怎么知道自己的肤色是偏红还是偏黄？我的肤色偏黄又有点泛红，应该用哪种颜色的隔离霜比较好？

怎么知道自己的肤色是偏红还是偏黄？

1、白纸测试法

测试之前，要把妆全部卸掉洗净脸，不能使用任何护肤品。刚洗过脸，皮肤可能会有不同程度的变红现象，所以要等大约15分钟之后再进行。在自然光下，把一张白纸放脸旁，对着镜子，观察皮肤与白纸的对比色。如果皮肤的颜色在白纸旁边看起来接近黄色，那么你的皮肤就属于暖色调。如果接近粉红色，那么你的皮肤就属于冷色调。如果对比色不在上述提到的范围内，那么你的皮肤就属于中性色调。

2、手腕静脉测试法

查看手腕内侧皮肤。如果静脉成蓝色，那么属于冷色调。如果是绿色，那么的温暖色。静脉的实际颜色是蓝色，当在黄色透明区域显示为绿色。

3、金银首饰测试法

挑选金色和银色首饰各一件，分别戴在身上，观察哪种颜色让你的皮肤状态看起来更好。如果金色更好，那么你的皮肤就是暖色调。如果银色更好，你的皮肤就是冷色调。如果二者没有差别，就属于中性色调。

4、穿衣颜色测试法

试穿粉红色衬衫和橙色衬衫。冷色调适合粉红色、宝石蓝、翡翠绿、海水绿、宝石红等颜色。暖色调适合橄榄绿、黄色、绿色、暗棕色、深蓝色、橙色和红色等颜色。

你的肤色偏红还是偏黄需要通过观察自己的皮肤色泽来判断。
一般来说，偏红的肤色会向桃红色或磨砂玫瑰红方向倾斜，而偏黄的肤色会向亚洲人的肤色方向倾斜，呈现出暖黄色。
不过，就算你的肤色并非显著偏红或偏黄，也可以在用色的时候借鉴相应肤色调的色彩。
比如，偏红肤色可以用粉红色系、蜜桃色系的化妆品，而偏黄肤色可以用棕色系或橙色系的化妆品。

我的肤色偏黄又有点泛红，应该用哪种颜色的隔离霜比较好？

罗列了几款隔离~欢迎大家共同探讨

兰芝雪纱丝柔防晒隔离霜

▋泛红星人必备绿色隔离！紫色是修饰黄色肤色的哒！更适合干皮、混干~质地很清爽，很薄很容易推开。蛮滋润，不会油油的，润色效果也不错，涂完很自然！SPF22，PA++，日常用很ok呢！

Shu-uemura植村秀毛孔柔细泡沫隔离液

▋推荐给油皮、混油！很特别的泡沫质地，肤色偏白的美眉适合粉色，自然色遮盖能力强些，适合肤色偏黄暗沉！质地轻薄清爽，轻盈无负担！使用前将泡沫按压在海绵上，点在脸上各部位，然后采用按压式轻轻按匀就好！一整天无油光！不建议涂抹，会搓泥！干皮慎用！

sofina索菲娜primavista控油瓷效防晒妆前乳

▋控油超级赞！而且不干，水润不假白，不愧是大赏第一啊！油皮妹子的大救星，重点加强在T区爱出油的地方，很多美妆博主也多次赞过了，真的非常控油！防晒20，pa都是++，保持妆容至少8小时哦！记得用前摇一摇~

paul&joe 搪瓷丝润隔离霜

▋质地轻薄，更适合底子好追求裸妆的人！干皮妹纸必备~肤色浅、泛红适1号色，偏黄适合2号，3号无色，但是滋润度最好，不带防晒！自然透亮服帖，擦上去皮肤软软的，很有光泽，妆容会看上去粉**嫩的，和肤色融合的很好，超自然！ps:油皮慎入

美国stila诗狄娜One Step Correct一步到位隔离妆前

▋伪素颜神器！彩色冰淇淋即视感，很适合夏天用呢！质地蛮轻薄，涂上水水的，润润的，很清爽，绝对不会有脸上糊一层的感觉！重点是丝毫不油腻，油性皮肤也完全不用担心！紫色提亮肤色，绿色均匀肤色，粉色添加红润，而且后续上妆也会非常舒服，使用感超棒！此款没有防晒功效~

皮肤暗黄是穿黑色的还是白色的好？

皮肤暗黄穿黑色的。

1、皮肤黄的人，最忌的颜色就是黄颜色和嫩绿色。这两种颜色，皮肤偏黄的人，最好不要穿。因为，这会衬皮肤黄的人更黄。还要避免穿米黄色、褐色、咖啡色、土黄色、橘红色这几种暖色调的衣服啦,这样子会显得更加暗黄的。

