吃薏仁的好处和坏处？
好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤 。
坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。
现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。
薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。
在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。
薏苡仁
一、功效与应用1、水肿、小便不通——利水渗湿
脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。
如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。
参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌
如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。
平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。
薏米赤小豆粥
2、脾虚腹泻——健脾止泻
薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。
长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。
3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿
薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。
长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。
4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结
《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。
现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。
5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结
肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。
薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。
如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。
《金匮要略》附子薏苡败酱......
薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容
三七适用人群，慎用禁忌人群。
三七，适用人群，禁忌人群
三七适用人群三七是一种传统的草药，主要分布在我国云南、贵州等地。三七有多种功效，可用于治疗疾病。以下是一些适用人群：
1. 中老年人中老年人容易出现一些慢性疾病，如心血管疾病、高血压、糖尿病等。三七可以起到良好的保健作用，有助于预防和治疗这些疾病。
2. 需要补血的女性三七有很好的补血作用，对于女性来说尤其适用。三七可以调节女性的内分泌，有助于女性保持健康。
三七慎用禁忌人群尽管三七有很多好处，但是也有一些禁忌人群不能使用。以下是一些需要慎重使用或者是禁忌人群：
探索茶叶奥秘，发现健康禁忌！
探索玫瑰普洱：健康之道还是禁忌之门？
白醋洗脸的副作用 白醋洗脸的三大禁忌？
白醋洗脸的三大禁忌？
1.不要天天洗
白醋具备很强的杀菌作用，远远超过了普通的护肤品，而且它具有较强的酸性，有利于帮助清洁皮肤表面的油脂，也可以更好的消灭我们脸上太多的真菌，皮肤就会更加的好。然而，白醋洗脸建议一个星期洗三次，倘若你天天都用白醋洗脸的话，就会造成皮肤受到损害，于是皮肤的酸碱度失去平衡，让皮肤的角质层也会受到很大的伤害以及也会让皮肤特别干燥。倘若你天天都用白醋洗脸，会对皮肤造成损
2.不要不稀释
白醋里面含有许多的乙酸，若是不进行稀释，直接的选择在脸上涂抹，就会严重的伤害自己的皮肤，不仅仅起不到美白的作用，还会伤害到皮肤。一般来说，选择白醋洗脸的话最好严格的控制一个比例，尽量用一小盆水加入三滴白醋，在温水的调和下白醋的活性会发挥的更充分。
