科檀的功效主要有清热燥湿、祛寒暖胃、舒筋活络，具有清热解毒的作用。
1、清热燥湿：科檀可以清热燥湿、止痛，缓解风湿性关节炎;主治跌打损伤，骨折疼痛;神经衰弱，心悸怔忡。对于体虚型风热所致的口舌生疮和咽炎，也可以用科檀泡水饮用;还可以用来治疗慢性咳嗽、便秘等症状，还有辅助疗效，可用于湿疹，疮疡肿痛;
2、祛寒暖胃：科檀能刺激肠胃蠕动和消化液分泌，使食物在胃肠道内迅速凝结形成黏稠且松软的食物糊状物，促进胃肠动力。在体内生成一种物质——胃氨酶、淀粉蛋白及淀粉酶等酶的作用下，具有收缩肠道的作用;同时对因食道癌和食管癌的病人有明显的疗效。
3、舒筋活络：科檀中含有丰富的膳食纤维素及维生素等成分，能有效抑制脂肪吸收。研究发现，长期服用科檀可有效地降低胆固醇，并预防肠平滑肌痉挛，防止动脉硬化的发生。因此，常饮科檀茶有助身体血液循环系统畅通;改善心脏的功能及调节血脂，帮助消除疲劳。
4、舒筋活络：科檀可解除血管紧张和痉挛，从而达到镇静神经的目的;还可缓解心率过速及低血压。
5、舒筋活络：科檀中含有大量水溶性纤维及粗纤维，能有效分解血液中的垃圾和杂质;增强毛细血管的弹性与韧性，防止毛细血管破裂出血等。
6、舒筋活络：科檀的主要成分为黏液内酯类(即白矾、木香)和亚油酸，可减少血粘度并提高其脆性和密度。据测定，含铁量达33%～44%，但含量较多，有利尿降压之功效。此外，本品中含有多种维生素以及氨基酸，尤其有助于保持钙质平衡、延缓皮肤衰老。
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葛根粉性凉，味甘辛。具有解热除烦，生津止渴、发表解肌、升阳透疹、活血疗疮等作用。可治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血、解酒等功效。
葛根粉具体作用与功效如下：
1.葛根中存在主要异黄酮类化合物，以及葛根素、黄豆甙和黄豆甙元等多种化学成分。其中葛根素具有扩张冠状动脉和脑血管，改善心脑血液循环，降低外周血管阻力，改善缺血心肌代谢，减慢心率，降低心肌耗氧量，抗心律失常，增强机体免疫力以及降低血糖的功效。
2.含有人体多种人体所需的氨基酸及微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高。
3.葛根所含的富硒元素，具有一定的防癌抗癌功效。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任营养师 赵霞审核
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首先，毛峰具有抗衰老的功效。研究发现，毛峰中含有丰富的多糖、黄酮类等物质，这些物质可以有效抵抗自由基侵害，减少氧化损伤，从而延缓细胞老化，保持身体健康。
其次，毛峰对心脑血管有益。毛峰中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质可以有效降低胆固醇、血脂，保护血管壁，预防心脑血管疾病的发生。
此外，毛峰还具有调节免疫系统的功效。研究表明，毛峰中含有多种具有调节免疫功能的成分，可以提高机体免疫力，减少疾病的发生。
需要注意的是，毛峰是一种较为珍贵的中药材，虽然功效显著，但也需要根据实际情况酌情使用，不可滥用。
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女贞子的功效大揭秘1. 降血脂、降血压女贞子中含有多种化学成分，这些成分对人体有着重要的作用。其中最有名的是女贞子甙，这种化学成分具有明显的降血脂、降血压效果，可以有效地预防和治疗心血管疾病。女贞子中也富含黄酮类化合物，这类化合物可以增强血管壁的弹性，减缓动脉硬化的发展。此外，女贞子还含有一些钾元素，可以起到降压作用。
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一、三伏贴的使用技巧1. 选择合适的贴片
三伏贴的贴片有不同的规格和类型，根据自己需要选择合适的规格和类型。一般来说，三伏贴的规格有小、中、大三种，不同规格的贴片用途不同，选择时需要结合自己的身体情况进行选择。另外，还有冰凉型、清热型、清热解毒型等不同类型的贴片，同样需要根据自身情况进行选择。
2. 清洗皮肤
使用三伏贴前，需要清洗皮肤，保持皮肤干燥。清洗后，可以用毛巾将皮肤擦干，以保证贴片的粘贴效果。