菱角是夏秋季节一种常见的水生水果，味道细嫩甘甜，营养丰富，那么菱角壳煮水有什么功效呢？
补脾健胃
从中医的角度来说，食物性味甘、微寒;入肝经，具有利五脏，补肾涩精的作用。其成分和芡实相似，都含有淀粉酶类物质及多糖体蛋白，有保护血管功能，促进胃肠蠕动的功效，可用于治疗慢性肠炎腹痛引起的腹胀等症。其中，菱角性味淡而平，无毒无刺激性，其中含有大量蛋白质、维生素A以及淀粉等营养成分，对于脾胃虚弱者来说是一种很好的滋补品。
降血压
现代医学研究发现菱角中含有较高的钠含量，能有效地降低血液中的胆固醇浓度，对高血压病人十分有益，因此平时适当吃一些菱角粥可以预防中风的发生。此外，菱角的营养价值也很高，食用后可增强人体免疫力，起到提高机体抗病能力的作用。
生津止渴
菱角在现代科学来看是有清热解渴功效的，另外从现代药理学的角度讲，也被称为“神仙之果”，它含有丰富的营养物质。除了直接清暑外，还可以通过蒸煮的方式来缓解，具体方法如下：
1、将取5-8片新鲜的嫩菱角去掉老叶和顶端的老叶，然后用开水烫一下去掉外壳，再捞出洗净沥干水份备用。
2、然后再放入适量清水，大火烧开之后转小火炖30分钟取出晾凉即可饮用了。
3、也可把买回来后的壳剥去切成薄片状待用。
4、准备一个碗，把准备好的小勺子舀起来放在碗里;然后加入适量白糖熬制成汁液用筛过滤出来就可以了。
消痰止咳
菱角是凉性的食材，入肺，胃经，具有祛除燥热，止烦呕的效果，适用于阴虚久咳不愈和津伤口痛所致咳嗽、恶疮肿痛的患者服用。临床上与百合配伍服治湿热蕴结，血虚之人食之不利;同时对于支气管炎或哮喘的患者服用还有一定的疗效。
减肥瘦身
减肥中的人们会摄入更多的热量，由于热量不易消耗，所以如果人想要长期如此，可以在饭前多吃一点红薯玉米面汤或者芹菜泥之类的蔬菜主食，这样不仅可以减慢体内脂肪燃烧的速度，还能加速新陈代谢速度，防止发胖。
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瘦身利器：白萝卜&鱼腥草煮水，瘦到让人惊叹！
瘦身利器：白萝卜&鱼腥草煮水，瘦到让人惊叹！ 1. 白萝卜与鱼腥草煮水的功效？
白萝卜是一种低热量、高纤维、维生素C和铁含量丰富的蔬菜。它能够加速身体新陈代谢，促进脂肪燃烧，减少体内脂肪的积累。另外，白萝卜还有助于降低胆固醇、提高免疫力和预防癌症。
鱼腥草是一种中草药，可以促进体内脂肪的分解和代谢，从而加速减肥。它还有助于去除体内湿气，改善身体的水肿状况。同时，鱼腥草还有助于清除体内毒素，增强身体免疫力。
将白萝卜和鱼腥草一起煮水饮用，能够加速身体代谢，减少脂肪的积累，从而达到瘦身效果。
牙疼不用忧，独活生地配合，煮水喝解恼
牙疼是我们常见的一种疼痛症状，严重影响着我们的生活质量。但是有时候我们可以通过一些简单的方法缓解牙疼，比如说独活生地配合煮水喝，这种方法是中药中比较常见的缓解牙疼的方法之一，下面我们就来详细了解一下。
1. 独活生地煮水喝有什么作用？独活和生地都是常见的中草药，具有清热解毒、滋阴补肾的功效，这些功效对于牙疼有一定的缓解作用。
其实，独活和生地煮水喝已经被中医用于缓解牙疼很长时间了，早在明代就有中医医案中有提到，独活、生地二草煎水，可以治疗牙痛。
独活生地煮水喝可以缓解口腔炎症，减轻牙齿疼痛。对于牙齿长期疼痛带来的心理影响也有一定的缓解作用。
煮水一杯，羚羊片来护航。
大蒜冰糖煮水，轻松治咳嗽！
咳嗽，大蒜冰糖煮水
大蒜冰糖煮水，轻松治咳嗽！咳嗽是一种常见的症状，它可以由很多原因引起，例如感冒、发热、过敏、哮喘等。在治疗咳嗽时，许多人会选择使用药物，但是药物有时会导致不良反应，而且长期服用也会对身体造成负面影响。那么有什么自然且安全的方法可以缓解咳嗽呢？
大蒜冰糖煮水大蒜是一种天然的抗菌药物，它含有丰富的抗氧化剂和抗炎成分。冰糖则具有滋润喉咙和缓解咳嗽的作用。将大蒜和冰糖煮水后喝下，可以有效舒缓咳嗽。