2、首选色，黑色。黑色是任何皮肤的人都适合的颜色。所以，对于皮肤颜色较黄的人来讲，穿黑色，反而会显得皮肤更透亮一点，所以，建议皮肤偏黄的人最好选择黑色的衣服。

3、再选颜色，灰色。灰色穿在皮肤黄的人的身上，会让皮肤提升一个色段。这是必须的。灰色也是白搭色。所以皮肤黄的人，最好在能**皮肤的地方配上灰色，是很好的一个选择。这样，会显得皮肤有光泽，不灰暗。

4、三选颜色，粉色。粉色系会让人活泼，可爱，从而让看的人忽略掉皮肤。所以，建议皮肤黄的人选择粉色系来装扮自己。粉色系也会让黄皮肤的人看上去，更精神，更有活力和青春感觉。

5、四选颜色，紫色。紫色也是黄皮肤的人可以选择穿的衣服颜色，浅紫色，会让黄皮肤的人看上去水灵，透亮，而且颜色也会搭配得很好。而深紫会让黄皮肤的人，看上去更深沉，更沉稳，更成熟。所以，都是不错的选择。

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螺旋藻怎么吃:想用螺旋藻做个简单的汤？

想用螺旋藻做个简单的汤？

螺旋藻怎么吃:想用螺旋藻做个简单的汤？

螺旋藻可以和鱼骨一起煲鱼骨汤，用螺旋藻、鱼骨、姜这些材料就可以煲出鲜美的汤。下面介绍做法：准备材料：鲜螺旋藻适量、大鱼骨2条、姜适量、花生油适量、盐少许制作步骤：

1、大鱼骨2条，新鲜螺旋藻适量，姜适量，全部食材洗净备用。

2、热锅下油放鱼骨煎至双面金黄色。

3、把煎好的鱼骨倒入烧开的水里(没过食材即可)放入拍扁的姜。

4、当汤煲至奶白色后，把鱼骨捞起。

5、鱼骨捞起后，放入新鲜的螺旋藻，烧开后煮一会放盐调味即可。

6、成品图。

干螺旋藻怎么吃？

首先，服用干螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过四十摄氏度。螺旋藻是一种营养全面均衡的营养保健食物，温度过高容易使营养流失。

燕麦片怎样吃减肥:燕麦片怎么吃才减肥？

燕麦片怎么吃才减肥？

燕麦片怎样吃减肥:燕麦片怎么吃才减肥？

如果想要吃燕麦片进行减肥的话，一般是需要用燕麦片代替早餐，早餐可以喝一杯燕麦，然后再吃两个鸡蛋就可以，然后在中午和晚上的时候尽量少吃主食，可以用一些水果或者是蔬菜进行代替的，同时在每天晚上坚持运动半个小时，才能够有效的减肥。

减脂燕麦怎么吃？

麦片煮着吃减肥快干制燕麦片用牛奶或水煮熟后，可以提供最大限度的饱腹感，并且不添加任何糖分和油脂，其热量较低，食用更利于减肥。搭配一些低热量食物一起吃更利于减肥，如：西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子等。

燕麦的减脂做法？

【食材】

轻卡燕麦片25克，香蕉1根，鸡蛋1个，纯牛奶100毫升，杏仁片适量

制作方法：

①把燕麦片倒入小碗中，加100ml的纯牛奶，再打入一个鸡蛋。

②用筷子把燕麦片和鸡蛋充分搅匀后再放上香蕉片，撒上杏仁片。

③放入空气炸烤箱中，上下火180度烤25分钟。

苜蓿怎么吃：吃法大揭秘营养丰富健康绿色的美味佳肴

苜蓿的营养价值及健康功效

苜蓿怎么吃：吃法大揭秘营养丰富健康绿色的美味佳肴

苜蓿是一种常见的绿色植物，它不仅可以作为牲畜饲料使用，还被广泛地用于人类食品中。苜蓿富含多种营养成分，包括维生素C、钾、镁和铁等。这些成分对人体健康有着重要的贡献。

苜蓿具有抗氧化功效。其中含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂能够帮助清除自由基，并保持身体健康。

苜蓿还是一种良好的血液净化剂。它富含叶绿素和纤维素等成分，可以促进肠胃道功能正常运转，并促进毒素排出。

苜蓿还可以增强免疫系统功能并降低心血管疾病风险。这得益于它所含有的钾、镁等微量元素以及大量高纤维质材料。

在我们日常饮食中加入适当数量的苜蓿会给我们带来许多好处：提高免疫力、预防癌症、改善消化系统功能等等。因此，苜蓿作为一种营养丰富、健康绿色的植物，在我们的日常饮食中不容忽视。

