青果丸的功效

青果丸是中药中的一种,一般是用来治疗跌打损伤及骨折、外伤疼痛的病人，对伤处和创伤有良好的作用，在现代医学的研究上，由于青果具有清心明目、通经络等功效，对老年人常出现的心神不安、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。

青果丸的作用：

1、平肝降压、降低血糖。对头晕眼花、四肢无力及神经衰弱，失眠者都有明显的疗效。而且青果丸对老年慢性胃炎病人亦具有一定的辅助疗效。

2、治咳血、止咳化痰、利咽、利尿止痛。能缓解因暑热上火引起的口腔干燥。此外，对高血压、动脉硬化症也有较好效果，但青果丸对于血压高者不宜多吃。青果丸的功效与作用

3、青果丸能美容护肤。青果丸中含有的维他命C具有抗氧化性，对于皮肤富有弹性具有很好的调理作用。青果丸有消炎和抑制血小板聚集的功效。青果丸中含有黄酮类物质，可促进胆碱的形成，抑制氧化，同时还能减少胆固醇水平，帮助改善微循环、增强免疫。

4、青果丸有助消化。青果丸中的主要成分为植物甘露醇和甘露苷，这些成分可以与胃酸结合后成为一种不饱和脂肪酸和抗氧化剂，在肠胃内被人体吸收利用。

5、青果丸有强效抗氧化剂的作用，其含有不饱和脂肪酸可以减少血液凝固，防止毛细血管扩张，维持血管中细胞不被破坏的状态。青果丸中还含有大量维生素C、维生素B1和烟酸等，有抗溃疡和消除自由基的作用。所以食用青果丸有促进伤口愈合的功效。

6、青果丸对痛风、骨质疏松均有较好的疗效，可有效缓解骨质疏松性关节炎等疾病。

青果丸的吃法

1.青果丸是一种治疗痛风症状的药物，对症采用独特的手法使机体适应于温热刺激所致的发热异常或发冷感等症状，能加速血液流动和代谢，缓解炎症反应所致的各种痛苦，有防治关节疼之功效;对骨筋挛缩以及肌肉劳损及骨质疏松有一定减轻的作用，并可使患者有明显补钙化淤功能。

2.青果丸对风湿热病患者也有一定的治疗效果，可帮助病情得到控制，并对风湿痛型脚气有一定调理作用。

3.青果丸对糖尿病及中风头痛等也有很好帮助作用，其主治头痛，偏头疼，面色萎黄者有一定辅助治疗作用。

4.青果丸还对急性酒精中毒、低烧和过敏反应，对哮喘有明显的镇痛、镇惊，头痛亦有明显的驱赶作用;对痛风引起的肌肉痉挛有显着的抑制功效。

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红血茶的功效（红血茶的功效和作用）

血红素能促进血液生成，改善血液凝块，维持血管畅通和血流速度。而红色的出血是一种十分常见的症状，所以很多人都喜欢用血来预防贫血的发生。那么如果我们吃多了的话，有什么功效作用呢？

增强皮肤黏膜修复能力

红血球含丰富的天然白细胞、抗凝血因子等物质，对于对抗人体内自由基所引起的损害，是极其有效的手段之一，因此喝点水可以起到滋润肌肤的作用。除此之外还可以多吃一些具有美白祛斑作用的食物例如黄瓜、胡萝卜以及橙子。

纯豆浆的功效（原味豆浆的功效）

豆浆的营养价值很高，其中含有较多的蛋白质、钙质以及维生素A原等营养成分;还含一定量的膳食纤维及黏液蛋白。在中医中被认为是“五谷之宗”之一,因此很多人日常都喜欢吃这种食物，那么纯豆浆的功效与作用有什么呢？

美容养颜

豆浆中含有多种氨基酸成分和微量元素，人体适量食用可以为皮肤补充充足的营养而达到延缓衰老的目的，另外大豆中所富含的一种天然活性因子——多肽类物质对肌肤细胞有较强的保护效果，能清除自由基，减少体内黑色素的形成，起到祛斑美白的作用。在日常生活中用生豆类食品替代大米或白面豆泥做成牛奶，也能起到良好的抗氧化功能，帮助对抗紫外线的伤害。

红枣粥的功效与作用（小米南瓜红枣粥的功效与作用）

红枣粥是生活中常见的一种食材，很多人日常都喜欢吃一些红枣来养生保健。那么吃大枣有什么功效与作用？

益气补血、养血止血

经常在熬夜的时候喝上一杯红枣枣汤有助于血液循环畅通、提高人体免疫力以及促进机体新陈代谢;红枣富含铁质及多种维生素B族以及微量元素硒等营养成分，可以起到补益脾胃的作用;而红枣中含有大量的蛋白质和脂类物质、糖类的含量较高,经常适量服用红枣粥不仅可以美容养颜，还可以帮助身体恢复元气的发挥。因此平时在生活中不妨多进行食用即可。