对于女生来说，腰臀比例是很重要的。160cm的身高配上恰当的腰臀比例，可以为女生带来完美的身材曲线和自信心。那么，什么是完美的腰臀比例呢？

一般来说，完美的腰臀比例是0.7，即腰部围度与臀部围度的比例为0.7。这个比例在科学上也被证明是最吸引人的比例。因此，如果你是160cm的女生，建议你的腰围是56cm，臀围是80cm左右。当然，这是一种标准，每个人的身体情况都不同，要根据自己的身体情况来调整。

如何让自己的腰臀比例更加完美呢？

首先，要注意饮食和健康。饮食要均衡，多吃蔬菜和水果，少吃高热量的食物和零食。此外，要保持良好的睡眠质量和运动习惯。这样可以保持身体健康，也有助于调整腰臀比例。