----你家是否常备小药箱以备不时之需？

----小药箱是否常有过期药不舍得丢弃？

过期药品的现象非常普遍，尤其是老年人，认为过期药只是药效流失一些，加大剂量吃就没问题！

那么，过期药到底能不能吃？

一、

普及知识点：什么是药品有效期？

药品在规定的贮存条件下保证药品质量的期限，分以下几种情况：

有些药品标注有效期：如某药品标有“有效期：2020年11月11日”，那该药品只能使用到2020年11月11日；如标有“有效期：2020年11月”，那该药品只能使用到2020年11月30日。

有些药品标注失效期：如某药品标有“失效期：2020年10月30日”，只能使用到2020年10月29日，如标有“失效期：2020年10月”，只能使用到2020年9月30日。

有效期是一个节点，不是到期后立刻就变质、有害，是一个渐变的过程。但是，有效期也有条件限制，应在药品说明书的贮存条件下存放，当贮存条件发生改变，例如开盖、环境温湿度变化等，那么有效期就只能作为参考了。

因此，不建议吃过期药，这一点需要明确！

二、

什么类型的药品一旦过期绝对不能吃？

1）急救药品：

药品过期后药效可能减弱，如硝酸甘油、丹参滴丸、麝香保心丸等，挥发性强，一旦过期或保存不当可能导致失效，甚至付出生命代价，此类药品要经常检查有效期和有无变质情况。

2）抗菌药物：

抗菌药物一般稳定性差，例如头孢类抗菌药物一旦过期，有效成分下降或者失效，影响治疗效果；此外，化学成分可能产生改变，例如青霉素类分解产生青霉烯酸可导致过敏，阿司匹林容易分解产生水杨酸，刺激肠胃。

3）儿童药品：

目前很多儿童用药是液态的，且考虑口感，会增加一些佐味剂，如果过期了很容易变质****，因此，一旦过期坚决不能服用。

4）性状发生变化的药品：

如果发现药品的性状、颜色或者气味等方面发生变化，这个时候药品本身药效可能已经发生改变或者变质，此时应该立即丢弃处理。

重要提示：不要因过期药品的疗效减弱而擅自加大药量！

不同类型的过期药品有效成分减弱程度不同，例如液体挥发性较强的药品药效减弱明显，相对稳定的片剂或胶囊剂型的药品有效成分可能变化不明显，切不可因为药品过期了而盲目的增加用量，防止药物过量。

还有的药物应该冷藏保存，却在常温下放置，也是不能再使用的，起不到治疗作用！

经常服用过期药品不仅导致治疗效果不好，得不到有效控制反而延误病情，也可能因为过期药品中的杂质增加或者化学成分改变而产生毒性，危害健康甚至危及生命。

因此，不要大量囤药，并按照药品说明书贮存条件存放药品；建议每三个月整理家庭药箱，不常用的药品和快过期的药品尽快丢弃。

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来源： 北京114预约挂号

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孕妇可以吃鹅蛋，但是一定要适量，每天最好不好超过三个。鹅蛋对孕妇的营养补充是足够的，蛋白质丰富，孕妇适量食用它，会有效的被人体吸收，对胎儿的发育和成长是很有帮助的。但是鹅蛋本身是凉性的，或多或少孕妇怀孕的时候都会有点上火的，不可以吃太多，适当的食用是没问题的。

怀孕可以吃鹅蛋吗？

是可以吃鹅蛋的，但是一次性不要吃的过多，怀孕期间需要营养丰富，不要挑食，也要荤素搭配，可以多吃一些高维生素高蛋白的食品，但是也要控制自身的饮食，避免吃过多的高油量高脂肪的食品，一面造成肥胖。同时孕妇需要定期的到医院做好检查，需要保持良好的心情，不要做剧烈运动。

孕妇什么时间吃鹅蛋好？孕期能不能吃鹅蛋呢？

孕妇可以吃鹅蛋，最好可以选择，在孕晚期也可以从怀孕32周的时候开始吃，因为鹅蛋有一定去胎毒的功效，同时也能够补充氨基酸，能够增强记忆力，对孩子的生长发育也是非常有好处的，而且对孩子的皮肤也是比较好的，也会让孩子的皮肤变得比较白净。

吃海鲜不能吃什么 吃了海鲜不能吃什么水果？

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吃海鲜后，你不能吃自然界中冷的水果，如西瓜、梨、橘子等。海鲜本质上是冷的，容易引起腹泻。不要吃富含单宁酸的水果，如山楂、柿子、石榴等。单宁酸会与海鲜中含有的蛋白质结合形成不溶性物质，导致消化不良；不能吃大量富含维生素C的水果，海鲜含有五价砷，结合维生素C会降低到三价砷，有毒，达到一定量会导致急性中毒。

吃海鲜不能和什么一起吃我吃了螃蟹和三文鱼？

夫妇吃海鲜后食物中毒，店方称食物相克导致　海产品富含丰富的蛋白质，味道鲜美营养丰富，但是吃海鲜却有一定的讲究，除了一部分人海鲜过敏之外，很多食物与海鲜同吃也会导致食物中毒，那么哪些食物不能和海鲜一起食用呢？

1、海鲜不能与寒性食物同食，海鲜本就是寒性的，因此吃海鲜后最好不要食用空心菜、黄瓜、西瓜、梨等蔬菜水果，也不要马上饮用汽水、冰水、雪糕这一类冰镇饮品，避免身体出现不适。

