大多数医学研究将肛温≥38℃定义为发热，而临床工作中通常采用肛温≥38℃或腋温≥37.5℃定义为发热[1]。
通常认为耳温≥38℃为发热，当然也有37.5℃或37.8℃的说法，其实并不需要太纠结这点差别，耳温不超过38℃一般问题不大。如果拿不准，那也可以测“肛温”来帮助判断是否发热。
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发热多是由感染引起的，大部分是“病毒感染”，一般不需要特殊抗病毒治疗，具有自限性，一般3天左右可以自愈，但个别也会发热5-6天左右。
虽然“流感病毒”感染，有针对性的“奥司他韦”抗病毒治疗，但其实很多情况下，不是非要用“奥司他韦”才能好起来的。很多时候“流感病毒”没有去查或没有查到，最终还是靠自己的抵抗力好起来了。
如何用退热药？
（1）儿童退热药，最安全的就是对乙酰氨基酚（如常用的泰诺林，3个月以上宝宝可用），或者布洛芬（如常用的美林，6个月以上可用）。
建议单药口服，不建议交替服用，主要怕搞混了，再就是可能会导致毒性增加以及使家长对发热过于恐惧。
如果服用退烧药后4-6个小时以上又有高热，可以再次服用退烧药，一般24小时不超过4次。退烧药只是把体温暂时性降下来，让宝宝觉得更加舒服，舒服了才容易精神好、胃口好、睡眠好，才恢复的快。
（2）退烧药的剂量，是按照体重来计算剂量的，有个剂量范围，也就是最大剂量和最小剂量。对乙酰氨基酚一般是每次10-15mg/kg，布洛芬是每次5-10mg/kg。如果您手里的是液体的退热药，需要换算成毫升数。
如需使用退热药，一般用小剂量或中等剂量就可以了。虽然一般按照药物说明书上的用量是可以的。但当发现退热效果不好时，需要检查退烧药的剂量是否充足。如果顽固的发热或者频繁的高热，建议可以一次吃到最大剂量。
注意：退热药吃之前最好摇一摇，尤其是混悬剂，药物可能会沉淀，而导致上层药液浓度偏低；如果开封时间长，并且没有放在阴凉干燥的环境中保存，最好换一瓶新的。
少数宝宝吃退热药后，可能会出汗很多，体温压得很低，或低体温持续时间比较长。那就建议以后尽量吃最小剂量的退热药。当然每次生病的情况也不一样，可以根据具体情况调整退热药的剂量。
如果按照以上表格的用量，请仔细核对浓度；如果浓度一样，可以参考所列的毫升范围；如果浓度不一样，需要按照体重和毫克(mg)重新计算需要多少毫升（mL）。
（3）需不需要吃退热药，不是以体温多少度为标准，而是要结合孩子的舒适度，如果38.5以上宝宝精神好、没有不舒服的表现，可以先不吃退烧药；如果38度，就已经很不舒服了，也可以早点把退烧药吃掉。
尤其是大孩子和大人，对发热的耐受性不好，往往38度左右就已经很不舒服了，也可以把退热药早点吃掉的，不用太担心退热药的副作用，一般24小时不超过4次，都是非常安全的。
（4）尽量不要用塞肛的退烧栓，剂量难以精确控制，并且退烧效果一般没有口服的好。只有不耐受或没有条件口服(比如无法进食、呕吐明显等)才需要考虑使用。
如何物理降温？
温水擦浴、洗温水澡、退热贴等等物理降温方法，一般获益是短暂的，并且会增加宝宝的不适感，还容易影响孩子休息。所以不建议刻意去给孩子物理降温。
物理降温方面，不如通过少穿少盖，同时注意多补充水分，来帮助散热。如果手脚冰冷，可以四肢末梢保暖、或温水泡脚，身上也不要穿太多，要少穿盖，让热量散发出来。如果有畏寒寒战，需要适当保暖，等不寒战了再散热。
