吃薏仁的好处和坏处?
好处是利水渗湿,防止梅雨季节皮肤湿气过重,排除体内多余水分,还能美白皮肤 。
坏处是属于寒性,不能单独大量食用,最好搭配其他温性食材一起煮。
现在人们经常会说湿气、祛湿,形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象,薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。
薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米,民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。
在临床,薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染(淋证)、关节麻木疼痛(痹症)、肺部及肠道化脓感染(肺痈、肠痈)。
薏苡仁
一、功效与应用1、水肿、小便不通——利水渗湿
脾虚湿盛,常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用,增强健脾、利水、消肿的功效。
如参苓白术散,很多人以为它只补脾气和肺气,用于脾肺虚引起的不欲饮食,大便溏稀,气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁,就有一定补脾利水的作用。
参苓白术散中成药,已隐去厂家品牌
如果水肿较为严重,还有小便不利,可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍,增强利水消肿的作用。
平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用,对平日里眼泡浮肿,乏力易疲倦的人,也是有帮助的。
薏米赤小豆粥
2、脾虚腹泻——健脾止泻
薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻,如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散,就可以用于脾虚腹泻。
长期脾虚腹泻,也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥,即山药粥,用来健脾养胃。
3、关节麻木疼痛(痹症)——祛风湿
薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛,如《类证治裁》薏苡仁汤,以薏苡仁配独活、防风、苍术等,用于关节疼痛重着,阴雨天加重,痛处固定不移,腰膝冷重。
长期风湿关节疼痛,也可用薏苡仁与粳米一起煮粥,《食医心镜》称之为薏苡仁粥。
4、泌尿系统感染(淋证)——解毒散结
《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄,与滑石、金钱草、车前子等药同用。
现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。
5、肺部及肠道化脓感染(肺痈、肠痈)——排脓、解毒散结
肺和大肠看上去毫无关系,但中医里肺与大肠相表里,肺经和大肠经的疾病往往会有关联。
薏苡仁上清肺金之热,下利肠胃之湿,可用于肺痈和肠痈,因它有排脓作用,常用于化脓性的感染当中。
如名方《千金方》苇茎汤,薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍,用于肺部感染(肺痈)所致咳吐脓痰,胸中隐隐作痛。
《金匮要略》附子薏苡败酱......
薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容
揭秘荞麦真相:肿瘤生长的禁忌食品?
荞麦真的对肿瘤有影响吗?
近年来,有关荞麦对人类健康的影响的研究越来越多。人们开始关注荞麦对癌症的影响,其中最为普遍的研究方向是荞麦对肿瘤的影响。
然而,目前的研究结果并不一致。一些研究表明,荞麦中的一些物质具有抗肿瘤的作用,可以抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。但是其它研究则认为,荞麦本身并不具有任何明显的抗肿瘤作用。
因此,我们不能简单地将荞麦定义为肿瘤生长的禁忌食品,也不建议将荞麦作为一种独立的治疗肿瘤的手段。对于正在接受肿瘤治疗或者有肿瘤风险的人士来说,饮食方面一定要根据医生的建议和个人实际情况来做出选择。
揭秘芒果的禁忌与功效,让你更健康
揭秘芒果的禁忌与功效,让你更健康
芒果是一种非常营养的水果,它含有大量的维生素和矿物质,对于人体的健康有着很好的作用。但是,芒果也有一些禁忌,需要我们在食用前仔细了解,以免对我们的身体造成不良影响。
芒果的营养价值芒果富含维生素C、纤维素和多种矿物质,能够促进我们的肠道蠕动,增加食欲,帮助我们保持健康的体型。此外,芒果中还含有一些特殊的化学成分,如芒果苷,能够有效地抑制细胞的生长,预防一些患上癌症的风险。
芒果的禁忌虽然芒果对我们的健康有很多好处,但是也有一些禁忌需要我们注意。首先,芒果中富含糖分,糖尿病患者应该控制芒果的食用量,避免过量导致血糖升高。其次,芒果中含有大量的酸性物质,对于有胃病的人来说,食用芒果可能会引起胃部不适,应该避免吃太多。最后,芒果皮和果核含有一种叫做芒果酚的物质,部分人对其过敏,因此应该避免食用。
揭秘砭石:功效与禁忌
揭秘玉米根禁忌与副作用,保障您健康交易!
