关于自觉的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-22 01:47

神经失调?不自觉流液体成为我的噩梦!

更新时间:2023-06-22 01:47

神经失调?不自觉流液体成为我的噩梦!

神经失调是一种常见的健康问题,很多人在生活中都会遇到这种情况。神经失调的症状包括不自觉流液体、肌肉痉挛、手脚麻木、头痛等,这些症状给人们的生活带来了很大的不便和痛苦。

1. 神经失调的原因

神经失调的原因很多,其中包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。遗传因素是神经失调的主要原因之一,有些人天生就存在神经失调的基因,容易遭受这种问题的困扰。环境因素也会导致神经失调,比如空气污染、噪声等会刺激人的神经,引起神经失调。此外,生活习惯也是导致神经失调的原因之一,比如长时间坐着、缺乏运动、过度使用电子产品等都会对神经系统产生不良影响。

2. 如何预防神经失调

预防神经失调的方法有很多,首先要注意饮食,尽量少吃刺激性食物,如辣椒、生葱、生姜等。其次是要注意生活习惯,尽量避免长时间坐着或站着,适当进行运动和休息。此外,还要注意保持心情舒畅,避免过度的压力和焦虑情绪。

五苓散的妙用-头部自觉有流水

更新时间:2023-06-24 13:38
五苓散合泽泻汤——“头部留饮”案

女,62岁,绍兴人,2022年2月13日就诊。

这三个月总觉得头不舒服,头顶偏后脑勺部位仿佛有水在流过,查了ct等并无异常,吃药缓解不大。觉得每天不清爽,非常难受,经家人介绍,前来找我碰碰运气。


五苓散的妙用-头部自觉有流水

我一听就告诉她,这个毛病我以前治过,是不是头有点昏沉晕,胸闷长出气,起床或者躺着的时候加重,看东西时有点不能定睛凝神,她一听,觉得大有遇到知音的感觉,非常高兴,连声说是。


入睡困难,常感疲倦乏力,胃纳欠佳。舌质淡苔薄白,脉弦滑。

此为头部有流饮,泽泻汤合五苓散加减。并以耳豆贴其立极,辰巳,亥子丑。

茯苓泽泻炒白术陈皮