如果发热合并中暑、或潜在的神经系统疾病等一些特殊情况，可以考虑退热药联合物理降温的方法。建议温水擦拭，擦拭比浸泡更有效，因为通过皮肤蒸发的热量会增加热损耗。虽然使用冷水可能更快降温，但是用冷水进行擦拭会让人感到更不舒适。不应使用酒精擦拭，因其挥发后会通过肺泡膜吸收，还可能通过皮肤吸收，导致中枢神经系统中毒。
什么时候去医院？
对于大月龄的宝宝（尤其是3个月以上），医生一般建议：发热12~24小时以上再去检查……因为即使是细菌感染，发热早期，炎症指标往往还没有明显上升，从而容易导致医生无法准确判断。但是否需要检查，具体还是要结合孩子的年龄、临床表现和医生查体情况等综合判断。
所以，对于3个月以上的宝宝，如果一般情况好，体温降下来精神还不错，胃口没有明显减少，小便不算太少，发热可以先在家观察1-2天左右，合理护理和使用“退热药”。当然，越小的宝宝有发热越要当心，如有任何拿不准的情况，可以早点就医，让医生面诊，必要时进行相关检查。
如果宝宝出现持续精神不好，或发热用药后2小时内又再次升温或24小时内发热次数超过4次，超高热（体温大于41℃）、超过2-3天仍有反复高热，或者出现咳嗽剧烈、气急、体温正常的时候精神也很不好、脸色差、胃口特别差、尿量明显减少等病情加重或任何您拿不准的情况，建议尽快带宝宝医院就诊，排除继发细菌感染、或严重脱水或出现并发症等情况。
特别强调：对于不满3个月的宝宝，或者有高危因素的孩子（如化疗后、长期使用激素治疗、免疫缺陷病等），有发热建议尽快医院就诊。因为对于小月龄的宝宝或者有高危因素的孩子，发热可能是严重感染的唯一体征。
宝宝发烧，该如何护理和使用“退热药”？的相关内容
七个月宝宝能吃什么:7个月宝宝可以吃什么？
7个月宝宝可以吃什么？
7个月的宝宝是可以适量的吃一些辅食的，可以给宝宝吃一些鸡蛋羹，有利于给宝宝补充蛋白质，也可以喝一些小米粥，八宝粥等，有利于宝宝的消化和吸收，也可以给宝宝做一些软的面条，要保证食物的多样化，使宝宝的营养均衡，也可以吃一些香蕉等软的水果。
七个月宝宝可以吃什么？六七个月的宝宝可以给宝宝添加辅食，包括米粉，馒头，面条，水果，蔬菜，这些食物都是可以给宝宝吃的，但是不要吃油，不要给宝宝吃盐，注意观察宝宝的消化功能，辅食的添加注意有少到多，另外平时注意避免着凉预防感冒，注意观察腹泻便秘等症状。
7个月的宝宝除了吃米粉鸡蛋黄还可以吃什么呢？7个月的宝宝除了吃米粉，鸡蛋黄也可以吃一些牛奶，豆浆，软烂的面条和软糯的米饭，如果宝宝在吃了这些食物后，没有出现不良的反应，也可以慢慢的给宝宝增加一些肉类，在宝宝吃肉类时要煮的烂一些，也要帮宝宝把肉做成肉泥，让宝宝吃也是可以帮助宝宝消化的。
菠萝蜜吃多了会上火吗:八个月宝宝能吃菠萝蜜吗？
八个月宝宝能吃菠萝蜜吗？
8个月的宝宝可以少量的吃一些菠萝蜜，但是不能吃的特别多。可以捣烂给宝宝吃，菠萝蜜属于一种营养价值比较丰富的水果，里面含有一定的糖分、蛋白质和钙离子。8个月的宝宝，少量的吃菠萝蜜，能够吸收其中的营养成分，促进身体内营养价值的均衡，能够增加骨骼的强度。但是吃了太多有可能会刺激胃肠道，并且导致上火现象，容易出现腹胀症状，所以建议适量。
菠萝蜜一次可以吃几颗？菠萝蜜的话，一次可以吃个5~7颗的样子。
要知道菠萝蜜虽然好吃，但它是属于热带的水果，吃多了会上火。所以说一天吃5~7颗就可以了，不要太多。
菠萝蜜可以一次吃3到4颗。菠萝蜜含有丰富的碳水化合物，营养价值高，可以止渴除烦、补中益气。
波罗蜜（学名：Artocarpus heterophyllus Lam.）是桑科波罗蜜属植物，常绿乔木，树高10-20米，胸径达30-50厘米；托叶抱茎环状，遗痕明显。
