心火重可以可以首先要口服中药进行调理，情况严重也可以用药物进行治疗。服药的同时要保证良好的情绪，还要多吃一些清心火的食物，如：绿豆、莲子等，一定要忌烟忌酒，不吃辛辣性的食物，保证充足的睡眠。

心火比较旺盛的人可以适当的服用一些清火的中草药，也可以配合服用一些祛湿气的药物也可以帮助去掉心火。日常生活中也要保持愉快的心情，适当的做一些舒缓的运动，可以调理身体去火气。饮食方面可以多吃苦瓜，冬瓜，芹菜，绿豆等食物，也可以喝一些莲子粥，也具有清火的作用。