疫情当下，多地调整了疫情防控措施，人们多会选择在家中提前准备一些药品，用来预防或对抗新冠。备药同时需要注意，现阶段奥密克戎感染后，90%左右为无症状者，建议理性备药，不要过多囤药。
本文主要解答了大家最关心的五个问题：
一、网传“新冠药品清单图”，按照清单囤药靠谱吗？
二、根据需求可以准备哪些药品？
三、网上呼声很高，但是没有必要买的药物有哪些？
四、自测试剂盒有必要买吗？
五、感染新冠后需要吃药治疗吗？
近日，网络上流传了一张“新冠药品清单图”，大家纷纷收藏，然而事实上这种不理性地囤药并不科学。由于每个人的体质不同，出现的症状也不完全相同，用药需要根据个人情况具体分析。
图片来自网络
1 四季抗病毒合剂
该药物对新冠导致的上述症状有一定的缓解作用，但鱼腥草中含有的微量马兜酸，大量服用会对肾脏造成损害，切不可随意盲目使用。
2 风寒感冒颗粒
风寒感冒颗粒可治疗风寒感冒，风热感冒并不适用，对新冠的适用性也不明确。
3 复方氨酚烷胺片
能缓解感冒引起的鼻塞、咽喉痛、头痛、发热等症状，但孕妇及哺乳期妇女以及1岁以下儿童禁用。需注意，对乙酰氨基酚与布洛芬解热功效一样，两种药物无需一同重复使用。
4 布洛芬缓释胶囊
对于新冠引发的高热具有一定缓解作用。但需要注意有哮喘合并鼻窦炎、鼻息肉或者为阿司匹林三联征患者，禁止使用该药物。
5 连花清瘟胶囊
在《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中明确说明，处于医学观察期、临床治疗期的轻型和普通型患者，推荐服用连花清瘟胶囊（颗粒）。适用于治疗湿热蕴肺证、疫毒夹燥证，如果存在湿毒郁肺证、寒湿阻肺证、疫毒闭肺证的患者服用连花清瘟胶囊，可能无效或加重病情。
6 蒲地兰消炎片
常用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎等疾病的治疗，对新冠的治疗效果并不明确。
7 维生素C含片
不建议为了预防新冠，自行盲目使用维生素的相关制剂。
1、非甾体类解热镇痛药物
感染奥密克戎常见症状为发热，若体温高于38.5℃时，需要使用非甾体类解热镇痛药物进行治疗，包括布洛芬制剂、对乙酰氨基酚等，选择其一服用即可。
（1）对于儿童患者需要使用混悬液等容易送服的制剂。
（2）小月龄的婴幼儿用药需谨慎，6个月以上的婴幼儿可以使用布洛芬。
（3）3个月以上的婴幼儿可以使用对乙酰氨基酚。
（4）3个月以内的婴幼儿发热不推荐用药，症状严重需及时前往医院儿科就诊。
（5）孕妇可遵医嘱选择对乙酰氨基酚。
（6）哺乳期妇女，以及存在肝、肾损伤和心功能不全的患者，如果出现高热情况，需要在医生指导下用药。
大家不要盲目相信网络上的信息自行吃药，在购买药品时还应注意相同类型与作用的药物，备1-2种即可，无需重复购买
2、止咳、化痰药物
（1）可以选择溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸、复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆等药物进行止咳和化痰。
（2）对于肝肾功能不全者、对上述药物过敏者需慎用，儿童可以在儿科医生指导下使用止咳药物，避免自行用药危及生命安全。
（3）孕早期(孕3个月)禁用愈创甘油醚。
3、改善鼻塞、流鼻涕的药物
（1）存在流涕症状的患者，建议优先使用生理盐水喷鼻剂，也可以使用扑尔敏、苯海拉明、氯雷他定、西替利嗪等改善症状。但是2岁以下儿童禁用，孕妇和哺乳期妇女以及2-6岁儿童在医生指导下按规定使用。
（2）对于出现鼻塞的患者，可使用伪麻黄碱。但2岁以下儿童以及哺乳期妇女不可以使用，孕妇及2-6岁儿童需要咨询医生明确能否用药以及用药剂量。
4、复方制剂
复方制剂能够多方面进行治疗上呼吸道感染症状，包括复方氨酚烷胺片、美敏伪麻溶液、酚麻美敏片、氨咖黄敏胶囊等，但是6岁以下儿童不推荐使用。
