准妈妈可以适量的吃生姜，菜里面放一点点是没关系的，但是不要直接吃生姜。生姜是热性食物，吃了容易口渴。如果准妈妈有长痱子、痔疮或者咽喉炎、咳嗽的时候最好不要吃生姜，免得加重病情。
做菜放生姜的时候，如果生姜部分腐烂就不要食用了，腐烂的生姜有一种叫黄樟素的有机物，会危害肝脏，损伤肝细胞。

嗜睡的情况，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。不过以此同时，这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变的迟缓，从而这就为什么女性在怀孕初期的时候会感觉到老是想睡觉了。怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。

准备剖腹产的话,饮食方面尽量多注意清淡,然后和医院先协商好,因为剖腹产的话,头一天可能也不能吃东西。

如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕，或者家族中有脊柱裂患者的女性，出生的宝宝患有先天性畸形可能相对较大。因此，这类型的女性在孕前要遵从医生的建议，按量服用叶酸，以减少胎儿先天性畸形的发生几率，促进宝宝健康发育。

你好，假性宫缩可能会感觉到轻微的疼痛，也有可能感觉到肚子发硬发紧，假性宫缩一般都不会对胎儿产生影响。

我个人认为很有必要。先不说其他的，就说这营养补充的问题吧，孕期准妈可是同时担负着两个人的营养补充的重担呢！所以营养需求量也比平时有所增加，所以淡淡靠均衡膳食还不能够满足营养需求。而妈妈奶粉营养丰富，刚好能够进一步为准妈补充营养。我当时千挑万选，最终选择了美素佳儿金装妈妈奶粉，它不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌，还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA。它同时满足我和宝宝营养需求，宝宝出生后很健康。所以，我到现在都还很庆幸自己当初选择了这款奶粉呢！

心理分析：产后抑郁症通常发生在生完孩子的一个月之内，此时是新妈妈适应环境和照顾宝宝，心力交瘁，而导致的情绪低落。心理指导：产后抑郁症的发病率不是百分之百不是所有生过宝宝的，人都会患上这种抑郁症，是后天环境的因素和照顾宝宝精力不足，而产生的。如果新妈妈，保持心情愉快，把更多的注意力，转移到喜得宝宝上。旁发生产后抑郁症的几率会降低，2%个点。

肚子偶尔疼痛是属于正常的,因为子宫也是在增大,只要不是那种持续的疼痛,或者是剧烈的疼痛,就没关系。

这个基本上应该就是两三天左右吧,然后字就可以看一下自己注意卫生就好了。

这个就是怀孕引起的并不是每个人都这样,毕竟每个人的体质情况不一样。