看标题，大家也能知道，我也得了新冠，这一期就谈下我本人，得新冠发烧前后的感受吧，到最后还会给大家分享下得新冠发烧后，需要避免的那些坑！这些都是发生在我身上，本人亲身经历的。
大部分人认为，得新冠是从核酸检测，确诊阳性开始的，这是从医学角度，给与的定性，所以有无症状的情况，就是身体还是很好，没有不舒服的感觉。这样得新冠当然是皆大欢喜，即获得了免疫，又没有任何痛苦。然而大部分人，没有这么幸运！
大家都知道，常规核酸检测半个月前就取消了，现在除非是个人发烧或者有症状了，才会去医院检测一下，顺便拿药，我就是后者。那我就以我个人有症状开始，算是第一天，得新冠前后的感受。
第一天是发生在凌晨，具体几点也忘了，反正就是口渴，半夜起来了两次，大杯大杯的喝水，同时伴随着出汗。早上起床明显感觉头晕，头微微有一点疼，不是很明显，我就马上测试了体温，体温37.5度，处于低烧状态了。到了晚上，体征就明显感觉不适，头晕伴随着头疼，而且感觉到冷了。晚上不到7点，我就马上躺下休息了，顺便又测了**温，这不测不知道，一测吓一跳，我自己也不敢相信，竟然烧到了38.5度。这时，我才吃一片退烧片。当天晚上，盖了被子3层被子，把小孩用的两个热水袋，也都给我用了，到了晚上9点左右，又测了体温 温度不降反升，达到了39.5度。按理说吃了退烧片，体温应该会被控制住，我也奇怪了，为什么会再度升高呢？这里是我老婆操作的失误，从吃了退烧片开始，就一直给我罐姜糖水，而且是很甜的那种，导致我肚子涨的喝不下了，一点尿都没有，也不发汗，体温当然不可能下降啊！
从那以后，就开始和柠檬水，这才开始有尿意了，这就已经到了第二天凌晨了。我老婆也是辛苦，凌晨也起来两三趟，给我罐柠檬水，开始大量发汗，体温也开始下降，从39度，38度，37度，一路降到正常的36度多，头也不疼了。但注意，这个时候喉咙开始疼了，到天亮起床的时候，喉咙疼的像刀割了一样。这个时候才想起来，昨晚只吃了一片退烧的，没有吃任何消炎药，这不马上补了一粒头孢。本以为烧退了，就会逐渐好转，没想到了晚上，又开始烧了起来，最高又是39.5度，再吃一粒退烧片，出身汗，一夜难眠啊！
第三天的时候，又是重复昨天的故事，早上退烧，晚上复烧，喉咙的最痛的一天，这个新冠就是专治各种不服，痛的真如刀割一般，吞咽就是个挑战，还必须进行，而且咳嗽也开始了。
第四天就好很多了，从早到晚最高只有37.5度，喉咙痛的也没有那么强烈了，而且逐步好转，咳嗽还是有的，也没有那么难受了。
接下来的几天就不用说了，恢复越来越快，付个小阳人的时间表给大家参考吧，还是比较准确的。
人喉咙痛，一定的喉咙发炎了，喉咙黏膜受损，有了伤口，那就是病毒细菌攻击的最佳入口，切记要带好口罩，不要吸入冷空气，频繁剧烈的咳嗽，会使伤口扩大，加剧感染程度。我是一直带着口罩，包括在家里，所以尽管喉咙痛的像刀割，我是不怎么咳嗽的，加上早晚吃的消炎药，相信很快就会愈合。另外从我不舒服起，就自己单独住一间房了，和家人隔离开来，在家里，也都带口罩，希望家人晚点得新冠吧。如果一家人同时得了新冠，那糟糕的局面想想都后怕啊！
其实发烧之前，很长一段时间，都有嗅觉失灵，我每天都用位置上的咖啡粉来检查自己的嗅觉，有时候能闻到很香的气味，有时很淡，更有时根本闻不到任何气味，但核酸检测一直是阴性。我怀疑，这时可能已经埋藏了新冠的种子，只是量比较少，没有引起发烧罢了。
得新冠并不可怕，但几点避坑还是要早知道。好，这里就总结下得新冠要注意的几点：第一呢，发烧后，哪怕是低烧，也要引起足够的重视，第一时间要休息，我是没有及时休息，继续工作了；第二呢，发烧后，要及时退烧，吃退烧片并大量喝水，千万不要喝营养太丰富的汤水，容易积食，还不排汗；第三呢，就是吃退烧片的时候，同时吃些消炎药，我的喉咙痛就是从退烧后开始的，没有及时吃消炎药，喉咙就得痛苦一段时间了；第四呢，全程注意保暖，衣服被子，这个时候可以加厚，身体不舒服的时候，如果还冷，会加剧心里的痛苦；第五呢就是全程带口罩，一方面保护别人，另一方也是保护自己，发烧生病的时候，是身体最虚弱的时候，也是各种常见细菌病毒发起攻击的最佳时刻。