5、中成药
临床中也推荐适当使用中成药制剂，包括四季抗病毒合剂、风寒感冒颗粒、连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎片、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡颗粒等，此类药物与上述西药药效有重复，建议避免同时服用多种药物，以免药效叠加导致药物过量。
6、其他药物
如果出现以消化系统症状为主要表现的病毒感染症状，比如腹泻、食欲减退等，此时通过服用上述药物可能无法缓解，可以使用益生菌、蒙脱石散等对症药物进行处理。如果出现呼吸困难、面色发绀等严重情况，需要就医进行治疗，可能需要入院进行吸氧，或使用新冠其他特效药物等。
这些情况需注意
1.自身存在糖尿病、高血压等基础疾病的患者：准备短期够用的药物即可，无需过于焦虑准备过多的药物，否则可能出现药物过期、失效等情况。并且若自身病情发生变化，可能还需遵医嘱调整药物，导致药物浪费。
2.对于无症状和轻症的患者：通常无需进行特殊治疗，应避免滥用药物。
3.药物可根据自身家庭成员情况选择类型和数量：通常成人、儿童各准备1-2种，健康家庭按照每人服用1-2次的剂量购买即可，出现呼吸道严重症状的情况，可以准备5-7天的量。尤其是有小孩的家庭，家长没必要准备过多的药物，容易增加孩子误服的风险。
为预防和治疗新冠，会建议人们在家中常备感冒药、抗病毒药、退烧药、止疼药等药物，但网络上流传的部分药物并非都需要买。部分抗病毒药物、眼部用药、抗生素药物、糖皮质激素类药物，无需囤积，另外也不需要准备呼吸机等医疗器械。
1、部分抗病毒药物
临床中治疗新冠的抗病毒药物有利巴韦林片、利托那韦片、奈玛特韦片/利托那韦片组合包装、安巴韦单抗注射液、罗米司韦单抗注射液等，这些药物都不需要买，而且这些药物对人体副作用较大，属于处方药，没有医生开具证明通常无法买到。
2、部分眼部药物
如果患者感染新冠并出现眼部不适，多数使用人工泪缓解即可。如果疼痛、红肿、流泪、畏光等不适感严重，就需要患者到医院治疗。
3、抗生素药物
抗生素比如头孢克肟片、阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。对新冠这种病毒感染性疾病没有治疗效果，不需要特意多买。
4、糖皮质激素类药物
糖皮质激素类药物比如甲泼尼龙片、醋酸***片，能帮助抑制炎症，但这些药物并非针对性药物，不可作为新冠常规药物使用，不建议生活中大量囤药。
5、呼吸机、吸氧机
网上流传还需要在家中准备呼吸机、吸氧机、血氧仪等医疗器械，也是没有必要的，如果患者已经有明显不适，应立刻就医治疗，而不是在家中自己使用这些医疗器械治疗。
自测试剂盒又叫新型冠状病毒抗原检测试剂盒，用于检测体内是否存在新冠病毒抗原。如果有自我检测的需求，可以到线下正规药店或线上正规途径自行购买。
自测试剂盒主要适用于处于隔离观察期间的人群、从事高暴露工作风险人群，或者怀疑自身接触过新型冠状病毒有感染风险的人群，通常一天使用一次即可。
如果使用自测试剂盒检测发现阳性，或者检测阴性，但有发热、咳嗽、咽喉疼痛、鼻塞等新型冠状病毒肺炎疑似症状，建议及时到指定地点进行核酸检测。虽然自测试剂盒有方便、快捷的优点，但是也有假阳性、假阴性的可能，因此自测试剂盒可以作为核酸检测的补充方法，但并不能代替核酸检测。
如果有乏力、头晕等不适症状，及时使用体温计检测，如果检查有发热症状，及时到定点医院发热门诊就诊。
感染新冠后如果没有出现相关临床症状，或者症状轻微，通常不需要吃药，以多喝水、多休息为主。若出现了严重不适症状，则需要积极在医生指导下用药，帮助缓解症状、控制病情进展。
1、多喝水、多休息
对于没有基础疾病的中青年人群，在发生新型冠状病毒感染后，由于自身免疫功能较强，可能不会出现相关临床症状，或仅有轻微的呼吸道症状，且不影响正常的休息和生活。
