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高钾血症危机！次分钟现象让你无所忧！

除湿神器，湿气分分钟清空

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除湿神器，湿气分分钟清空

近年来，随着生活水平的提高，大多数人生活的环境愈加舒适，但同时也会出现一些问题。其中一个比较常见的问题就是潮湿的环境，尤其是夏季，由于长时间的高温潮湿，很容易使室内湿度过高，进而引发各种问题。因此，如何消除室内的湿气成了很多人关注的问题。除湿神器就是解决这个问题的好帮手。

除湿神器是如何工作的？

除湿神器的工作原理非常简单。它通过将室内的潮湿空气吸入机内，然后通过冷凝器降温，使水蒸气变成水滴，然后排出水滴，从而达到除湿的效果。这个过程中，除湿神器也可以起到空气净化的作用，让室内的环境更加健康。

除湿神器有哪些使用注意事项？

除湿神器在使用时需要注意以下几点：

1.安放位置：除湿神器通常需要放在室内较为潮湿的地方，比如浴室、阳台等。

2.清洁：使用一段时间后，除湿神器内部很容易积累一些灰尘和细菌，需要定期清洁。

3.使用时间：除湿神器不能一直开着，否则可能会造成室内过于干燥的问题。一般来说，每天开几个小时就可以了。

除湿神器到底有没有用？

15分钟消除恐艾心理(15分钟消除恐艾心理窗口期)

十五分钟摆脱恐艾，对于久久陷于艾滋病恐惧症受痛苦折磨的恐艾恐友来说，无异是一句非常鼓舞人心的话语。这句话目前已经被广泛的使用在了艾滋病试纸的宣传之中，言下之意就是只要你使用了艾滋病试纸进行检测，就可以在十五分钟摆脱艾滋病恐惧。

然而事实是怎么样的呢，在成都市恐艾干预中心所接待的恐友中，大约有80%是已经达到窗口期的检测标准，即高危后四到六周已经进行了检测，这其中又有99%的人都选择过网购艾滋病试纸进行检测，不过令人可惜的是，通过SCL90及中心的艾滋病恐惧症心理评估量表进行测定，绝大部分接受测试者依旧对艾滋病和相关信息呈现出回避和恐惧的态度，甚至随着离恐艾的时间越来越长，恐惧程度不断加重，并且出现了一些恐惧转移，恐惧泛化以及社会功能丧失，自制力不断下降的状态。这说明，如果在还没有形成恐艾症以前，通过一定的艾滋病检测获得相对安全信号是可以在短时间内控制恐惧对心理的刺激影响，但是如果是长期游离于艾滋病信息漫天飞舞的网络之中，艾滋病检测所形成的安全信号产生的能效是极其有限的。这也是为什么现在艾滋病试纸每年可以卖出几亿条，可为什么艾滋病恐惧症患者却越来越多的原因呢。

恐艾干预中心师资培训的间隙

静息心率超过80次/分钟易引发心血管风险 专家提醒关注心率健康

心脏常被比喻为人体的“发动机”，将血液送往身体各处。在近日举行的健康心率科普管理教育项目启动会上，有关专家表示，静息心率如大于80次/分钟，与冠心病、心衰、房颤等心血管疾病息息相关，需要进行心率管理。

2022健康心率科普管理教育项目启动会（受访者供图）

统计数据显示，我国心血管疾病现患病人数达3.3亿，心血管病居城乡居民总死亡原因首位。

国家卫健委规划发展与信息化司司长、健康中国行动推进委员会办公室副主任毛群安表示，近年来，我国心血管疾病的发病和死亡负担持续升高，围绕心血管疾病防控开展科普活动意义重大。在实施健康中国行动，全方位干预健康影响因素中，心率管理问题逐渐受到重视。

【爆料】性生片30分钟，你真的了解吗？

性生片，也称为****或者AV片，是一种以性行为为主题的影片。这种影片在现代社会非常流行，许多人观看这种影片来获得性刺激或者满足自己的好奇心。但是，这种影片对人类的健康却有着负面影响。

观看性生片会对人类的心理和生理健康产生负面影响。首先，观看性生片会让人类对性行为产生错误的认识，导致对性行为的期望过高，从而对现实中的性行为产生不满足感。其次，观看性生片会让人类对性行为产生过度的兴奋，导致对性行为的依赖和上瘾。最后，观看性生片还会增加人类患上性病的风险，因为这种影片中的性行为往往是不安全的。

为了避免观看性生片对健康产生负面影响，人们可以采取以下措施：

1. 限制观看时间和频率，尽量不要让性生片成为生活的重要部分；

2. 选择健康的性行为方式，例如和正常伴侣进行安全的性行为；

3. 寻求心理帮助，帮助自己摆脱对性生片的依赖和上瘾。

10分钟自愈！告别尿路感染不再是梦！

尿路感染是一种常见的疾病，它通常由细菌感染引起，包括膀胱炎、肾盂肾炎等。尿路感染的症状包括尿频、尿急、尿痛、尿中带血等。长期不治疗会导致肾功能损伤，甚至危及生命。

