湿气重是一种常见的体质问题，一旦形成了这样的体质，就会有许多症状出现。本文将分享十大湿气重的常见症状，并提供解决方案。

1.肥胖

肥胖是最为明显的湿气重表现之一。由于身体内过多的水分被滞留，导致人们变得更加浮肿和圆滑。

2.疲劳

在潮湿天气下或处在高温环境中久坐不动容易感到疲倦和精神萎靡。当你身上充斥着过度积聚的水分时，便会非常容易出现类似于“沉甸甸”的感觉。

3.消化不良

如果身体受潮太过严重，可能会影响你消化能力、咀嚼食物及吸收养分等机能。最终，在长期缺乏正确治疗情况下极有可能产生便秘、胃酸反流等情况。

4.食欲减退

口干舌黏、口味淡薄、食欲不振都与我们身体内部荷尔蒙平衡失调有关，其中湿气重占据了其中的一部分原因。

5.身体异味

身体散发出难闻的气味也是湿气重的一个不利症状之一。当身体内部淤积水分过多时，它就会在毛孔周围形成细菌感染产生臭味。

6.多汗