此时病毒一般不会对自身造成明显损害，无需吃药治疗，以多喝水、多休息，等待自愈为主。
2、对症药物治疗
（1）高热、咽痛
出现发热超过38.5℃、乏力、咽痛、肌肉酸痛等症状时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，儿童可选择布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物，进行解热、镇痛治疗。同时进行温水擦身、冷敷额头等物理降温，促进病情恢复。
（2）严重鼻塞、流涕、打喷嚏
可使用生理盐水冲洗鼻腔，若症状不缓解，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药，儿童可选用氯雷他定糖浆等药物。
（3）严重咳嗽、咳痰
可选择福尔可定片(处方药)、盐酸溴己新片、氨麻美敏片、酚麻美敏片等药物。但婴幼儿不推荐使用镇咳药物，如果症状严重，建议及时前往医院儿科就诊。
（4）腹痛、腹泻
出现乏力伴随腹痛、腹泻等胃肠不适时，可选择藿香正气水、藿香正气软胶囊等中成药。
3、对因药物治疗
如果感染后病情较重，或是存在持续加重的倾向，出现了高热、头痛、胸闷、呼吸困难等情况，可以在医生指导下使用抗病毒药物，常见的有利托那韦片、阿兹夫定片等，有利于抑制病毒**，缩短病程。
4、中药治疗
中医中药治疗在新冠的防治中也较为常用。出现乏力伴随腹痛、腹泻等胃肠不适时，可选择藿香正气水、藿香正气软胶囊等中成药。针对乏力伴发热的情况，可选择金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、疏风解毒胶囊等药物，遵医嘱合理使用后均可帮助缓解咽痛发热、鼻塞流涕、身痛、咳嗽等多种不适症状。
明确感染后需要注意及时向有关部门进行报备，并进行隔离处理，包括无症状感染者在内，避免造成疾病传播。还需注意不可自行盲目使用药物，特别是避免乱用抗病毒和抗生素药物，以免达不到治疗效果，反而出现副作用，甚至引发自身肝肾功能等受损的情况，进一步影响机体恢复。
“新冠药品清单图”疯传，根本不靠谱，专家提醒：这些药不用囤的相关内容
保健品到底靠不靠谱：科学家分析告诉你答案
保健品的成分和功效科学性分析
保健品作为一种在市场上非常受欢迎的产品，吸引了很多人的购买。然而，保健品是否真正有效，其成分和功效是否具有科学性仍然是一个备受争议的问题。对于这个问题，我们需要进行深入的分析。
必须承认一些保健品确实含有对身体有益的成分。例如，在某些情况下补充维生素C可能会增强免疫系统、预防感冒等；鱼油富含Omega-3脂肪酸可以降低胆固醇并促进心脏健康等。
然而，也应该注意到许多保健品所声称拥有的功效实际上缺乏足够科学证据支持。例如，许多减肥药被宣传为能快速减掉数磅体重，并且没有副作用。但是大部分这类产品未经过任何权威机构审查或监督，并且可能存在不良反应及其他风险。
因此，在选择保健品时，请务必注意标签中所列出来的所有成分和剂量以及它们是否合理可靠，并尽量避免那些没有明确推荐使用的保健品。当然，也应该咨询专业医生或营养师的意见，并且对于一些特定情况的人群（如孕妇、哺乳期女性和患有某些疾病的人）应该避免食用某些成分。
淡化斑点不靠神仙水：试试这些食物吧吃出美丽肌肤的秘密
食物与肌肤健康的关系
食物与肌肤健康的关系是一个备受关注的话题。我们都知道，饮食和生活方式对皮肤的影响非常大。通过选择适合自己的营养丰富、含有足够维生素和矿物质的食物，可以让我们拥有更加健康、年轻和美丽的肌肤。
水果和蔬菜是保持皮肤健康所必需的重要成分。例如，番茄里面含有丰富的抗氧化剂-番茄红素能够帮助防止自由基损伤；而胡萝卜中则含有β-胡萝卜素可促进细胞再生以及血液循环等作用。
坚果也是一种非常好吃又好处多多于一身之佳品!坚果中富含不饱和脂肪酸以及Omega3脂肪酸这些成分,它们能为皮肤提供滋养,增强保湿功能,减缓细纹生成速度.
