怎么给宝宝加辅食？

1.

从少到多：即在哺乳后立即给予婴儿少量含强化铁的米粉，用勺进食，6～7月龄后可代替1次乳量。​

2.

从一种到多种：如蔬菜的引入，应每种菜泥（茸）尝1～2次/日，直至3～4日婴儿习惯后再换另一种，以刺激味觉的发育。单一食物引入的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。

3.

从细到粗：从泥（茸）状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼，增加食物的能量密度。​

如何给宝宝加辅食？

1，在宝宝满4个月时，可以添加淀粉类食物，如米粉、米汤、米糕等。

2.在宝宝5~6个月时，可以添加果汁、果泥等果蔬的类食物。

3.在宝宝6~7个月左右时，可以适当添加蛋黄，蛋白质的食物。

4.在宝宝7个月左右时，可以添加瘦肉沫，增加宝宝的蛋白量。

5.在宝宝8个月时，可以添加鸡蛋羹。

总之宝宝辅食添加，需要遵循着从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程。同时给宝宝添加辅食时，要根据宝宝的食欲情况来决定。

婴儿辅食怎么添加？

1. 根据宝宝的年龄、身高、体重等情况，选择适合宝宝营养和口味的辅食，比如：面条、香蕉泥、豆腐泥、燕麦粥等。
2. 选择宝宝喜欢的辅食来吃，可以给他们一些选择，比如：煮牛奶、混合的蔬菜汤、香椿汤、香蕉泥、橙汁、婴儿面等。
3. 选择宝宝可以接受的辅食，为了让宝宝吃起来更有趣，可以让宝宝在吃辅食时搭配一些水果，比如：苹果、葡萄、芒果、香蕉等，让宝宝享受着口感的美味。
4. 为了让宝宝更健康，可以给他添加一些营养的食材，比如：小米、豆类、玉米、萝卜、豆芽菜等，这些含有丰富营养的食材有助于宝宝的身体健康发育。

宝宝如何添加辅食？

1. 初始添加辅食时，宝宝可能会用舌头顶出食物，不要以为宝宝不爱吃就断然不再喂食，这可能是宝宝不懂如何咀嚼、吞咽，家长应该适时给予指导和训练。

2. 辅食添加初期，营养米粉不能作为母乳代用品。在添加辅食后，须继续母乳喂养。

3. 每种新的食物可能要尝试多次才会被宝宝接受，一种辅食应经过5~7天的适应期，再添加新品种。生病、接种疫苗期间，应暂停添加新种类的辅食，待宝宝身体恢复正常后再添加。

4. 辅食添加原则：由单一到多样；数量由少到多；质地由细到粗，由稀到稠。参考如下：

刚开始添加辅食首选含铁米粉，原因之一就是米粉很少出现过敏，另外6个月后的宝宝，出生时体内存储的铁已经消耗殆尽，若不能从食物中获取足够铁，可能导致缺铁甚至缺铁性贫血。因此等含铁米粉吃适应后，可逐渐加入红肉泥（猪肉，羊肉，牛肉等），肝泥，豆腐等含铁丰富的食物。

菜泥、肉泥、蛋类等的添加并没有严格的顺序，原则是辅食添加初期以含铁食物为主，只要注意添加的注意事项就可以，添加的过程中3至5天添加1种新的辅食，观察一下宝宝身上有无皮疹、嘴周有无发红、有无呕吐、腹泻或者便秘等过敏表现，如果有过敏的表现，建议暂停这种食物6个月后再次少量尝试，很多宝宝慢慢的就逐渐耐受了。

添加辅食原则：

1.勺子喂。不要把辅食放在奶瓶，一定要用勺子喂，让宝宝去习惯勺子吃东西。不要着急塞到宝宝嘴中，可以放到上下唇间，耐心等宝宝自己张嘴吃；

2.少量尝试。最初添加辅食只是试吃，让孩子尝试除奶之外新的味道，尝试接受新的进食方式 孩子接受后慢慢增加量；

3.多次尝试。家长要有耐心让宝宝慢慢适应米粉及其他辅食，不吃不强迫，可改天再试 不要给宝宝留下不愉快的进食体验；从辅食添加初期就要让孩子觉得吃饭是快乐的事情；

4.质地由稀到稠，循序渐进；

5.种类由一种到多种。初期一次只能吃一种，家长一定要做好饮食记录。这样做的好处就是，当宝宝出现过敏等不良反应时，家长容易找到“元凶”，可避免或延后再吃；

6.刚开始吃辅食的时候就要让孩子坐在餐椅里，不要坐在床上或者其他地方，拒绝边玩边吃，家长更不要一边聊天、看电视或者玩手机一边给孩子喂饭，应该专心给孩子喂饭，和孩子注意眼神的交流，嘴里可以吃一块口香糖，做出夸张的咀嚼姿势，慢慢的孩子也就会咀嚼了。

