大多数人对阿司匹林都很熟悉，在很多人的印象中，这是一种百年“神药”，可以有病治病，无病强身。但是不少人实际上并不适合服用阿司匹林，这些人服药之后，产生的风险与药效互相抵消，甚至用药风险会大于药效。那么如何服用阿司匹林，才安全呢？
一、人类自己造出的“神药”
人类世界中的“神”，都是人类自己造出来的，阿司匹林的“神药”名头也不例外。虽然阿司匹林的作用很强大，但它成为“神药”的原因，大半是由于资本运作的缘故。其中的道理很简单，就是制药企业为了药品更好的销量，需要学术界进行“背书”，于是就会投资进行药效相关的研究。
虽然科学研究是客观严谨的，但是在药物本身没有大问题，又不违背真实性原则的情况下，科研得出的结论，通常会偏向投资方的需求，筛选出对“金主”有利的结论进行发表。不同的制药企业之间存在着竞争，为了打压对手，又会想尽办法寻找对方药品的弱点。于是科学的真相，就在商业竞争中逐渐揭露。
二、客观地看待阿司匹林
阿司匹林的化学结构为乙酰水杨酸，在大剂量使用的时候作为解热镇痛药，可以用于发热、疼痛及类风湿关节炎。但现在使用最广泛的是小剂量阿司匹林，原因是可以抑制血小板的聚集，可以预防血栓形成。因为心脑血管疾病是夺去人类生命的最大原因，阿司匹林的使用，可以减少心肌梗死、脑梗塞等疾病的发生率。
但在服用阿司匹林的时候，不可避免的会伤害到胃黏膜，引起消化道不良反应，造成消化道溃疡、出血等不良反应。心脑血管疾病低、中风险的人，服用阿司匹林产生的预防血栓作用，与其带来的风险会相互抵消，对于这类人群，不建议服用阿司匹林。
三、什么人需要吃阿司匹林
一级预防：一级预防指的是不曾发作过心脑血管疾病，但是有发作疾病的风险。在40~70岁之间的人群，如果有心血管疾病高风险，而出血风险不增加的人群，可以服用阿司匹林。
比如有高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、有早发心血管病家族史、肥胖等因素的人群，如果发生心脑血管疾病的概率较高，同时又没有出血风险，可以服用阿司匹林进行一级预防。
二级预防：二级预防指的是已经发生过血栓性疾病，比如患有心肌梗死、脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的人群，需要预防复发。二级预防没有年龄的限制，只要没有服用禁忌，就需要服用阿司匹林。
四、怎样安全服用阿司匹林
1、按需服用：由医生进行风险性评估，血栓风险大于出血风险者，才需要服用。
2、控制血压：高血压患者需要控制好血压，如果血压不能控制在正常范围，不能服用。
3、预防消化道损伤：在服用阿司匹林时，可以联合使用制酸剂保护消化道黏膜。有幽门螺杆菌感染者，在服用阿司匹林前要做根除治疗。
4、饭前服用肠溶片：饭前30~60分钟服用肠溶阿司匹林，迅速通过胃部，避免药物在胃内崩解对胃黏膜的刺激。
5、避免喝酒：酒精会加重胃黏膜的损伤，在服药期间要避免喝酒。
6、警惕出血风险：血小板减少、凝血功能障碍、严重肝肾功能不全者，在疾病未受良好控制前，不宜服用。
7、警惕药物相互作用：其他的非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗凝药物、磺脲类降糖药、巴比妥类药物等其他药物会影响阿司匹林的效果。需要联合用药时，需要咨询医生或药师，以确保安全。
总结一下，阿司匹林是一种抗血小板药物，对于心脑血管疾病高风险的人群，可以预防血栓的形成。但阿司匹林并不是“神药”，在使用中会出现用药风险，并不能随意服用。需要对用药获益与用药风险进行对比，获益大于风险时才能服用。在用药期间，发现问题，要及时咨询医生或是药师，我是药师华子，欢迎关注我，让我成为您身边的药剂师。
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儿童鼻塞吃什么药:我女儿七岁了，鼻塞流鼻涕那应该吃什么药呢？
我女儿七岁了，鼻塞流鼻涕那应该吃什么药呢？
