5分钟即可。

微波炉可以快速将粽子热透，将粽子放在微波炉里面加热5分钟后粽子就会彻底的热透，热的时间少了，粽子热不透，会出现外面烫、里面冰凉的情况，热得过久粽子会煮烂，口感和营养价值都不好。

最少3个小时。

粽子是用糯米搭配其他食材，用粽叶包裹而成的食物，糯米不易熟，煮的时间需要比较久，而且粽子要煮得软糯才好消化，这期间的时间花费最少要3个小时，有些地方用大火煮3个小时，然后转小火5个小时，这样制作的粽子喷香软糯。

化冻7分钟。

很多微波炉都设有专门的解冻键，用来对食物化冻，如果家里面的微波炉有这个按键可以这么处理，没有的话可以试试高火2分钟，或者根据自己粽子的大小进行时间的调整。

增进邻友感情。

不管是自己做还是在外面买，粽子都不是单独的，而是一大袋子或者一长串，糯米不易消化，一个人也吃不完，中国人日常也有分享食物的习惯，分一些粽子给邻居可以增进感情，分享美食心得，所以，一般人家都会分一些粽子给邻居吃。

建议不要吃。

食品都有一个可食用期限，过期食物就是过了安全食用期限，过期食物一般会出现食物中的菌落超标，此时食用可能会出现拉肚子等不适情况，从健康的角度考虑，最好不要吃过期粽子。

自制粽子不能吃，生产粽子可以吃。

自己制作的粽子原料比较简单，一般只有糯米等食材，没有食品添加剂，很容易滋生细菌，出现腐败变质的情况，生产的粽子为了延长食物的可食用期限一般都会添加食品防腐剂等食品添加剂，冷冻6个月也是可以食用的。

不吃反生的粽子。

粽子中的主要成分是糯米，糯米的支链淀粉含量较高，糊化之后容易消化吸收，但是淀粉加热糊化之后，冷藏时间过长，导致淀粉结构向稳定的方向改变，淀粉会反生，即使再次加热也不好消化了，因此不建议食用反生的粽子。

1、煮过更干净

粽子叶是生活在露天环境下的，上面会粘附灰尘、细菌等，用沸水煮一煮可以对粽子叶进行彻底的消毒杀菌，之后包粽子会更放心和卫生。

2、将叶子煮软

新鲜的粽子叶叶片有些硬，放在沸水中煮煮可以将叶子煮软，这样包粽子的时候更好包一些。

10分钟即可。

粽子叶在水里面煮10分钟即可，在煮的过程中最好放一些盐，食盐有消毒杀菌的作用，粽子叶较为翠绿，放些食盐在水里还可以起到固色的作用，这样煮出来的粽子非常的漂亮、颜色鲜亮。

最少1-3个小时。

用高压锅煮的粽子1个小时后就可以出锅，其他锅具最少要两个小时，如果家里有老人和小孩煮的时间还要长一些，在云南等地方会用小火焖8个小时，煮出来的粽子清香可口，粽子的原材料是糯米，糯米不易熟，而且不好消化，煮的时间长了口感会比较软糯而且好消化。