春季是万物生发，推陈出新的季节。此时春风送暖，气候宜人。但春季又犹如孩儿脸，天气冷热多变，突然间会温度骤降，寒潮返袭，因此也是容易发病的季节。乍暖还寒的此时，幼儿稚童还须防引发哮喘。

儿童发作哮喘有哪些诱因？

上海市儿科学会呼吸学组曾对该市市区3.8万余名0~14岁儿童进行哮喘流行情况调查，数据分析认为，感冒是儿童哮喘发病的主要诱因，在各种因素中占89.3%。感冒是由100多种不同的病毒感染所引起的上呼吸道感染。它是人类最常见的疾病，自古至今人们把感冒通俗地称为“着凉”，说明感冒时与气温的变化有着密切的关系。而春天气温变化多端，前后两天温差甚至可达10°C左右，当突然降温时，人们的体温调节功能还不能很好适应，再加上人们没有思想准备，不注意保暖，就容易着凉。着凉之所以诱发感冒，是因为寒冷降低了身体的抵抗力。

有关资料表明，一些大城市、东部城市或内陆工业城市的儿童哮喘患病率较高，提示我国城市儿童哮喘患病率可能和城市的经济发展和工业化水平有关。从性别来说，男性儿童患病率约为女性儿童的1.5倍;从起病年龄来看，起病年龄的分布逐渐从婴幼儿向学龄前和学龄儿童偏移。

专家告诫，儿童如果出现以下症状，就应警惕可能是患有哮喘，及时送医院诊治。症状包括：咳嗽、喘息、呼吸困难、发绀，严重者大汗淋漓、面色苍白、不能言语，症状在半夜和凌晨加重，在换季时发作频率高。

预防儿童哮喘有哪些措施？

为了防止儿童哮喘，家长平时应从以下几个方面进行预防。

1.远离过敏原

首先要注意吸入性过敏原。吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性哮喘的特异性吸入物有甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，非特异性的有甲醛、甲酸等。

第二要注意食入性过敏原。购买成品食物时注意配方表，严格禁忌引起过敏的食材。牛奶及奶制品是婴幼儿最常见的食物，也是诱发婴幼儿哮喘的最常见食物变应原。牛奶中含有甲种乳白蛋白、乙种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中变应原性最强的变应原成分，虽然这种蛋白经热处理后，其变应原性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏的患者仍然可以诱发较为严重的症状。

鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发呼吸道症状，例如鳟鱼、蛙鱼和鲐鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类极易诱发过敏症状，虾、蟹、牡蛎等甲壳纲海产品和鱿鱼、墨鱼等也含有较高的变应原成分，这些食物的变应原通常耐热，熟食也常常诱发过敏，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏的发病率明显增加。

2.预防感染

哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在哮喘患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发哮喘。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。防治孩子的呼吸道病毒感染，应适当运动，增强体质，并做到“虚邪贼风，避之有时”。春天仍需时备夹衣，遇暖穿之，棉衣不可顿去，以防风寒侵袭。

治疗儿童哮喘应当合理用药

虽然早期的一些哮喘症状会在短期内自行消失或减弱，看似“不治而愈”，其实只是这些症状暂时被身体克服，并不是真正消失了，因此哮喘患者需要进行抗炎治疗。如果患者在早期总是不治疗，气道结构就会发生改变，气道壁变厚、气道变狭窄，如果等到这个时候才开始治疗，将影响药物治疗效果。所以，对于慢性哮喘的患者，一定要记住早期治疗、科学治疗的原则，使用一些有效的药物，及早控制哮喘的进展，提高生活质量。

目前，临床常用治疗哮喘的药物包括糖皮质激素、β受体激动剂、茶碱类、抗胆碱类、白三烯受体拮抗剂等。

糖皮质激素有很强的抗炎作用与免疫抑制作用，是目前控制气道慢性炎症最基本、最有效的药物，可以全身用药，也可以局部吸入用药。其中吸入激素多为脂溶性，局部抗炎作用强，需用剂量小，药物进入血循环后迅速在肝内灭活，故全身不良反应少，并且对HAP轴的抑制远较水溶性类皮质激素低，因此吸入型糖皮质激素是治疗哮喘的首选药物。常用的有二丙酸倍氯米松(必可酮)、布***(普米克)、丙酸氟替卡松(辅舒酮)。

