菱角是夏秋季节一种常见的水生水果，味道细嫩甘甜，营养丰富，那么菱角壳煮水有什么功效呢？

补脾健胃

从中医的角度来说，食物性味甘、微寒;入肝经，具有利五脏，补肾涩精的作用。其成分和芡实相似，都含有淀粉酶类物质及多糖体蛋白，有保护血管功能，促进胃肠蠕动的功效，可用于治疗慢性肠炎腹痛引起的腹胀等症。其中，菱角性味淡而平，无毒无刺激性，其中含有大量蛋白质、维生素A以及淀粉等营养成分，对于脾胃虚弱者来说是一种很好的滋补品。

降血压

现代医学研究发现菱角中含有较高的钠含量，能有效地降低血液中的胆固醇浓度，对高血压病人十分有益，因此平时适当吃一些菱角粥可以预防中风的发生。此外，菱角的营养价值也很高，食用后可增强人体免疫力，起到提高机体抗病能力的作用。

生津止渴

菱角在现代科学来看是有清热解渴功效的，另外从现代药理学的角度讲，也被称为“神仙之果”，它含有丰富的营养物质。除了直接清暑外，还可以通过蒸煮的方式来缓解，具体方法如下：

1、将取5-8片新鲜的嫩菱角去掉老叶和顶端的老叶，然后用开水烫一下去掉外壳，再捞出洗净沥干水份备用。

2、然后再放入适量清水，大火烧开之后转小火炖30分钟取出晾凉即可饮用了。

3、也可把买回来后的壳剥去切成薄片状待用。

4、准备一个碗，把准备好的小勺子舀起来放在碗里;然后加入适量白糖熬制成汁液用筛过滤出来就可以了。

消痰止咳

菱角是凉性的食材，入肺，胃经，具有祛除燥热，止烦呕的效果，适用于阴虚久咳不愈和津伤口痛所致咳嗽、恶疮肿痛的患者服用。临床上与百合配伍服治湿热蕴结，血虚之人食之不利;同时对于支气管炎或哮喘的患者服用还有一定的疗效。

减肥瘦身

减肥中的人们会摄入更多的热量，由于热量不易消耗，所以如果人想要长期如此，可以在饭前多吃一点红薯玉米面汤或者芹菜泥之类的蔬菜主食，这样不仅可以减慢体内脂肪燃烧的速度，还能加速新陈代谢速度，防止发胖。

菱角壳煮水的功效（菱角壳煮水的功效与作用）的相关内容

中医黄豆煮水，健康好处多！

中医，黄豆煮水

中医黄豆煮水，健康好处多！

黄豆煮水是中医传统疗法的一种，最早可以追溯到汉朝时期。据说当时人们发现黄豆的品质差异很大，有助于治疗各种疾病。因此，黄豆煮水被广泛用于中医药治疗。在现代社会，黄豆煮水也被认为是一种健康、美容的饮品。

黄豆煮水的好处包括：

黄豆煮水富含维生素C、维生素E、锌等对免疫系统有益的成分。其中的异黄酮还拥有很强的抗氧化作用，可以有效地提高身体免疫力。

黄豆煮水富含大豆异黄酮，这种物质可以去除自由基，抑制色素沉积，防止肌肤老化，促进胶原蛋白的合成，有助于保持肌肤的弹性和细腻。

「白茅根煮水，轻松解决尿路感染？」

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关键词：白茅根，尿路感染

白茅根煮水，轻松解决尿路感染？

如果你曾经尝试过尿路感染的治疗，你应该知道第一步是要保持一个健康的生活方式，饮食习惯也很关键。然而，有时即使你尽力维持良好的生活习惯和个人卫生，尿路感染仍然会发生。这时你可以尝试一些传统的治疗方法，如使用白茅根煮水。

白茅根是一种常见的中草药，被广泛用于治疗尿路感染。它具有消炎、杀菌和利尿的功效，能够有效缓解尿路感染的症状。使用白茅根煮水是一种简单而有效的方法，而白茅根也容易获得，你可以在当地的中药店或网上购买。

如何使用白茅根煮水来治疗尿路感染？

使用白茅根煮水非常简单，只需要准备一些白茅根和一些水，然后按照以下步骤：

1. 将白茅根洗净并切成小块。

2. 将白茅根放入一个锅中，加入足够的水，盖上锅盖。

3. 将锅煮沸，然后将火调至最小，让白茅根煮沸30分钟。

4. 关掉火后，让煮好的白茅根水冷却至适宜饮用的温度。

一杯葱白煮水，让你健康更长久！

葱白煮水，是一种古老的中药方，可以预防一些疾病，也有养生的好处。葱是一种常见的调味品，但是在中药中，葱也是一种常用药材。葱有温中散寒、解毒杀虫、祛痰止咳、活血行气等功效。煮葱水是一种方便易行的饮食养生方法，不妨试试。

1. 准备材料：葱白2-3根，清水适量。

2. 切好葱白，加入清水中，放入炉灶上用大火煮沸，转小火煮10-15分钟。

3. 煮好后，将葱白捞出，葱白煮水即可饮用。

1. 清热解毒：葱白煮水可以清热解毒，对于口腔溃疡、痈肿疖子等有很好的疗效。