则是少吃油炸类食品以及高糖原料.这些食品会导致雀斑产生，毁坏皮肤弹性以及光泽度,造成敏感、干燥等问题。所以，我们要避免摄入过多的高油脂食品和甜食。
通过选择适当的食物来调整饮食结构可以带给我们健康美丽的肌肤。同时,合理运动和良好作息也是保护皮肤健康不可缺少因素。
想要减肥又喜欢吃水果：晚餐只吃水果可行还是不靠谱
水果的营养价值和对减肥的影响
水果是一种营养丰富的食物，它们含有大量维生素、矿物质和纤维素等营养成分。同时，水果也是减肥中常见的食材之一。因为水果富含低热量、高纤维素和抗氧化剂，可以帮助人们控制体重并改善健康。
然而如果只依靠晚餐吃水果来进行减肥，则可能不太可行。因为在晚上时刻，人体需要更多的蛋白质来修复身体组织，并保证新陈代谢正常运转。仅以水果作为主要饮食来源也容易导致能量摄入不足，并缺乏其他必要营养成分。
因此，在减肥过程中应该选择适当比例搭配蛋白质、碳水化合物和蔬菜等其他类别的食品，并注意控制总摄入卡路里数量。在每日三餐中加入适当份量丰富多彩的水果，则既满足了口感需求又达到了良好的健康效益及减重目标。
晚餐吃水果是否能满足身体所需的营养晚餐吃水果是否能满足身体所需的营养一直是一个备受关注的问题。对于那些喜欢吃水果但想要减肥的人来说，晚餐只吃水果似乎是个不错的选择。然而，我们需要认识到，每天摄入所需营养素对健康至关重要。
想增高就试试吃赖氨酸：这种方法靠不靠谱
什么是赖氨酸它对增高有何作用
赖氨酸是一种必需氨基酸，人体无法自己合成，只能通过食物摄入。它在身体内发挥着多种重要的生理作用，包括维持肝脏健康、增强免疫力、促进营养吸收等。而对于想要增高的人来说，赖氨酸也可能有一定帮助。
赖氨酸可以刺激生长激素的分泌，在青春期时期特别有效。生长激素是控制人体生长和发育的主要激素之一，在儿童和青少年时期达到最高峰后逐渐减少，并在成年后保持稳定水平。因此，在青春期时期补充足够的赖氨酸，可能会促进身体更好地利用生长激素以及其他营养物质进行正常的身体发育。
然而需要注意的是，并非所有补剂都能确保安全有效。如果过量使用或不当使用补剂可能会造成严重后果。另外，赖氨酸虽然可以提升生长激素水平但并不能让已经停止发育了很久甚至已经成年的人再次增高。因此，对于青少年来说适量补充赖氨酸可能会有一定帮助，但对于成年人来说就不太实际了。
网传的“吃药顺序”“囤药清单”太不靠谱！听药师们怎么说
来源：央广网
近日，诸如“新冠吃药顺序图”“新冠囤药清单”等信息在社交平台上“热传”，引起不少网友关注。
网传的“吃药顺序”不靠谱
近日，诸如“新冠吃药顺序图”“新冠囤药清单”等信息在社交平台上“热传”。
网络流传的“新冠吃药顺序”图
很多人都被各种“囤药清单”“新冠吃药顺序”图刷屏了，讨论的话题也聚焦到“你备药了没”。对此，有人深信不疑，照“方”囤药；有人表示质疑，持观望态度；有人则认为这是虚假信息，不可轻信。
“新冠药品清单图”疯传，根本不靠谱，专家提醒：这些药不用囤
疫情当下，多地调整了疫情防控措施，人们多会选择在家中提前准备一些药品，用来预防或对抗新冠。备药同时需要注意，现阶段奥密克戎感染后，90%左右为无症状者，建议理性备药，不要过多囤药。
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去眼角皱纹，不靠神话，只需这些！
去眼角皱纹，美容，护肤
随着年龄的增长，眼角处的皱纹日渐明显，给人显得老气横秋。为了恢复年轻的容颜，许多人开始寻找去眼角皱纹的方法。在这篇文章中，我们将分享一些不需要神话般的方法来去除这些皱纹。