怎么给宝宝加辅食？ 如何给宝宝加辅食？的相关内容

怎么去雀斑 怎样去掉雀斑？

怎样去掉雀斑？

步骤/方式一

注意防晒。大多数的雀斑主要是因为黑色素的沉积引起的，因此在对雀斑进行处理的时候，要特别注意防晒，不管是任何季节，正式出门之前都要记得涂防晒霜，这样才能有效地减轻阳光直射。

步骤/方式二

使用适合的护肤品。使用一些适合的护肤品，比如具有抗斑控油的洗面奶等，从根本上抑制雀斑的形成。

步骤/方式三

及时补充维生素C，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如蔬菜和水果等，有效地提高细胞的新陈代谢，促进雀斑的恢复。

可以用以下三种方法去掉雀斑：

第一，尽量减少在太阳底下暴晒活动。

第二，用带水的护肤品，慢慢地清除黑色素。

第三，多吃一些维生素C。

雀斑怎么去掉？

1.

神经性遗尿 神经性尿失禁怎么治疗？

神经性尿失禁怎么治疗？

如果经常出现尿失禁，通过进一步检查排除器质性病变，比如膀胱括约肌失约，尿路感染，盆底肌松弛等，考虑是神经性引起的，与心理作用密切相关，需要结合抗精神病药，营养神经及调节植物神经紊乱的药物对症，同时结合康复训练加以缓解病情。

十岁还尿床怎么回事？

首先，由于尿路感染导致的。其次，由于神经性膀胱引起的。孩子之所以出现尿床，是由于膀胱容积偏小，并且神经比较敏感引起的。要给孩子增加尿液的容量，让孩子多进行憋尿的训练。经过一段时间的锻炼，孩子的尿床情况也能得到改善。

脸上长青春痘了怎么办 脸有青春痘怎么消除？

脸有青春痘怎么消除？

可以买一些祛痘的产品，祛痘膏。还要多洁面，保持脸上的清爽。尽量选择一些温和的洗面奶。饮食也要清淡，另外一定要早睡早起，多运动。

脸上的青春痘怎么快速解决？

1饮食调理。在长青春痘期间，饮食上要忌吃油腻及辣椒等刺激性食物，这样有助于青春痘消退。

2用绿豆祛青春痘，将绿豆清洗干净后研成细粉，再将绿豆粉倒入碗中，并在碗中加入温开水，然后搅拌成糊状，待脸洗净后，直接将绿豆糊剂涂抹在脸上有痘的地方及脸部其他的部位，待10—20分钟后清洗干净，这样每天坚持就可将青春痘祛除。

3多喝水，每天喝足2000毫升的水。能养颜排毒，促进新陈代谢。

4健康生活。生活要有规律，睡眠要保证充足

5专业祛痘，如果青春痘严重，且通过以上方法无效的话，可选择咨询正规专业医院的医生，让医生对你进行针对性的治疗。

久坐腰疼怎么缓解 久坐腰痛怎么办？

久坐腰痛怎么办？

有算过你一天坐了几小时吗？从早上八点进到办公室，你就没有停下手中的键盘跟鼠标。一路紧盯着计算机银幕，手边还要接着随时可能冒出来打岔的客户电话。这样的一天，可能要持续到晚上八、九点才能稍微歇息，带着满身的疲惫，关下公司大门，披星戴月地蹒跚离去。日复一日、年复一年，你都不知道是怎么撑过来的….

多数人可能不知道的3个真相

1：久坐，对腰不好！

这是许多人都不知道的真相。事实上：「久坐的腰，比平放的腰，还要危险！」由于，你的腰是由许多「麦芽饼」似的结构所组成。然而，当你把迭高的麦芽饼，长时间、用力凹折的时候，麦芽饼内馅的麦芽糖就可能被挤出来，或是麦芽饼间互撞，增加损伤机率。

2：坐太久才是真正问题！

不能坐，不然要怎么办？你开始焦躁，语气开始不耐烦。难道要一直站着吗？其实，你的腰并不是如此不堪一击，而是你一直将它固定着不动。想象一下，你把腰固定住后，就一直放着，没有「活动」它，那么它会像塑料一样，慢慢脆掉、失去弹性….

