看标题，大家也能知道，我也得了新冠，这一期就谈下我本人，得新冠发烧前后的感受吧，到最后还会给大家分享下得新冠发烧后，需要避免的那些坑！这些都是发生在我身上，本人亲身经历的。

大部分人认为，得新冠是从核酸检测，确诊阳性开始的，这是从医学角度，给与的定性，所以有无症状的情况，就是身体还是很好，没有不舒服的感觉。这样得新冠当然是皆大欢喜，即获得了免疫，又没有任何痛苦。然而大部分人，没有这么幸运！

大家都知道，常规核酸检测半个月前就取消了，现在除非是个人发烧或者有症状了，才会去医院检测一下，顺便拿药，我就是后者。那我就以我个人有症状开始，算是第一天，得新冠前后的感受。

第一天是发生在凌晨，具体几点也忘了，反正就是口渴，半夜起来了两次，大杯大杯的喝水，同时伴随着出汗。早上起床明显感觉头晕，头微微有一点疼，不是很明显，我就马上测试了体温，体温37.5度，处于低烧状态了。到了晚上，体征就明显感觉不适，头晕伴随着头疼，而且感觉到冷了。晚上不到7点，我就马上躺下休息了，顺便又测了**温，这不测不知道，一测吓一跳，我自己也不敢相信，竟然烧到了38.5度。这时，我才吃一片退烧片。当天晚上，盖了被子3层被子，把小孩用的两个热水袋，也都给我用了，到了晚上9点左右，又测了体温 温度不降反升，达到了39.5度。按理说吃了退烧片，体温应该会被控制住，我也奇怪了，为什么会再度升高呢？这里是我老婆操作的失误，从吃了退烧片开始，就一直给我罐姜糖水，而且是很甜的那种，导致我肚子涨的喝不下了，一点尿都没有，也不发汗，体温当然不可能下降啊！

从那以后，就开始和柠檬水，这才开始有尿意了，这就已经到了第二天凌晨了。我老婆也是辛苦，凌晨也起来两三趟，给我罐柠檬水，开始大量发汗，体温也开始下降，从39度，38度，37度，一路降到正常的36度多，头也不疼了。但注意，这个时候喉咙开始疼了，到天亮起床的时候，喉咙疼的像刀割了一样。这个时候才想起来，昨晚只吃了一片退烧的，没有吃任何消炎药，这不马上补了一粒头孢。本以为烧退了，就会逐渐好转，没想到了晚上，又开始烧了起来，最高又是39.5度，再吃一粒退烧片，出身汗，一夜难眠啊！

第三天的时候，又是重复昨天的故事，早上退烧，晚上复烧，喉咙的最痛的一天，这个新冠就是专治各种不服，痛的真如刀割一般，吞咽就是个挑战，还必须进行，而且咳嗽也开始了。

第四天就好很多了，从早到晚最高只有37.5度，喉咙痛的也没有那么强烈了，而且逐步好转，咳嗽还是有的，也没有那么难受了。

接下来的几天就不用说了，恢复越来越快，付个小阳人的时间表给大家参考吧，还是比较准确的。

人喉咙痛，一定的喉咙发炎了，喉咙黏膜受损，有了伤口，那就是病毒细菌攻击的最佳入口，切记要带好口罩，不要吸入冷空气，频繁剧烈的咳嗽，会使伤口扩大，加剧感染程度。我是一直带着口罩，包括在家里，所以尽管喉咙痛的像刀割，我是不怎么咳嗽的，加上早晚吃的消炎药，相信很快就会愈合。另外从我不舒服起，就自己单独住一间房了，和家人隔离开来，在家里，也都带口罩，希望家人晚点得新冠吧。如果一家人同时得了新冠，那糟糕的局面想想都后怕啊！

其实发烧之前，很长一段时间，都有嗅觉失灵，我每天都用位置上的咖啡粉来检查自己的嗅觉，有时候能闻到很香的气味，有时很淡，更有时根本闻不到任何气味，但核酸检测一直是阴性。我怀疑，这时可能已经埋藏了新冠的种子，只是量比较少，没有引起发烧罢了。

