如果近视度数不深的话，不会妨碍篮球运动中各种动作的话，其实可以不用戴眼镜。如果近视程度影响到运动，尽量不要戴隐形眼镜，可以选择运动眼镜佩戴，那样相对来说比较安全。

黑糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间是什么时候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，所以这个时候是脾胃的工作时间，在这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。

其他时间为什么不能喝呢?其实红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，比如夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。而一天当中春天是有早晨是3点到上午的9点，夏天是有上午的9点到下午的3点。

另外这几种情况可以及时喝黑糖姜茶，消除病痛，当然时间还是控制在9.00-11.00为好。

一般饮食要注意不要吃辛辣刺激的垃圾食品,尽量的吃一些绿色的食品比较好。

对于白癜风的治疗在药物治疗的基础上加强综合性心理治疗十分重要首先应消除各种不良刺激因素改善精神状态和不良的生活、工作环境保持良好的心理增强自身免疫功能早防、早治则疗效较好治疗时主要应查明病因再针对不同的病因对症治疗如有微循环障碍应加强身体锻炼促进血液循环并可采用活血化瘀中药治疗

晚上喝苦瓜汁减肥又美白

喝苦瓜汁最好是在饭后一个小时候内，这样减肥的效果是最佳的，晚上活动较少，热量消耗也会比较少，苦瓜汁中含有丰富的维生素C，维生素C具有清除自由基、抗氧化的作用，晚上饭后喝些苦瓜汁不仅能越喝瘦，还能帮助皮肤美白呢！

中餐时作为佐餐食用，早餐和晚餐都不宜吃西洋参鸡汤，主要是鸡汤中还是有一定的油脂的，晚餐喝这种大补汤易导致身体长胖，晚上脾胃消化液不强，易造成营养浪费，

中午是一日之中肠胃吸收最好的时间，而且此时人体能量需求大，喝鸡汤可以更好的吸收其营养，获得药效，更为机体补充能量。

您好,可能是痔疮,这是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,多是饮食不节：易生湿积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮。要养成合理的饮食习惯,不要吃太多辛辣食物,要多吃水果蔬菜类的食物。养成良好的排便习惯,排便时间不宜过长,一般不要超过9分钟还有可以买些药物栓剂调理

最好的陈皮可以用下列几种柑子的果皮晒制：

1.茶枝柑（新会柑）；

2.瓯柑（江浙柑）；

3.四会柑（广东广西地带）；

4.冇柑（广东福建地带）；

5.蕉柑（广东、福建、台湾）。

但是我们平常自己制作陈皮时，柑皮、橘皮都是可以用来作为原材料的，自己方便就好。

6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

你好，可以用苦瓜熬水洗澡有祛痱子的效果，平时可以勤洗一下痱子的地方，多擦一点强生痱子粉。