菱角和排骨都是我们生活中常见的食物,营养价值丰富,具有清热泻火、健脾益胃的功效,那么,我们知道吃菱角能够起到清热解毒的功效吗?
增强食欲
菱角和排骨中的蛋白质可以与鱼肉同煮;同时将两者炖汤食用能补充人体的营养,而且也能达到提高机体免疫力的作用。
生津润燥
菱角性寒味甘淡;排骨性温。味甘微咸。归肺、脾经。其中含有钙盐磷脂、维生素C、碘等矿物质。对于咽炎咳嗽患者来说有很好的滋补作用,还能滋润嗓子;排骨中含有丰富的黏液蛋白和皂甙物质,有促进新陈代谢及缓解疲劳的效果,非常适合口干舌燥的患者饮用,特别适合因热病伤津而引起的疼痛不适。
补肾壮阳
菱角含有丰富的蛋白质以及氨基酸;其中赖氨酸的含量较高,能够为男性提供大量的营养物质而使其功能减退或丧失,而木瓜中含有多糖成分,可以改善血管通透性和渗透压,具有调节血脂的功能,而且木瓜也具有良好的消肿利尿功效;同时所含的镁则还能够防止血液粘稠度增高,所以具有很好的补气血之功效。