委中针刺方法

取穴法：腘横纹中点是穴。俯卧，腘窝横纹中点外侧（腘动脉外侧）。

进针方向：从屈侧面向伸侧面与腘窝平面成90°。

进针深度：直刺0.5-1寸，局部可有酸胀感，或有麻电感向足底放射。留针20分钟。

委中穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-腓肠肌内，外侧之间。浅层布有股后皮神经和小隐静脉。深层有胫神经，腘动，静脉和腓肠动脉等。

针刺委中功能主治

委中穴又名血郄，委中央，此穴为足太阳膀胱经腧穴，下合穴，乃本经脉气所入，为合土穴，又是四总穴之一。它具有舒筋活络，强健腰膝，凉血活血，清热解毒之功，用于治疗腰脊强痛，下肢屈伸不利，丹毒，痧症，霍乱（类似急性肠胃炎），中暑，小腿肚转筋，中风昏迷，半身不遂，风湿痿痹，热病汗不出，疔疮，发背，湿疹，肛门瘙痒，乳痈，小便难，虚汗盗汗诸症。

委中常用配伍疗法

1.本穴清热，凉血，解毒。配气海，曲泉，行间，迎香，涌泉，譩譆，针刺泻法，治疗血热鼻衄，齿衄；配曲池，解溪，风门，阿是穴，针刺泻法，治疗血热丹毒，疔疮；配长强，次髎，上巨虚，承山，针刺泻法，治疗热壅大肠之便血；配曲池，血海，针刺泻法，活血散风，治疗风热荨麻疹。

2.本穴舒筋强腰，活络止痛，为治疗腰痛要穴。配肾俞，腰阳关，大肠俞，阿是穴，针刺泻法，针后加灸，治疗寒湿腰痛；配命门，肾俞，腰阳关，志室，三阴交，太溪，针刺补法，治疗肾虚腰痛；配水沟，环跳，龈交，针刺泻法，龈交点刺出血，治疗气滞血瘀之跌仆闪挫腰痛，疼痛不能俯仰；配肾俞，腰阳关，环跳，风市，昆仑，针刺平补平泻法，治疗经脉痹阻之腰腿疼（坐骨神经痛）。

3.配环跳，风市，阳陵泉，太冲，足三里，丘墟，针刺平补平泻法，活血通络，治疗中风下肢不遂。

4.配阳陵泉，悬钟，承筋，承山，昆仑，针刺补法，舒筋活络，补髓强筋，治疗下肢痿痹拘急，足踝酸软等。

5.配膝眼，鹤顶，阳陵泉，秩边，针刺平补平泻法，通经活络，治疗经络痹阻之关节痛。

针刺委中注意事项

1.委中可采用三棱针点刺出血，三棱针放血时，只宜用针刺破静脉外侧管壁为度，不可刺入太深，以防洞穿静脉，造成内出血；对体质虚弱者，忌用委中放血。

2.在委中放血时，如果手法不熟练，不可手持针柄直接刺入，因为刺入深度难以掌握，容易针刺过深化。如果刺入太深，会刺破腘动脉或较粗的经脉，造成出血过多，使人晕厥扑倒，面色苍白，发生虚弱，严重者可能会导致出血不止。

3.直刺本穴，可有触电样针感传至小腿，此时应退针，变化方向再刺，不可再行大幅度的提插捻转，以防损伤神经，造成疼痛，麻木。

4.禁用粗针猛刺或乱捣，本穴内部血管丰富，宜用指切押手法进针，进针时避开血管，使针尖沿爪甲慢慢刺入，进针或捻针时如刺痛或剧痛，则示刺伤血管，应缓慢提针向另一方向缓慢刺入，以免损伤血管出血。

5.禁用火针，火针力猛，对局部组织刺激较大，本穴皮肤娇嫩，肌肉浅薄，神经血管丰富，用火针不慎容易损伤主治，血管或感染化脓，或过深损伤动脉血管。

6.本穴穴下为血管丰富之处，不适宜用艾灸，尤其禁用直接灸，瘢痕灸，以免损伤血络。

委中针刺方法 针刺委中注意事项的相关知识

委中的准确位置图和作用 为什么委中不能艾灸

在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”，可见委中是治疗腰背病症的要穴。尤其是现在的人经常坐着不动，容易出现腰背酸痛的病症，若能经常按摩下委中穴，则能很好的疏经通络、祛湿止痛，那下面就来具体说说委中的准确位置和作用，以方便实际操作使用。

委中的准确位置图和作用委中的准确位置

在膝后区，腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央，膝盖后面的直线中间叫做委中穴。

委中的作用

委中为足太阳膀胱经之合穴，是针灸四大要穴之一，常用于刺血使用，可起到舒筋止痛、凉血解毒、活血散瘀、清热利湿、强腰健膝的作用。

备注

委中穴可疏通太阳经气，泄脏腑之里热，刺络出血可治伤暑、霍乱、吐泻；清热泻火、引火下行、凉血止血而止…

委中在哪个位置 委中的意思是什么

委中归属足太阳膀胱经，是调理腰肌劳损的特效穴位，刺激这个穴位能有效改善腰背部疾患，那么委中在哪个位置呢?

委中在哪个位置

委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)。也就是，在我们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。

委中的意思是什么

委中穴，经属：足太阳膀胱经，膀胱经之合穴。

别名：腘中，郄中，血郄。

委中穴，又名郄中，是针灸四大要穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血…

委中的准确位置图和作用 按摩委中的作用与好处

很多人长时间坐着办公，或进行体力劳动，常会出现腰酸背痛的情况，所以腰背保健是现代人保健的重点，穴位按摩是一种比较好的保健方法，比如委中穴就是保养腰背的重要穴位，那么委中的准确位置在哪里呢?