3.不要洗完直接护肤
探秘苹果酸：功效禁忌一网打尽！
探秘苹果酸：功效禁忌一网打尽！
苹果酸是一种有机酸，被广泛用于医药、化妆品和食品行业。它能够帮助调节酸碱平衡，改善肠胃消化，促进皮肤代谢等，具有多种功效。然而，苹果酸也有一些禁忌，对某些人群可能会产生负面影响。接下来，我们就来一起探秘苹果酸的功效和禁忌。
苹果酸的功效1.调节酸碱平衡：苹果酸具有明显的酸度，能够中和体内过多的碱性物质，帮助调节体内的酸碱平衡。
2.改善肠胃消化：苹果酸在食物中能够刺激唾液和胃液的分泌，加速肠道蠕动，有助于消化和吸收食物中的养分。
3.促进皮肤代谢：苹果酸能够促进皮肤细胞代谢，加速老废角质的代谢和脱落，让皮肤更加光滑细腻。
4.美白祛斑：苹果酸能够促进皮肤表层的细胞更新，防止黑色素沉淀，有助于美白去斑。
5.抗氧化：苹果酸具有一定的抗氧化作用，能够减缓细胞老化，预防一些疾病的发生。
吃虾不能吃什么 吃大虾的七大禁忌？
吃大虾的七大禁忌？
禁忌有：
首先，在吃虾时不要同时食用富含维生素ｃ的食物，例如西红柿、柑橘等；
其次，由于虾中含有丰富的蛋白质以及其他的微量元素，所以在吃虾时不要同时服用含有大量鞣酸的食物。
第三，不能与含有较多单宁酸的食物同食。
火龙果的作用 火龙果的功效与作用及禁忌？
火龙果的功效与作用及禁忌？
火龙果的功效有提高人体免疫力，抗氧化，保护心脑血管等，抗肿瘤，美白皮肤，火龙果中含有的铁含量比较高，可以预防贫血也有减肥作用。而火龙果的禁忌有，火龙果中的糖份含量要比一般水果高，高血糖患者尽量不食用，火龙果不宜与牛奶一起食用，还有就是体质虚寒的女性不建议食用。
吃火龙果有什么好处？含有数量不等的各种营养物质，无论是维生素C还是纤维素，再或是原花青素类物质，抛开剂量来看经常摄入可以促进身体的代谢，增强身体的免疫能力，从而可以帮助身体预防病毒等物质的外界侵袭。
火龙果是热带特有的水果，富含维生素，果胶，丰富的纤维组织，对人体健康是十分有益的，因富含膳食纤维所以更有益于便秘者。
火龙果能促进身体代谢，加快身体内的毒素排出，有助于减肥、瘦身、保持身材。
火龙果吸收具有黏性的植物白蛋白，这种物质能够加快人体内的重金属的分解与代谢，可以使这些有害的物质尽量排出体外。
排骨川贝百合汤，清肺润喉，禁忌少，轻松添健康。
排骨川贝百合汤，清肺润喉，禁忌少，轻松添健康。 排骨川贝百合汤是一款非常受欢迎的汤品，它具有清肺润喉、滋阴养肺、祛痰止咳等功效，非常适合冬季食用。那么，如何制作这款美味又营养的汤呢？ 制作方法： 1.准备食材：猪排骨500克，川贝10克，干贝10克，百合20克，姜3-4片。 2.猪排骨洗净后放入开水中焯水，撇去浮沫后捞出备用。 3.将川贝、干贝、百合用清水浸泡半小时，用凉水冲洗干净备用。 4.将猪排骨和姜片一同放入锅中，加入适量清水，转小火慢炖1-2小时。 5.放入川贝、干贝、百合，再煮20-30分钟左右即可，加适量盐调味即可。 禁忌： 1.川贝性味偏寒，脾胃虚寒者应少食或不食。 2.百合性平，但易引起过敏，过敏体质者应慎食。 问题一：排骨川贝百合汤有什么功效？ 回答：排骨川贝百合汤具有清肺润喉、滋阴养肺、祛痰止咳等功效。 问题二：川贝和百合有食用禁忌吗？ 回答：川贝性味偏寒，脾胃虚寒者应少食或不食。百合易引起过敏，过敏体质者应慎食。
探密普洱：功效与禁忌！
探密普洱：功效与禁忌！
普洱茶是中国南方著名的茶叶之一，以云南省南部勐海县和景谷县为代表。普洱茶历史悠久，是古茶之一，有着悠久的历史和文化背景。
1. 普洱茶的功效普洱茶有很多的功效，比如降血脂，减肥瘦身，清火解渴等等，下面我们来一一介绍。
1.1 降血脂：普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分具有降低血脂、降低胆固醇的作用。
1.2 减肥瘦身：普洱茶中的物质可以增加人体的代谢率，促进脂肪的分解，具有减肥瘦身的功效。
1.3 降低血压：普洱茶中的成分可以起到扩张血管、降低血压的作用。
1.4 提高免疫力：普洱茶中的茶多酚可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病。
1.5 防癌抗癌：普洱茶中含有多种微量元素和维生素，可以起到防癌抗癌的作用。
掌握杞菊地黄丸禁忌与副作用，安心使用保健利器
杞菊地黄丸是一种非常流行的中药，越来越多的人开始使用它来保持健康。但是，正如所有药物一样，杞菊地黄丸也有它的禁忌和副作用。在本文中，我们将更深入地了解这些问题，并提供有关杞菊地黄丸的其他重要信息。