黑巧克力对人体有哪些好处？
英国金斯顿大学研究人员发现：食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素，该物质能像一氧化氮一样扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气的使用效率，从而增强体能。
研究人员选取了9名业余自行车运动员，考察了他们匀速骑行20分钟时的氧气消耗量，以及2分钟冲刺骑行的距离。之后骑行者被分别要求每天吃一块40克的黑巧克力和白巧克力，持续两周后再进行监测。分析结果显示：食用黑巧克力后，骑行者运动时所消耗的氧气量更少，2分钟内比没吃巧克力时多骑了240多米，比吃白巧克力时多骑了180多米。
发表在《国际体育营养学会杂志》上的这项研究成果认为：耐力运动中，高效的能量是提高成绩的关键，而食用黑巧克力不失为最简单实用的方法。这不仅对运动爱好者大有裨益，上了年纪、身体衰弱的人也能通过食用黑巧克力来提高身体吸收氧气的能力，增强体质，增加运动量，从而提高身体素质。
适量食用黑巧克力(不含牛奶的巧克力)可以增加血液中的抗氧化类黄酮以预防心脏病。虽然巧克力含有大量饱和脂肪，但是巧克力中的饱和脂肪不会提高胆固醇水平。在过去几年里研究人员发现巧克力含有甾醇，甾醇是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人们的健康特别有益。
常吃黑巧克力对身体有好处？
黑巧克力中的黄烷醇可促进一氧化氮的产生，从而放松血管，维持健康的血管，维持健康的血管，并通过减少血小板在血液中的粘附来维持健康的血液流动，并保持心脏健康作为抗氧化剂。黑巧克力中天然抗氧化剂多酚含量高，具有抗炎作用。黑巧克力中的***能抑制食欲，促进新陈代谢。纤维素和黄酮类化合物可调节消化系统，含有丰富的营养，并具有较强的抗氧化作用，防止人体快速老化，延长寿命。
英国金斯顿大学研究人员发现：食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素，该物质能像一氧化氮一样扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气的使用效率，从而增强体能。
研究人员选取了9名业余自行车运动员，考察了他们匀速骑行20分钟时的氧气消耗量，以及2分钟冲刺骑行的距离。之后骑行者被分别要求每天吃一块40克的黑巧克力和白巧克力，持续两周后再进行监测。分析结果显示：食用黑巧克力后，骑行者运动时所消耗的氧气量更少，2分钟内比没吃巧克力时多骑了240多米，比吃白巧克力时多骑了180多米。
发表在《国际体育营养学会杂志》上的这项研究成果认为：耐力运动中，高效的能量是提高成绩的关键，而食用黑巧克力不失为最简单实用的方法。这不仅对运动爱好者大有裨益，上了年纪、身体衰弱的人也能通过食用黑巧克力来提高身体吸收氧气的能力，增强体质，增加运动量，从而提高身体素质。
吃90%巧克力的好处和坏处？
有提高抵抗力、延缓皮肤衰老等；吃90%黑巧克力的坏处有肥胖、失眠等。一、好处1.提高抵抗力：90%黑巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B、铁、钙等营养物质，可以满足人体每日所需营养，
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掌握养生关键！揭秘人体之最
掌握养生关键！揭秘人体之最
养生是指通过日常的生活习惯和饮食起居调整，提高身体免疫力，预防疾病，延缓衰老的健康方法。而要掌握养生关键，就要了解人体的最基本结构和功能。下面让我们一起揭秘人体之最。
人体最大的器官——皮肤皮肤是人体最大的器官，平均面积约为1.5-2平方米，占据了体重的16%左右。皮肤的功能十分复杂，它可以防水、防晒、保湿、吸收营养、排除废物、调节体温、感知触觉等。而且，皮肤也是人体最脆弱的器官之一，常常受到外界环境的影响而变得干燥、粗糙、暗沉、出现皱纹、色斑等现象。
掌握CT报告左右关系，轻松解读人体左右异同
灵芝孢子粉的作用 灵芝孢子粉对人体有什么作用？
灵芝孢子粉对人体有什么作用？
灵芝孢子粉是经过特殊工艺提炼出来的灵芝的有效成分，具有强大的功效。长期服用能够保肝护肝，降血脂，降血压，抗癌抗肿瘤，抗衰老、美容养颜、改善疲劳、增进睡眠，增加机体免疫力等作用。所以不管男性还是女性，长期服用对身体都有很大的好处。这种药物毕竟属于一类温补的药物。
灵芝孢子粉的功效是什么？灵芝孢子粉是目前较好的保健药。灵芝孢子粉具有益肺益肾、健脾健体固本等作用。临床药理研究表明，灵芝孢子粉具有提高免疫力、免疫球蛋白、抗癌抗癌等作用。此外，灵芝孢子粉还具有保肝保肝、抗衰老、调节免疫等功能。对术后癌症、湿疹及部分病毒感染的康复有一定的治疗作用。但该药应长期服用，短期内不会有特别显著的效果。
器官分布 人体各大器官的位置？
人体各大器官的位置？
双肺在上胸部两侧，之间是心脏 肺下是膈肌，再向下左侧是胃，右侧是肝脏 上腹及腹部两侧是结肠，中腹是小肠 下腹男性是膀胱和直肠，女性是膀胱，子宫和直肠
人体内器官分布图？人体器官是由多种组织构成的能行使一(特)定功能的结构单位叫做器官。器官的组织结构特点跟它的功能相适应。关于人体内器官你了解有多少呢?下文为人体内器官分布图，大家一起来了解下!
