对症食用

阿胶对于贫血患者、身体虚弱的人群来说是比较适合食用的，但是在月经期间的女性、感冒咳嗽、拉肚子的人群来说暂时不适合食用阿胶，建议在月经结束后或身体康复时再食用。

湿气重人群少食

体内有湿气多是因为脾胃功能运化失调，具体表现为舌苔厚腻、头身困重等方面，而阿胶糕由阿胶、黑芝麻等食物加工而成，滋补效果比较强，质地偏腻，如果湿气重的人群食用过多的阿胶糕，可能会加重脾胃运化功能，导致体内的湿气进一步加重。

1、艾灸腰部之后，要注意保暖，不要受到风寒袭击。

2、艾灸腰部的时候每个穴位艾灸过程中控制在10分钟左右。

3、空腹时或者饱餐后不建议进行艾灸腰部，其次有血倾向的患者也不建议进行艾灸腰部。

4、艾灸腰部前和做完艾灸后可以喝一些温水，可以改善身体的症状。

5、艾灸腰部后不要立即洗澡等等，避免寒气入体，出现受寒现象。

6、患者的精神疾病绝对不能够进行艾灸腰部。

不宜食用过多

草莓是寒凉的水果，食用过多的草莓可能会使寒气集聚在肠胃，导致腹部受凉发痛，此外，草莓中含有较多的酸性物质，食用过多会刺激胃分泌胃酸，胃酸分泌过多可能会有反酸、呕吐等不适症状。

清洗干净

草莓的植株相对较胃矮小，因此其外皮上可能会附有泥土和细沙，甚至农药残留，因此在吃草莓之前，一定要将草莓充分清洗干净，避免有害物质通过食物进入体内，对身体造成不利影响。

居家隔离观察人员应至少保证“一人一间”居家隔离，如条件允许尽可能“一人一户”居家隔离，隔离期间禁止外出。

居家隔离期间家庭成员间避免接触，保持房门随时关闭，不随意离开房间，必须离开房间时，提前告知家庭成员回避或尽可能保持1米以上距离，先戴好口罩，洗手或手消毒后再出房门。

日常建议每天至少开窗通风2-3次，每次至少30分钟，避免使用中央空调。就餐时实行分餐制，在各自的隔离房间进食和饮水，不共用餐饮器具或其他物品。可采用煮沸15分钟或蒸20分钟来进行餐具消毒。

注意山药的粘液

在去除山药皮的过程中，粘液与手直接接触，会引起皮肤瘙痒的情况，建议在处理山药的时候，带上手套，或者将山药蒸熟后再去皮。

山药要是没有完全加熟时，容易在食用后出现喉咙发痒的情况，只有在完全加熟后，其粘液才会消失。

山药中含有的过敏成分，对一些容易过敏的人群，容易引起皮肤起皮疹、红肿、瘙痒等问题，更严重可能会对生命安全造成威胁。

不宜过量饮用

一般建议五味子的药用量为2-6克，若五味子用量在13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适。

防止过敏

生活对于一小部分人群服用五味子茶会产生过敏或毒副反应，出现荨麻疹、发热、头痛、恶心等，若无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子茶，观察约1小时左右，若身体未出现不适，再继续服用。

咳嗽初起者不宜喝

五味子茶有一定的敛汗止咳的功效，但仅针对治疗久咳、虚咳等症，在咳嗽初期，治疗当以发散为主，若服用五味子茶会导致邪气束于体内，致使不适症状加重。

不宜过量

对于儿童来说，是不可以擅自服用五味子的，避免对自身的健康造成威胁，需要在医生的指导下进行食用。

咳嗽初期的儿童不能吃

五味子有一定的敛汗止咳的功效，针对治疗久咳、虚咳等症，儿童在咳嗽初期，治疗当以发散为主，若服用五味子会导致邪气束于体内，致使不适症状加重。

痧疹初发儿童不能吃

五味子味酸，具有收敛固涩的作用，痧疹初发期儿童应该与发散透疹为主，若服用五味子，会滞留邪气，导致痧疹症状加重。