小米面的升糖指数为50，375千卡/100g。相比较小麦面粉和米饭，小米面和豆面的升糖速度较慢一些，糖友可作为主食，但仍需控制主食量，控制每日总热量。
在日常主食安排中，尽量选择多合一的模式，如用二合一馒头（玉米和白面）、三合一馒头（玉米面，小米面，白面）四合一馒头（玉米面、小米面、豆面。白面）等。大米可以做成杂粮米饭，如加上1/4小米、或者黄豆或者花生米等，来放慢主食的消化速度，利于控制血糖。
(a-b)²=a²-2ab+b²≧0∴a²+b²≧2ab当且仅仅当a=b时等号成立(a，b∈R）。
∵(√m-√n)²=m-2√(mn)+n≧0∴m+n≧2√(mn)当且仅仅当m=n时等号成立(m，n∈R+)。
指数平均不等式的推导
(a-b)²=a²-2ab+b²≧0∴a²+b²≧2ab当且仅仅当a=b时等号成立(a，b∈R）。∵(√m-√n)²=m-2√(mn)+n≧0∴m+n≧2√(mn)当且仅仅当m=n时等号成立(m，n∈R+)。
均值不等式证明
用数学归纳法的证明
第一步：等价变换，分子增加又减去同一项，巧…
膨胀率指数是指一般物价总水平在一定时期（通常为一年）内的上涨率。反映通货膨胀的程度。通常用价格指数的上升和货币购买力的下降来表现。
通货膨胀率（Inflation），也称为物价变化率，是货币超发部分与实际需要的货币量之比，用以反映通货膨胀、货币贬值的程度。
经济学上，通货膨胀率为：物价平均水平的上升幅度（以通货膨胀为准）。以气球来类比，若其体积大小为物价水平，则通货膨胀率为气球膨胀程度。或说，通货膨胀率为货币购买力的下降程度。
在实际中，一般不直接、也不可能计算通货膨胀，而是通过价格指数的增长率来间接表示。由于消费者价格是反映商品经过流通各环节形成的最…
鱿鱼的升糖指数是24。鱿鱼当中富含有丰富的优质蛋白质，对于促进肌肉力量的生成、提高机体免疫力的功效会非常明显。鱿鱼中含有丰富的维生素e，能延缓皮肤衰老，防止色素沉着，具有滋阴养颜，抗衰老的作用。
鱿鱼中含有丰富的钙、磷等微量元素，具有增强机体吸收钙的能力，有利于促进骨骼的生长和发育，还可保护牙齿。
平滑指数法公式：St=aYt-1+(1-a)St-1，指数平滑法实际上是一种特殊的加权移动平均法。指数平滑法是生产预测中常用的一种方法。也用于中短期经济发展趋势预测，所有预测方法中，指数平滑是用得最多的一种。
蜂鸟众包新手派单指数要想增加的话，你就必须保质保量的。把平台派给你的每一个订单去高质量的完成。并且不要出现早退或者超时的情况。也不能出现转单。或者取消订单的情况。凡是平台派给你的每一个订单。你都要把它用心的去配送好。逐渐的你的派单就会越来越好。当然就会提高了。
虾尾也会升血糖，所有的食物都会使血糖升高，只不过升高的幅度有所不同，对于虾之类的海鲜来说，含蛋白质比较多，碳水化合物相对要少一些，因此它的升糖指数不是很高，它对于血糖的影响没有像水果等食物的影响大，但是也会升高血糖，所以对于糖尿病患者我们建议可以适当吃一些。
茄子有丰富的营养成分，但含糖量不高，相对升糖指数也不高，豆角的升糖指数也不高，长豆角中含有丰富的磷脂，而磷脂会有效的促进胰岛素的分泌，能起到糖代谢的作用，茄子与长豆角升糖指数都不高，但是要注意烹饪方式，最好不油炸，烹饪时间不要过长就好了
PB中文名叫平均市净率，是股票投资基本分析最常见的参考指标之一，与市盈率、市销率、现金流量折现等指标一样。
pb越高，说明估值越高，从某种程度上能够说明投资价值越小。但是投资者也要综合其他因素分析。
指数的pb是市价和净资产的比值，是衡量指数估值水平的指标之一，有一定的参考意义。
PB：平均市净率（Price/Book value）等于股价/账面价值。pb越高，说明估值越高，从某种程度上能够说明投资价值越小。但是投资者也要综合其他因素分析。
12/14 多云转阴 11/6℃
12/15 阴转多云 12/5℃
12/16 晴转多云 12/6℃
12/17 晴转多云 12/5℃
12/18 多云转阴 11/5℃
12/19 阴转小雨 11/5℃
12/20 小雨 13/7℃
12/21 多云转阴 12/7℃
12/22 雨 13/8℃
12/23 雨转阴…
240，有些低，比较不耐磨
普遍为280-320，如果车主平时上下班，路况不错，建议选择不耐磨的轮胎，提高舒适性，因为再耐磨也只能用个5-6年，没有必要。
红肠的升糖指数是48。
可以适量食用红肠。红肠中的主要成分是淀粉，淀粉属于碳水化合物中的多糖，进入体内后要被代谢为葡萄糖才能为人体利用。