你了解对乙酰氨基酚吗？你知道这个药不能和什么一起合用吗？从医20年的北京友谊医院肝病中心副主任赵新颜告诉你，如果"阳"了吃药，这四点必须牢记！ 变种名字多 你知道解热镇痛需要吃对乙酰氨基酚，但你不知道的是，对乙酰氨基酚也叫扑热息痛，还叫百服宁、泰诺林、必理通、散利痛等，这种药1次1粒，每次间隔4-6小时，总量不能超过4次，超过这个剂量就会导致肝损伤。

不可和这些感冒药合用

速效感冒胶囊、维C银翘片等这些感冒药里面已经含有对乙酰氨基酚，如果同时服用解热镇痛药，就会造成药物叠加，导致肝损伤。 不可和这些镇痛药合用 另一种解热镇痛药布洛芬、芬必得、美林等，不可以和对乙酰氨基酚合用，如果合用必须间隔6-8小时。 不可喝酒 无论吃那种药品都不能喝酒，哪怕一点点也会造成肝损伤。 切记，药不能多吃！乱吃！没有症状不可盲目用药！

来源： 北京时间

“阳”了吃药避坑指南 药物叠加导致肝损伤的相关内容

瞬间美眸！双眼皮贴贴心指南

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如果你想要拥有更加美丽的双眼皮，那么双眼皮贴可能会是你不可或缺的选择。双眼皮贴不仅可以帮助你快速地打造出美丽的双眼皮，而且还可以帮助你有效地修复双眼皮松弛、下垂等问题。以下是瞬间美眸！双眼皮贴贴心指南的详细内容。

第一部分：如何选择适合自己的双眼皮贴

首先，要考虑适合自己的双眼皮贴的类型。根据不同的人群、不同的双眼皮形态，双眼皮贴的选择也会有所不同。可以根据自己的需要选择适合自己的双眼皮贴，如双面胶型、抽象型、贴片型等等。如果第一次使用双眼皮贴，请选择比较薄的贴片型，这样比较容易上手。

其次，要考虑双眼皮贴的质地。选择质地好的双眼皮贴不仅可以让你的双眼皮贴得更加自然，而且不易伤害皮肤。所以，在选择双眼皮贴的时候，要尽量选择材质比较好的双眼皮贴。

《山东强直确诊指南出炉，你了解吗？》

山东强直确诊指南出炉

山东强直确诊指南是由山东省卫生健康委员会发布的一份重要医学指南，旨在帮助医生更准确地诊断和治疗强直性脊柱炎（AS）。该指南基于最新的临床研究和专家共识，提供了一系列有效的诊断和治疗建议，帮助患者尽早控制病情、减轻症状，提高生活质量。

强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆关节，导致疼痛、僵硬和运动障碍。该病通常在年轻成年人中发生，男性比女性更容易患病。其病因尚不清楚，但遗传因素和免疫系统异常可能与其发展有关。

诊断标准

山东强直确诊指南提供了一系列诊断标准，包括病史、体格检查、影像学和实验室检查。其中最重要的标准是脊柱X线或核磁共振成像（MRI）结果，显示典型的强直性脊柱炎病变。此外，实验室检查可以帮助排除其他疾病，并确定炎症水平。

救救宝宝拉肚子！快速有效的食疗指南

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救救宝宝拉肚子！快速有效的食疗指南

宝宝拉肚子是每一个家长都不愿意看到的。在寻找药物和医生治疗的同时，食疗也是一种非常有效的解决方法。以下是针对宝宝拉肚子的快速有效的食疗指南。

一. 给宝宝喝粥

粥是非常容易消化的食物，对宝宝肠胃有很好的帮助。建议使用大米或小米制作粥，并添加适量的盐和清水，煮熟之后让宝宝缓慢地喝。对于拉肚子的宝宝，可以减少一些盐的用量，让宝宝喝一些淡粥，减轻宝宝的胃肠负担。