首先，要做好美容工作是关键。每天晚上在睡觉前使用一个好的护肤品是非常重要的。保持眼角肌肤的湿润，可以减少皱纹的产生。选择一个合适自己的眼霜是非常重要的。眼霜的成分要清爽，并含有大量的维生素C，以保持皮肤的弹性。
其次，饮食也是去眼角皱纹的重要因素。多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素A、E、C和叶酸的食物，这些营养成分对于皮肤的健康有重要的作用。此外，多喝水也能保持皮肤的水分，促进皮肤的新陈代谢，从而减少眼角皱纹的产生。
最后，还有一些自然疗法可以用来减少眼角皱纹，如**和冰敷。轻轻拍打眼角可以促进血液循环，从而改善眼角皱纹。使用冰袋敷在眼角处可以缩小毛孔，减少皱纹的产生。
总之，通过这些方法，我们可以去除眼角皱纹，使我们看起来更年轻，更自信！
在此，我们分享两个常见的问题。
新冠可以吃橘子吗:病毒最怕的水果？
病毒最怕的水果？
新冠病毒最怕的水果是含有维生素C高的水果，比如：橘子，橙子，草莓等。还有就是含有氨基酸的水果，比如：香蕉。为了有效防治病毒感染，可以多吃橘子，香蕉。
是含维生素C高的水果。可以有效的预防被感染。这类水果主要有橙子、猕猴桃等。
还有葡萄，葡萄中含有丰富的维生素、矿物质以及人体所需要的多种氨基酸，经常食用不仅能够益气补血，健脾和胃，还能够增强人体的抗病能力。
病毒最怕含维生素C高的水果，如猕猴桃，苹果，桔子，香蕉，这些含维生素C高的水果有助于增强抵抗力，有助于身体恢复，心态也很重要！
黄桃。黄桃罐头是很多人生病的时候选择的水果产品，口感上，汁水丰富，具有丰富的维生素，可以有效补充病人的身体能量，增强免疫力。
是没有最怕的水果的，因为水果也是不能消除病毒的，但是现在很多的人感染病毒之后是需要多吃水果补充一下维生素的
最怕的水果是柠檬
柠檬富含维生素C ，能够提高人体的免疫力。对病毒来说是最好的水果，而且柠檬的草酸也能起到杀菌的效果
饮食注意：新冠病毒阳性患者需避免食用这些食物
新冠病毒阳性患者需要注意饮食健康避免吃一些不利于身体恢复的食物
新冠病毒阳性患者需要注意饮食健康，避免食用一些不利于身体恢复的食物。在治疗期间，患者应该尽可能地摄入高营养、易消化和富含维生素的膳食，以帮助提高免疫力和加速康复进程。
然而，在这个过程中新冠病毒阳性患者也需要避免一些不良的饮食习惯。例如，他们应该尽量少或完全避免吃油腻、辛辣、刺激性强或难以消化的食品。因为这些食物会对肠胃系统造成负担，使得机体抵御感染能力下降，并且可能导致呕吐等不适反应。
在治愈期间新冠病毒阳性患者还要特别注意卫生和安全问题。他们必须保持手部清洁卫生，遵守社交距离规定并戴口罩等防护措施来减少二次感染发生。最后建议大家在就医时咨询专业医师并根据自己实际情况进行饮食调节，以便快速恢复健康。
头痛是新冠的常见症状：该如何用药治疗
新冠病毒感染与头痛的关联
新冠病毒感染与头痛的关联一直备受关注。据医学专家指出，头痛是新冠疾病最常见的早期表现之一。患者可能会出现类似偏头痛或紧张型头痛的不适感受。而且，随着新冠肺炎日益普及和流行范围扩大，越来越多的人陆续报告了类似于轻微到剧烈程度不等的头部不适。治理上目前尚无特效药物可以根治该情况，但医生通常推荐患者使用非处方止疼药如布洛芬或对乙酰氨基酚进行缓解，并避免长时间使用阿司匹林等药品造成其他身体损害。在此时此刻我们需要保持警惕并采取相应措施以便及早预防与处理新冠肺脑相关问题带来更加严重后果风险。
头痛的种类及其对应的治疗方法头痛是人们日常生活中经常会遇到的不适之一，而在新冠肺炎爆发后，头痛也成为了该疾病的一个常见症状。针对不同类型的头痛，治疗方法也各有不同。
首先是紧张型头痛，这种头痛通常由于长时间保持姿势或精神压力过大引起。缓解方法包括放松身体、改变工作和生活习惯以及**等。