委中的准确位置

委中位于膝后区，腘横纹中点。取俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱和半腱肌肌腱，在其中间，按压有动脉搏动处。

委中的功效作用

委中穴为足太阳膀胱经合穴，具有强腰止痛，活血通络，祛风湿的作用，是治疗腰背疾病的常用要穴，也是腰脊保养要穴，具有散瘀活血，清热解毒，舒筋活络，泄热清暑的功效，几乎所有的腰背问题都可以通过按摩委中来缓解。

按摩委中的好处…

委中的准确位置图 委中的作用与好处

《四总穴歌》中提到：“腰背委中求”，委中是四总穴中的一穴，属足太阳膀胱经，其意是指凡腰背病症都可取委中进行治疗，那么委中的准确位置图是哪里呢?

委中的准确位置图

委中穴位于膝盖的后面，大腿与小腿交汇的腿弯弯处，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点即是。

取穴：俯卧位或站位，在腘窝横纹上，左右两条大筋(股二头肌腱，半腱肌腱)的中间，即腘窝横纹中点处，按压时有动脉搏动感处。

委中穴穴名解析

委，堆积也。中，指穴内气血所在为天，人，地三部的中部也，该穴名意指膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚…

落枕针灸有用吗 落枕针灸哪里

落枕又名颈部伤筋，是由睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转，风寒侵袭项背，局部经络受阻，经气不调所致，治疗需疏通经络气血，那么落枕针灸有用吗?

落枕针灸有用吗

落枕针灸有治疗作用。

落枕多因感受风寒之邪，寒凝血滞，经络痹阻，导致颈项部强痛，或因睡姿不当，使头颈部过伸或过曲，导致颈部肌肉长时间过分紧张而受损，通过针灸能疏通局部经气，通络止痛，从而减轻落枕症状。

落枕病因病机

落枕主要因睡眠时枕头高低不当，或睡眠姿势不当所致，颈部肌肉长时间被牵拉或扭挫，导致局部经脉气血阻滞不通，而发生拘挛疼痛，亦有因风寒着于颈项，使…

针灸对子宫的好处 宫寒针灸几次有效果

最近有点宫寒，于是想要做一些子宫针灸，用来缓解自身体内的宫寒现象，那么针灸对子宫的好处是什么？宫寒针灸几次见效？

针灸对子宫的好处改善内分泌

子宫是女性重要的器官之一，因为拥有好的子宫才能生育出健康的宝宝，而针灸可以通过改善女性排卵来改善女性的内分泌系统，从而具有调节女性内分泌系统的作用。

缓解宫寒

针灸可以帮助促进女性子宫周围血液循环，就有比较较好的暖宫驱寒作用，经常进行针灸，可以有效帮助缓解人体的宫寒现象。

治疗子宫内膜异位

子宫内膜异位是女性常见的一种疾病，针灸不仅可以可以帮助疏…

针灸可以治疗咳嗽吗,咳嗽针灸哪些部位

咳嗽是肺脏疾病的主要症状，咳指肺气上逆作声，嗽则指咳吐痰液，两者常同时并见，多因风寒风热，脾肺，肝脏腑功能失调引起，下面来看看针灸可以治疗咳嗽吗?

针灸可以治疗咳嗽吗

针灸可以对咳嗽起到一定的治疗效果。

咳嗽的发病原因有外邪侵袭，肺气不得宣畅而咳嗽;也可由肺脏的病变，或其它脏腑有病，影响肺脏所致咳嗽。针灸可以扶正正气，调和身体阴阳平衡，选用肺俞，中府，列缺，尺泽，合谷等穴位施针，可以宣肺通气，止咳化痰。

咳嗽针灸哪些部位外感咳嗽

取穴：肺俞，列缺，合谷，天突。风热配大椎，曲池，风寒配风门，外关;咽喉肿痛配少商，尺泽。…

咳嗽针灸哪些部位 咳嗽针灸效果好吗

感冒咳嗽大家通常都会用药物进行治疗，但其实除了吃药之外，针灸也是治疗咳嗽的一个常用方法，那么咳嗽针灸哪些部位呢？

咳嗽针灸效果好吗

针灸对咳嗽有明显的缓解效果。

咳嗽，中医可为独立性疾病，亦可为呼吸系统疾病伴随的主要症状之一，病机不外乎肺脏之宣肃失常，肺气上逆所致，治宜请肃肺气。针灸选用肺俞，大椎，尺泽等穴位，可通彻肺气，疏散病邪，宽中理气，通调气机，降气镇咳。

咳嗽针灸常用穴位肺俞

定位：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

刺法：局部常规消毒，用三棱针点刺双侧肺俞穴，挤压出…

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法

肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗

针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。

肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。

肝俞针刺方法

取穴法…

带状疱疹可以针灸吗

带状疱疹是是由水痘-带状疱疹病毒所引起的感染性疾病，临床表现为在皮肤表面形成沿神经节段分布的红斑和水疱，常伴阵发性神经痛。针灸疗法是我国传统医学的治疗方法，那么带状疱疹可以针灸吗？

带状疱疹可以针灸吗

带状疱疹是可以通过针灸来辅助治疗的，针灸疗法通过对相关穴位的刺激，可以起到消炎止痛、祛风清热等作用，有利于缓解病情。但是需要在专业的针灸师下操作进行，不要自行针刺，灸法可以在医生指导下操作。下面是常见的针灸穴位：

曲池穴

位置：屈肘时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

方法：医者取患者曲池穴，入针后，用泻法提插捻转2~3分钟，留针20~30分钟，灸5…