得新冠并不可怕，但几点避坑还是要早知道。好，这里就总结下得新冠要注意的几点：第一呢，发烧后，哪怕是低烧，也要引起足够的重视，第一时间要休息，我是没有及时休息，继续工作了；第二呢，发烧后，要及时退烧，吃退烧片并大量喝水，千万不要喝营养太丰富的汤水，容易积食，还不排汗；第三呢，就是吃退烧片的时候，同时吃些消炎药，我的喉咙痛就是从退烧后开始的，没有及时吃消炎药，喉咙就得痛苦一段时间了；第四呢，全程注意保暖，衣服被子，这个时候可以加厚，身体不舒服的时候，如果还冷，会加剧心里的痛苦；第五呢就是全程带口罩，一方面保护别人，另一方也是保护自己，发烧生病的时候，是身体最虚弱的时候，也是各种常见细菌病毒发起攻击的最佳时刻。

发烧39.5度，得新冠前后的感受，新冠不可怕，避坑五点早日康复的相关内容

小孩发烧？试试物理降温法！

物理降温法，小孩发烧

小孩发烧？试试物理降温法！

小孩的身体比成人脆弱，容易生病。尤其是夏季，高温闷热，小孩更容易出现发烧现象。一般来说，小孩的体温超过38℃就属于发烧状态。因为小孩的身体免疫系统还未完全发育，所以我们要特别小心对待。本文将为您介绍一些物理降温法，帮助您应对小孩的发烧问题。

水敷法

水敷法是最常见的降温方法之一。将毛巾或纱布浸泡在温水中，拧干后敷在小孩的额头、手脚心等部位。水敷法可以帮助小孩快速降温，缓解不适症状，并且简单易行，取材方便。

温度逐渐降低，可更换敷料，但不要使用冰水。冰水容易使体温骤降，加重身体负担，造成不良反应。

喝水法

在小孩发烧时，体内水分的损失会增加，喝水也是非常重要的，可以帮助患者补充所需水分。建议使用温开水或淡盐水，保持饮水量适中，不要喝过量。

擦浴法

快速退烧！成人38度发烧神速应对！

退烧，成人发烧

快速退烧！成人38度发烧神速应对！

发烧是我们生活中常见的症状之一，特别是在季节交替时更容易出现。对于成人而言，正常体温应该在36℃~37.5℃之间，而一旦体温达到38℃，就算是轻微发烧了。那么，当我们感觉身体不适，体温升高时该怎么办呢？如何快速退烧呢？

1.如何测量体温？

在退烧之前，我们需要先了解自己的体温，因此正确测量体温非常重要。市面上常见的体温计有电子体温计、水银体温计、红酒精体温计等不同类型。无论是哪一种，正确使用是关键。放置在口腔（腋下、**）下数分钟是最常见的测量方法。大多数体温计都有指示光标，当体温达到一定温度时，光标会停留在相应的位置上。

2.如何处理发烧？

当我们发现自己发烧时，首先需要注意的是保持充足的水分和休息。如果体温在38℃以下，我们可以通过以下方法来尝试控制发烧:

- 冷敷法：将毛巾或纱布浸泡在温水中，拧干后敷在额头、太阳穴、颈部等处。

抵御新冠再升级，初次、反复发烧也不怕！

预防措施，个人卫生，口罩，发烧，就医

抵御新冠再升级，初次、反复发烧也不怕！最近，新冠肺炎再次升级，引起了广泛关注。作为一种高传染性疾病，新冠肺炎对人们的生命安全和身体健康造成了严重威胁。那么，在这个疫情大环境下，如何有效地抵御新冠再升级，初次、反复发烧也不怕？

保持良好的个人卫生习惯

个人卫生是预防新冠肺炎的基本措施之一。你应该经常洗手，至少20秒，使用肥皂和清水，手部清洁后，用纸巾或手肘擦干。如果没有手纸或纸巾，请避免用手擦拭。同时，尽量避免触摸面部、眼睛、鼻子和嘴巴等部位。