不同种类苜蓿的食用方法和口感特点

苜蓿是一种营养丰富的植物，不仅可以作为饲料和药材使用，也是一道美味佳肴。不同种类苜蓿的食用方法和口感特点各有不同。

雪莲花怎么吃：教你3种美味做法

雪莲花的营养价值

雪莲花怎么吃：教你3种美味做法

雪莲花是一种高山植物，生长在海拔3000米以上的地区。它含有丰富的营养成分，特别是多种氨基酸、矿物质和维生素。其中，雪莲花中的天门冬氨酸和赖氨酸含量较高，具有提高人体免疫力、促进肝功能等作用。在传统医学中也广泛应用于治疗消化不良、胃溃疡和心血管疾病等方面。

因为其珍贵与稀少性，雪莲花被誉为“神奇之花”。如果你想尝试食用雪莲花，并享受到它所带来的健康益处，则可以选择将其加入茶水或者直接吃下去。无论采取何种方式进行食用，都能够感受到这美味佳肴所带来的美妙味觉体验以及极致健康保障。

用雪莲花制作美味汤品的方法

雪莲花是一种具有药用价值的植物，而且也可以作为食材来制作美味汤品。下面就教大家几款雪莲花汤的做法。

首先是清炖鸡汤加雪莲花。将鸡肉切块后放入锅中焯水去血水，然后加入姜片、料酒等调料和适量清水，开火煮沸后转小火慢炖1-2小时即可；最后将洗干净的雪莲花放进锅里再烧开即可。

锁阳怎么吃正确方法大揭秘：让你更好地享受补肾功效

锁阳的功效和作用

锁阳怎么吃正确方法大揭秘：让你更好地享受补肾功效

锁阳是一种常用的中药材，具有很多补肾功效和作用。锁阳能够提高男性生殖系统的功能，增强**和勃起能力。它可以调节人体内分泌系统的平衡，并且对于缓解压力、焦虑等心理问题也有一定的疗效。锁阳还可以促进蛋白质合成及细胞再生，对于延缓衰老有着积极作用。但是，在食用锁阳时需要注意正确方法和剂量控制。建议在医师指导下进行使用，并且不要过度依赖单一中草药来达到治病目的。

如何选择优质的锁阳

如何选择优质的锁阳？

锁阳是一种常用于补肾壮阳的中药材，但市面上的锁阳品种繁多，如何选择优质的锁阳呢？以下是几点建议：

1.选购正规渠道：只有通过正规渠道购买的锁阳才能保证其品质和安全性。可以到医院、药店等专业机构进行购买。

2.挑选外形完整、无虫蛀、无霉变、色泽鲜艳且有光泽度好的产品。这些都是选择高品质锁阳时需要注意的因素。

3.闻气味：应该嗅到淡而清香，并带有一点苦涩感觉。

发烧吃什么退烧药:天龙八部怎么把交子变为金币？

天龙八部怎么把交子变为金币？

发烧吃什么退烧药:天龙八部怎么把交子变为金币？

交子是不可以转换成金币的、交子好处就是不会掉、坏处就是不能和玩家交易。交子只能用于：

（1）接取漕运任务交纳费用时，优先扣除交子，漕运最后赢利给予的奖励为交子，交子不足部分扣除相应数量的金币。

（2）惩凶打图领取任务时优先扣除交子，完成任务后所获奖励也为交子，交子不足部分扣除相应数量的金币。

（3）科举接取任务时，科举途中贿赂考官优先支付交子，优先扣除交子，交子不足再支付金币，交子不足部分扣除相应数量的金币。

（4）升级为盟主金腰带和升级为盟主七宝腰带的过程中，优先扣除交子，交子不足再支付金币。

（5）接取王夫人付费任务，优先扣除交子，交子不足再扣除金币，交子不足部分扣除相应数量的金币。

（6）建立帮会、申请城市，优先扣除交子，不成功时全部返回交子；帮会设置上线留言所需费用优先支付交子；帮会资金捐助优先扣除交子，交子不足部分扣除相应数量的金币。

芝麻是一种古老而珍贵的食物，其营养价值和健康益处备受人们重视。芝麻中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质等营养成分，对于促进身体健康具有极大帮助。其中，芝麻油能够降低胆固醇水平、预防心血管疾病；芝麻还可以增强免疫系统功能、提高记忆力，并且拥有抗氧化作用，可延缓衰老速度。在传统中医学中，芝麻也被广泛应用于治疗各种常见疾病如消化不良、便秘等。因此在日常生活中适当地摄入一些芝麻或者将其加入到菜肴之中都是非常明智的选择。

不同地区芝麻食用方式的差异

在不同的地区，人们对芝麻的食用方式也存在着一定的差异。比如，在中国南方，芝麻多被加入到糕点、点心中使用；而在北方，则更常见于凉拌菜肴和火锅底料中。日本则将芝麻制成调味料或者直接撒在米饭上食用。在印度和中东地区，芝麻被广泛使用于香料混合物和面包生产之中，并且还是一种重要的植物油来源。