β肾上腺受体有两个亚型，哮喘患者使用选择性β2受体激动剂。其中短效类常用药物有沙丁胺醇，它是高选择性强效β2受体激动剂，能迅速缓解哮喘症状。特布他林的作用与沙丁胺醇相似但稍弱。短效类药物起效快，但药效持续时间较短，一般4~6小时，往往需要重复给药。长效β2受体激动剂作用持续时间则在10~12小时以上，同时具有一定抗炎作用，常用的有丙卡特罗、班布特罗、沙美特罗、福莫特罗。近年来，临床多使用能增强疗效的复合吸入制剂(ICS+LABA)：舒利迭(丙酸氟替卡松/沙美特罗)、信必可(布***/福莫特罗)。

茶碱类药物至今仍是国内比较常用的平喘药物，基本结构是黄嘌呤。但其有效剂量与中毒剂量接近，治疗窗较窄，因此用药必须个体化。临床常用的有普通茶碱类制剂，包括氨茶碱、二羟丙茶碱、多索茶碱，另外还有茶碱缓释制剂和茶碱控释制剂、茶碱复方制剂。

抗胆碱药是胆碱受体的拮抗剂，与哮喘发病有关的主要是其中的M受体。常用的抗胆碱药多为吸入制剂，有溴化异丙托品(爱全乐)、噻托溴铵(思力华)以及复方异丙托溴铵(可必特)。

白三烯受体拮抗剂孟鲁司特(顺尔宁)是一种长效LTRA，能抑制哮喘患者体内白三烯的合成与释放。在最新GINA指南中，被认为可以减少中-重度哮喘患者吸入型糖皮质激素的剂量。

其他治疗哮喘的药物还有炎症细胞膜稳定剂、H1受体拮抗剂以及中医药等，一般是作为辅助用药。

近年来，有关基因组学和表型的研究，以奥马珠单抗为代表的靶向治疗有望给哮喘患者带来更多的个体化治疗方案。

中医认为，补肾益气方可有效干预慢性炎症性疾病。补肾是中医临床重要的治则，复旦大学附属华山医院沈自尹院士上世纪六十年代注意到现代医学全然不同的六种疾病，在疾病的某个阶段都有肾虚的症状，根据异病同治，采用相同的补肾药可提高疗效，特别是补肾法对哮喘防治有较好的疗效，尤其是哮喘季节性发作的预防。如由仙灵脾、黄芪、生地等组成的补肾益气方药，能有效干预哮喘等体慢性炎症。

阿司匹林类的药物易诱发哮喘，患哮喘儿童的家长必须牢记，不要给孩子服用此类药物。

哮喘病人服药一定要遵医嘱，不能自行停药或减少药物剂量，否则会使病情反弹，这是因为大多数患者在开始治疗后的几天内症状就可以出现改善甚至消失，但气道炎症还存在，一般要在3~4个月之后才能获得充分肯定的疗效。即使哮喘患者在经过治疗后症状消失并且维持3个月以上未再发作，也是不可停药的。

文/邬时民

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舒缓支气管哮喘？试试这些食疗！

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舒缓支气管哮喘？试试这些食疗！

支气管哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，其主要特征是支气管痉挛和过度反应性，导致气道狭窄和呼吸困难等症状。虽然药物治疗可以缓解症状，但食疗也是一种有效的辅助治疗方法，可以帮助缓解病情，改善哮喘患者的生活质量。下面是一些舒缓支气管哮喘的食疗建议。

1.增加富含维生素C的食物

维生素C有助于促进免疫系统功能，帮助减轻支气管哮喘症状。尤其是在哮喘发作期间，增加富含维生素C的食物摄入可以缓解症状。建议多食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。

2.增加富含镁的食物

镁是一种重要的矿物质，参与体内许多生物化学反应。研究表明，哮喘患者体内镁元素严重缺乏，增加富含镁的食品摄入可以缓解哮喘症状。建议多食用芹菜、菠菜、豆腐、黑木耳等。

普洱茶：治疗哮喘的神奇良方！

普洱茶：治疗哮喘的神奇良方！

普洱茶是中国特有的一种发酵茶，具有独特的香味和味道，而且还有许多健康益处。最近的一项研究表明，普洱茶还可以作为一种治疗哮喘的天然药物。

1. 普洱茶的成分

普洱茶中含有许多有益的化学成分，如茶多酚、儿茶素、黄酮类化合物等。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。

2. 普洱茶对哮喘的治疗作用

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，其主要症状为咳嗽、气喘、胸闷等。哮喘的病因多种多样，但炎症是其主要的病理生理过程。普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有抗炎作用，可以减轻哮喘的症状。