另外，注意咳嗽和打喷嚏时的礼仪，使用纸巾或用手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播。餐具等个人用品不要共用，室内空气要保持流通，定期清洁家居环境，消毒家庭用品。

佩戴口罩

口罩是有效防范新冠肺炎的重要措施之一。口罩可以阻挡呼吸道分泌物进入空气中，有效降低病毒传播风险。当然，佩戴口罩不是万能的，还需要结合其他措施一起实施。

发烧不用怕，轻松降温38.5

发烧，降温

发烧不用怕，轻松降温38.5

发烧是常见的症状，在生活中我们无法避免。当我们出现发烧时应该采取什么措施呢？首先，我们要确定自己的体温是否超过了正常体温，正常体温是36℃~37℃左右。通常情况下，体温达到38.5℃左右时我们被认为已经发烧了。那么，当我们出现发烧的时候，我们应该如何轻松降温呢？

一、多喝水

多喝水可以帮助稀释血液，增加血流量，快速将体内的热量散发出去。当我们发烧时，我们的身体会大量出汗，水分会随着汗液排出体外，因此我们需要多喝水来补充体内的水分。

二、适当休息

适当的休息可以减轻身体的负担，缓解发烧症状。当我们发烧时，我们的身体处于抵抗病毒的状态，需要消耗大量的能量，因此适当的休息可以帮助身体更好地抵抗病毒。

三、物理降温

物理降温是指通过物理手段将身体散发的热量散发出去。物理降温的方法包括用温水擦浴、用毛巾冷敷等。其中，用毛巾冷敷是最常用的方法，可以缓解头痛、发热、口渴等症状。

四、药物治疗

流感发烧一般几天能好 宝宝流感发烧一般几天能好？

宝宝流感发烧一般几天能好？

宝宝流感发烧一般需要4-7天左右，流感发烧可能是病毒性感染导致的，需要使用抗病毒药物治疗，发烧期间需要多喝温开水，如果发烧38.5度以上口服退烧药，如果发烧38.5度以下用物理降温，退热贴退烧，用酒精擦身子退烧，用毛巾温水敷额头退烧，坚持治疗会好。

小孩得了病毒性感冒发烧了要几天能好？孩子很辛苦，我们也很累？

病毒性感冒可以分为普通病毒引起的感冒和流感病毒引起的感冒，普通病毒引起的普通感冒，一般一周之内就可以好，如果是流感病毒引起的流行性感冒，可能需要5-10天左右。大多数是这个规律，但是普通感冒也有重症，如果遇到比较重的或者患者抵抗力差的话，病程是会延长的。

应对宝宝发烧，迅速有效！

宝宝发烧，应对，迅速有效

宝宝发烧是每位家长都会遇到的问题。虽然说发烧是身体免疫力的一种反应，但是如果不及时控制会引起一系列的并发症，甚至危及生命。那么，应该如何迅速有效地应对宝宝发烧呢？

首先，我们需要知道什么是发烧。当人体感染病毒、细菌或其他微生物后，机体会产生一种叫做白细胞介素的物质，导致体温上升，这个过程就叫做发烧。通常情况下，宝宝发烧的温度应该在38℃以上。

接下来，我们来谈谈如何应对宝宝发烧。首先要保证宝宝有充足的饮食和水分，这可以帮助宝宝更好地抵抗发烧。其次，要注意室内的通风，保持空气新鲜，避免宝宝感染其他疾病。同时，宝宝发烧期间需要多休息，避免过度活动，造成不必要的身体负担。

除此之外，家长还可以采取一些物理降温的措施，如用温水擦拭宝宝的额头、手臂、腿部等部位，或者用湿毛巾敷在宝宝的额头上，帮助宝宝散热。如果宝宝发烧高温度超过38.5℃，也可以通过口服药物来进行控制，但是一定要按照医师的建议用药。