「大忌!抓痒的禁忌,案例告诉你」
抓痒,禁忌
抓痒是一种常见的生理反应,针对身体出现的瘙痒感,人们往往习惯性地使用手指抓挠,以减轻不适。然而,抓痒往往会带来反效果,对身体健康甚至造成严重的伤害。本文将介绍抓痒的禁忌,通过案例告诉您抓痒的危害和正确的处理方法。
抓痒的危害抓痒虽然短暂时会带来暂时的舒适感,但长期而言,会对身体造成不良影响。具体表现如下:
1. 伤口感染
抓挠皮肤会造成皮肤表面受损,细菌很容易从伤口进入皮肤,引发感染。
2. 皮肤瘢痕
长期的抓挠会破坏皮肤的结构,诱发皮肤瘢痕,这会使皮肤变薄、松弛和不均匀。
3. 皮肤炎症
抓挠会破坏皮肤的天然屏障,导致皮肤过敏和炎症,包括湿疹、皮炎等。
4. 神经损伤
长期的抓挠还会造成神经受损,从而导致皮肤敏感,皮肤出现感觉异常,如麻木和刺痛。
5. 加重瘙痒
由于抓痒后会释放组胺等神经递质,反而会刺激皮肤瘙痒感觉,导致瘙痒感加重,抓挠的循环不断。
三种水果禁忌,肺癌无恙
水果禁忌,肺癌,健康饮食
三种水果禁忌,肺癌无恙
水果是我们日常饮食中必不可少的一部分,但是对于某些特定人群来说,一些水果可能并不适宜食用,甚至会对身体健康造成不良影响。在这篇文章中,我们将讨论三种水果禁忌,肺癌无恙的问题,并提供一些实用的饮食建议。
1. 西柚
西柚是一种著名的水果,含有丰富的营养物质,例如维生素C和纤维素等。但是,对于正在服用某些药物的人来说,食用西柚可能会对身体造成严重的危害。西柚中含有一种叫做柚皮苷的化合物,可以对药物的代谢产生干扰,导致药物在体内的浓度升高,增加药物的毒性。这种干扰作用可以持续24小时以上,因此,即使是在药物停止使用后的24小时内,也应该避免食用西柚及其制品。特别是对于正在治疗高血压、心绞痛、抗癫痫药物和类固醇药物的患者,更应当谨慎食用。
2. 芒果
揭开霉女禁忌,获得无限创意与自由!
揭开霉女禁忌,获得无限创意与自由! 作为一名SEO内容专家,我非常荣幸为大家带来这篇关于揭开霉女禁忌,获得无限创意与自由的文章。在这篇文章中,我将分享有关霉女的禁忌,以及如何突破这些禁忌带来更多的创意和自由。
「高血糖禁食 十大饮食禁忌」
高血糖,控制饮食高血糖禁食 | 十大饮食禁忌高血糖是一种常见的代谢性疾病,患者需要通过控制饮食来控制血糖水平。以下是高血糖患者应该禁忌的十种食物。
1. 糖和甜食高糖饮食会使血糖升高,甜食、巧克力和其他高糖食物都应该少吃或尽量避免。患者可以选择低糖或无糖食品。
2. 饮料含糖饮料包括冰茶、果汁和碳酸饮料等,这些饮料会迅速升高血糖水平。患者应该喝清水或选择无糖饮料。
3. 精制谷类精制谷类包括白面包、白饭、意大利面等,这些食品中的糖分会迅速转化为葡萄糖,增加血糖水平。患者可选择全麦面包、糙米饭等富含纤维素的食品。
握力器禁忌!这些情况暂停使用!
【禁忌养生】喝牛奶也有不宜?解密7大禁忌,健康精力UP!
禁忌养生,牛奶,健康
禁忌养生——喝牛奶也有不宜?解密7大禁忌,健康精力UP!养生是一件很重要的事情,可以帮助我们保持健康和精力充沛。但是,在养生的过程中,有些方法和食物是不适合每个人的。今天我们来探讨一下,为什么喝牛奶也有不宜?以及解密7大禁忌,带来健康精力UP的秘籍。
1. 饮用过多虽然牛奶富含营养,但过量饮用会引起消化不良,有些人会出现腹泻等问题。建议每天饮用不超过500毫升。
2. 牛奶蛋白过敏牛奶中的蛋白质是一种常见的过敏原,有些人可能会出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难等,这时候就需要停止饮用牛奶。