人体内器官分布图是怎样的呢?可能现在叫个普通的人说下人体内器官都有哪些，很大一部分人是说不出来的，更别说画出人体内器官分布图了。那么我们一起来看看主要包括人体胸腹部内脏器官的分布：肝脏、胆囊、胃、肾、小肠、脾、直肠、十二指肠、胰、输尿管、膀胱、子宫等重要器官的位置示意图。
想知道人体蛋白质的奥秘？了解球蛋白和血白蛋白的不同！
惊！鬼臼毒素暴露人体隐患
惊！鬼臼毒素暴露人体隐患
惊！鬼臼毒素是一种强烈的毒素，产生于某些霉菌的生长过程中。它很容易通过食物链进入人体，可能对人体健康造成很大的威胁。
什么是惊！鬼臼毒素？惊！鬼臼毒素是一种由Aspergillus flavus和Aspergillus parasiticus等霉菌产生的毒素。这些霉菌是一种常见的黄曲霉，在一定条件下，它们会生成惊！鬼臼毒素。
惊！鬼臼毒素会对人体健康造成什么危害？惊！鬼臼毒素是一种强烈的致癌物，可能会导致肝癌、食道癌等人类癌症的发生。除此之外，它还可能对人体免疫系统、中枢神经系统等造成不良影响，引发头痛、失眠、腹泻等症状。
该如何防止惊！鬼臼毒素污染食物？为了防止惊！鬼臼毒素污染食物，我们可以采取以下措施：
身上静电多是疾病征兆 人体有静电正常吗？
人体有静电正常吗？
正常
对于一般人来说，身体都会有静电，这种情况您不必太担心，这属于正常现象，身体静电可能是由于皮肤干燥引起的，建议平时多补充水分，特别在冬季容易出现身体静电情况，而且身上的衣物相互摩擦也会比较容易引起静电，这都是属于正常现象的，要注意避免皮肤干燥。
身上有静电是怎么回事呀？身上总是很多静电可能是季节性、穿化纤衣服等原因导致的。
1、季节性：人体上的静电大多与季节有关，多发生在秋冬季的旱季。
2、穿化纤衣服：如果平时喜欢穿化纤衣服，产生静电的可能性较大。为了防止产生静电，自己可以在出门前洗手，或者把手放在墙上擦去静电。
当空气湿度很低时，化纤内衣、地毯、靠垫和壁纸会通过摩擦产生静电
一是穿的衣服是聚脂纤维，化纤成份，导电性差；
二是冬天衣服穿的比较多且厚，摩擦所致；
三是气侯过于干燥；
阿莫西林的副作用 阿莫西林对人体有什么副作用？
阿莫西林对人体有什么副作用？
阿莫西林类属于常用的抗生素，副作用相对来说是比较少的，阿莫西林有片有胶囊剂还有颗粒剂，只要是对阿莫西林不过敏的人都是可以服用的，在短时期内服用，没有明显副作用，如果长期服用会导致消化系统的不良反应，或者是肝肾功能的异常。
阿莫西林颗粒能不能长期吃，有副作用吗？此药不能长期吃，在使用过程中有一定的副作用，如有.恶心、呕吐、腹泻及假膜性肠炎等胃肠道反应，皮疹、药物热和哮喘等过敏反应。贫血、血小板减少、嗜酸性粒细胞增多等。血清氨基转移酶可轻度增高。由念珠菌或耐药菌引起的二重感染。偶见兴奋、焦虑、失眠、头晕以及行为异常等中枢神经系统症状。
莴笋叶子能吃吗 莴笋叶能吃吗，对人体有什么营养？
莴笋叶能吃吗，对人体有什么营养？
莴笋叶是一种不错的蔬菜，其里富含吧b族维生素，胡萝卜素，和抗氧化成分，对人体是十分有益的。可以把莴笋叶清炒，快速出锅，保证里面的营养物质不流失。坏处是，略微有一点苦涩。不过瑕不掩瑜。莴笋叶还是一种不错的蔬菜。
莴笋叶能吃。莴笋叶维生素的含量总体来说比莴笋净重要高，其B族维生素、胡萝卜素、尼克酸等营养素，而且抗氧化功效更优。莴笋叶中还富含钙、钾、等元素，对骨质疏松、高血压、心脏病、水肿等疾病具有一定的辅助食疗作用。
莴笋叶为什么不能吃？可以吃
莴笋叶子不焯水是可以直接炒的，害处就是有点苦。
莴笋叶子里含有莴苣素，带点苦味，但其实它有刺激胃液分泌、促进消化和增进食欲的作用。所以，用莴笋叶炒菜尽量不要焯水，择洗干净后切成寸段就可以直接下锅炒制了，这样能减少莴苣素及水溶性营养成分的损失。
1、莴笋叶可以吃，并没有不能吃的说法。