二. 喝葡萄糖盐水

葡萄糖盐水是缓解宝宝拉肚子的一种非常好的方法。将适量的白糖、食盐和温水混合到一起，让宝宝缓慢地喝。这种食物可以有效地补充宝宝身体流失的水分和电解质。

令人惊叹的催眠技巧:最实用的入门指南

催眠是一种神奇的状态，它可以让我们放松并专注于特定的事物。同时，催眠也被用来帮助人们解决睡眠问题、减轻压力和焦虑等。但如何找到最好用而且最实用的催眠方法呢？以下是一些建议：

1.寻求专业指导

如果你有兴趣尝试催眠，请寻求经验丰富的专业人士来进行指导。这包括认证的心理医生或受过专业培训的催眠治疗师。他们能够向你提供安全、有效和个性化的支持。

2.探索自我催眠技巧

在了解基本原理之后，你可以通过学习自我催眠技巧来掌握更好地调节自身情绪与思考状态，并应对各种需求(比如想要入睡)的方式。这需要耐心和练习，但结果往往非常令人满意。

3.选择适合自己的方法

每个人都有不同程度上喜欢通过某些方式来进入沉浸式/自治性体验中，所以当我们探究哪些方法能够让我们感觉最舒适时，需要特别注意到自己的喜好和需求。一些人可能会通过听音乐或专项磁带来催眠，而另外的人则喜欢实体化地与世界断开连接(比如闭上眼睛并想象某个画面)。

4.坚持练习

中药亚麻仁敷袋制作指南:让你轻松DIY健康小工具

亚麻仁敷袋是一种可以用来帮助缓解疼痛和减轻压力的自然疗法。这种敷袋通常由亚麻仁、芝麻或其他草本植物制成，然后放置在身体部位上进行保暖护理。

下面我们就来分享一下如何制作亚麻仁敷袋：

1.准备材料

首先需要准备好所需的材料：干净的布料(最好选择天然棉或亚麻质地)、不锈钢碾子或榨油机、有机亚麻籽等。

2.榨取亚麻油

通过使用不锈钢碾子或者专业的榨油机将有机亚麻籽榨出纯正无添加的亚麻油。

3.制作织布

选购天然棉绸/毛巾布/小块肥皂包清洗完成后晒干（若直接买到底色浅可以留着手工染色）,根据大小剪裁合适长度宽度.

4.将树脂撒在织物上，使其能够吸收足够量的食品级别内核（4-6%）。

5.将亚麻油均匀地涂抹在撒有核心的织物上，然后将其叠起来并放入保险袋中。

6.按照个人体型和需要。通常，使用时应将敷袋加热一段时间（建议用微波或闻香器），以使其达到温暖状态。

实用指南刨丝器的使用方法:零基础也轻松上手

在厨房中，刨丝器是一种非常实用的工具。它可以轻松地把食物切成薄片或丝状，使得最终菜品更加美味和吸引人。但是如果你没有使用过刨丝器，可能会对如何正确地使用它感到困惑。下面我们来详细了解一下这个问题。

Q1.刨丝器有哪些类型？

A：目前市场上主要有手动旋转式和电动式两种类型的刨丝器。手动旋转式需要手动转动曲柄带动滚筒进行操作；而电动型则通过马达带动滚筒完成任务。

Q2.如何安全地使用手动旋转式刨丝器？

A：在将食材放入滚筒之前，请注意观察大小，确保食物能够顺利进入并避免卡住或反弹出来。接着，请握住压条并稳定持行曲柄以便开始转向；同时也请特别小心不要让手指碰到任何可移动部分（例如曲柄）。最后请稍微施力，并适当调整速度以确保水平、垂直方向上都能产生合适的结果。

Q3.如何清洁和保养刨丝器？

A：清洁时可使用温水和肥皂来擦拭表面，然后用干布或毛巾擦干。如果有食物残留，请使用刷子或牙签等工具进行清理。在存放前请确保完全晾干。

热射病预防指南，让你畅享夏日！

[关键词头]是夏季户外活动中常见的急性疾病，是由长时间暴露在高温环境中，导致身体水分和电解质失衡所引起的。不及时治疗，热射病会危及生命。因此，预防热射病至关重要。以下是一些预防措施和应对方法。[关键词尾]

