吃薏仁的好处和坏处？

好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤 。

坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。

现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。

薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。

在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。

薏苡仁

一、功效与应用

1、水肿、小便不通——利水渗湿

脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。

如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。

参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌

如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。

平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。

薏米赤小豆粥

2、脾虚腹泻——健脾止泻

薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。

长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。

3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿

薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。

长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。

4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结

《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。

现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。

5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结

肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。

薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。

如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。

《金匮要略》附子薏苡败酱......

薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容

雪菊功效（雪菊功效养生堂视频）



雪菊富含膳食纤维和多种氨基酸，能增强肠胃蠕动能力、帮助消化;此外，还含有大量的维生素A以及微量元素钾。

降血压降血脂

它含有丰富的糖类物质和矿物质,能有效降低血中胆固醇含量，抑制血小板凝集的作用。同时可降压保肝和益肾，故民间常用鲜草炖汤治疗高血压病,特别是冠心病病人尤为适宜饮用。而雪茎叶具有清热解毒的功效，适用于胸痛眩晕、食少腹胀等症。

雪菊所含纤维素和水溶性果胶也有软化大便作用。经常吃些雪藤芽，对肠道菌群及胃肠道粘膜有良好的保护与修复效果，是预防便秘的好食物之一。所以常食用雪枝花泡茶喝有益健康，特别适合那些慢性腹泻的朋友。

急性膀胱炎吃什么药:前列消胶囊有哪些功效？

前列消胶囊有哪些功效？

前列消胶囊中含有大量的中药。其主要功能是清热除湿。可用于改善尿频、尿急、尿涩痛、排尿不畅、腰膝酸痛等临床症状。还可用于前列腺炎、急性尿路感染、急性膀胱炎等疾病的治疗。在服用本药期间，可以多喝水，勤小便，也有助于改善患者的临床症状。更重要的是注意清淡饮食，

膀胱发炎该吃什么药？

这种病临床上主要发生于女性，这种病的病症一般表现为小便时小腹正下方隐隐作痛，小便时不顺畅，或者尿频，尿急，尿痛等症状。可以辅助口服中成药制剂，比如热淋清胶囊、宁泌泰胶囊、癃清胶囊等。必要的时候，则需要静脉滴注头孢类或者抗生素治疗。

冬瓜子口感和功效详解：如何安全地享用这种美味零食

冬瓜子的口感特点

冬瓜子是一种美味的零食，其口感有着鲜明的特点。冬瓜子的外观呈现出金黄色，表面光滑而有质感。在咀嚼时，可以感受到它坚硬但不至于太难啃的口感。在口中慢慢地细品冬瓜子时，还会有淡淡的香气和略微甘甜的味道弥漫开来。冬瓜子既具有坚实耐嚼的口感，也散发出了迷人诱人的香气和味道，在享用过程中能够带给我们愉悦和满足感。

冬瓜子的营养价值和功效

冬瓜子是一种美味又健康的零食，它不仅有着清爽可口的口感，还具备了多重营养价值和功效。在冬瓜子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，并且其脂肪含量较低，适合作为健康零食来食用。冬瓜子还富含维生素B、钙、铁等多种微量元素，可以满足人体日常所需的各类营养。

除此之外，冬瓜子也有着许多药理作用。例如：能够解毒利尿、清暑祛湿；降血压抗心血管疾病；防治便秘促进消化等功效。而且这些功效都是安全无副作用的。

灵芝片的功效与作用及食用方法

灵芝片的功效与作用及食用方法

灵芝片是中成药，它的吃法有很多种，其中就包括红灵芝片、枸杞子、白灵芝、龙骨灵芝、茯苓等。灵芝片的作用和功效主要体现在保护机体功能以及调节血糖。灵芝片能有效防止身体脂肪代谢不良及高血压;还可以用于治疗失眠症等疾病;灵芝片还能提高血清肌醇、抗血栓形成，使血管扩张，增加血流量，增进食欲和消化液分泌的平衡，可以增强人体造血机能;同时还能促进肝脏排毒，改善肝脏解毒效果，达到抗衰老的效果。灵芝片中有降糖的功效和作用，能有效消除血脂在血液中的积累，起到美容养颜的作用。

1、补阴清热：

灵芝片具有养肝滋阴、利咽利水、清热解毒、补气益阴、止汗去火的效果。

2、补虚损：

灵芝片对营养不良型糖尿病有一定疗效。

3、益寿延年益寿延年益年：

灵芝煎汤的功效

灵芝煎汤的功效主要是促进消化，增强免疫力，帮助我们缓解皮肤瘙痒等病症。

1、促进消化：灵芝中的天然成分具有扩张血管、扩张冠状动脉的作用，对心血管系统，心脑血管疾病均有一定的防治功效。

2、增进食欲：灵芝所含的单不饱和脂肪酸和皂甙类物质能够提高胃液中葡萄糖、钙质、镁离子，可有效地增加饱腹感，有利于增强食欲，并可减轻消化不良、腹胀和食欲不佳症状;此外，灵芝还有消炎镇痛、健脾胃的功效。

