以后不但体重减轻了，整个人也都精神了，身体也舒畅了。针灸减肥如此神奇，其原理究竟是怎样的呢？接下来就让我来为大家揭晓中医减肥的四大原理。

21世纪以来，人们的生活水平提高，营养过剩导致的肥胖问题日趋严重，因而减肥瘦身的风潮刮起来了，中医针灸减肥也顺势乘风而上，颇受年轻女性的欢迎。对于长期瘦身无果的朋友们来说，针灸减肥的风靡犹如天降甘霖。看重针灸减肥带来利好疗效的同时也要注意几个事项来保障针灸减肥的安全性。

针灸不仅能治疗各种疾病，对减肥也有不错的效果。特别是浮肿肥胖、代谢缓慢引起的单纯性肥胖，治疗效果十分显著。那么正常情况，通过针灸减肥多久能瘦下来呢？

针灸减肥是传统中医经络减肥的一种，操作科学规范的话，没什么太大的副作用，那么它的减肥效果怎么样呢？

完全指望扎几针就瘦下来不太现实，合理科学的安排饮食才能达到比较好的减肥效果，那么针灸减肥期间，一日三餐吃什么好呢？