气温起起伏伏，天气变化无常，人体的免疫系统需要适应，稍微不注意就会感冒。虽说是小病，可是一把鼻涕一把泪的，让人真难受！

“感冒了，赶紧吃点维C银翘片。”这是家人常说的。吃完睡一觉，症状减轻不少，确实招人喜欢，感觉就是家庭必备药。但是，它真的安全吗？

这药不能再随意吃了

维C银翘片

不是你以为的中成药

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1.维C银翘片并不是单纯的中成药

你以为维C银翘片只含有维生素C以及山银花、连翘等中药成分？

并不是，它还添加了对乙酰氨基酚（解热镇痛药）、马来酸氯苯那敏（抗过敏药）两种西药成分。

这两种西药并不是维C银翘片独有的，很多感冒药里也有。

同时，这也带来了风险：如果在吃维C银翘片的同时吃了其它含有这些成分的药，造成剂量过大，会增加不必要的风险。

比如，对乙酰氨基酚服用量过大，会引起不良反应：

◆对乙酰氨基酚每日剂量超过4g，可引起严重的肝损伤。

◆每日剂量大于10~15g，则可导致急性肝衰竭，甚至死亡。

2.维C银翘片并不安全

维C银翘片屡次在质量检测中出现问题：

◆2009年，四川省食监局公布药品抽检情况，在257批次的不合格药品中，中成药占八成。其中，主要不合格品种为维C银翘片，其存在重金属超标、产品配方与实际产品含量不符等问题。

◆2013年，广西盈康药业有限责任公司生产的维C银翘片被媒体爆出产品质量问题：用山银花的枝梗替代山银花花冠，且山银花经过工业硫磺熏蒸，含剧毒砷汞残留。

硫磺熏蒸中药材是一种普遍存在的制药方法，而且目前也没有能够替代这个办法的更好方法。

经工业硫磺熏蒸的山银花生产维C银翘片，可能含有砷和汞残留。长期服用此类药物有引起重金属中毒的危险。

诺氟沙星

18岁以下人群禁用

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拉肚子，吃点诺氟沙星胶囊就好？

诺氟沙星是抗菌药，只对细菌引起的腹泻有作用，对病毒引起的腹泻无效。

然而急性腹泻中，病毒感染占了绝大多数，最常见的就是诺如病毒与轮状病毒：

◆诺如病毒是成人急性腹泻的最常见原因。

◆轮状病毒是婴幼儿腹泻的最常见病原体。

在绝大多数人身上，这些病毒引起的腹泻，一般1~8天自己就会恢复，没有必要用抗菌药。

如果一拉肚子就用诺氟沙星，只会增加细菌的耐药性，以后再患病，治疗难度只会更大。长期服用，还会导致肠道菌群失调，影响肠道健康。

另外，也要警惕诺氟沙星的副作用。药名末尾带“沙星”两字，一般都含有“喹诺酮”，儿童和老年人要尤其注意这类药物，可能会对关节造成一定的损伤，选用时要特别注意。

安乃近

副作用大到可怕

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安乃近，是氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物。在退烧药家族中，安乃近退烧最快，但不良反应也最危险。

