肠胃不好的人吃什么？

肠胃不好的人应该吃一些营养丰富、软、烂、易消化的温热食物。同时还要注意少吃油腻的东西，还有各种冷、硬、辣、刺激的食物不要吃。饮食要适量，不可以暴饮暴食，不要吃太冷或太热的东西，注意食品的卫生。饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，多喝水，蔬菜一定要充分煮熟，以免增加肠胃的负担。还要注意腹部的温暖，不要着凉。

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肠胃不好的症状 肠胃不好的人有什么表现？

随着生活节奏的加快，人们都有不同程度的生活不规律、烟酒过度等问题造成的肠胃消化不良、胃炎等疾病。肠胃是人体消化系统中的一部分，是营养吸收的核心，如果肠胃出现问题，就会出现消化不良、营养不良等问题。那么肠胃不好的人有什么表现?

肠胃不好的人有什么表现?

1.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重或过去无胃病，近期才出现，可伴有贫血、消瘦、不思饮食。这种症状应警惕，可能是胃癌。

2.经常在饭后2小时左右出现疼痛，甚至半夜疼醒，吃东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季易发作，疼痛偏左上腹，有节律。这种症状可能是十二指肠溃疡或十二指肠炎。

3.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示可能有食管炎或食管癌早期。

4.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

肝胆不好有哪些症状 肝胆不好的症状有哪些？

肝胃不和的症状，主要以消化系统症状多见，比如食欲不振、嗳气、呃逆（即打嗝）、胃胀不适。还可能引起两侧肋部的疼痛不适，性格可能会出现喜怒无常、烦躁易怒，出现手脚冰凉。如果检查舌苔，可以发现舌苔比较白或者比较薄，还有薄黄这种情况。号脉可以出现脉弦。它的治疗可以用食疗，比如喝橘皮粥，把橘子皮切碎，熬米粥一同食用。还可以通过针灸的疗法，或者是外敷生姜，用酒调外敷脐腹部，这样都可以得到治疗。所以，如果有这些不适，可以到中医院找中医大夫进行系统的调理。

肝胆不好的症状主要是食欲不振、腹胀、腹泻，严重的情况下甚至会出现后背出现放射性疼痛，周身无力等症状。还有厌恶油腻食品皮肤，眼睛会出现黄染，口腔和尿液发黄等症状。有的人甚至会出现贫血。

胃不好吃什么 肠胃不好的人吃什么？

肠胃不好的人应该吃一些营养丰富、软、烂、易消化的温热食物。同时还要注意少吃油腻的东西，还有各种冷、硬、辣、刺激的食物不要吃。饮食要适量，不可以暴饮暴食，不要吃太冷或太热的东西，注意食品的卫生。饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，多喝水，蔬菜一定要充分煮熟，以免增加肠胃的负担。还要注意腹部的温暖，不要着凉。