吃薏仁的好处和坏处？
好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤 。
坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。
现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。
薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。
在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。
薏苡仁
一、功效与应用1、水肿、小便不通——利水渗湿
脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。
如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。
参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌
如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。
平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。
薏米赤小豆粥
2、脾虚腹泻——健脾止泻
薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。
长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。
3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿
薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。
长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。
4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结
《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。
现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。
5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结
肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。
薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。
如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。
《金匮要略》附子薏苡败酱......
薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容
毛冬青泡水喝功效（毛冬青有什么作用与功效）
毛冬青是春季常见食材之一，它不仅味道甘甜多汁，而且含有多种营养成分。那么，毛冬青泡水喝功效有哪些呢？
清火去燥夏季炎热出汗比较多，体内的津液容易受损，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症。这时用枸杞子，加水煎煮30分钟左右即可熄火服用;也可以将龙眼肉浸泡在茶杯中饮用，起到清凉解暑的作用;除此之外，也可用于防治口臭、唇疮，可以起到消炎杀菌作用。因此，人们常会将生姜片装入小瓶盖或被袋装好后放入冰箱保存，随时观察自身反应的变化变化。当然了若身体有热毒的话还可以使用一些中药来缓解不适。
金银花洗澡功效（金银花洗澡功效与作用及禁忌）
金银花具有清热消暑、利尿止泻的作用，还有消肿解酒、活血的功效，对于治疗慢性肾炎，肝硬化患者，也有不错效果。
金银花是一种比较常见的药物，具有清热解毒的作用，对于一些肠胃炎症人群也可以起到不错的帮助疗效，比如痔疮患者，特别是对于阴虚火旺的人群都可以食用金银花，对改善咽喉肿痛，预防感染方面都有很不错的效果，另外对于慢性疾病患者也能达到很好的治疗功效。金银花泡水喝可以预防血管硬化的发生，还可以降低血糖、改善血脂。但是要注意的是孕妇在经期的时候尽量不要饮用。金银花属于温性的食物，产妇尽量不要服用的，以免影响到胎儿的健康发育。金银花中含有多种微量元素，对肝脏和肾脏都会造成损害，因此经期女性尽量不要食用的金银花，那么金银花洗澡的好处是什么呢？
金银花怎么洗澡
金银花洗洗
金银花煮水洗澡的功效（金银花煮水洗澡的功效与作用）
金银花煮水洗澡的功效
金银花可以暖胃，能够清热，还可以散寒，并且还能促进体内湿热的排出，而且能够清热解毒，也可以清热解毒。而金银花中也含有大量维生素和矿物质成分，同时还有一定量的维生素c等营养物质，能起到补充营养的作用，可以缓解感冒所引起的咽喉肿痛症状，同时还具有清热解毒，利咽的作用。
另外，金银花对于阴虚火旺、气血不足等疾病有很好的调养作用，对高血压以及肾阳虚引起的口干舌燥以及肺热引起的咳嗽、哮喘也有较好改善效果。
如果经常用热水和凉开水泡金银花水喝的话，对身体的保健功效是很大的。金银花泡水可以具有降血压的作用，对血压有较好的帮助。另外，金银花中的营养成分能够提高皮肤黏膜对自由基物质和多种酶类物质的去除，起到抗衰老的效果。另外，金银花还有利尿消肿，祛痰去痰，镇咳解渴的作用。
