百合的吃法和做法?
一、西芹百合
主料:百合、西芹
辅料:红椒、生姜、油、盐、味精
做法:
1.将鲜百合掰成一瓣一瓣的,用冷水泡上5个小时,去除百合本身的苦味;
2.西芹洗净,切成滚刀块备用;
3.将泡好的百合捞出备用;
4.锅里放少许的油,待油七成熟的时候放入生姜炝锅;
5.接着放入百合翻炒几秒后,放入西芹与红椒一起翻炒;
6.放入少许的盐,待西芹炒熟时候,百合也就熟了;
7.放少许味精拌匀调味,出锅即成。
二、南瓜百合
主料:南瓜、百合
辅料:红樱桃、白糖、蜂蜜
做法:
1.南瓜去皮洗净,改刀成块块;百合清洗干净备用;
2.首先将南瓜隔水蒸熟,大概5分钟左右就可以;
3.锅里放水,将百合加冰糖煮熟;
4.将煮好的百合和南瓜放到盘中,加少量蜂蜜调味,放置樱桃摆盘即成。
三、蜜汁百合
主料:鲜百合
辅料:蜂蜜、白糖
做法:
1.首先将百合洗净,放入开水中焯熟,捞出备用;
2.坐锅点火,锅中加入适量清水,放入蜂蜜、白糖;
3.大火煮开,然后关火晾凉备用;
4.将百合放入煮好的卤汁中,浸卤30分钟,盛出装盘即成。
四、百合虾仁
主料:百合、虾仁
辅料:植物油、胡椒粉、淀粉、料酒、盐、味精、蛋清
做法:
1.虾仁洗净,挑去泥肠;百合洗净后焯水;
2.虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;
百合的食用方法?
一、百合冰糖粥:百合干、人参果、糯米加水煮熟即可。 二、百合八宝滋补粥:百合干、人参果、枸杞、葡萄干、红枣、桂圆、银耳、糯米、冰糖,加水煮熟即可。 三、百合人参果煲:百合干、少许人参果煮20分钟,放入煲中点缀枸杞、葡萄干,加入冰糖蒸20分钟,蒸熟即可。 百合粥: 取百合30克、粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者万为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强滋阴润肺之用;加入莲子有养阴清心之效;加入绿豆,可加强清心解毒之效。 百合汤: 将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作为肺结核患者的食疗佳品。食用时虽然略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味。如在冰箱中存放一阵,则又是极好的冰镇饮料。 百合花茶 : 原料: 干百合2朵、蜂蜜10毫升 调制: 将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。 功效: 排毒、美容养颜。 百合金菊茶: 原料: 干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克 调制: 所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。 用法: 代茶饮、每日一剂 功效: 清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。 百合洋参茶: 原料: 干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克 调制: 将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。 功效: 清热润肺、养心安神、养颜抗衰. 兰花扣百合 原料:西兰花,百合,香菇一朵 配料:色拉油,盐,鸡精 做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆好,最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上,翻转一下,掀开上面的盘子即可,还可以根据自已的喜爱,淋少许柠檬浓法,更加美味。 金针百合 原料:金针菇(金黄色的那种),百合 配料:辣椒油,盐,味精(鸡精也可) 做法:金针菇,百合分别用沸水焯一下,捞起后加盐,辣椒油,味精调味,拌匀装盘即可。 莲子百合粥 原料:莲子、小南瓜、银耳、枸杞、小枣、百合 配料:冰糖 做法:小南瓜切去顶部,将瓜瓢掏空,洗净(切下的南瓜炒要扔掉,可以做南瓜盅的盖子)。莲子去芯,小枣去核,与百合,银耳,枸杞一起洗净后放入南瓜盅,加适量冰糖后盖上盖子,把南瓜盅放入笼屉中,上气后继续蒸10-15分钟即可。 牛肉炒百合 材料 新鲜百合200克,牛肉300克,青椒、红椒、葱白、蒜片、太白粉、米酒、酱油、色拉油适量,糖、蚝油、酱油少许。 做法 1.百合掰开洗净,青、红椒切小块;酱油、蚝油、糖拌均匀。 2.牛肉切片,加入酱油、色拉油、太白粉拌均匀。 3.平底锅里,倒入少许油烧热,放入葱白、蒜片、牛肉片拌炒至牛肉变色(如温度太可先熄火)。 4.最后倒入拌均匀的调味料,起锅前洒点米酒即可。 百合炒腊肉 原料 腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。 做法 1、腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合掰开洗净,草莓切成片。 2、锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水。 3、锅中放2勺油,烧至温油,腊肉放入锅中氽烫一下。 4、炒锅中留底油,放入蒜茸、姜片起锅,把主配料同放锅中一起翻炒,加盐、味精、糖、水淀粉勾芡,淋上即可。 提示 如果没有草莓,可用菠萝等水果代替,味道略有不同。
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肚子大怎么瘦下来最快最有效 怎样能让肚子瘦得更快?
怎样能让肚子瘦得更快?运动+健康饮食 因为运动可以加速身体新陈代谢,消耗身体重量,而健康饮食可以控制卡路里的摄入量,从而避免脂肪堆积。
综合运动和饮食的控制,可以让肚子更快地瘦下来。
选择合适的运动方式,如有氧运动、力量训练、高强度间歇运动等,加强身体的燃脂作用,同时也可以塑造身材。
在饮食方面,选择低热量、高纤维的食物,如蔬菜、水果,适当控制碳水化合物和脂肪的摄入量,避免摄入过多的热量。
此外,不可过度减少卡路里的摄入量,应该根据自身身体情况和运动量合理搭配饮食。
多喝水:喝足够的水有助于帮助身体排出毒素,从而减轻肚子的肿胀感。建议每天喝至少8杯水。
控制饮食:少吃高糖分和高盐分的食物,这些食物会导致身体水肿和肚子变大。建议选择低糖分和低盐分的食物,例如水果、蔬菜和瘦肉。
多吃高纤维食物:高纤维食物有助于消化和排泄,减轻肚子的肿胀感。建议选择全麦面包、燕麦片、豆类和水果等高纤维食物。
支原体肺炎传染吗 支原体肺炎是怎么引起的?