总之，应对宝宝发烧需要多方面的综合治疗，家长要密切关注宝宝发烧的情况，及时采取措施，避免不必要的并发症。

浙江羊后复工标准：72小时内无发烧才行？

六天反复发烧，教你如何守护健康！

六天反复发烧，教你如何守护健康！

最近，我常常感觉自己的身体不太舒服，体温也开始上涨。于是我开始担心自己是否患上了某种疾病。但是，我不想轻易放弃，我希望通过改变自己的生活方式来守护我的身体健康。

在这篇文章中，我将与您分享我在六天中的经历和心得，教您如何守护健康。

第一天

我感觉到自己的身体开始有点不太对劲了。我的体温开始上涨，我感觉到了一些疲劳和不适。我决定去医院看看，医生告诉我要多喝水、多休息，并且按照医嘱服用药物。我回到家后，我按照医生的建议，多喝水、多休息，这对我有很大的帮助。

第二天

虽然我感觉好了一些，但我的身体还是不太好。我继续按照医生的建议多喝水、多休息。在这一天，我也开始调整我的饮食，吃一些对身体有益的食物，例如水果和蔬菜。

第三天

这一天，我感觉到自己的身体开始恢复了一些。我尝试了一些简单的运动，例如散步和做一些轻松的瑜伽。我发现这些运动有助于恢复我的身体，并且提高了我自己的精神状态。

影响生产力的反复发烧解决方法

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影响生产力的因素是多种多样的，当我们陷入困境时，必须采取措施，最好的方法是利用反复发烧的解决方法。这种方法是解决问题的有效方法，它不断地尝试，直到找到正确的方法。

1. 影响生产力的因素有哪些？

生产力是一个综合性的指标，影响生产力的因素也是多样的。在生产过程中，可能会遇到一些问题，这些问题会影响生产率，例如人员不足、技术不成熟、物资不足等。此外，还有一些与生产过程无关的因素，例如环境因素、身体健康状况等。这些因素都会影响生产力，降低生产效率，所以我们就需要采取相应的措施，提高生产力。

2. 如何利用反复发烧的方法提高生产力？

反复发烧的方法是寻找问题解决办法的有效方法，它可以帮助我们找到解决问题的新方法。在生产过程中，可能会遇到一些意外的问题，这时候我们可以采用反复发烧的方法，通过不停地反复尝试，找到新的解决方法。

安全照顾妈妈和宝宝，哺乳期发烧药物推荐

哺乳期发烧药物，安全照顾妈妈和宝宝

在哺乳期，妈妈在发烧时需要特别小心，因为有些药物可能会传递到婴儿身上。以下是一些安全的哺乳期发烧药物推荐，以及安全照顾妈妈和宝宝的建议。

哺乳期发烧药物推荐

在哺乳期，妈妈在服用药物时需要特别小心，以确保药物不会对婴儿造成不良影响。以下是一些安全的哺乳期发烧药物推荐：

对乙酰氨基酚(泰诺)

对乙酰氨基酚是哺乳期妈妈用来缓解发烧的最常见药物之一。它是安全的药物，可以安全地使用，因为只有少量的药物会传递到婴儿身上。

布洛芬(凯纷)

布洛芬是一种非甾体消炎药，也是一种安全的哺乳期发烧药物。但是，妈妈在服用时需要注意剂量控制。

醋酸扑热息痛(阿司匹林)

在哺乳期，醋酸扑热息痛是不建议使用的药物。如果使用了它，有可能会导致婴儿发生严重的内出血。

安全照顾妈妈和宝宝

在哺乳期，妈妈需要特别小心，以确保自己和宝宝都能保持健康。以下是一些建议，可以帮助妈妈在哺乳期安全照顾自己和宝宝：

保持良好的卫生习惯

妈妈在哺乳期时应该保持良好的卫生习惯，以减少自己和宝宝的感染风险。这包括勤洗手，每次哺乳前用温水冲洗**。