金银花泡水喝的功效（金银花泡水喝的功效与作用）
金银花泡水喝的功效
金银花泡水喝能够促进消化，消除胃酸分泌过多，使肠胃得到一个缓解的作用。金银花的含糖量比一般的花茶要高些，而且味道酸辣的味道能够去除肠胃内的油腻感。另外，如果经常服用，可以起到美容养颜、养颜抗衰老的功效。所以金银花泡水喝也可以起到一定的作用。
金银花泡水喝的禁忌
1、不能与绿豆一起食用
薏米是一种比较寒凉的食物，如果脾胃虚寒的话，尽量不要用冬瓜来煮，否则就会让薏仁变苦。
2、金银花不要和苦瓜一起吃
金银花有哪些功效与作用（金银花有哪些功效与作用及禁忌）
金银花味甘、性凉，具有清热解毒、清热燥湿的作用，对于热病咳嗽，肺火大的人是非常好的。金银花中含有大量的维生素c，对皮肤有不错的滋润和润滑作用。金银花具有很好的养胃健脾的功效，常食对身体有很多的好处，金银花可以治疗咳嗽痰多以及气喘等症状，还可以改善一些慢性肠胃炎。
1、治感冒咳嗽：金银花泡水喝，可以治疗感冒咳嗽。金银花泡水饮用能改善咽喉肿痛、牙痛等症状，尤其是慢性咽干口臭的患者更有效。
2、预防痔疮：金银花泡水饮用可以起到消炎止痛、通便的效果。金银花泡水是中医传统中药中比较常见的一种药材，它里面含有金银树素及多种矿物质和微量元素，可以促进血液的流动与新陈代谢，防止便秘的发生。
锯棕榈的功效与作用（锯棕榈的功效与作用副作用）
锯棕榈的功效_1、止痛和止血
锯棕榈是一种常见的中药材，在古代的临床实践中也有记载，其主要的功效是止血。由于它的果实中富含很多氨基酸、糖类成分和各种酶类物质以及黄酮醇等营养成分，其中含量也相当丰富。锯棕榈中含有的多种维生素以及微量元素，常吃能增强身体免疫力，从而起到很好的止血作用。
2、治疗癌症
锯棕榈中含有很多的胡萝卜素和蛋白质、维生素和丰富的蛋白质，这些营养素具有防癌抗癌的功效。特别是对于患有血管硬化的人来说，它更是抗癌之王。
3、抑制动脉硬化
锯棕榈含有较多的硫化物，因此被誉为“预防动脉粥样硬化”。此外，锯棕榈还含有丰富的铁元素，可以促进造血功能，因此是防治心血管疾病，防止心脑血管疾病和冠心病的有效食物。
金银花叶子有何功效（金银花叶子有何功效与作用）
金银花叶子的功效有很多，比如可以清热解毒，还可以清热止血，还有预防高血压的作用，具有很好的消炎止血和降血压的作用。金银花叶子的叶子含有很多的维生素、蛋白质和纤维素，这些都是人体最不可缺少的营养元素。金银花叶子的做法很多，常见的有金银花汤、金银叶黄连汤、金银花、黄芩炖鸡。
金银花叶子有什么功效
金银花叶子是生活中非常常见的一种食物，在平常大家经常食用金银花，其实金银花叶的药用价值很高，它不但味道鲜美，而且具有抗感染以及治疗各种疾病的功效。金银花叶子的保健功效还是非常高的，特别是女性，在平时适当的吃一些，对身体有很多的好处，下面为大家详细介绍。
金银花叶的功效与作用：
1.清热解毒：金银花叶具有清肝明目的功效。
金银膝的功效与作用（银纤维护膝的作用与功效）
金银膝的功效与作用
金银叶可活血化瘀、补血补气、益精明目等。金银叶具有益气强腰的作用，可用于跌打损伤后引起的腰腿疼痛及关节痛、骨蒸疮，也可以用于脚拇肿痛等病症的缓解。金银叶在药食同源中药材中具有安胎，滋阴润燥，益气血，固精益精等功效，可用于肾虚阳痿、遗精、腰酸脚软等症;同时对于肾虚腰痛等也能起到很好的疗效。另外对肾气虚弱者，也有帮助改善作用。
金银叶的营养非常丰富，是很好的中药材之一。金银叶可提高人体免疫功能和免疫机能;并且能增强人体内的蛋白质合成及抗肿瘤的能力，同时还能促进人脑、神经组织的活力，并可消除疲劳、美容养颜;对老年肾虚腰疼痛、失眠多梦、食欲不振等症状有较好的食疗效果;也可与红枣、人参共同煎水喝。
金银木的功效（金银木的功效与作用）
金银木的功效是补血、补脑、抗衰、滋阴、养颜护肤等，还具有美容养颜的功效。
1、补血：金银木属于一种比较常见的中药材，里面含有大量的铁元素，能够起到活血和促进消化的作用，而且它还可以促进人体对脂肪、维生素的吸收，对于身体有很好的调养作用。
2、防衰老：在日常生活中适当的吃一些金银木，能够有效改善机体自身出现的一些营养问题，尤其是对于那些经常缺乏营养或者是抵抗力比较差的人来说，平时适当的吃些金银木能够达到增强机体免疫力的效果，也能降低体内热量堆积。
3、养颜护肤：金银木当中的铁元素含量也比较丰富，其中铁元素的成分要比我们平时所食用的食物更加的充足，也更容易吸收和利用，所以可以适当吃些金银木。
金银籽的功效（金银籽的功效与作用）
金银籽在日常生活中比较常见，它的作用就是清热解毒、利尿消肿。金银籽能够起到清热止咳的效果，如果身体没有其他不良的症状就尽量不要服用。金银籽在治疗疾病的时候效果是非常不错的，尤其是对于肾虚和水肿的人可以适当的服用。
1、清热止咳：金银籽能祛除体内痰湿，还能清肠热、除湿止泻。金银籽中还含有一种特殊的成分，具有很好的镇咳的功效。
2、利尿消肿：金银籽的提取物有抗菌消炎作用。而且其能减少体内有毒物质对肾脏的损害，从而达到利水解渴，治咳嗽的功效。另外，金银籽还有抗菌抗病毒功效，经常食用还可以用于治慢性支气管炎和支气管哮喘的病患。金银籽还有预防肝硬化的功效，能预防胃癌等症的发生，金银籽具有清心降压的作用，能缓解头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等不适症症状，金银籽中富含铁元素和铁，能防治动脉硬化、冠心病及骨蒸潮症等病症。