方法1：新鲜枇杷叶熬水

配方：新鲜成熟枇杷叶5-6片、适量冰糖。

做法

1、将枇杷叶浸泡在盐水中，用毛刷将表面的脏物刷干净。

2、再用清水冲洗一遍，切成小片。

3、锅中加水，放入切好的枇杷叶，开大火煮开。

4、煮开后，加入冰糖，转小火继续熬煮10分钟左右。

5、待汁水颜色变为酒红色后，即可关火，趁热服用。

方法2：干品枇杷叶熬水

配方：枇杷叶4.5克左右、适量冰糖。

做法

1、将干枇杷叶洗净，放入锅中。

对症治疗药效很好。

枇杷叶微寒，用枇杷叶子熬水治咳嗽，对症用于肺热咳嗽、阴虚劳咳的治疗效果较好，但若是用在寒咳或体质寒凉及脾虚泄泻者身上，反而不利于体内寒凉之气的散发，会加重咳嗽及泄泻，因此大家用枇杷叶子治咳嗽一定要在专业医师的辩证结果下，对症用药，不宜私自乱服。

饭后一小时喝较为合适。

首先因为枇杷叶性凉，不宜在饭前空腹食用，以免刺激肠胃，引发不适症状，另外枇杷叶味道较为苦涩，如饭前食用还会降低食欲，减少饮食，甚至刺激口腔，引发呕吐，不利于病情康复，而饭后1小时吃，不仅避免了这些不利情况，还能让肠胃较好的吸收枇杷叶中的药效成分，起到治疗效果。

1、成人用量：一天3次，一次50—100毫升

对于正常的成年人而言，可用5-6片成熟的新鲜枇杷叶熬水服用，一天喝3次即可。如果是干枇杷叶，用4.5克枇杷叶熬水就可以了。

2、小儿用量：一天1次，一次50毫升

枇杷叶微寒，加上小孩的肠道功能又较弱，因此，小孩的用量需在成人的基础上减半，同时还需避免多喝，否则易刺激肠胃，引起肠胃受寒，出现腹痛腹泻等不适症状。

1、需对症使用

柚子皮煮水仅适用于风寒咳嗽症状，如患者表现为咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数的风热咳嗽症状，则不适宜食用柚子皮煮水。

2、需清洗干净

柚子皮和其他果皮一样，在食用前都不能直接吃，因为在种植以及运输柚子的过程中，会有农药以及脏物残留，因此煮水前都应提前将柚子皮清洗干净。

3、不能空腹食用

柚子皮泡饮的水，其口感微苦，酸甜，含有较多的果酸成分，如空腹食用，对肠胃刺激较大，容易造成肠胃不适，建议每日饭后2小时食用止咳为宜。

百合药性微寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效。中医古书很早就有记载，百合镇咳祛痰、润肺安神，主治阴虚久咳、痰中带血。是要注意对症下药，干咳无痰、痰少而粘、咽痒声哑等症状适宜用百合治疗。风寒咳嗽就不宜用百合治疗，因为百合性寒，风寒者食用会加重病情。咳嗽期间要注意饮食，不宜食用辛辣刺激之物。

百合治咳嗽的吃法

百合款冬花

款冬花性温、味辛，有润肺下气、止咳化痰的功效，款冬花与百合配伍，其治疗咳嗽的效果更强。

原料：百合、款冬花各等份。

一般建议食用1-2个即可。

用盐橙子治疗咳嗽的时候，一般建议一天食用量在1-2个，最好是早晚各一个，不宜过多食用，因为橙子微凉、味甘、酸，食用过多的话容易增加体内寒气，而且橙子中含有比较丰富的膳食纤维和酸性物质，对胃部刺激较大，常伴有腹痛、腹泻等胃不适症状。

能辅助治疗咳嗽。

白糖味甘，性平，归脾、肺经，食用有和中缓急、生津润燥、滋阴润肺的功效；而鸡蛋同样也是味甘，性平，归肺、脾、胃经，具有滋阴润燥，补心宁神，养血安胎等功效，两者合用，对于肺燥咳嗽有很好的辅助治疗效果。

对咳嗽病情有辅助治疗作用。

燕窝是金丝燕用唾液和其他材料混合凝结所著成的鸟窝，其味甘，性平，归肺、胃、肾经，食用具有养阴润燥，益气补中，化痰止咳等功效，适宜久病虚损，肺痨咳嗽，痰喘，咯血，吐血，久痢，久疟，噎膈反胃，体虚遗精，小便频数等症的治疗，对于咳嗽病情配伍其他药材食用，具有很好的辅助治疗效果。

治疗咳嗽可以试试下面的食疗方法：
1、生姜炒鸡蛋
烧热油以后，放入姜丝过油，随即倒入鸡蛋，待鸡蛋不烫嘴后，趁热吃下去，晚上睡觉前吃，治疗冬季咳嗽很有疗效。
2、冰糖香蕉能止咳
冰糖5克，香蕉2-4根，装入碗里面，开锅后用文火蒸15分钟即可食用。止咳效果极佳。
3、茶油蒸鸭蛋
鸭蛋加茶油半勺，隔水炖熟吃，每天吃一个，连续一周，可治干咳无痰。
4、蜂蜜白萝卜汁
红皮白萝卜100克，加水300毫升，煎煮至剩余100毫升，去渣留汁液，加明矾10克，蜂蜜100克，混合均匀后每天服用3次，每次喝50毫升。