奥美拉唑是常用的抗酸和抗溃疡药，这是一种质子泵抑制剂，能抑制胃酸分泌，而且也能抑制胃蛋白酶分泌，并不会改变胃黏膜血流量，也不会影响局部温度、二氧化碳分压和体温等，适合胃部和十二指肠溃疡、反流性食管炎等病人。不过长时间用药却会给身体带来一定的副作用。
长期吃奥美唑拉对身体有什么副作用？
1、易诱发胃息肉和胃癌
正确合理用药才能发挥其药效，奥美拉唑也是如此，用错药反而伤害胃黏膜。部分人把奥美拉唑当做养胃神药，长时间吃反而会持续抑制胃酸分泌，易引起消化不良，严重时可诱发胃息肉和胃癌。
2、增加骨折风险
中老年人长期用奥美拉唑可影响钙质吸收，上了年纪后身体吸收钙质能力会慢慢下降，若长期用此类药物势必会降低钙吸收率，增加缺钙风险，甚至诱发骨质疏松，严重时可引起骨折。
3、诱发贫血
吃奥美拉挫的时间越长，越易出现贫血。因为大部分营养物质吸收都离不开胃酸，就拿铁和维生素B12来说，长期吃奥美拉唑会导致身体对此营养元素吸收障碍，从而引起缺铁性贫血或导致巨幼红细胞性贫血。
4、伤害肾脏
是药三分毒，几乎所有的药物都经过肝脏代谢和肾脏排泄。若长期不合理用药会直接损害肾脏，诱发急性肾损害。
哪几类人谨慎服用奥美拉唑？
1、严重萎缩性胃炎和胃息肉病人
奥美拉唑的基本原理是抑制胃酸分泌。然而萎缩性胃炎病人胃黏膜已出现不同程度萎缩，使得胃酸分泌减少，若长期用此类药物可抑制胃酸分泌，使得胃酸分泌更少，进而加重萎缩性胃炎，所以不能长期用药。另外胃息肉，尤其是胃底腺息肉和增生**肉病人也不能长期服用此药。
2、骨质疏松和慢性肾病病人
前面已经提过，奥美拉唑可影响身体对钙吸收，使得骨质疏松加重；另外伴有慢性肾病的胃病病人也不能长期吃此类药物，以免加重肾脏负担。
3、老年人和抵抗力差的胃病病人
奥美拉唑可影响胃黏膜腺体细胞中氢离子转运，影响呼吸道黏膜，损害黏膜非特异性免疫力，若长期用此类药物会导致肺部感染。
温馨提示
奥美拉唑确实是不错的药物且疗效好，不过要掌握正确的服用方法，服用奥美拉唑需保证空腹状态，这样能避免药物在胃中释放，不然会刺激胃黏膜。某些药物不能跟此类药同时服用，不然影响药物吸收和代谢，如奥美拉唑可增加他汀类药物以及阿司匹林药物吸收，降低他克莫司和克拉霉素等清除率，因此合并用药的人群必须询问医生后再用药。若想要增加最大药效，还需有一定的服用标准，不能擅自更改用药量，剂量不足难以保证其药效，过量用药又会引起不良反应。除此之外，短时间用药较安全，尽可能缩短用药时间，这样能降低副作用风险。
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参考资料：
1、《长期吃奥美拉唑，这四个副作用可能在所难免，三类人更应该注意 》，面对疾风吧 ，2021-01-05
2、《奥美拉唑：疗效再好，也要谨慎卖给这5类人》，药店人官方，2020-03-31
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避免误食：三类人不宜食用西洋参
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西洋参是一种常见的中药材，具有滋阴清热、强身健体的功效，但并不是所有人都适合食用。以下是三类人群不宜食用西洋参：
1. 孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺乳期妇女需要特别关注饮食安全，避免误食不当的药材，包括西洋参。西洋参虽然具有一定的滋阴补肺功效，但是其中的营养成分较为浓缩，不适合孕妇和哺乳期妇女过量食用。特别是有孕前流产、早产等情况的孕妇，更应该避免食用西洋参。若确需要食用西洋参，建议咨询医生或中药师的建议。