3. 普洱茶的用法

将普洱茶放入开水中浸泡5-10分钟，即可饮用。建议每天饮用2-3次，每次1-2杯。但是，由于普洱茶的茶多酚含量较高，过量饮用可能会导致胃肠不适，因此应适量饮用。

中医传统疗法带来显著效果:如何用中药调理小儿哮喘

什么是小儿哮喘？

小儿哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为反复发作性的气道阻塞和肺功能异常。这种疾病会影响到孩子们的生活质量，并可能导致长期对药物依赖。

中医治疗小儿哮喘有着悠久的历史和丰富经验，下面我们来介绍一些中医治疗方法。

1.调理情志

在中医学里，情志与人体器官密切相关。当情志失调时，会引起身体内部环境紊乱而诱发某些特定的躯体损伤。因此，在接受治疗之前应该先让孩子稳定心态、保持良好心境。

2.食补

食物是人们生命力源泉之一，在中医学里对于食补非常强调。按其温凉性分配上述所提出了不少饮食方案：

（1）苹果：被誉为“空气清新剂”，可使肺部阳气充足。

（2）红枣粥：红枣具有益气补阳、健脾养胃的作用。适合体质较虚弱、易感冒的孩子食用。

（3）杏仁粥：对于肺燥而引发咳嗽、气喘等不适症状者有很好效果。

（4）鲫鱼汤：富含优质蛋白和微量元素，可帮助患者恢复身体健康。

3.中药调理

轻松呼吸，告别支气管哮喘

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我们都知道，呼吸是维持人类生命的必要过程之一，但有些人却无法轻松地呼吸，其中就包括患有支气管哮喘的人。支气管哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，它会导致支气管通路狭窄，使呼吸变得困难，给患者带来很大的不适。那么，有没有办法能够帮助人们缓解支气管哮喘并呼吸更轻松呢？接下来，我们就来了解一下这方面的知识。

什么是支气管哮喘？

支气管哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，它是由阻塞或狭窄呼吸管道引起的。支气管哮喘的症状通常是呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和喘息等，这些症状通常会在晚上、清晨或运动后加剧。这种病的症状和发作频率会因人而异，但一般来说，支气管哮喘的患者需要长期进行治疗和监控，以维持正常的呼吸功能。

如何缓解支气管哮喘？

虽然支气管哮喘是一种慢性疾病，但是它可以被治疗和缓解。以下是几种常见的缓解支气管哮喘的方法：

1. 使用药物

哮喘患者必看！普洱茶可改善哮喘症状？

哮喘

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要症状包括呼吸困难、咳嗽、胸闷等。哮喘症状的出现与气道炎症、气道过敏反应和气道收缩等因素有关，治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。

普洱茶

普洱茶是中国云南省普洱地区特产的一种发酵茶，具有一定的药用价值。研究表明，普洱茶中含有多种生物活性成分，如茶多酚、儿茶素、儿茶素三醇等，具有抗氧化、降血脂、降血糖等作用。

普洱茶对哮喘的影响

研究表明，普洱茶中的儿茶素等成分可以抑制气道炎症反应、减轻气道收缩，从而改善哮喘症状。此外，普洱茶中的儿茶素还可以增强免疫力，预防哮喘的发作。

普洱茶的适宜饮用方法

1. 普洱茶最好不要空腹饮用，以免刺激胃肠道。

2. 普洱茶最好不要烫得太烫，以免破坏茶叶中的活性成分。

3. 每次饮用普洱茶的量不宜过多，一般每次不超过200毫升即可。

普洱茶的禁忌人群

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。

清咳止痒，快速缓解咳嗽变异性哮喘

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清咳止痒，快速缓解咳嗽变异性哮喘

咳嗽变异性哮喘是一种哮喘的变形，常规的哮喘药物往往难以有效缓解其症状。这种哮喘的特点是反复发作，症状轻重不一，非常困扰患者的健康。本文将介绍一些清咳止痒、快速缓解咳嗽变异性哮喘的方法和药物。

清咳止痒药物

清咳止痒是缓解咳嗽变异性哮喘的重要方法。常见的药物有：

1. 止咳糖浆：可以有效缓解咳嗽，促进痰液排出，改善咽喉痒、干咳等症状。

2. 蜂蜜：蜂蜜是一种天然的清咳止痒药物，能够缓解咳嗽和喉咙痛等症状，具有一定的抗炎和消炎作用。

另外，百合、枇杷叶等药材也有清热解毒的作用，可以有效缓解咳嗽变异性哮喘的症状。

快速缓解咳嗽变异性哮喘药物

对于喉咙痒、憋气、咳嗽等症状十分严重的患者，需要一些药物来快速缓解症状。常见的药物有：

普洱茶治哮喘，让你告别喘息困扰！

普洱茶哮喘茶多酚氨基酸抗氧化剂

普洱茶是一种传统的中国茶，被广泛认为具有许多健康益处。它的功效包括降低胆固醇水平、预防心脏病和糖尿病、促进消化等。然而，你可能不知道的是，普洱茶还可以作为一种天然的治疗哮喘的药物。

