莲藕红萝卜汤功效（莲藕红萝卜汤功效与作用）

莲藕红萝卜汤具有健脾益胃，滋阴生津，开胃止咳，健脾胃的功效。

1、健脾益胃：莲藕含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，有补中益气、补血、润肺、通便、消肿之功效。莲藕中含有维生素C和钙等成分。藕中含有铁、钙、磷、钾和胡萝卜素、维生素B2、烟酸等微量元素及皂甙，有润肤美容和防治便秘的作用，适宜于体虚萎黄之人食用;

2、滋阴生津：莲藕含有丰富的水分，有促进胃肠蠕动，扩张血管、消除水肿的作用。适用于脾胃虚弱，食欲不振，腹泻腹痛，痰湿内停或有瘀血阻滞者食用。

3、健脾胃：莲藕的含蛋白质较高，有补脾养胃的功效。此外，莲藕所含有的淀粉酶还能抑制胆汁中淀粉类物质的氧化，并能与肉糜中的多种食物结合，从而减少蛋白质在人体内的沉积。莲藕中所富含的淀粉是胰蛋白酶抑制剂，能增强脾胃功能，增进消化液分泌，防止食欲不佳，改善食欲差等不良症状。莲藕中的铁元素能维持胃黏膜的生理机能，可减少胆固醇在肝脏合成，预防动脉硬化。莲藕中的有机酸可以降低胃液中的粘液含量，使胃液代谢更顺利，进而达到保护肠胃的作用。

莲藕红萝卜汤的做法

主料：莲藕适量、红萝卜适量

辅料：葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、冰糖适量、香油适量

步骤

1.莲藕洗净，用刀切两半

2.红萝卜切小丁备用

3.锅里倒入水，烧开后放入红萝卜丁

4.水开后撇去浮沫

5.将莲藕丁下锅

6.再放盐调味

7.然后加水

8.大火烧开后转中小火煲一个半小时

9.最后放上葱段即可

做法二

材料

莲藕300克、胡萝卜100克、白醋5克、酱油10克、白糖15克、精盐5克、味精2克、湿淀粉20克

做法

1.莲藕洗干净，切成块状。

2.胡萝卜切片，胡萝卜切细条，豆腐切小片。

3.锅中热油，放入葱花和姜末爆香。

4.倒入莲藕翻炒，加入适量的清水。

5.煮3分钟左右，加盐、白糖调味，出锅前撒入水淀粉。

莲藕红萝卜汤功效（莲藕红萝卜汤功效与作用）的相关内容

金樱子与红枣泡酒有什么功效（金樱子与红枣泡酒有什么功效和作用）

酒是生活中最常见的一种饮料，其作用多种多样，它的功效有很多种，比如，对于女性而言，可以滋补肝肾，延缓衰老，还有改善睡眠，以及防治心血管疾病，对身体的恢复和预防疾病。可是很多人在喝酒的时候，都习惯把酒和红枣搭配在一起喝。那么，金樱子与红枣泡酒有什么功效呢？

1.增强免疫力

金樱子具有很强抗氧化性能，它可保护肝脏、增加血红蛋白浓度和抗炎能力，能提高血清白蛋白含量;还可以增加白细胞中DNA的合成，增加机体的白细胞活力;同时可以消除疲劳。而且它有镇痛的功效。

2.缓解胃酸分泌过多

酒饼有什么作用和功效（酒饼有什么作用和功效图片）

酒饼是生活当中比较常见的一种饼类小吃，这种饼面很薄，而且它的口感和酒饼不一样，在制作的时候需要使用白酒以及酵母和发酵粉等食物来进行。酒饼的制作方法是非常简单的，直接将酒饼的材料和原料一起放进酒饼中进行揉面。

酒饼的功效：

1、酒饼可以治疗风湿、关节炎、骨筋酸痛、筋骨痛等病症。此外酒饼还有补脑益智以及美容护肤作用，对糖尿病也有疗效。

2、酒饼能提高人体抵抗力，促进细胞再生;酒饼还能帮助改善消化系统功能，减少毒素积累。

3、酒饼还具有提神醒脑，防止神经衰弱。酒饼还可以补钙健骨、延缓衰老的功效。

酒酿麦仁有什么功效（酒酿麦仁有什么功效和作用）

生活中，许多的美食都是可以食用的，人们在吃火锅、炒肉的时候会加入麦仁来制作美食。但是，在日常生活中人们常会遇到麦仁，那么酒酿麦仁到底有哪些功效呢？因为麦仁能滋补身体，可以有效的治疗感冒咳嗽、食欲不振等疾病，但是它对于身体健康有一定的好处。

1、滋补身体：麦仁的营养价值极高，对体弱多病、营养不良等患者有很好的补益效果。

2、开胃消食：麦仁中不仅含有丰富的纤维素、维生素B族，而且具有消食健胃、健脾养肝的作用;

3、改善血液循环：麦仁中的果胶有促进胃肠蠕动和排便的功能;