谁不能碰蚕豆？三类人千万别错过！
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蚕豆是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等营养成分，有益于人体健康。但是，由于蚕豆中含有一种名为草酸的物质，对某些人群会有不良反应，因此，以下三类人群应该尽量避免食用蚕豆。
1.肾功能不全的人蚕豆中含有大量的草酸，草酸与钙、铁等矿物质结合，形成草酸盐，降低这些矿物质的吸收率。对于肾功能不全的人来说，草酸盐在体内积聚，容易形成结石，加重肾脏负担，从而影响肾功能。
2.血尿酸高的人蚕豆中含有嘌呤，嘌呤代谢后会产生尿酸，过量的尿酸在体内积聚，易形成痛风。血尿酸高的人群应避免食用蚕豆，以免加重病情。
3.儿童和老年人儿童和老年人的肠胃功能比较弱，消化吸收能力较差，食用蚕豆容易引起胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，儿童和老年人应该适量食用蚕豆。
阳了之后 三类食物少吃、四类食物要多吃
感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。
1.高盐食物
高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
感染新冠时更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般成人每天控制在5克以内，这样有助于提高唾液中溶菌酶的含量，有利于机体分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付新冠病毒。
2.辛辣食物
生病期间，很多人的消化功能会变弱，此时，过于辛辣刺激性的食物会让已经一塌糊涂的胃肠道功能更加紊乱，甚至有引发恶心、呕吐的风险。
另外，新冠常伴有嗓子痛，对于本就不耐受辛辣食物的人而言，辛辣食物还会刺激咽部，加重咽部不适感。
3.不好消化的食物
感染新冠后，很多人的胃动力较弱，吃太多膳食纤维含量高的食物会给肠胃增加负担，甚至可能引发呕吐。此时，应少吃魔芋、芹菜、韭菜、茼蒿、红薯等食物，另外像没有煮烂的杂豆、嚼不烂的牛羊肉块等，都尽量少吃或不吃。
三类结节最新研究:哪些能消除哪些需要手术
这是一个很常见的问题，我会尽力提供详细、准确和专业的回答。
要了解什么是结节。结节指的是体内某个器官或组织内出现的圆形或椭圆形小球状突起物。在影像学检查中（如CT、MRI等），我们通常可以发现结节。
接下来，我们谈谈三类最常见的结节类型：
1.良性结节：主要由脂肪组织、纤维囊性病变和血管性病变构成。这些都是相对比较安全无害并不需要特别治疗或手术干预的东西。
2.恶性结节：约95%以上为癌症相关问题，并需及时处理以避免进一步扩散。能否消除则取决于当时诊断及治愈程度。
3.可疑型未确定：存在着转化为恶性肿块风险，在此请务必咨询医生意见并进行深入检查。
根据上述信息，只有第一类“良性”结节是不需求特别处理的。如果您认为您拥有一种快速增长且不停止增长甚至可能逐渐调整为第二类结节的情况，那么请立即就医咨询以获取专业建议。对于可疑型未确定，也应进一步深入检查和治疗。
长期吃奥美拉唑，这4个副作用可能在所难免，三类人更应该注意
奥美拉唑是常用的抗酸和抗溃疡药，这是一种质子泵抑制剂，能抑制胃酸分泌，而且也能抑制胃蛋白酶分泌，并不会改变胃黏膜血流量，也不会影响局部温度、二氧化碳分压和体温等，适合胃部和十二指肠溃疡、反流性食管炎等病人。不过长时间用药却会给身体带来一定的副作用。