哪些保健品适合孕妇食用：了解一下宝宝更健康
孕妇需要哪些营养元素来保持健康
孕妇需要一系列的营养元素来保持健康，这些元素对宝宝的成长和发育至关重要。孕妇应该注意摄入足够的蛋白质，以支持胎儿细胞分裂和组织生长所需。叶酸也是非常重要的一个营养元素，在孕早期就应该开始补充，可以预防神经管缺陷等问题。铁、钙、锌等微量元素也都是必不可少的供给物质，在保证母体自身需求同时为胎儿提供足够的营养。
除了通过食物摄取营养外，适当地使用一些保健品也可以帮助孕妇更好地满足身体所需。例如含有DHA、EPA等多种不饱和脂肪酸的深海鱼油类产品能促进大脑与视觉系统发育；富含钙、铁等微量元素并且易于吸收利用、无添加剂或者药品成分的专门为孕期设计研发出来配方奶粉则可以有效预防产后乳汁过少及相关问题。
哪些保健品对于孕期的宝宝有益处孕期是宝宝健康成长的关键阶段，所以孕妇需要特别注意自己的饮食和生活习惯。在保证均衡营养的基础上，适当地食用一些有益于宝宝健康的保健品也是可以考虑的。
宝宝拉肚子可以吃什么:宝宝拉肚子期间吃什么食物？
宝宝拉肚子期间吃什么食物？
孩子拉肚子期间尽量以清淡容易消化的食物为主，比如鸡蛋羹，小米粥，玉米粥等等，尽量避免大鱼大肉，以及不容易消化的食物，拉肚子原因很多，比如消化不良，肠炎等都可以导致，所以说需要去医院就诊，进行大便常规，在医生指导下口服药物，可以适当吃一些益生菌，调节肠道菌群。
豆腐是否适合产妇食用：了解这些注意事项宝宝更健康
豆腐对产妇的健康影响
豆腐是一种常见的食品，但对于产妇来说，是否适合食用呢？其实豆腐对产妇的健康有着很多好处。豆腐富含大量优质蛋白质和钙、铁等矿物质，在帮助产妇恢复体力的同时也能够促进乳汁分泌，并且还可以预防缺铁性贫血。豆腐中富含植物雌激素和卵磷脂等成分，这些有助于维持女性内分泌平衡，减轻更年期不适症状以及预防骨质疏松等问题。当然，在选择豆腐时需要注意避免过度加工或添加剂过多的产品，并且要尽可能选择新鲜、无添加的天然豆制品。适量地摄入豆腐对产妇健康非常有益，并且也会为宝宝提供营养保障。
产妇食用豆腐的注意事项豆腐是一种营养丰富、易于消化的食品，因此在产妇饮食中常被推荐。然而，对于新妈妈来说，在食用豆腐时仍需注意以下几点。
选择新鲜、干净的豆腐。建议选购无添加剂的手工豆腐或有机豆制品，并确保其保存环境卫生。
适量摄入。虽然豆腐含有丰富的植物性蛋白质和钙等矿物质，但过多吃会增加肠胃负担，并可能引起气胀等不适症状。
三个月宝宝吃什么：初为人父母了解一下三个月宝宝的营养需求和饮食规律
三个月宝宝的营养需求
三个月的宝宝处于快速生长发育期，对营养需求非常高。在这个阶段，宝宝需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素来支持身体的健康成长。
首先是蛋白质：三个月大的婴儿每天需要约9克左右的蛋白质。母乳中含有丰富而易于被吸收利用的优质蛋白质，因此母乳是最好的选择。如果无法喂哺母乳，则应选择配方奶，并遵循医生或营养师指导的喂食量。
其次是碳水化合物：由于大多数能源都来自碳水化合物，因此三个月大宝宝需要摄入足够数量和种类多样性的碳水化合物以满足其能量需求。主要来源包括米粉、面条、土豆泥等淀粉类食品以及各种新鲜果汁等。
最后是脂肪：三个月大宝宝每天需要约26-31克左右的总脂肪摄入量，其中不饱和脂肪比例应占到总脂肪摄入量的50%以上。母乳和配方奶都含有足够的脂肪，因此不需要额外补充。
