让健康自在来，健德堂助您减压！

压力成为现代人生活的常态，由此引发的各种健康问题也日益增加。为了解决这一问题，健德堂推出了一系列减压产品和服务，帮助人们让健康自在来。

健德堂减压产品

健德堂推出的减压产品包括各种**仪器、瑜伽垫、冥想器等，帮助人们自我尝试减轻压力。同时，健德堂还开发了减压系列食品，如红枣、枸杞等，让人们通过食品来缓解压力。

健德堂减压服务

健德堂还提供各种减压服务，如瑜伽课程、人体穴位**等，使用各种科技手段，让人们身心得到放松。此外，健德堂还有专业的心理咨询师，为人们提供个性化的减压解决方案。

独享口感，快速做法：鸡肉自在烤！

鸡肉是我们日常餐桌上常见的食材之一，但是相信很多人都曾经因为鸡肉做法单一而感到无聊。今天我来介绍一种独享口感、快速做法：鸡肉自在烤！

材料：

鸡肉（最好选用鸡腿肉）、葱、姜、蒜、料酒、盐、黑胡椒、孜然粉、橄榄油。

步骤：

1. 把鸡肉洗净沥干，用刀在鸡肉上划几个口子，便于入味；

2. 切葱姜蒜备用，葱、姜切成细末，蒜切成蒜泥；

3. 鸡肉放入碗中，加入葱姜蒜末、料酒、盐、黑胡椒、孜然粉等拌匀，腌制15分钟；

4. 插入烤架烤箱中层，上下火180度预热十分钟；

5. 烤匀面刷上橄榄油，再次烤制5分钟左右，至鸡肉表面微焦即可。

这种方法可以让鸡肉更加入味，口感更加独特，而且烤制时间也很快。建议大家可以试试。