----你家是否常备小药箱以备不时之需？
----小药箱是否常有过期药不舍得丢弃？
过期药品的现象非常普遍，尤其是老年人，认为过期药只是药效流失一些，加大剂量吃就没问题！
那么，过期药到底能不能吃？
一、
普及知识点：什么是药品有效期？
药品在规定的贮存条件下保证药品质量的期限，分以下几种情况：
有些药品标注有效期：如某药品标有“有效期：2020年11月11日”，那该药品只能使用到2020年11月11日；如标有“有效期：2020年11月”，那该药品只能使用到2020年11月30日。
有些药品标注失效期：如某药品标有“失效期：2020年10月30日”，只能使用到2020年10月29日，如标有“失效期：2020年10月”，只能使用到2020年9月30日。
有效期是一个节点，不是到期后立刻就变质、有害，是一个渐变的过程。但是，有效期也有条件限制，应在药品说明书的贮存条件下存放，当贮存条件发生改变，例如开盖、环境温湿度变化等，那么有效期就只能作为参考了。
因此，不建议吃过期药，这一点需要明确！
二、
什么类型的药品一旦过期绝对不能吃？
1）急救药品：
药品过期后药效可能减弱，如硝酸甘油、丹参滴丸、麝香保心丸等，挥发性强，一旦过期或保存不当可能导致失效，甚至付出生命代价，此类药品要经常检查有效期和有无变质情况。
2）抗菌药物：
抗菌药物一般稳定性差，例如头孢类抗菌药物一旦过期，有效成分下降或者失效，影响治疗效果；此外，化学成分可能产生改变，例如青霉素类分解产生青霉烯酸可导致过敏，阿司匹林容易分解产生水杨酸，刺激肠胃。
3）儿童药品：
目前很多儿童用药是液态的，且考虑口感，会增加一些佐味剂，如果过期了很容易变质****，因此，一旦过期坚决不能服用。
4）性状发生变化的药品：
如果发现药品的性状、颜色或者气味等方面发生变化，这个时候药品本身药效可能已经发生改变或者变质，此时应该立即丢弃处理。
重要提示：不要因过期药品的疗效减弱而擅自加大药量！
不同类型的过期药品有效成分减弱程度不同，例如液体挥发性较强的药品药效减弱明显，相对稳定的片剂或胶囊剂型的药品有效成分可能变化不明显，切不可因为药品过期了而盲目的增加用量，防止药物过量。
还有的药物应该冷藏保存，却在常温下放置，也是不能再使用的，起不到治疗作用！
经常服用过期药品不仅导致治疗效果不好，得不到有效控制反而延误病情，也可能因为过期药品中的杂质增加或者化学成分改变而产生毒性，危害健康甚至危及生命。
因此，不要大量囤药，并按照药品说明书贮存条件存放药品；建议每三个月整理家庭药箱，不常用的药品和快过期的药品尽快丢弃。
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来源： 北京114预约挂号
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第一种：菠萝有些孕妇可能会听说过，菠萝可以帮助分娩。虽然这是一个流传很广的谣言，但是其实孕妇不应该食用太多菠萝。菠萝含有的酵素会刺激宫缩，有可能导致早产。此外，菠萝还会导致口腔溃疡和过敏反应，所以孕妇最好不要食用菠萝。
第二种：柿子虽然柿子的口感非常好，但是孕妇应该避免食用。柿子含有大量的鞣酸，这种化学物质容易和胃酸结合形成固体，导致胃肠道不适和便秘。此外，柿子还会导致口干舌燥和口腔溃疡。
宝妈必知：怀孕期间护肤也不能落下！
怀孕期间护肤，护肤品，孕妇
怀孕期间对于宝妈来说，除了要注意饮食和生活习惯外，护肤也是非常重要的。孕期皮肤容易敏感和出现各种问题，因此，正确的护肤方法和选择适合孕妇使用的产品能够让宝妈舒适度过怀孕期。下面将为大家介绍怀孕期间的护肤方法和注意事项。
护肤方法怀孕期间的护肤方法非常重要，以下是一些建议：
1. 温和清洁
怀孕期间皮肤容易敏感，因此需要选择温和的清洁产品。建议使用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭面部，避免使用刺激性大的洗面奶或者磨砂膏。每天洗脸的次数不宜过多，最好控制在2次左右。
2. 补水保湿
孕期皮肤容易出现干燥和敏感，因此要注意补水保湿。可以选择适合孕妇使用的保湿霜或者精华素，每天早晚使用，让肌肤保持充足水分。
3. 避免化妆