1、易诱发胃息肉和胃癌
正确合理用药才能发挥其药效，奥美拉唑也是如此，用错药反而伤害胃黏膜。部分人把奥美拉唑当做养胃神药，长时间吃反而会持续抑制胃酸分泌，易引起消化不良，严重时可诱发胃息肉和胃癌。
2、增加骨折风险
中老年人长期用奥美拉唑可影响钙质吸收，上了年纪后身体吸收钙质能力会慢慢下降，若长期用此类药物势必会降低钙吸收率，增加缺钙风险，甚至诱发骨质疏松，严重时可引起骨折。
三类人不宜食用荠菜:你中招了吗
荠菜被视为一种营养丰富的蔬菜，常被用于烹饪和药用。但是，在一些情况下，食用荠菜可能会产生负面影响。关于“荠菜哪三种人不能吃”的问题，我们需要更加深入地探讨。
1.孕妇
孕妇在怀孕期间需要非常小心地选择食物以保证胎儿健康发育。虽然荠菜中含有很多维生素和矿物质，如维生素C、钙和铁等元素能够帮助女性减少贫血并增强免疫力，但是它也含有植物雌激素。过量摄入植物雌激素可能会导致流产或早产。
2.病毒感染者
如果你正在接受治疗因感染而引起的发烧、头晕、乏力和呼吸困难等不适，那么你应该避免食用任何未经消毒处理的蔬菜或水果包括荠菜。因为这些蔬果可能残留着来自外部环境污染源（例如粪便、废水等）的病毒，可能会进一步恶化感染。
3.患有肾脏疾病患者
对于那些已经患有肾脏疾病或正在接受相关治疗的人来说，过量食用荠菜也是不明智的。这是因为荠菜中含有较高浓度的草酸盐成分，长时间摄入可能会增加身体内部血液酸性程度并形成结晶体堆积在肌肉和关节之间导致疼痛和失灵。
三类人不能吃西洋参，你是否在其中？
西洋参的简介
西洋参是一种常见的中药材，也是一种常见的保健品。它是一种生长在北美洲的植物，被广泛用于中药和保健品中。西洋参具有很多保健作用，例如增强免疫力、缓解疲劳、提高精神状态等。
三类人不能吃西洋参1. 孕妇和哺乳期妇女：西洋参具有一定的药理作用，会对胎儿和婴儿产生影响，因此孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2. 体质虚弱者：西洋参具有补气补血的作用，但对于体质虚弱者来说，过量食用会导致身体不适，甚至引起不良反应。
3. 高血压患者：西洋参中含有一定的皂苷成分，这种成分会引起血压升高，因此高血压患者应避免食用。
西洋参的保健作用1. 增强免疫力：西洋参中含有大量的多糖类物质和人参皂苷等成分，这些成分可以增强人体的免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。
2. 缓解疲劳：西洋参中含有一些具有抗疲劳作用的成分，可以帮助人体缓解疲劳感，提高身体的能量水平。
“三类人不可碰！陈皮竟然有这么多禁忌”
三类人不可碰！陈皮竟然有这么多禁忌
陈皮是常用的中药材之一，具有温中理气、化痰止咳、开胃健脾等功效，被广泛应用于中医药领域。但是，陈皮并不是人人都适合食用的，以下是三类人群不宜食用陈皮：
1.孕妇：陈皮性温，容易导致胎动不安、流产等问题。孕妇应避免食用陈皮及其制品。
2.高血压患者：陈皮能够刺激心脏和血管，增加心脏负担，导致血压升高。高血压患者应该避免食用陈皮。
3.口腔溃疡患者：陈皮具有收敛作用，容易导致口腔溃疡加重，甚至引起新的口腔溃疡。口腔溃疡患者应避免食用陈皮。
陈皮的禁忌与注意事项1.陈皮和某些药物会发生相互作用，影响疗效。如陈皮和西药降压药物、镇痛药物等同时使用，会影响药物的疗效。
2.陈皮性温，容易导致口干舌燥、大便干燥等症状。因此，脾胃虚寒、便秘等人群应避免长期食用陈皮。
3.陈皮中含有挥发油，过量食用容易导致中毒。因此，每次食用陈皮不宜超过5克。