预防尿路感染的方法包括：

1. 喝足够的水，保持尿液通畅；

2. 私处清洁，避免细菌滋生；

3. 避免过度清洗私处，以免破坏自身菌群；

4. 避免过度使用抗生素。

中药治疗尿路感染的方法包括：

1. 龙胆泻肝丸，具有清热解毒、利尿消肿的作用；

2. 石菖蒲饮，可以清热利湿、消肿止痛；

3. 金银花茶，可以清热解毒、消炎利尿；

4. 熟地黄饮，可以滋阴清热、利尿消肿。

食疗治疗尿路感染的方法包括：

1. 多喝水，促进尿液排出；

2. 吃含丰富维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、西红柿等；

1岁婴儿误食高锰酸钾 民警紧急开道6分钟赶到医院

转自：上游新闻记者 谭遥

“我家娃儿在屋头误食高锰酸钾，急需去医院，现在路上又有点堵，能不能帮个忙，带我们去一趟医院？”

20日下午1点28分，沙坪坝区公安分局交巡警支队勤务二大队骁骑队员候杨文正在经纬大道至石小路路段巡逻。此时，一女子来到骁骑面前求助，称其车上有误食高锰酸钾的婴幼儿，急需送至西南医院救治。

天冷了学会煲这个汤，1块钱煮一锅，3分钟做好，暖身驱寒身体好

这两天的大风降温真的好冷啊，上星期还是艳阳高照的广东，这次是真的进入了冬天，几年**的羽绒服都被我翻出来了，但是坐在家里还是觉得阴冷难受，恨不得一天都黏在床上，半夜上厕所靠的是一身正气，多一秒都不想耽误，不过这样的天气也有点好处，改掉了老公长期“便秘”恶习。

忽冷忽热，变幻莫测的天气对于孩子可真是考验啊，二宝九月份才上幼儿园，虽然心理已经适应了，但是身体的反应告诉我，孩子还没有完全适应，隔几天就会咳嗽，流鼻涕也是让我这个老母亲担心不已，再加上最近降温，于是在饮食上就会刻意多做一些驱寒暖身的汤汤水水，喝完以后暖暖的，身上特别舒服。

宫颈癌自测:只需1分钟轻松了解风险

宫颈癌作为常见的女性恶性肿瘤之一，早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。然而，目前大多数人都没有意识到预防与早期检测的重要性。本文将会介绍两种简单易行、非侵入式的宫颈癌自测方法，帮助女性朋友们更好地了解自身健康状况。

Q1：什么是宫颈癌？

A：宫颈癌(也称子宫颈癌)是起源于子宫颈部组织的恶性肿瘤。其主要危险因素包括久坐不动、吸烟、HPV感染等。如果未及时发现或治疗，则可能会蔓延至周边器官造成严重后果。

Q2：如何进行1分钟自测呢？

A：下面我们分别介绍两种方法：

方法一：通过观察体征

请注意以下几点：

①每次月经结束后7-10天内最佳检查时间；

②使用干净手指控制外**缝开，并逐个观察小**和大**是否有异常红斑、溃疡等情况；

③蹲下检查白带颜色和质地，如果出现血丝或有脓血便是异常体征。

方法二：通过自我宫颈抹片

需要准备的工具包括：

①消毒纱布；

②荧光染色剂卡；

暴食、胃痛、恶心想吐？5分钟解决！

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暴食、胃痛、恶心想吐是很常见的问题。造成这种情况的原因很多，比如饮食不健康、过度进食、吃太多辛辣油腻的食物等。如果你正在经历这种问题，不要担心，下面有一些方法可以帮助你在5分钟内解决。

首先，你需要采取健康的饮食习惯。这包括：每天保持三餐规律、吃饭时缓慢咀嚼、食用蔬菜和水果等。这些健康饮食习惯可以减少胃肠道负担，避免过度食用导致胃部不适。

其次，胃部**也是缓解胃痛的好方法。你可以躺在床上，用手掌轻轻**腹部，顺时针方向**约5分钟。这有助于刺激肠道蠕动，促进胃肠道的排气，缓解胀气、便秘等不适。

此外，如果你感到恶心想吐，可以选择喝一些姜水、柠檬水、薄荷茶等，这些都有助于缓解恶心的症状。同时，避免吃刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜等，这些食物容易加重你的不适症状。

最后，如果你的胃痛和恶心想吐等症状过于严重，影响到你的正常生活，我们建议你及时就医，寻求专业的帮助。

以下是两张图片：