鼻塞，流鼻涕是常见的呼吸道症状之一，鼻塞有轻有重，重者出现张口呼吸，流鼻涕可以是清水样鼻涕也可以是脓涕，导致孩子出现上述症状的原因可以是病毒、细菌感染，也可以是过敏导致的。如果是病毒感染可以口服抗病毒药物如抗病毒口服液，蒲地蓝等，如果是细菌感染可以口服阿莫西林颗粒或头孢克肟颗粒等。局部可用温生理盐水冲洗鼻腔，也可鼻腔喷雷诺考特鼻喷雾剂。
小儿感冒鼻塞怎么办？小儿感冒鼻塞可以吃一些双黄连口服液，清热解毒口服液等一些药物，但要在医生的指导下进行服用，不可自己到药店购买服用，以免不知道用药量，导致宝宝身体出现其它副作用，在宝宝感冒时也要让宝宝喝一些温开水来缓解不良的症状。也要根据天气情况，适当的给宝宝增减衣物。
管理胆固醇：哪些食品应该少吃或不吃
高胆固醇食品的定义和列表
高胆固醇食品指的是那些含有高水平胆固醇的食物。这些食物通常是动物性脂肪和非动物性油脂，例如：内脏（肝、心等）、红肉、奶油、黄油、起司以及煎炸过分的食品等。
以下是一些常见高胆固醇食品：
1.动物内脏：牛肝、羊心等
2.红肉：牛排、猪排等
3.奶制品：奶油、黄油以及重乳酪类
4.深海生命体如虾仁，龙虾和贝类。
5.飞行员粥或者在机场吃到的其他快速服务项目都包括了大量不健康的成分
尽管我们需要某种形式的胆固醇来保持身体正常运作，但摄入过多会增加患上冠心病和中风等严重健康问题的危险。因此，建议减少甚至避免上述高胆固醇食品。
如何通过饮食降低胆固醇水平胆固醇是一种脂质物质，能够为身体提供必要的生理功能。但如果摄入过多，则会增加心血管疾病和中风等健康风险。因此，通过饮食来控制胆固醇水平至关重要。
蛋白质粉应该什么时候吃：专家给出最佳饮用时间建议
蛋白质粉的作用和成分
蛋白质粉是一种高蛋白、低碳水化合物的营养补充剂，常用于增肌、减脂和促进恢复。其主要成分为乳清蛋白和大豆蛋白等多种优质蛋白质，同时还含有维生素、矿物质和必需氨基酸等营养元素。由于身体在运动后需要更多的营养来修复受损组织并促进肌肉生长，因此最佳食用时间通常是锻炼前30分钟至1小时内或者锻炼后30分钟内。这样能够最大程度地提高身体对营养吸收利用效率，并满足身体在训练中所需的能量与修复需求。当然，在平时餐食中也可以适量添加蛋白粉以达到补充优质蛋白质的目的，但不宜过量摄入以避免对健康造成影响。
不同时间段适宜饮用蛋白质粉的原因与建议蛋白质粉是一种非常受欢迎的营养补给，它可以帮助人们增强肌肉、提高代谢率和维持饱腹感。然而，不同时间段适宜饮用蛋白质粉的原因与建议也存在差异。
在早晨餐前或者早晨锻炼后饮用蛋白质粉是最佳选择。这时候身体需要能量来恢复体力并启动新一天的生活，同时还要快速吸收足够的营养物质以供应身体所需。
睡不好的秘密揭晓：失眠患者应该吃什么来帮助入眠
失眠的原因是什么
失眠是指在晚上难以入睡，或者容易醒来并且难以重新入睡的情况。失眠很常见，它的原因非常多样化。有些人可能会由于生活中的压力和焦虑感而导致失眠；而另一些人则可能会因为身体不适、药物副作用、环境噪音等问题而无法入睡。生活方式也是影响失眠的一个重要因素——比如说喝酒过量、吸烟、午夜食欲等都可能对我们正常的睡眠产生负面影响。所以，如果你想改善自己的睡眠质量，就需要找出造成你失眠问题的原因，并采取针对性措施来解决这个问题。
饮食对睡眠的影响有多大饮食对睡眠的影响是非常大的。有些食物可以帮助人们入眠，而另一些则可能导致失眠或不良睡眠质量。对于那些经常失眠的人来说，饮食也许会成为他们改善睡眠质量的一种方法。
高碳水化合物和低蛋白质的晚餐可以促进身体产生血清素和褪黑激素，这两种化学物质能够帮助我们入睡。含有镁、钙、维生素B6等元素丰富的食品也有助于调节神经系统并提高睡眠质量。例如：杏仁、菜花、西兰花等都是富含这些元素的好选择。
孕妈注意：孕酮水平下降应该吃什么看这篇指南
孕酮水平下降的原因
孕酮是一种很重要的激素，对于维护孕妇的健康和胎儿的发育都起着至关重要的作用。然而，在怀孕过程中，有些女性可能会出现孕酮水平下降的情况。造成这种情况的原因有很多，其中包括黄体功能不足、胎盘功能异常、剖宫产等各种外部因素。长期处于紧张焦虑状态也会影响身体内分泌系统正常分泌孕酮。当孕妇面临孕酮水平下降问题时，应该及时采取措施去提高自己体内孕酮含量来保证胎儿健康发育。