1.血液方面

安乃近药品说明书里写着的“可导致粒细胞缺乏症的概率约为1.1% ”。粒细胞是白细胞的一种，粒细胞缺乏可使人体免疫力大大下降，增加机体被病毒、细菌感染的几率。

此外，安乃近还可能导致自身免疫性溶血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等严重不良反应。

2.皮肤方面

服用安乃近还有可能引发荨麻疹、渗出性红斑等过敏症状，严重的还会引发过敏性休克、剥脱性皮炎，当然存在个体差异。

3.过敏休克

国家药品不良反应监测中心公布的关于安乃近不良反应数据显示，服用安乃近甚至有死亡风险，死因包括过敏性休克、血液系统反应、皮肤及其附属器反应、泌尿系统反应等。

早在2002年，我国国家药品不良反应监测中心收集有关安乃近引起的可疑药品不良反应数据中有：

◆过敏性休克11例，其中7例死亡；

◆血液系统反应16例，1例死亡；

◆皮肤及其附属器反应31例，4例死亡；

◆泌尿系统反应17例，5例死亡；

◆消化系统反应9例，1例死亡；

◆另有呼吸心跳停止、大小便失禁等严重反应8例，其中1例死亡。

（来源：药品不良反应信息通报第2期）

提醒大家，含有安乃近的药物严禁给孩子用，成人也要慎用！

这8类药不能乱用

1含片不是润喉糖，不能吞服、不能嚼

很多人有这样的经验，嗓子不舒服，含一片含片，不适感很快就会减轻。以后稍有不适，就含一片，甚至将含片当做“润喉糖”来吃。

非常严肃地告诉大家：

1.含片内的主要成分是药而不是糖，应该严格遵医嘱或按照药物说明书规定的剂量服用。是药三分毒，吃多了反而会造成口腔免疫功能低下，出现食欲减退、口腔溃疡等不良反应。

2.不能想着省事，就把含片当口服片吞入，或匆忙嚼烂，这样就失去了用药的意义。

使用含片，是让它在口腔局部发挥持久的药效，正确方法是：将含片夹在舌底、龈颊沟或近患处，待其自然溶化分解。

2复方甘草片，连续吃不能超过7天

复方甘草片大家都不陌生，老牌“止咳化痰药”。这种药有股独特的甜味，很多人喜欢。

复方甘草片中含有一种成分——阿片，可通过抑制咳嗽中枢起到止咳的效果，但有一定的成瘾性。

因此，用药应谨遵医嘱，按规定剂量和疗程服用。连续用药不能超过7天。若连用3天症状没有改善，就应及时到医院就诊。

3牛黄解毒片，连续吃不超过5天

牛黄解毒片是家庭中常备的“祛火药”。很多人是牙龈肿痛来几片、口舌生疮来几片、脸上长痘痘再来几片……

看到这些用法，只能说，你真的不了解它！

1.牛黄解毒片中的雄黄，主要成分是砷，长期服用或擅加剂量，不仅解不了毒，还可能导致砷蓄积中毒。

一旦出现皮疹、剧烈瘙痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、腹泻等“砷蓄积中毒”症状，要及时就医。

2.长期服用牛黄解毒片还可能伤脾胃。它含有大黄、冰片、石膏、黄芩等成分，性质寒凉，大量服用会伤害脾胃。

牛黄解毒片服用疗程一般应该控制在3天左右，连续服用该药最多不能超过5天。

4缓释药片，不能掰开吃

缓释药片，采用了特殊的药片结构，通过延缓药物在体内的释放速率，以达到特定目的：

1.减轻药物对肠道及人体造成过大刺激。

2.使药物有效成分逐渐释放，持续供给，也就是维持人体血液中的药物含量，从而起到长效作用。这样可以减少服药次数，给病人服药带来不少方便。

如果将缓释药片掰开服用，在短时间里会把这个比普通制剂多2~3倍的药物释放出来。

这样会造成体内短时间血药浓度升高，有可能导致药物中毒。

5止咳糖浆，喝多了或上瘾

止咳糖浆，口感好，服用方便，深受咳嗽患者（尤其是儿童和老年人）的喜爱。

市面上很多止咳糖浆都含有“可待因”，有很好的镇咳功效，这种糖浆只要服用10毫升就能止咳。

但是一旦滥用或长期超剂量使用，可待因是会上瘾的，还可能导致多汗、情绪激动、睡眠障碍以及骨质疏松。

注意，很多精明的商家并不会在有效成分中标明含有可待因，而是用“罂粟壳”“阿片粉”“樟脑酊”这些名称来替代，在购买时一定要仔细看！

6头孢类药物，停药7天后才能喝酒

服用头孢类药物时，不仅不能喝酒，就是停药7天内都不能碰酒或是吃含乙醇制品的饮料、食物，比如酒心巧克力、藿香正气水、发酵的食醋。

服用头孢类药物后再喝酒，可导致体内乙醛蓄积而发生中毒反应。

中毒反应一般在喝酒后8~10分钟出现，有时仅20秒后就出现，最慢的1个小时后也会出现。主要表现为面部发热、面色潮红、视觉模糊、头痛、恶心呕吐、心动过速、血压下降、烦躁不安等，严重的还会危及生命。