宝宝躺着吃奶:婴儿为什么能躺着喝奶？
婴儿为什么能躺着喝奶？不建议让婴儿躺着喝奶。因为如果妈妈躺着给婴儿喂奶的话，**容易堵住幼儿的口、鼻，会导致婴儿无**常的吸食，严重甚至会使婴儿窒息，生命危险
婴儿喝奶，母乳喂养或者用奶瓶喂养，喝的时候，一般是2-3次吸吮才会吞咽1次，这也就说明，吸吮2-3次以后，嘴内的液体稍微多点，但是不至于溢出来或者呛到自己；而成人躺着喝水，如果是用吸管或者奶瓶喝水的话，是不会被呛到的，但是如果用被子或者瓶子喝水，水会不受控制，一下子就灌倒嘴巴里，量太大来不及吞咽，从而被呛到。
新生儿可以躺着喂母乳吗？一般来说新生儿可以躺着喂奶，喂奶的具体量应该根据宝宝的耐受力而定，原则是按需哺乳，因为新生儿的胃属于水平位，且容量小，还没有发育完全，所以容易导致呕吐等。
喂奶之后要注意，应将宝宝竖立抱起，轻拍其背部，排出胃里的空气，防止溢奶和呕吐
婴儿腹泻吃什么好:10个月宝宝拉肚子吃什么好？
10个月宝宝拉肚子吃什么好？
宝宝拉肚子一定要多喝水，给宝宝一些流质的容易消化吸收的食物。
以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。
1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次 100~150毫升，腹泻好转后停用。
3、蒸熟的苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半放入锅中蒸熟，用调匙刮成泥状即可。
宝宝不能等：孕妈必看消化不良时最适合吃的食物清单
消化不良对孕妇和宝宝的影响
消化不良是一种常见的身体不适，对于孕妇和宝宝来说尤其需要引起重视。孕期消化不良可能导致营养摄入不足，影响胎儿的正常发育；同时也会令母亲感到疲乏、食欲减退等症状。而对于新生儿来说，如果母亲在怀孕期间出现了严重的消化问题，则很有可能会传染给宝宝，造成腹泻、吐奶等症状。因此，在怀孕期间应当特别注意饮食，并及时调整饮食结构以避免消化系统问题的发生。针对消化不良患者所需的维生素和营养物质，我们可以选用一些易于吸收、温和清淡的食物进行补充。例如：精细米面制品、蒸好的白色肉类（如鸡胸肉）、豆浆等都是比较适合选择的健康食品。
哪些食物最适合缓解消化不良消化不良是孕期常见的问题，它会给孕妇带来很多不适和困扰。然而，通过饮食调节可以缓解消化不良的症状。以下是一些最适合消化不良孕妇食用的食物清单：
1.汤类：例如蔬菜汤、鸡肉汤等。汤能够提供足够的水分和营养，并且易于消化。
宝妈必看：解决宝宝不爱喝奶粉的方法轻松享受亲子时光
宝宝不爱喝奶粉的原因分析
宝宝不爱喝奶粉是许多妈妈们所面临的一个问题。有很多原因会导致宝宝不愿意喝奶粉，其中包括口感、味道、消化系统问题和过度依赖母乳等。
口感和味道是影响宝宝是否喜欢奶粉的重要因素。如果奶粉太甜或者有异味，那么可能会引起孩子的反感。某些品牌的奶粉可能比其他品牌更容易被孩子接受。
消化系统问题也是一个常见原因。对于一些幼儿来说，他们可能无法将特定类型的蛋白质消化掉，并且这种情况通常表现为肠胃症状（如腹泻或便秘）。在这种情况下，请与您的医生沟通并尽快寻求帮助。
最后但同样重要的是过度依赖母乳所导致的困难。当你一直给你的孩子提供母乳时，在转换到奶粉时可能存在挑战性。在这种情况下，请逐渐减少母乳量并适应新饮食。
了解为何宝宝不喜欢奶粉并采取相应措施可以帮助您度过这个阶段。建议与医生联系以获得更多帮助和指导。