怎么快速美白牙齿 如何使牙齿快速变白？

如何使牙齿快速变白？

        含柠檬片使牙齿快速变白。

        刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢。和色斑°分解。

让牙齿快速变白，一共有两种方法：

第一、进行冷光美白，冷光美白是一种比较成熟的技术，对牙齿表面基本没有任何伤害，需要涂美白凝胶，进行冷光照射，一般40分钟左右，牙齿就会美白两个色阶。但是它有一定的副作用，就是会造成牙齿表面脱矿，而且美白效果并不是终身的，一般3年左右就会逐渐恢复到本来的颜色，还需要重新进行美白。

第二、将牙齿表面的釉质层磨掉，进行贴面的美学修复。它的优点是可以直接做到患者满意的颜色，但是需要磨除一定的牙体量。

咽结核 咽结合膜热怎么治疗？

咽结合膜热怎么治疗？

有了咽结核膜热是因为由于腺病毒引起来的疾病。这个疾病最常发生于春夏两季，呈现的是流行的疾病。病毒是从口腔进入胃肠道，所以常是在儿童中发病。这个病起病比较急，患者常伴有高热，体温达到40度以上。因为是病毒感染，所以不需要抗生素，主要的治疗就是物理降温，把体温控制好，多喝水，多注意休息，自然就痊愈了。

喉结核的早期症状是什么样的？

喉结核主要是由于开放性肺结核通过气道播散所致。由于反复咳痰，痰中带有结核杆菌，细菌通过小伤口和伤口表面，侵入喉部粘膜而引起的症状。早期喉结核的主要表现为喉内热、干、哑。喉结核最常见的部位是咽喉后部，声带、脑室带和会厌是最常见的部位。因此有必要进行喉镜检查。

刚感染喉结核吃什么药？

治疗喉结核主要是要服用抗结核药物治疗的。结核病是由于感染结核分枝杆菌引起的慢性传染性疾病，结核杆菌主要是通过飞沫经呼吸道吸入导致感染。建议首先做全身性的抗结核杆菌治疗和抗炎症治疗，饮食忌口辛辣刺激性食物，按时去医院做复查，在医生指导下服用药物。

脸部黄褐斑怎么办 脸上有黄褐斑怎么才能去掉？

脸上有黄褐斑怎么才能去掉？

要给自己的皮肤补水，很多的黄褐斑的形成都与皮肤缺水有关的，皮肤太干燥，有时候还会起皮，这样时间长了，就会长黄褐斑，所以每天都要给脸部拍足够的爽肤水，保湿工作要做好。

可以去掉因为黄褐斑的出现一般是皮肤长期暴露在阳光下，或者由于雌激素分泌不足造成的，所以可以采取以下方法：1.控制阳光照射，尽量避免在阳光下长时间暴露；2.做好日常防晒工作，涂抹防晒霜；3.坚持补充维生素C和维生素E，帮助净化皮肤；4.使用美白产品和祛斑产品，可以有助于淡化和去除黄褐斑。
除此之外，还可以通过生活方式的改变来帮助淡化和去除黄褐斑。
如适量运动、保持良好的睡眠质量、合理饮食等都可以对皮肤有积极的帮助。

假睫毛怎么用 一整个假睫毛怎么贴？

一整个假睫毛怎么贴？

步骤/方式1

首先把假睫毛剪裁出，适合眼睛规格尺寸的长度。

步骤/方式2

然后把它的弧度整理自然。

步骤/方式3

最后再用小夹子轻轻的夹住，沿着睫毛的根部均匀的贴上去。

步骤/方式4

再刷上睫毛膏即可完成。

假眼睫毛怎么贴？

步骤/方式1

首先，把自己的眼睫毛夹一下

步骤/方式2

其次，选择一款自然纤长的假睫毛

步骤/方式3

第三，涂抹睫毛胶水

步骤/方式4

最后用镊子帮助，轻轻贴合上眼皮根部

假睫毛正确贴法教程一片式双眼皮？

步骤/方式1

第一步，选择一款自然纤长的假睫毛

步骤/方式2

第二步，在假睫毛根部涂抹睫毛胶，并轻轻揉搓

步骤/方式3

第三步，眼睛向下看，把假睫毛中间贴在眼皮上

步骤/方式4

痔疮脱出怎么治 孕妇痔疮脱出怎么办？

孕妇痔疮脱出怎么办？

孕妇内痔脱出，如果是在Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期的时候，可以用孕妇可用的痔疮膏，比如孕痔安外用涂抹。同时要注意饮食，不吃辛辣食物，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水，保持大便通畅。可以每天做提肛运动和腹部**。每天晚上可以用1：5000高锰酸钾坐浴及清洗肛周，涂抹孕痔安后用指腹**痔核，以利于回纳。

青春痘怎么能治好 如何消除青春痘？

如何消除青春痘？

青春痘又叫“痤疮”，是因为人体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。青春痘是每个女孩都难免经历的一个过程，有些朋友长痘痘感觉天都塌下来一样，时不时地拿起身边的镜子左照照，右瞧瞧，再来唉声叹气，或者跟身边的闺蜜扯淡哪些产品好用，恨不得灭了脸上的那几颗。

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂不停地在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方**确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。切记不要过度**脸皮，也不能用太热的水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。