7维生素，食用过量会变“毒药”

维生素是大家经常接触的药品和保健食品，许多人也不管身体需不需要，每天都会吃大量的维生素。

人体对维生素的需求是有一定量的，摄入过量则会变成“毒药”。

因为大剂量的、人体并不需要的各种维生素成分进入人体后，会抑制人体正常汲取营养的渠道，并增加肝肾的排泄负担。

其实，最天然的维生素，还是要从正常的饮食中获取。

即使需要额外补充，也应该是身体缺哪种维生素就补哪一种。

8激素类药膏，反复涂可能会产生依赖

激素类药膏一般每日涂抹仅需1~2次。如果反复涂抹，时间一长，便会对激素产生依赖，引发激素依赖性皮炎。

激素药膏的使用时间要严格遵医嘱。

一般以5～7天为宜，若7天后皮肤症状没有改善，要及时看医生，评价病情，以及调整用药。

在医生的指导下，激素药膏的使用时间才可以适当延长。

大家记住了

药品终究是药品

不能自行随意买着吃

只有遵医嘱

对症吃药才是关键

赶紧告诉家人朋友！

告诉亲友，家里常备的这些药最好别再吃了！也自查一下!的相关内容

泡椒凤爪对孕妇是否有害：来了解一下

泡椒凤爪的营养价值和成分

泡椒凤爪作为一种传统的中式小吃，因其口感鲜美而备受欢迎。对于孕妇来说，泡椒凤爪是否有害还存在一定的争议。但是不可否认的是，泡椒凤爪具有丰富多样的营养价值和成分。

在泡椒凤爪中含有大量蛋白质、钙、铁等矿物质以及维生素B1、B2等多种维生素。这些营养成分对于孕妇来说都非常重要，能够帮助增强身体抵抗力和提高免疫力。

在泡椒凤爪中还含有辣椒碱等活性物质，可以促进血液循环和代谢，并具有一定的镇痛作用。但同时也需要注意到辣度过高会对胃肠道产生刺激影响消化功能。

适量食用泡椒凤爪是没有问题的，毕竟它所包含的营养价值和成分比较全面。但如果孕妇本身存在过敏或消化系统方面问题，则应避免食用或在医生的指导下进行调理。

孕妇是否可以食用泡椒凤爪

孕妇是否可以食用泡椒凤爪一直是一个备受争议的话题。事实上，泡椒凤爪属于辣味小吃，大量食用会对身体健康产生不良影响。但是孕妇在怀孕期间需要特殊关注自己的饮食习惯，因为某些食物可能会对胎儿造成危害。

提高男性生育能力：这些食物是必不可少的补品了解一下

男性生育能力的重要性

男性生育能力的重要性在人类繁衍后代中不可忽视。然而，随着现代化生活方式和环境污染等因素的增加，男性的生育能力正在逐渐下降。因此，了解如何提高男性的生育能力变得尤为关键。

对于想要提高自身男性生育能力的人来说，饮食是一个非常重要的方面。一些特定类型的食物被证明可以帮助促进**质量和数量、改善睾丸功能以及增强身体免疫系统。例如含有锌元素丰富、维持睾丸健康发挥重要作用、同时也参与**形成过程中所需酶类合成反应中必不可少；另外就是含有大量抗氧化剂和维他命C等营养物质，并具备减轻压力和焦虑症状等优点,从而保护**品质.

在日常饮食中注意摄入这些必须补品将会对提升男性生育能力起到极大帮助。

食物对男性生育能力的影响和作用

男性生育能力是指男性产生健康**的能力，其受许多因素影响，其中饮食也是一个重要的方面。一些特定的食物被认为可以提高男性生育能力。

扁平疣不能吃什么：详细了解一下这些食物

扁平疣的饮食注意事项

扁平疣是一种常见的皮肤病，它会在身体的各个部位上出现扁平、圆形或椭圆形的疙瘩。虽然扁平疣本身并不会对健康造成严重影响，但是饮食方面也需要注意一些事项。

要避免摄入过多含脂肪和油腻食物。这类食品容易引起消化不良，并可能导致新的扁平疣产生。在日常饮食中应该增加富含维生素C和E等抗氧化剂的蔬菜、水果和坚果等，以帮助提高免疫力并减少发生新扁平疣的可能性。