怀孕期间，建议尽量避免化妆，因为化妆品中可能含有对孕妇不利的化学成分。如果非常需要化妆，建议选择天然无刺激的产品，不要过多地涂抹在脸上。
4. 防晒
健康宝妈必看：孕期绝对不能吃的食物！
孕期饮食，孕期禁忌食物
孕期绝对不能吃的食物！在孕期，饮食对于宝妈和胎儿的健康都至关重要。因此，了解孕期禁忌食物是非常必要的。下面我们来看看孕期绝对不能吃的食物：
生的或半熟的肉类和海鲜生的或半熟的肉类和海鲜很容易携带细菌和寄生虫。这些细菌和寄生虫可能会导致宝妈感染食物中毒，而且也会对胎儿的健康产生不良影响。因此，在孕期，宝妈要特别注意不要吃生肉类和海鲜。
咖啡和茶在孕期，宝妈最好不要饮用含有***的饮料，包括咖啡和茶。***可能会干扰胎儿的身体发育，还可能增加宝妈患高血压和贫血的风险。因此，宝妈最好选择低***或不含***的饮料。
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母乳期可以吃皮蛋吗？母乳期是可以吃皮蛋的如果有脾阳不足，寒湿下痢，心血管疾病，肝肾疾患者尽量少吃，松花蛋里面含铅比较高，不要长时间使用，避免导致铅中毒，偶尔吃一次，一般对身体健康是没有影响的。平时最好是吃些新鲜的鸡蛋鸭蛋都行，注意饮食要多样化，对宝宝吃奶是有好处的。
产后不能忽视的必备补品！
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产后是一个身体恢复的过程，对于新妈妈们来说，产后恢复需要花费很多精力和时间。为了帮助新妈妈们更好地恢复，我们推荐了一些产后不能忽视的必备补品！
钙片产后，产妇的身体需要更多的营养和元素，特别是钙。钙是维持骨骼健康所必需的。在哺乳期，乳汁中的钙和其他营养物质都需要从妈妈体内得到。因此，新妈妈们在哺乳期间需要额外的钙。
我们建议新妈妈们在产后服用钙片。钙片有助于维持骨骼健康，补充体内所需的钙元素。尤其是对于那些不喜欢喝牛奶或其他钙含量较高的食物的妈妈们来说，钙片更是必需品。
DHADHA是一种Omega-3脂肪酸，是大脑和神经系统的重要成分。在孕期和哺乳期，妈妈体内需要更多的DHA来支持胎儿和婴儿的神经系统发育。此外，这种营养物质还可以提高母乳的质量。
我们建议新妈妈们在产后服用DHA补品。它不仅可以提高母乳的营养成分，还可以帮助妈妈们更好的调节自己的情绪。
蛋白质哺乳期的新妈妈需要大量的蛋白质来支持自己和婴儿的生长和发育。蛋白质是身体的基本组成部分，它可以帮助维持肌肉和骨骼健康，增强免疫系统。
打完新冠疫苗，这些注意事项不能忽视！
新冠疫苗注意事项
新冠疫苗已经开始推广，越来越多的人已经接受了这个疫苗。虽然疫苗是一项安全的医疗技术，但是在接种后，我们仍然需要注意一些事项以保证自己和他人的安全。以下是关于打完新冠疫苗的注意事项，希望能给大家带来帮助。
打完新冠疫苗，这些注意事项不能忽视！1. 在接种后继续做好防护措施打完疫苗并不代表我们已经完全免疫，所以我们需要继续做好防护措施，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。此外，即使你已经打过疫苗，也需要考虑到他人的安全，因为一些人可能还没有接种疫苗或者疫苗对他们的免疫效果不够强。
2. 注意接种后的反应在接种疫苗后，一些人可能会出现轻微的不适，包括发热、头痛、肌肉疼痛等。这些反应通常会在数天内消失。如果你发现自己出现了严重的反应，如呼吸困难、胸闷等，应该立刻寻求医疗帮助。
死蟹能吃吗 死蟹到底能不能吃专家回应？
死蟹到底能不能吃专家回应？
螃蟹死了是不能够吃的，因为螃蟹死了之后，会引起许多致病微生物和寄生虫的繁殖。如果吃死螃蟹，会引起肠道感染性疾病的高发而引起腹泻，危害健康。
死螃蟹其中的蛋白质等营养成分已经分解消耗，如果再吃，起不到补充营养的作用，其营养价值大打折扣。
螃蟹当中的成分，尤其是蛋白质的分解物能够引起身体的过敏，轻则皮肤瘙痒，重则会引起过敏性哮喘而危及身体。螃蟹本身性质寒凉，吃得比较多，就容易引起腹泻。
死螃蟹本身来说，除了性质寒凉以外，还含有不少的毒素，在这种情况下会造成腹泻、中毒等相关症状，所以死螃蟹是不能够吃的。对于生活中来说，吃螃蟹一定要吃鲜活的、新鲜的螃蟹，这样才能够有益于健康
螃蟹死了是不可以吃的。