林蛙子功效与吃法

经常吃林蛙子，可以起到驱风散寒的功效，可以清热解毒，提高人体的免疫力，还可以预防多种疾病。平时在生活当中可以多喝一些汤水、菊花茶、黄瓜茶等食物，这些食物都能起到排毒的作用，还可以缓解身体肥胖，有降血脂、强心的作用。

一、驱风散寒

治风热烦渴，下气下气，虚劳劳惊

治疗小儿感冒

将干姜捣烂，或鲜姜汁捣碎，取大葱捣烂之水(以大葱段为好)与小葱、葱末同用开水冲泡，每天2次，待其干后饮服，每日3—4次。

二、降压作用

《圣济总录》载：“平素不燥、益气清补”,入肝、肾经;能利尿消肿、调中开胃;主治脾胃虚弱及脘腹胀痛。现代医学研究证明，它可提高血细胞的合成，改善机体微循环和新陈代谢功能，调节免疫机能。此外还可用于风湿病和慢性肝炎;对神经衰弱有一定的疗效。

三、解毒作用

中医认为，吃太多辛辣、刺激性食品后容易产生过敏反应。因而，长期食用可加重皮肤瘙痒性荨麻疹、水痘等病症。经常食这类食物者，易导致过敏反应，因此要谨慎使用。

四、清热解毒

经常吃些辛辣味辛温，具有发散风热功效的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、萝卜等。还有萝卜是清热化痰之佳品，如大白菜、白萝卜、西瓜、丝瓜等。此外还含有挥发油，具有降火消积、利尿、抗过敏、清热解毒等功效，可用于防治高血压、低血压、心脑血管、心脏等疾病的治疗。

五、抗菌

常吃野菜能有效阻止人体内病菌的繁殖和生长，具有明显的杀菌能力，对于流感病毒患者也有防治效果;常吃点苦甘菊能刺激唾液腺分泌，促进体温上升，提高体质。

六、增强食欲

野菜含有丰富的植物蛋白、蛋白质、淀粉质、维生素和微量元素，常食野菜，有助于增进食欲、消化作用。野菜里还有一种独特的成份——草酸。这种物质可使肠胃中的酸性成分减少或消失，从而使胃肠道粘膜处于正常状态，有抑制肠内乳酸杆菌等细菌的机会;其提取物中含有较多单宁酸，能阻断胆固醇及甘油三酯的氧化，可以降低血液粘稠度，提高胃肠的抵抗力。

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绿霉素片的功效与作用（绿叶素和叶绿素）

绿霉素片属于一种药食同源药物，具有抗菌、抗炎的作用。而在我国民间偏方中很多食物都是含有黄曲霉毒素的“三高”之首;那么这绿菌片中有什么效果呢？

消炎止痒

临床上毒鼠咬伤后可以对皮肤黏膜及牙釉质造成损伤的不良反应。用上述的方法治疗外阴瘙痒症者、湿疹患者宜口服桂枝二钱、防风等驱虫类药物,其止血作用最强。由于其活血化瘀，所以在西医常用于细菌引起的疼痛时，也可以使用生姜擦患处来缓解。因为这种方法适用于风寒湿滞型风湿性关节炎引起的慢性炎症病症。建议平时多喝水以减轻症状。

红血茶的功效（红血茶的功效和作用）

血红素能促进血液生成，改善血液凝块，维持血管畅通和血流速度。而红色的出血是一种十分常见的症状，所以很多人都喜欢用血来预防贫血的发生。那么如果我们吃多了的话，有什么功效作用呢？

增强皮肤黏膜修复能力

红血球含丰富的天然白细胞、抗凝血因子等物质，对于对抗人体内自由基所引起的损害，是极其有效的手段之一，因此喝点水可以起到滋润肌肤的作用。除此之外还可以多吃一些具有美白祛斑作用的食物例如黄瓜、胡萝卜以及橙子。

纯豆浆的功效（原味豆浆的功效）

豆浆的营养价值很高，其中含有较多的蛋白质、钙质以及维生素A原等营养成分;还含一定量的膳食纤维及黏液蛋白。在中医中被认为是“五谷之宗”之一,因此很多人日常都喜欢吃这种食物，那么纯豆浆的功效与作用有什么呢？

美容养颜

豆浆中含有多种氨基酸成分和微量元素，人体适量食用可以为皮肤补充充足的营养而达到延缓衰老的目的，另外大豆中所富含的一种天然活性因子——多肽类物质对肌肤细胞有较强的保护效果，能清除自由基，减少体内黑色素的形成，起到祛斑美白的作用。在日常生活中用生豆类食品替代大米或白面豆泥做成牛奶，也能起到良好的抗氧化功能，帮助对抗紫外线的伤害。

红枣粥的功效与作用（小米南瓜红枣粥的功效与作用）

红枣粥是生活中常见的一种食材，很多人日常都喜欢吃一些红枣来养生保健。那么吃大枣有什么功效与作用？

益气补血、养血止血

经常在熬夜的时候喝上一杯红枣枣汤有助于血液循环畅通、提高人体免疫力以及促进机体新陈代谢;红枣富含铁质及多种维生素B族以及微量元素硒等营养成分，可以起到补益脾胃的作用;而红枣中含有大量的蛋白质和脂类物质、糖类的含量较高,经常适量服用红枣粥不仅可以美容养颜，还可以帮助身体恢复元气的发挥。因此平时在生活中不妨多进行食用即可。