还需注意清洁卫生习惯。尽量避免与他人共用衣物、毛巾等日常用品，并保持自身卫生干净。

对于患有扁平疣者来说，在饮食方面要遵循健康饮食原则，并保持清洁卫生习惯以减少感染机会。

孕期营养需求大：孕妇可以吃芋头吗了解一下

孕期营养需求大的原因和重要性

孕期营养需求大的原因和重要性

孕期是一个女性身体经历巨大变化的时期，而这些变化需要额外的营养支持。孕妇需要消耗更多的蛋白质、维生素和矿物质，以满足胎儿健康成长所需。怀孕后体内荷尔蒙水平也会发生改变，增加了许多新陈代谢过程中必须的营养素。

保证足够且均衡的营养摄入对于母亲和胎儿都至关重要。缺乏足够量或种类不合适的营养素可能导致产前高血压、早产等问题，并会影响到新生儿出生时身体各项指标（如体重、长度等）及智力发育。

芋头是一种常见食材，在中国南方尤其受欢迎。在怀孕期间食用芋头是安全并且有益处的选择，因为它含有丰富纤维、维生素C以及钾等元素。然而，与其他任何食品一样，在饮食中应该注意适量搭配使用。

在孕期保持均衡的饮食结构和营养摄入，对于母亲和胎儿健康都非常关键。如果您有任何疑虑或问题，请务必咨询专业医生或营养师的意见。

鸡肝有哪些好处：孕妇可不可以吃呢一起来了解一下

孕妇是否可以食用鸡肝

孕妇是否可以食用鸡肝？这是一个备孕或已怀孕的准妈妈们经常关心的问题。我们需要了解一下鸡肝对人体的好处。鸡肝含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素A、B2、铁等元素，能够促进身体健康和增强免疫力。同时，据研究发现，适量食用动物内脏还有助于预防缺铁性贫血等疾病。

然而，在食用鸡肝时也需注意选择正确的品牌和方式。建议选择正规渠道购买新鲜安全放心的产品，并遵循正确的加工方法消毒处理后再进行食用。在怀孕期间应该谨慎控制摄入量并注意个人过敏情况。

孕妇可以适当地食用新鲜安全放心的鸡肝来获取营养补给，并在医生指导下合理控制摄入量以达到均衡膳食能帮助胎儿健康成长和提高产后恢复能力的目标。

鸡肝对于孕期健康的影响

鸡肝是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。对于孕期妇女来说，鸡肝也是一种非常好的食品。

治疗类风湿性关节炎：哪种药物最有效详细了解一下

类风湿性关节炎的治疗方法概述

类风湿性关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病，其特征为关节发炎和变形。治疗类风湿性关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方式。

在药物治疗方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解类风湿性关节炎引起的关节肿胀、发红和局部钝骨质损伤等不适；口服或注射型皮质类固醇可用于迅速控制严重活动期；而基础免疫调节剂则能够降低免疫系统对自身组织的攻击程度。生物制剂也被广泛应用于类风湿性关节炎的治療，例如抑制转化生长因子β（TGF-β）和白细胞介素-6（IL-6）的抑制剂及抑制整合排泄分子A（TNF-A）或B细胞活化因子（BAFF）的单克隆抗体等。

物理治疗主要包括温热疗法、**和康复性运动等，可以帮助减轻关节肿胀和增加关节活动度。手术治疗则常用于严重的或无法通过药物或物理治疗缓解的类风湿性关节炎。这包括关节成形手术和全髋关节或全膝关节置换手术等，可以显著改善瘫瘤患者的生活质量。

茄子可以生吃吗：了解一下这个让人纠结的问题

茄子的营养价值和成分

茄子是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养价值和成分。茄子中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。这些营养元素对人体健康非常重要，可以促进身体新陈代谢、提高免疫力等。