支原体肺炎是怎么引起的?多数是由于支原体感染引起的。患支原体肺炎,大部分为婴幼儿感染,肺部感染支原体导致的肺炎,可以通过咳嗽、咳痰等传染,患儿身体素质较弱,病后支原体排泄比较慢,可能长达1-2个月,所以要尽量做到呼吸道隔离,防止交叉。
支原体肺炎原因是什么?肺炎支原体是引起支原体肺炎的微生物。虽然它与细菌或病毒不同,但可以通过抗生素治疗。肺炎支原体是导致肺炎的一个常见的原因。支原体肺炎常发生于夏末和初秋,但也可能发生在一年的任何时间。主要通过呼吸道传播,支原体肺炎的传染性极强,以儿童及青年人居多,婴儿也有感染本病的可能。
肺炎是否传染?肺炎是否传染主要取决于肺炎的病因分类。临床上大部分的肺炎为普通肺炎,不具有传染性,如果是细菌性的肺炎,如由于支原体感染导致的肺炎,则具有一定的传染性。如果患者确诊为病毒性肺炎,应及时到医院进行治疗,必要时需采用隔离治疗,以免传染给他人。
贫血吃什么东西补血最快 贫血怎么补最快最好?
贫血怎么补最快最好?贫血输红细胞是最快、最好的办法,通过输注红细胞,提高病人体内红细胞的数量,血红蛋白浓度提高了,贫血的症状就会很快的改善。另外,如果是缺铁性贫血的患者,在服用补铁药物同时,还可以多吃含铁丰富的食物,这样能够更快促进铁的吸收,含铁丰富的食物包括动物肝脏,如猪肝、羊肝。
贫血严重会引起头晕乏力,心慌气短,头痛,全身乏力等症状,贫血需要加强营养补血,多吃补血食物,红枣,花生,红豆,猪肝,猪血,鸡蛋,鸡肉,鸡肝等补血,贫血需要在医生指导口服驴胶补血颗粒治疗,需要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含钙食物,排骨汤,鲫鱼汤,纯牛奶,虾皮等比较好。贫血需要坚持补血治疗会好。
盆腔积液吃什么药 盆腔积液24mm怎么治疗,医院花太多钱了,我可以吃药吗?
盆腔积液24mm怎么治疗,医院花太多钱了,我可以吃药吗?盆腔积液属于慢性炎症刺激所引起的一种症状,现在检查盆腔积液比较多,可能会影响到怀孕要及时的治疗,可以在医生的指导下服用金鸡胶囊,妇科千金片等一些药物来缓解症状,单一的用药治疗效果可能会慢一些,最好结合输液抗炎,要禁止辛辣食物和同房。
盆腔积液吃什么中药?盆腔积液常见于盆腔炎引起,如果是排卵期或者月经准备来潮属于正常的生理改变,通常会自行吸收。如果经常出现腹痛,腰酸,腰酸症状,B超提示有大量盆腔积液,需要结合消炎药促进炎症吸收。中药方面主要服用清热解毒抗炎药物,比如中成药盆炎净片等,具体用药遵医嘱。
白细胞低吃什么补得快 白细胞较低该怎么补,食补吃什么?
白细胞较低该怎么补,食补吃什么?白细胞较低可以多吃一些优质的蛋白质,因为这是合成白细胞所必需的,比如新鲜的牛奶,豆制品,新鲜的肉类,鱼类等等,同时合成白细胞还需要各种维生素的参与,还要适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,尤其是绿叶的蔬菜,同时烹饪蔬菜的时间不能太长,温度也不能太高。
孕妇头疼 有时候孕妇会突然感到剧烈头痛,该怎么缓解?
有时候孕妇会突然感到剧烈头痛,该怎么缓解?孕妇有时间突然感觉剧烈头痛,有可能是孕妇身体气血亏虚反应引起的脑血管痉挛等等反应引起的剧烈头痛,及时去医院进行身体的血常规,多普勒等等检查确诊具体的疾病程度进行对症治疗控制,平时注意加强营养,增强体质,避免精神紧张进行预防症状加重。
孕妇头晕头痛是怎么回事?孕妇有头晕和头痛的症状,这可能是由感冒或睡眠和休息不足、过度紧张、过度劳累等引起的。然而,如果在主动调理后仍未完全恢复,则有必要排除是由妊娠高血压还是偏头痛、脑血管痉挛等原因引起的。有必要进一步检查血压、测量体温、检查血尿常规、肝肾功能,并确定具体原因。
预产期怎么算时间 怀孕预产期是怎么计算的?
怀孕预产期是怎么计算的?预产期计算是从末次月经开始的日子算起的,如果你的末次月经开始的日子是阳历的话,预产期的计算,月份加九或者减三,日子加七。如果你的末次月经开始的日子是阴历的话,预产期的计算,月份加9或者减3,日子加14,可以自己计算一下,就可以计算出自己的预产期了。
咋算生孩子的日期?从末次月经开始算起,满280天(40周)即为预产期。简便的算法是 末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7或减23,为预产期日。举例:最后一次月经是2013 年2月1日,月份 2 + 9 ,日期 1 + 7 ,预产期=11月8日(2013年)末次月经是2013年4月15日 ,月份 4 - 3, 日期15+7 ,预产期=1月22日(2014年)