芦荟都可以吃吗 芦荟能不能吃？

芦荟能不能吃？

芦荟是一种常见的植物，具有多种功效，例如美容养颜等。但是需要注意的是，芦荟含有一定量的芦荟素和大黄素等成分，如果过量食用或者不当使用可能会导致不良反应，所以芦荟不能吃的

一般能吃，食用芦荟可以防止多种疾病，还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。芦荟为多年生常绿草本植物，叶大而肥厚，基出，……

芦荟一般能吃，但需要根据自身的情况以及医生的指导下服用。

芦荟为多年生常绿草本植物，叶大而肥厚、基出、簇生，叶边缘有锯齿，叶汁可入药，所以芦荟一般能吃。

芦荟是能吃的，而且在许多地方被广泛用于食品、饮料和保健品的制作中。

因此，如果您想要食用芦荟，应选择新鲜的芦荟叶，在清洗干净后，将叶片剥离出来，去除芦荟叶中的黄色物质和苦味，再加入适量的清水、柠檬汁、蜂蜜等调味品制成饮品，或作为配料用于烹饪中。

正常情况下，芦荟是能吃的，但是不是所有芦荟都可以吃，要选择宽叶芦荟或者是直接选择可食用芦荟，剩下的芦荟都是观赏的，不能吃

能吃

孕妇能吃花甲吗 怀孕能不能吃花甲？

怀孕能不能吃花甲？

怀孕期间，不能吃花甲，虽然花甲是很有营养的，但是花甲属于冷食，食用不当会造成不良影响，而花甲在炒的过程中中会放入很多调味品，如胡椒、胡椒等，这些也不利于胎儿的健康发育，应引起注意。平时要注意合理饮食，多吃一些健康营养的食物，避免辛辣饮食，定期做好产前检查。

孕妇能吃花甲吗?吃花甲会有哪些不好？

孕妇尽量还是不要吃花甲，因为花甲属于海鲜类的食物，而且是寒性的，孕妇吃的话可能会对胎儿造成不利的影响，市面上的花甲也不能保证卫生，有可能带有寄生虫，如果孕妇想要吃的话，一定要买来新鲜的食材煮熟透后再食用，适量的吃一些还是可以补充钙的，也可以促进胎儿的骨骼发育。

孕妇能不能吃花甲？

孕妇可以适量吃花甲的，花甲属于海鲜的一种，花甲营养丰富，含有较多的微量元素，其中丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻孕妇腿抽筋、贫血等不良反应，提供胎儿生长发育所需要的各种营养素。但是，花甲性寒，不宜多吃，而且食用花甲需要煮熟，要充分杀死里面的细菌和寄生虫卵，这样才更安全。

三类人不能吃铁皮石斛，小心身体吃出问题！

三类人不能吃铁皮石斛，小心身体吃出问题！

铁皮石斛是一种常见的中药材，被人们广泛使用。但是，不是所有人都适合食用铁皮石斛。特别是下面这三类人，一定要小心，否则可能会引起身体问题。

第一类：肝肾功能不佳的人

肝肾是人体排毒的重要器官，如果肝肾功能不佳，铁皮石斛会加重肝肾的负担，导致身体出现不适。因此，肝肾功能不佳的人最好不要吃铁皮石斛。

第二类：口腔溃疡患者

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，会导致口腔内疼痛和不适。如果口腔溃疡患者食用铁皮石斛，可能会刺激溃疡，导致疼痛加重。因此，口腔溃疡患者最好不要吃铁皮石斛。

兰香子致癌 兰香子为什么不能？兰香子为什么不能嚼？

兰香子为什么不能？兰香子为什么不能嚼？

因为兰香子种在胃中膨胀，接触水或体内消化液，种子表面的多糖类不溶性食物纤维，具吸水后自体膨胀的物理特性，占满胃部，因此消除了饥饿感，达到控制过度饮食的目的。如果嚼烂了就起不到饱腹的作用了呀~

兰香子能经常喝吗？

1 不可以

2 因为人体需要各种不同种类的食物来获取营养，如果天天吃同样的东西，会导致营养不均衡，可能会影响身体健康。

3 建议兰香子在日常饮食中尽量摄入各种营养物质，多样化饮食对身体更有益。

兰香子为什么有股发霉的味呢？

我觉得兰香子应该本身没有这样的味道，如果这事其本身的味道，那么有关于植物研究的书籍里不会不提到，现在既然没有这方面的记载，我个人觉得可能是厂家生产包装的时候有做过什么处理吧，处理后就有这个味道了。

【感冒咳嗽必看】这些食物千万不能碰！

感冒，食物

感冒咳嗽必看

感冒和咳嗽是常见的呼吸道疾病，虽然绝大多数人都会很快康复，但是如果饮食不当，病情会加重，导致病程延长。在这篇文章中，我们将介绍一些食物，这些食物千万不能碰。

1.辛辣食物

辛辣的食物，如辣椒、芥末、姜等，可能刺激呼吸道，导致咳嗽加重，喉咙疼痛。有些人可能会通过吃辣椒提高身体免疫力，但是对于咳嗽或感冒患者，辛辣食物只会使症状更严重。

2.甜食

过多的糖分会削弱身体免疫力，使病毒更容易在身体内繁殖。而且，甜食还会引起喉咙痛、炎症等问题。因此，尽量避免吃太多甜食，尤其是在感冒或咳嗽期间。