预防热射病的措施

1. 避免在高温时段户外活动。尽量选择在早上或傍晚进行户外活动，避开正午的高温时段。

2. 衣着轻便透气。穿着轻薄、透气的衣物，减少暴露在阳光下的皮肤面积。

3. 多喝水。在高温环境下，人体会大量出汗，导致水分和电解质失衡，因此需要多补充水分。

4. 少食多餐。将食物分成多次进食，避免一次性摄入过多热量。

想买赫赛汀:别忘了看看这份详细的价格指南

赫赛汀是一种治疗高胆固醇和心血管疾病的药物，常见的品牌包括洛卡特普（Lipitor）和阿托伐他汀（Atorvastatin）。在很长一段时间里，赫赛汀被认为是非常昂贵的药物，在全球范围内广泛使用。但随着时间推移以及医疗技术不断发展，这些药物价格已经相对稳定，并逐渐变得更加负担得起。

目前市场上有许多公司生产并销售各种型号和规格的赫赛汀，因此价格会因生产商、型号等原因而有所差异。另外，在某些情况下，患者可能需要购买更高剂量或更长期服用的药物来达到理想效果。这也会导致价格增加。

事实上，在大多数国家中，这类药品通常只能通过处方获得，并且需要进行频繁检查以确保安全性。在美国等地区,医保计划可以帮助覆盖部分费用,因此消费者并非必须支付全部费用，从而减轻了其经济压力。

赫赛汀的价格已经逐渐下降，以保证药物的普及和患者能够得到必要的疗效。但在购买时还是需要谨慎考虑，并且最好咨询专业医生或药剂师的建议。

滋养身体，延年益寿：冬虫夏草食用指南

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在这篇文章中，我将向您介绍冬虫夏草的营养成分和如何正确地食用。冬虫夏草广泛用于中药，具有滋阴补肾，养颜美容，增强免疫力，延缓衰老等功效。以下是一些关于冬虫夏草的营养成分：

营养成分

冬虫夏草富含多种氨基酸、蛋白质、多糖、微量元素和生物碱等。其中，冬虫夏草多糖是其主要活性成分，能够增强人体免疫力，防止肿瘤细胞的生长和扩散，促进白细胞、红细胞和血小板的生成，增强心肌的张力和心脏的收缩力。

另外，冬虫夏草中还含有丰富的微量元素，包括铁、锌、硒等。这些元素对人体健康具有重要的作用，能够增强免疫力，预防贫血和缺锌症等疾病。

食用指南

虽然冬虫夏草的功效很多，但是我们在食用时也需要注意以下几点：

1. 食用量

冬虫夏草是一种草本植物，其味道辛甘，性温，具有较强的滋补作用。因此，在食用时需适量，一次建议不超过5克。

你还在担心美容医疗选择难题吗:看这里专业指南一网打尽

美容医疗哪家好？这是无数人关心的问题。在如今不断发展壮大的美容产业中，各种治疗方式和技术层出不穷，但是真正能够提供专业化、高质量服务的机构却并不多见。下面让我们一起探讨一下，在选择美容医疗机构时应该注意些什么？

1.资质认证

首先需要了解医疗机构是否具备合法经营资格。目前国内针对医疗美容行业有两个权威认证：国家卫生健康委员会颁布的《诊所分类管理规范》和《诊所等级评定标准》，以及中国医师协会发布的“良好临床实践”（GoodClinicalPractice）认证。

如果一个门店能够取得以上两项认证，就基本可以保障其从事整形、注射等手术操作过程安全性，并进行后续有效监管管理。

2.专业队伍

选择专业团队至关重要。优秀的整形与注射团队通常具备以下条件：

-包括顶级骨科、口腔科学，眼科学等相关领域知名专家

-拥有多年'临床经验

-具备优秀的沟通及术后恢复能力