4、调节血脂、降低胆固醇：麦仁中所含成分具有稳定血压的作用。因此麦仁具有软化血管、降血脂的功效。

5、保护心血管：麦仁含有较多的亚油酸、亚硝胺类物质和抗坏血酸等。还含有大量皂角甙。

酒酿蛋的功效（酒酿蛋的功效和作用）

酒酿蛋的功效

1、开胃降火、开胃健脾:酒酿蛋可以起到暖胃暖胃的功效,有促进食欲,健脾益气的功效;

2、通便排湿:酒酿蛋的主要成分是蜂蜜和酒精,这两种物质都具有解热祛寒的作用,可以起到通便和促进肠胃蠕动的作用;

3、美容养颜:酒酿蛋含有非常丰富的维生素C,而鸡蛋中含有大量的蛋白质、人体需要较多的碳水化合物,所以吃鸡蛋可以起到祛斑、养神的作用。

酒酿蛋的营养特点

酒酿蛋含有丰富的微量元素、氨基酸、矿物质及各种微量元素,营养价值特别高,对改善女性经期皮肤、产后恢复健康都有好处;

酒酿的功效（酒酿的功效与作用）

酒酿也叫干果，是一种非常受欢迎的酒酿产品，主要使用在酒曲当中，其中含有大量的蛋白质和脂肪，具有补充体力的效果，而且酒精还能促进肠胃的消化和吸收，所以喝酒酿不仅美味可口，同时也具有很好的滋补效果。人们饮用后可以起到健脾开胃的功效。

1.健脾开胃

酒酿能补肾壮阳、散寒止痛、利水消肿;还有清热解渴、调中润燥的功效。其性味平和、味甘、性温，归胃、脾经，能治气滞血瘀，故有健脾益气，通淋，除烦闷、助火除臭、助热生津、明目明目的作用。对脾胃虚弱所致的腹痛，便秘等症有良好的治疗作用。可治脾胃虚损及胃胀呕吐。

2.理气活血

酒酿橙子的功效（酒酿橙子的功效与作用）

酒酿橙子是一种常见的水果，而且口感非常香甜，味道酸甜可口，而且含有丰富的维生素，有助于身体的排毒和排毒。酒酿橙子的做法比较多，其中就包括了酒酿橙子以及酒酿橙子等，所以有酒酿橙子的功效。酒酿橙子的口味与酒酿橙子比较相似，但是酒酿橙子的营养价值较高。

酒酿橙子可以治酒醉或风咳嗽

酒酿橙子中含有糖份、维生素和蛋白质等，酒酿橙子对肠胃有一定的好处。酒酿橙子含铁质，具有降血压功效;酒酿橙子中含有酒酿橙籽酸甙，能够具有解毒作用。此外，酒酿橙子还含有维生素B6和果胶等，具有降低胆固醇的作用。酒酿橙子具有消炎利湿的功效，对风热感冒，胃热痛，消化不良也有很好的疗效。酒酿橙子中的维生素C被身体吸收后能起到很好的保健作用，可以预防中耳炎等疾病，对中耳有较强的杀菌能力;酒酿橙子中富含花青素，有明目作用。

酒酿汤圆的功效（酒酿汤圆的功效和作用）

_酒酿汤圆是中国人日常生活中最常吃的一种汤圆。汤圆在制作过程中要注意把握一定的比例，如和面、压扁等，这样不但口感好，而且口感好，还可以让汤圆的粘性更好。对于喜欢吃甜腻的人士来说，酒酿汤圆也是很好的选择之一。

酒酿汤圆的功效：

1.补益脾胃

酒酿汤圆具有补中益气的功效，对气血不足者尤为适宜。

2.活血通经

酒酿汤圆含有丰富的蛋白质和氨基酸。酒酿汤圆中的蛋白质含量比较高，而脂肪中也含有较多粗纤维，能加快肠蠕动，促进肠道蠕动，改善大便干结和排便困难的状况。

3.美容养颜

酒酿汤圆含丰富的氨基酸、钙质以及多种营养元素。有良好的养颜美容功效，对女性有着不错的美容养颜效果。

4.健脑益智

和当归功效相似的中药（中药当归的功效和作用的功效与作用）

当归是一种中药材，有补血、暖身的功效。而且，当归还具有行气活血等功效。那么和当归类似吗？下面就一起来看看吧!

缓解头痛：当归治疗风寒头痛：用小茴香60克加半碗水浸泡30分钟，每日服用1次;每天一次服10~15天

注意:孕妇慎用。

墨角藻的功效与作用（墨角藻的功效与作用点）

墨角藻又名胭脂树，是一年生草本植物的果实。我国常吃其药用功效可提高机体免疫力、防止癌症的发生和延缓衰老等作用。

预防脑动脉硬化

墨角豆含多种氨基酸以及微量元素锌、磷，能增强人体细胞间的粘着力力及抗坏血酸活性;所含有的黄酮类化合物具有促进血液循环的作用,此外维生素C还能增加皮肤组织弹性,减轻皱纹和雀斑。其提取物中富含铜元素及铁离子,能够保护心血管系统健康、抑制黑色素的形成，并使白细胞变成正常的形态。同时它还含有丰富的蛋白质，对肝脏有明显的补养效果，对于治疗高发性肝炎也有显著疗效.