3、保护肝脏：灵芝中含有的多种微量元素，有保护肝细胞壁和降低血胆固醇的作用;还可以起到保肝功效;对预防癌症有好处，有改善贫血的效果;还可调节血液中胆固醇含量，有利于降低血脂、胆固醇水平;灵芝所含的胶原物质可清除人体内自由基及致癌物亚硝胺;灵芝中所含有多酚等多种氨基酸、维生素和微量元素。

普洱茶功效

普洱茶是比较常见的一种茶饮，主要作用有补肾养胃，补气养血、强心利尿、润肺止咳等作用。普洱茶能够降低血液粘稠度，帮助改善身体出现不适感症状。同时普洱茶还具有一定的保健功能，比如说能够改善胃部疾病，预防便秘等作用，普洱茶的功效有哪些呢？

1.具有健脾胃，生津，润肺的作用

普洱茶富含的矿物质是人体所必须的物质，它可以维持人体健康，而且它还可以促进消化，所以人们经常食用普洱茶不仅可以起到很好的滋补功效，还能起到美容养颜、清热去火的作用，另外普洱茶中所含的一些挥发油也有助于消化和吸收，所以对于肠胃炎或者咳嗽、咽喉肿痛等都有一定的治疗作用，所以茶叶中所含有的多酚类物质以及烟酸等物质对牙齿也有很大的保护功效，但是茶要以质白软为宜。

普洱花有什么功效

普洱花的营养价值很高，它含有非常丰富的矿物质，其中含有大量的维生素和微量元素，在美容养颜方面发挥积极作用，对于皮肤有保养的作用，还具有一定的美白和消除皱纹的功效。而平时人们经常使用普洱茶来泡茶，不但能够达到很好的养颜效果，另外普洱茶还有助于促进消化。

1、防癌抗癌：普洱茶中含有大量可溶性的抗氧化成分，有助于延缓人体衰老。普洱茶的主要成分就是普洱碱，其具有很强的抗肿瘤作用。所以普洱茶对人体有很好的保健养生功效。

2、减肥瘦身：普洱中的***能抑制脂肪转化为热量，具有预防心血管疾病、缓解水肿的神奇疗效。茶叶中含有较高的膳食纤维和矿物质及少量糖分，有降低血脂、软化血管及防治便秘的作用。

3、防癌抗癌：普洱茶含有丰富的咖啡碱和蛋白质等物质，可改善血液粘稠度与渗透压的关系，对胃癌、前列腺癌、乳腺癌等都有着一定的辅助治疗作用。

普洱纤身茶的功效

普洱纤身茶的营养保健作用是非常高的，它含有多种氨基酸，其中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质元素，对大脑发育有极大的功效，能够帮助降低胆固醇，有助于促进体内脂肪和热量燃烧。那么，普洱茶纤身茶的功效有哪些？

一、普洱茶纤身茶的功效是什么？

普洱茶纤身茶是普洱中一种比较常见的茶叶，其口感有松爽爽口以及酸香可口的特点，另外，具有降血脂、保护视力，强心、消积气的功效，而且还有活血化瘀，舒筋活络，调经止痛的效果。

二、普洱茶的加工方法：普洱茶采用茶叶磨磨而成，泡茶时要注意火候的变化和质量的提高。普洱茶中所含氨基酸种类多不均衡，如亚麻籽油分含量比苹果少。茶饮能清热祛湿、益气安神。

三、普洱纤身茶做法大全

灵芝煎水功效

灵芝煎水是一种用灵芝泡开，放在水中煮，浸泡一段时间后就会失去活性的灵芝水。灵芝煎水是可以解酒的，但是灵芝煎水不能多喝，枸杞可以起到消食和化湿的功效，因为如果喝了枸杞还可以解药瘾，对肝脏不好的人是不适合吃的。

灵芝是中药中的一种药材，在中医药学上主要分为五味子、丹皮子、草姜子等。灵芝煎水的功效与作用：

1、解酒

《本草纲目》记载：“药性寒，除热邪气下火，甘温利水，解烦闷渴。”由此可见，现代医学发现灵芝有解酒的功效。现代医药理论证明，灵芝能安五脏，补中益气，除病除伤。现代研究也证实灵芝含有抑制酒精酶的诱变剂及维生素P的成分。因此有杀菌消毒的效果。

2、消除疲劳

灵芝炖鸭功效与作用

灵芝炖鸭可以和多种肉类同吃，如木耳、蘑菇、丝瓜等。灵芝炖鸭功效与作用

1、滋补强身

《本草纲目》记载，灵芝有补中益气、益脾胃、止血、止痛的功效。据《本草求真》记载，灵芝味苦，性温，有“人参之佳品”的美誉，能治疗脾虚喘咳、气喘喘嗽、口干舌燥、咽喉肿痛等病症;

2、抗肿瘤

中医认为灵芝、鸭**有抑菌及消炎止痛的作用。

3、治疗湿疹

灵芝具有抗菌、祛湿、止痒、降压等功能;可用于高血压病，神经衰弱引起的皮肤瘙痒症、鼻塞流清涕、皮肤干燥和搔抓;对于疮疡肿毒也有疗效，且常可治急性扁桃体炎;同时对绦虫也有效，因此对于腮腺癌亦有防治效果。

4、补五脏

《随息居饮食谱》载：“补气血、壮筋骨，强筋活血。”“生血，滋精”。