茄子还含有丰富的纤维素和抗氧化剂。其中纤维素可以促进肠道蠕动，并帮助排除体内垃圾；而抗氧化剂则能够防止自由基损伤身体组织，保持身体健康稳定。

生吃茄子的优缺点

茄子是一种非常营养的蔬菜，它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。但是很多人对于是否可以生吃茄子这个问题存在着纠结和不确定性。

让我们来了解一下生吃茄子的优点。相比于煮熟的茄子，生吃茄子更能保留其原本的营养成分，尤其是维生素C和抗氧化剂等水溶性成分。在夏天高温季节里，用凉拌或者切片沾酱料食用也可以起到清凉降火之功效。

例假期间应该避免吃什么：快来了解一下

例假期间应避免食用刺激性食物

例假期间应避免食用刺激性食物

例假期是女性生理周期中的一段特殊时间，此时身体处于较为敏感和脆弱的状态。因此，在这个时候，女性需要更加注意饮食习惯，尽量避免吃些会对身体产生不良影响的刺激性食物。

首先要说到的是辛辣类和油腻类食品。这些食品容易导致胃肠功能紊乱，并且增加月经痛、经血过多等不适症状发生几率。建议在例假期间少吃或者完全避免这类食物。

其次是咖啡、浓茶以及可口可乐等含有***成分的饮料。***具有强烈兴奋作用，可能会使人心跳加速、情绪波动剧烈等反应，进而引发月经失调甚至流血过多等问题。

还有就是冷饮、冰淇淋之类寒凉刺激性比较大的零食也要尽量少吃或者不吃。这种类型的零食能够使子宫肌肉收缩，增加痛经的发生几率。

在例假期间，女性应该尽可能少食或避免吃这些刺激性食物。多吃一些清淡易消化的饮食，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等有助于身体健康和稳定情绪。

同时服用阿莫西林和布洛芬有哪些注意事项：了解一下

阿莫西林和布洛芬的作用机理及适应症

阿莫西林和布洛芬是两种常见的药物，它们分别属于抗生素类和非甾体消炎药类。阿莫西林主要通过干扰细菌壁合成来杀死细菌，适用于治疗多种感染性疾病，如呼吸道感染、尿路感染等。而布洛芬则通过抑制体内前列腺素的合成来缓解发热、止痛和消炎，适用于治疗关节炎、月经不调等。

然而，在同时服用这两种药物时需要注意一些事项。首先应该遵医嘱使用，并按剂量规定服用；在有胃肠溃疡或出血倾向的患者中谨慎使用；最后在长期使用过程中需监测肝功能及肾功能指标变化情况。在服用任何药物时都应该了解其作用机理及适应证，并在医师指导下进行正确的用药。

相互作用可能导致的副作用和风险

同时服用阿莫西林和布洛芬可能会出现相互作用，导致一些副作用和风险。这两种药物都有可能引起胃肠道不适的问题，如恶心、呕吐、腹泻等。同时使用可能会增加这些不适的发生率和严重程度。

孕期保健：孕妇可以吃枸杞吗了解一下

枸杞的营养价值和功效

枸杞是一种常见的中药材和保健食品，它也被广泛用于孕期保健。枸杞富含人体所需的多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素、锌、钙等。枸杞还具有多种功效，包括增强免疫力、改善视力、抗氧化等作用。对于孕妇来说，适量食用枸杞可以提高身体抵抗力和预防感冒；同时其丰富的蛋白质和微量元素对胎儿发育也非常有利。但需要注意的是，在食用之前建议向医生咨询以确保自己没有过敏或不良反应，并注意适量食用以避免产生副作用。

孕期饮食注意事项

孕期是女性生命中的一个特殊时期，饮食对于胎儿和孕妇自身健康都至关重要。在孕期，建议孕妇注意以下几点：

1.均衡营养：孕妇应该保持均衡的膳食结构，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养元素。

2.多吃新鲜水果和蔬菜：多摄入富含维生素C、纤维素和其他必需营养成分的新鲜水果和蔬菜能够提高抵御感染的能力，并且有益于宝宝大脑发育。

3.控制油盐糖摄入量：过度食用油盐糖会增加孕妇体内代谢负担，导致不良反应甚至影响胎儿发育。