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，会导致气管收缩，引起呼吸困难和喘息。虽然有多种药物可以治疗哮喘，但是这些药物可能会引起一系列副作用。因此，许多患者正在寻找一种更安全且自然的治疗方法。

普洱茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻哮喘症状。茶多酚和氨基酸可以抑制气道炎症和支气管痉挛，从而改善呼吸道功能。此外，普洱茶还可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激，从而减轻哮喘症状。

虽然普洱茶可以作为一种天然的治疗哮喘的药物，但是患者应该注意，普洱茶并不适合所有人。如果你正在服用药物或有任何健康问题，请在使用普洱茶之前咨询医生。

哮喘不能吃什么食物？ 支气管哮喘有哪些食物要禁忌的？

哮喘不能吃什么食物？

哮喘是不能吃带发物的，辛辣食物，刺激性食物，哮喘属于慢性病，跟家属遗传有关系，需要长期口服药物控制病情，天气冷需要防寒保暖，尽量身体不能受凉引起哮喘发作，在医生指导口服哮喘药物和消炎药治疗，需要多吃营养食物，排骨汤，鲫鱼汤，牛奶，骨头汤等。

支气管哮喘有哪些食物要禁忌的？

支气管哮喘的食物禁忌包括鱼、虾、蟹等海鲜食品，还包括花生、坚果等高蛋白的食物。还要注意避免食用过甜、过咸、辛辣、刺激的食物，以免刺激咽喉，引起哮喘的发作。饮食上主要是以清淡、易消化为主，多食用含有维生素的蔬菜、水果等，要注意避免食用容易过敏的食物。

支气管哮喘不能吃什么？

支气管哮喘主要是注意，不能吃容易过敏性的食物。比如说像鱼虾，海鲜，坚果，鸡蛋等容易过敏性的时候尽量少吃，最好的话能够去查一个过敏原，看看它主要是对哪种食物过敏。对于平常的辛辣油腻刺激性的食物也尽量少吃，主要以清淡饮食为主。

“告别哮喘，从咳喘贴开始！”

哮喘

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其主要症状包括气喘、咳嗽和胸闷等。哮喘的发病机制是由于呼吸道炎症和气道高反应性导致的气流受限，从而引起呼吸困难和其他症状。哮喘的发病率在近年来不断上升，成为了全球公共卫生问题之一。

咳喘贴

咳喘贴是一种针对哮喘和其他呼吸系统疾病的贴剂治疗方法，其主要成分为天然植物提取物，如薄荷、桉树、龙脑等。咳喘贴的作用机制是通过吸入贴剂中的药物成分，缓解呼吸道炎症和气道高反应性，从而改善呼吸症状。咳喘贴具有使用方便、无副作用等优点，适用于不同年龄段的患者。

咳嗽

哮喘患者常伴有咳嗽症状，咳嗽是一种自我保护性反应，其主要作用是清除呼吸道内的异物和分泌物。然而，在哮喘患者中，咳嗽往往是由于气道炎症和痉挛引起的，并且会加重呼吸困难和其他症状。咳喘贴中的薄荷、桉树等成分具有镇静止咳作用，可以有效缓解哮喘患者的咳嗽症状。

舒缓哮喘症状，来一杯普洱茶怎么样？

医学领域教授介绍：如何通过普洱茶来舒缓哮喘症状？

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，其症状包括呼吸急促、胸闷、咳嗽和喘鸣等。虽然哮喘无法完全治愈，但是通过采取一些措施来缓解症状是很有可能的。其中，饮用普洱茶是一种简单而有效的方法。

普洱茶

普洱茶是一种经过发酵的茶叶，具有多种保健功效。据研究表明，普洱茶中的茶多酚和***等活性成分可以帮助缓解哮喘症状。另外，普洱茶还具有抗氧化、降脂、降压等多种作用。

茶多酚

茶多酚是普洱茶中的主要活性成分之一，其具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种作用。研究表明，茶多酚可以减轻哮喘症状，降低炎症水平，改善呼吸道功能。此外，茶多酚还可以增强免疫力，预防感染。

***

普洱茶中的***可以刺激中枢神经系统，使人体产生兴奋作用。研究表明，适量饮用***可以缓解哮喘症状，促进支气管扩张，改善呼吸道通畅度。但是，过量饮用***会导致心跳加快、血压升高等不良反应，需谨慎。