发烧39.5度，得新冠前后的感受，新冠不可怕，避坑五点早日康复的相关内容
一秒钟解决小孩发烧呕吐，让您放心又安心！
小孩发烧呕吐
当您的小孩发烧呕吐时，可能感到非常担忧和不安，不知道如何处理。在这篇文章中，我们将解释一种方法，可以在一秒钟内解决小孩发烧呕吐问题，让您和您的小孩放心又安心。
为什么孩子会发烧呕吐？小孩发烧呕吐的原因有很多。其中一种原因是感染病毒或细菌。另外，刺激性食物或药物也可能导致小孩发烧呕吐。有些小孩可能因为运动过度，或者受到情绪波动的影响，也容易出现这种症状。
针对不同的原因，我们需要采用不同的方法进行处理。但是，有一种简单的方法可以在一秒钟内迅速缓解孩子发烧呕吐的症状。
使用刮舌板缓解孩子发烧呕吐刮舌板通常用于清洁口腔，但它还有另一种用途。当您的小孩出现发烧呕吐的症状时，可以使用刮舌板来缓解症状。
具体方法是：使用刮舌板轻轻刮舌头上的白色分泌物，这种分泌物通常是由于胃部反流引起的。刮舌板的作用是刺激口腔中的压力感应器，从而防止胃部反流。这种方法可以在一秒钟内迅速缓解小孩发烧呕吐的症状。
8个月宝宝发烧？不用担心，我们为您准备了最全面的应对方案！
宝宝发烧，治疗方法8个月宝宝发烧怎么办？8个月大的宝宝很容易发烧，这是因为他们的免疫系统还没有完全发育，容易受到病毒和细菌的侵袭。当你发现宝宝发烧时，你该怎么办呢？接下来我们为您分享一些处理方法，让您在这个时候知道该怎么应对。
寻找原因宝宝发烧可能是由于许多不同的原因引起的，例如感冒、流感或其他感染性疾病。然而，宝宝发烧也可以是一些更严重的疾病的迹象，例如肺炎或脑膜炎。因此，如果发现宝宝发烧，家长需要先找出导致发烧的原因。当发现宝宝出现其他严重症状时，如呼吸急促、昏迷等，应立刻就医。
3天见效！告别流感发烧困扰
3天见效！告别流感发烧困扰每年，流感季节到来时，人们往往面临着发烧、咳嗽等症状的困扰。但是，你知道吗？只要掌握一些简单而有效的方法，就能在短时间内缓解症状，让你远离流感发烧的困扰。
如何快速缓解流感发烧症状？流感发烧的症状是人们最为担心的，因为高烧会导致身体的不适和虚弱。为了迅速缓解发烧症状，我们可以采取以下措施：
1. 喝足够的水高烧时身体会失水，因此需要多喝水，以保持身体的水分平衡，防止身体脱水。此外，喝水还可以增加尿量，帮助排出体内的细菌和毒素。
2. 热敷和冷敷交替使用热水袋或冷敷贴，可以缓解高烧引起的不适感。热敷可以帮助打开毛细血管，使得血液循环更加顺畅，缓解疼痛和不适感；而冷敷可以缓解发烧引起的头痛和身体疲劳感。
37度算发烧？教你了解体温正常范围，防止误诊！
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随着健康意识的不断提高，我们开始更加关注自己身体的情况，而体温是体检的一个重要指标。而37度是一个很重要的数字，因为很多人认为这是体温的正常范围。但是，事实真的是这样吗？
首先，我们需要了解体温的正常范围。一般来说，成年人的正常体温范围是36.1-37.2度，而儿童的正常体温范围稍微高一些，为36.4-37.5度。而37度就处于正常体温的高端水平。但是，这并不意味着37度就一定算是发烧了。
事实上，37度是不算发烧的。但是，如果你的正常体温范围一直比较低，那么37度对你来说就是发烧了。此外，如果你感到身体不适、出现头痛、肌肉疼痛等症状，同时伴随着37度以上的体温，那么就有可能是发烧引起的。因此，在判断体温是否正常时，需要结合实际情况，而不是简单地看数字。
散热必备！快速降温、缓解症状，短短几天告别39度发烧！
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夏天是容易发生中暑和高烧的季节，这让很多人很不舒服。如果你是其中之一，你需要知道一些散热必备的方法。这些方法能够帮助你快速降温，缓解症状，短短几天告别39度发烧！
