艾叶是一味中草药，有理气血，逐寒湿的功效，民间有用艾叶水给产妇洗澡的风俗，用来预防月子病，那具体坐月子用艾叶水洗澡有什么作用与好处呢？

中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从食物供应不足的时代延续下来的一种习惯，但也有一定的科学根据。那么，孕期、产后第一个月和产后1-2年的哺乳期，在营养需求方面有什么样的差异呢？

坐月子虽然禁忌多，却是女性改善体质的极好时机，产褥期的护理更是不容疏忽，以免落下难治的月子病，那坐月子多少天可以出门呢？

坐月子坐的好，孕妈妈的身体才会恢复得好，而秋季天气干燥，并且温差比较大，在坐月子期间尤其要注意保养得当，以免影响健康，关于秋天坐月子注意事项，产后妈妈有以下一些方面是要记住的。

坐月子得“捂”，这是我国自古以来的风俗，从头到脚，除了脸和手在外面，其他部位都要包裹得严严实实，头上个厚厚的帽子，额头还需箍一个毛巾，这种包裹在冬天还可，在炎热的三伏天怎么办呢？三伏天坐月子太热怎么办呢？

生完宝宝后，不少新妈咪就开始着手减肥的事宜，以尽快恢复往日身材，但产后体力虚弱，真的适合减肥吗？

进入秋季之后，天气温差变化大了，早晨醒来还会感到那么一丝丝凉意，这样虽然让在坐月子阶段的新妈妈会感到舒服好多，但是这个季节的穿着可还是不能随意了，那么秋天坐月子怎么穿衣服呢?

女性从十月怀胎到生产，身体经历了重大的变化，产后需要好好休息，通过坐月子来恢复身体，那很多女性疑惑的是，坐月子可以上网吗？

艾叶对女性朋友的好处是非常多的，可以用来泡脚、洗头发。坐月子用艾叶水洗澡好吗？坐月子用艾叶水洗澡的好处？下面一起来看看吧。

生完宝宝坐月子对于女性身体的恢复非常重要，若月子没有坐好落下月子病，则会对女性身体造成一定影响，但夏季天气炎热，女性生完宝宝坐月子穿衣有什么注意事项呢，该穿什么衣服呢？