----你家是否常备小药箱以备不时之需？

----小药箱是否常有过期药不舍得丢弃？

过期药品的现象非常普遍，尤其是老年人，认为过期药只是药效流失一些，加大剂量吃就没问题！

那么，过期药到底能不能吃？

一、

普及知识点：什么是药品有效期？

药品在规定的贮存条件下保证药品质量的期限，分以下几种情况：

有些药品标注有效期：如某药品标有“有效期：2020年11月11日”，那该药品只能使用到2020年11月11日；如标有“有效期：2020年11月”，那该药品只能使用到2020年11月30日。

有些药品标注失效期：如某药品标有“失效期：2020年10月30日”，只能使用到2020年10月29日，如标有“失效期：2020年10月”，只能使用到2020年9月30日。

有效期是一个节点，不是到期后立刻就变质、有害，是一个渐变的过程。但是，有效期也有条件限制，应在药品说明书的贮存条件下存放，当贮存条件发生改变，例如开盖、环境温湿度变化等，那么有效期就只能作为参考了。

因此，不建议吃过期药，这一点需要明确！

二、

什么类型的药品一旦过期绝对不能吃？

1）急救药品：

药品过期后药效可能减弱，如硝酸甘油、丹参滴丸、麝香保心丸等，挥发性强，一旦过期或保存不当可能导致失效，甚至付出生命代价，此类药品要经常检查有效期和有无变质情况。

2）抗菌药物：

抗菌药物一般稳定性差，例如头孢类抗菌药物一旦过期，有效成分下降或者失效，影响治疗效果；此外，化学成分可能产生改变，例如青霉素类分解产生青霉烯酸可导致过敏，阿司匹林容易分解产生水杨酸，刺激肠胃。

3）儿童药品：

目前很多儿童用药是液态的，且考虑口感，会增加一些佐味剂，如果过期了很容易变质****，因此，一旦过期坚决不能服用。

4）性状发生变化的药品：

如果发现药品的性状、颜色或者气味等方面发生变化，这个时候药品本身药效可能已经发生改变或者变质，此时应该立即丢弃处理。

重要提示：不要因过期药品的疗效减弱而擅自加大药量！

不同类型的过期药品有效成分减弱程度不同，例如液体挥发性较强的药品药效减弱明显，相对稳定的片剂或胶囊剂型的药品有效成分可能变化不明显，切不可因为药品过期了而盲目的增加用量，防止药物过量。

还有的药物应该冷藏保存，却在常温下放置，也是不能再使用的，起不到治疗作用！

经常服用过期药品不仅导致治疗效果不好，得不到有效控制反而延误病情，也可能因为过期药品中的杂质增加或者化学成分改变而产生毒性，危害健康甚至危及生命。

因此，不要大量囤药，并按照药品说明书贮存条件存放药品；建议每三个月整理家庭药箱，不常用的药品和快过期的药品尽快丢弃。

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来源： 北京114预约挂号

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哪些水果不能吃？孕妇必知！

[关键词头]孕妇水果禁忌[关键词尾]

孕妇的饮食是非常重要的，因为孕期的饮食不仅关系到孕妇自身的健康，还会影响到胎儿的健康。在孕期，虽然水果也是非常重要的食物，但是并不是所有的水果都适合孕妇食用。下面就来介绍一下哪些水果不能吃，以及为什么不能吃。

1. 柿子

柿子这种水果在熟透后是有营养的，但是如果没有熟透就食用的话，会对人体产生不良影响。在孕期，如果孕妇食用了未熟透的柿子，就会导致胃肠道不适，甚至会引起便秘、腹泻等症状。

2. 荔枝

荔枝虽然是一种美味的水果，但是对于孕妇来说却是禁忌的。这是因为荔枝含有一种叫做环磷酸腺苷的物质，这种物质会使人产生昏厥、呕吐等症状。如果孕妇在孕期大量食用荔枝，会导致胎儿流产或者先天性畸形等问题。

3. 火龙果

火龙果是一种含有丰富营养的水果，但是如果孕妇在孕期食用了过多的火龙果，会导致胎儿出现溶血现象。因此，孕妇在孕期应该避免食用过多的火龙果。

4. 菠萝

菠萝是一种含有大量维生素C的水果，但是在孕期孕妇却是需要谨慎食用的。这是因为菠萝中的酵素会分解蛋白质，容易引起流产或者早产等问题。

孕妇能用电热毯吗 孕妇不能睡电热毯吗？

孕妇不能睡电热毯吗？

孕妇是不能睡电热毯的。因为1.电热毯有辐射，胡影响宝宝发育。2.电热毯通电，睡久了身体里的水分会流失。3.电热毯太热，导致宝宝在宫内缺氧的状况出现的话对宝宝大脑不好。怀孕期间注意休息，保证充足的睡眠，营养要均衡，平时多出去走走，呼吸新鲜空气，定期去医院监测胎儿发育情况。

怀孕能睡电热毯吗？

怀孕不能睡电热毯，因为电热毯是属于电子产品，有一定的辐射，对于胎儿发育极为不利，所以为了胎儿的健康考虑，减少流产和死胎及畸形的发生率，孕期不要用电热毯。因为在孕期需要有一个良好的孕育环境，如果家庭环境过于寒冷，最好采取一些其他的保暖措施。最好家庭室内有良好的暖气设备。

真正不能吃的食物清单，收藏不误！乙肝吃羊肉？了解一下

狗肉不能和什么一起吃 为什么狗肉与鲤鱼不宜同食？

为什么狗肉与鲤鱼不宜同食？

狗肉不宜与鲤鱼同食。因为鲤鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和游离氨基酸及组织蛋白酶。鲤鱼与狗肉同吃，可能会发生复杂的生化反应，产生对人体不利的物质。

另外鲤鱼能够利水下气与狗肉的营养功能背道而驰，所以两者不宜同食。

狗肉不能和哪些食物同食？

　1.吃狗肉不要喝茶　　狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收，而不利于健康，所以，吃狗肉后应该忌喝茶。　　

2.狗肉不要和鲤鱼一起吃　　狗肉性温，鲤鱼也性温，两者同吃，容易上火，产生热毒。　　

3.吃狗肉不能用商陆　　狗肉酸咸而性温，功能益气壮阳，补胃强身;商陆苦寒。商陆与狗肉，性味功能都不相合，所以用商陆者应忌吃狗肉。　　

4.其他不能和狗肉一起吃的食物　　

吃中药可以喝茶吗 喝中药的时候能不能喝茶？

喝中药的时候能不能喝茶？

茶是一种冷和苦的食物。这是一种天然的解毒剂。一般不建议使用中西药茶。服用中药期间，不宜喝茶。由于茶水中的许多釉质成分会影响中药的吸收，因此中药中的许多复杂成分和有效成分也会与茶的复杂成分相互作用。因此，不宜在服用中药的同时喝茶。

吃中药期间能喝茶吗？

吃中药期间最好不要饮茶，因为茶叶中的某些化学成分可能降低或影响药效，还有可能产生一些副作用。服用滋补类的中成药时更不易饮茶，因为茶叶中含有一种物质，具有收敛的作用，会妨碍人体对营养物质的吸收。同时，和药物中的有效成分相互作用，减弱药物的补益效果。服用滋补类中成药2-3小时后，可以适当饮茶，饮用量不能太大，茶水不可太浓。

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