1. 喝足够的水夏天很热，人体很容易失水。如果你感觉喉咙干燥或口渴，那么你需要喝足够的水。每天喝6-8杯水可以保持身体水分平衡，同时也可以保持体温的稳定。如果你已经发生中暑或高烧，更需要喝足够的水。
2. 选择合适的服装穿着合适的衣物也可以帮助你散热。在夏天，选择透气、吸汗的衣物是非常重要的。棉质或亚麻质地的衣物可以吸收汗液，让身体保持干爽。
救命三果，发烧神器！
37.2度女性腋下，还能安心出门？赶快了解是否发烧！
测量体温，是否发烧
37.2度女性腋下，还能安心出门？赶快了解是否发烧！作为女性，经常会出现一些不适症状，例如体温的波动。当你的体温处于37.2℃时，你是否还能正常出门？这时候需要了解是否发烧了。
什么是正常体温？正常体温是指人体在安静状态下的基础体温，大约在36℃-37.2℃之间。当人体的体温超过37.2℃时，就被认为是有发烧的症状。
37.2℃算不算发烧？如果你的体温一直保持在37.2℃左右，那么不算是发烧，属于正常变异范围之内。但如果你的体温超过37.2℃，那就应该注意是否有感染等症状，及时咨询医生。
「守护宝贝，秒懂发烧贴士」
守护宝贝，秒懂发烧贴士当孩子发烧时，无论是新手父母还是有经验的家长，都会感到非常不安和担心。正确的应对措施可以有效地缓解症状，缩短疾病周期，让孩子更快地康复。下面是一些守护宝贝的发烧贴士，让您更好地了解如何管理孩子的发烧。
1. 如何测量宝宝的体温？在测量宝宝的体温时，您可以使用电子体温计或红外线体温计。将电子体温计的尖端插入宝宝的口腔、**或腋下，然后等待几秒钟直到听到滴滴声。对于红外线体温计，您只需要将其对准宝宝的额头或耳朵即可。需要注意的是，不同测量部位的体温具有一定差异，口腔体温最准确。
2. 如何处理宝宝发烧？当宝宝发烧时，最重要的是保证宝宝足够的休息和水分。您可以给宝宝喝一些温水或淡盐水，以减轻身体的脱水症状。此外，您可以在宝宝的额头和手脚心处擦上凉爽的湿布。给宝宝服用发烧药时，一定要按照医生的建议和剂量给药。
37.5度亦要重视！了解它是否算发烧
37.5度算不算高温度
37.5度亦要重视！了解它是否算发烧关于37.5度体温是否算发烧，一直存在争议。在这篇文章中，我们将解答这个问题。
首先，我们需要了解正常体温的范围。正常体温范围是在36.1℃~37.2℃之间。如果体温超过37.2℃，就被认为有低热。如果达到38℃以上，就被认为有发烧症状。
但是，有些人体温较低，可能只有36℃左右，而有些人体温较高，可能达到37.5℃。这种情况下，37.5度是否算发烧呢？其实这个问题没有标准答案，因为每个人的体温都不同。
如果您的体温一直在37.5℃左右，而且没有其他明显的症状，比如头痛、乏力、咳嗽等，那么您可能只是有点发热，但不算发烧。不过，如果您的体温经常在37.5℃以上，并且伴随着其他症状，建议及时就医，排除感染等疾病。
【应对新冠再起】如何应对多次反复发烧？
多次反复发烧， 应对方法
新冠病毒的再次出现，让我们更加警惕和重视防控工作。多次反复发烧是一种常见的症状，这种情况应该如何应对呢？
首先，我们需要明确，多次反复发烧可能是新冠病毒的症状，需要及时就医。如果你身处疫情高发区，建议第一时间联系当地卫生部门，按照相关规定进行隔离和检测。
如果你身处低风险区，但是多次反复发烧，也需要及时就医。建议去当地的正规医院或者定点医疗机构进行诊断和治疗。
除此之外，我们也可以通过自我调理和保健来缓解多次反复发烧带来的不适。下面是一些应对方法，供大家参考：
1. 保持充足的睡眠时间，提高身体抵抗力。
2. 适当运动，增强身体的免疫功能。但是注意运动强度不宜过大，以免加重病情。
3. 饮食方面，建议食用富含维生素C、E等营养素的食物，如柠檬、橙子、菠菜、芝麻等。
4. 保持心情愉悦，减少焦虑和紧张情绪的影响。
5. 注意休息，避免过度疲劳和精神压力过大。