制作方法：
准备3头大蒜和适量的冰糖，将大蒜去皮并切成小片。加入适量的水和冰糖，煮开后转小火慢炖30分钟至浓稠。将煮好的大蒜冰糖水过滤后，即可食用。
建议将大蒜和冰糖比例控制在1:2左右，这样既可以使口感更好，还可以节省材料。此外，也可以根据个人口味适量添加蜂蜜或枸杞等食材。
每天喝一次大蒜冰糖水，可以有效缓解咳嗽。但是，对于患有哮喘等严重呼吸道疾病的患者，建议在医生指导下使用。
滋润皮肤，益气健脾，金线莲桂圆煮水，让你健康美丽
滋润皮肤，益气健脾，金线莲桂圆煮水，让你健康美丽
金线莲桂圆煮水是一种中医养生水，具有滋润皮肤，益气健脾的功效，很受人们喜爱。这种水不仅味道清香，还有很多好处。下面，我们将详细介绍它的功效和如何制作。
功效金线莲桂圆煮水是一种中药饮品，具有解暑清热、滋润皮肤、益气健脾的功效。其中，金线莲是一种滋润型药材，对皮肤具有良好的滋润作用，同时还能改善肝功能，降低血脂，对便秘、失眠也有一定的缓解作用；桂圆则是一种补气养血的中药，对于血虚及其引起的诸多症状，如面色苍白、心悸、失眠等均有很好的改善作用。
制作方法制作金线莲桂圆煮水需要准备金线莲、桂圆肉和适量的水。具体步骤如下：
尿路感染？白茅根煮水就对了！
尿路感染， 白茅根
尿路感染是一种常见的疾病，它可以影响到任何一个人，但是女性比男性更容易受到感染。而白茅根则是一个预防和治疗尿路感染的中药材。下面我们来谈谈尿路感染和白茅根的关系。
尿路感染是什么？
首先，让我们了解一下尿路感染。尿路感染是由细菌感染引起的一种疾病，它会导致膀胱和尿道疼痛、灼热感、尿频、尿急和尿痛等症状。有时候，尿路感染还会导致发热，恶心和呕吐。尿路感染可通过口服抗生素治疗，同时还有一些自然的方法可以缓解症状和预防尿路感染的发生。
白茅根如何预防和治疗尿路感染？
白茅根是一种中药材，它有很好的抗炎和抗菌作用。对于预防和治疗尿路感染来说，白茅根可以起到很好的帮助作用。将白茅根煮水后饮用，可以有效的缓解尿路感染的症状。此外，白茅根还可以促进身体的代谢和免疫系统，预防尿路感染的发生。
怎么用白茅根煮水？
桑枝神奇，养生煮水必备！
桑枝神奇，养生煮水必备！
桑枝是一种产于中国南部和东南亚的植物，据研究发现，桑枝具有多种保健功效，可以用来煮水饮用，是一种非常好的养生方法。
桑枝的保健功效1. 清热解毒：桑枝具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的有害物质。
2. 降血压：经常饮用桑枝水可以降低血压，对高血压患者有一定的缓解作用。
3. 降血糖：桑枝中含有一种叫做DNJ的物质，可以抑制糖类的消化和吸收，从而起到降低血糖的作用。
4. 补肾壮阳：桑枝对男性而言具有补肾壮阳的功效，有助于提高性能力。
5. 抗衰老：桑枝中含有多种抗氧化成分，可以帮助延缓衰老。
如何煮桑枝水煮桑枝水非常简单，只需要准备一些桑枝和开水就可以了。将适量的桑枝放入热水中，煮五分钟左右即可饮用。煮出来的桑枝水味道清香，可以口感特好。
艾叶煮水治疗湿疹 艾草能治小儿湿疹吗？
艾草能治小儿湿疹吗？
干艾叶祛风止痒的功效。它对多种致病菌有较强的抑制作用，我们可以用干艾草煮水，用其涂在婴儿的湿疹处，但是这种方法只适用于轻度的湿疹，如果湿疹过重，我们就要到医院及时接受治疗。湿疹能严重影响幼儿的睡眠，且在夏天闷热潮湿的环境中极其易发，所以家长要注意防范。
宝宝艾叶泡澡的功效与作用是什么？给孩子艾叶泡澡可以起到驱蚊虫，止痒，消毒，治疗湿疹的作用。但是需要注意的是，小孩子的皮肤比较娇嫩，用艾叶给孩子泡澡，有可能皮肤过敏，所以为了避免这种情况，应该先用艾叶煮水，然后将艾叶捞出，避免艾叶和宝宝身体直接接触，之后用艾叶煮过的水泡澡就可以了。
搭配陈皮煮水的最佳选择
