感冒吃点什么饭菜好？
感冒可以喝小米粥，面条，大米粥，感冒多吃新鲜蔬菜和水果，如果感冒轻微可以用葱头，大蒜，姜片，红糖煮热水喝治疗感冒，感冒饮食清淡为主，如果感冒反复不好，需要进行口服感冒药进行治疗，感冒需要注意多休息，一般感冒需要坚持治疗会慢慢好转。
感冒吃什么菜比较好？
若是风热感冒引起咽喉肿痛，可以吃蒲公英，可以吃车前草，有清热解毒抗菌消炎的作用。还可以吃大白菜，菠菜都是很好的。如果是胃肠型感冒引起腹泻肠炎，可以吃烧大蒜、洋葱，有杀菌的作用。不要吃生冷的东西。要根据感冒的情况，选择正确的饮食。
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怀孕四个月吃什么好:4个月宝妈吃什么蔬菜比较好？
4个月宝妈吃什么蔬菜比较好？
怀孕4个月的宝妈，各种新鲜蔬菜均可适量食用，如蘑菇、生菜、木耳、西红柿、冬瓜、胡萝卜等。蔬菜含有大量的营养成分，对胎儿发育和产妇健康非常有益。不过，也要注意的是，任何食物都不能过量，也不要过量大量补充，以免胎儿营养不良或胎儿生长过度。
孕四个月最佳食谱？怀孕4个月，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、海带、豆类、胡萝卜等营养品，因为怀孕4个月的时候，胎儿处于关键发育期，骨骼开始发育，为了配合胎儿骨骼发育，所以孕妇需要适当的补充以上物质。多吃芹菜、胡萝卜等含粗纤维的蔬菜和水果。
吃什么奶粉最好:奶粉那种比较好？
奶粉那种比较好？
君乐宝
君乐宝是河北省最大的乳品企业，是农业产业化龙头企业。此奶粉采用生牛乳和大豆制品为原料。它富含各种蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、油脂等儿童所需的物质。是幼儿园宝宝喜欢的奶粉，可以满足宝宝不同成长需求。
1. 雅培: 这是一种比较受欢迎的品牌，价格相对较高，但其奶粉营养配方比较完备，包括多种维生素和矿物质，适合0-12个月宝宝食用。
2. 蒂爱思: 这是一品牌产品的营养素加成较多，但价格相对高，主要适合于0-36个月婴儿食用，钙含量高，有助于宝宝骨骼发育。
3. 美赞臣: 这是一种深受妈妈们欢迎的品牌，其价格适中，口感好，动物蛋白纯度高，适合0-12个月宝宝食用。
孕妇吃什么钙片比较好:孕妇三个月了吃什么钙片好的啊？
孕妇三个月了吃什么钙片好的啊？
孕妇三个月可以吃些碳酸钙，碳酸钙里面含有的物质人体比较容易吸收。怀孕三个月如果没有其他的症状出现，可以暂时不用补充钙剂，单纯的依靠食物就可以满足孕妇自身以及胎儿生长发育的影响。一般在怀孕中期才可以开始补充钙剂，过度的补钙对孕妇自身以及胎儿都有一定的影响。
减肥晚餐应该吃什么:减肥的人晚饭吃什么比较好？
减肥的人晚饭吃什么比较好？
当然是吃热量不高，饱腹感强的食物啊。时间充足的，就煮个杂粮粥、炒一两个青菜就好；煲汤也是不错的选择，汤里有菜有肉，配点杂粮饭，喝汤饱腹感满足感都很强。时间比较少，吃纯麦片，水煮熟后，干捞出来，加纯牛奶、坚果、蓝莓。可代替晚餐和早餐，方便健康，好吃不胖。个人代早餐比较多，偶尔晚餐也是不错的
减脂期晚餐怎么吃？步骤/方式1
减脂期晚餐建议以高纤维素的粗粮以及水果和新鲜蔬菜为主。1.高纤维素的粗粮：如果求美者正处于减脂期，所以应控制高热量的食物摄入，建议晚上以清淡饮食为主。比如红薯、玉米等高纤维素的粗粮，能够增强饱腹感，而且还能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘。
步骤/方式2
2.水果：也可以多吃一些含维生素的水果，比如苹果、梨等，在减脂期晚餐适量地吃一些能够补充身体所需要的维生素，而且还能够补充所需要的水分，缓解口渴。
步骤/方式3
吃什么比较护肝:那些食物对肝脏好？
那些食物对肝脏好？
优质蛋白含量高的食物，鱼类，水果和蔬菜对肝脏好。肝脏是人体最大消化腺，又是一个脆弱的器官，很多因素可以引起肝脏损伤，平时保养肝脏还是很重要的，有些食物有养肝护肝作用。常见的有优质蛋白含量高的食物，如豆制品，奶及奶制品，牛肉，瘦肉，鸡蛋，鱼如带鱼、黄鱼等；蔬菜类多吃菠菜，莴苣，海带，香菇，玉米，燕麦等；水果类可多吃如橙子，香蕉，葡糖干，葡萄，李子等。不喝酒，不吃油腻，油炸，高脂肪，高糖的食物。
蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物，是肝脏的最爱。
养肝最好的食物：生吃绿色食品，特别是绿豆汤（把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮78分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。
晚餐吃什么水果减肥:减脂晚上吃什么水果比较好？
减脂晚上吃什么水果比较好？
苹果。
苹果中含有维生素c，纤维素和果胶，都有很好的降脂作用，而且可以加快我们的新陈代谢，减少脂肪。苹果中的果酸可以降低人体对胆固醇的吸收，能够防止脂肪聚集。所以对于减肥的人来说，苹果是最好的减肥水果。
晚上适当的吃一些低热量，富含膳食纤维的水果，可以促进脂肪代谢，达到一定的辅助减肥的效果。
富含膳食纤维的水果主要包括番茄、猕猴桃、苹果、梨子、黄瓜等，这些水果中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，而且能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排除，同时所含的热量或者是糖分也是比较少的。
猕猴桃里面含有的蛋白分解酵素比较多，晚上吃猕猴桃能够减少脂肪的囤积。
而黄瓜不但是一种蔬菜，同时也是一种水果，热量比较低、糖分少，摄入到人体后能增加饱腹感，促进人体新陈代谢，也有一定的辅助减肥的作用，非常适合减肥期间食用。
答：减脂的时候晚上吃桃子、苹果，黄瓜、番茄，西瓜一类的！
中暑吃什么药:中暑了吃什么比较好？
中暑了吃什么比较好？
您好 中暑由于长时间受烈日照射或室内温度过高、不通风的环境引起的，会引起头晕，耳鸣，恶心呕吐，无力等不适症状的，可以服用藿香正气治疗观察看看，注意多喝水，多出去走走，不要在闷热的环境等等，避免受热，测测体温看看是不是发烧，必要时到医院作进一步检查与治疗。
减肥晚餐可以吃什么:减肥的人晚饭吃什么比较好？
减肥的人晚饭吃什么比较好？
当然是吃热量不高，饱腹感强的食物啊。时间充足的，就煮个杂粮粥、炒一两个青菜就好；煲汤也是不错的选择，汤里有菜有肉，配点杂粮饭，喝汤饱腹感满足感都很强。时间比较少，吃纯麦片，水煮熟后，干捞出来，加纯牛奶、坚果、蓝莓。可代替晚餐和早餐，方便健康，好吃不胖。个人代早餐比较多，偶尔晚餐也是不错的
十种公认最减脂的晚餐？适合晚餐吃的10种食物 减肥黄瓜、西红柿、芹菜、红薯、玉米等。这些食物中含有的营养比较丰富
使用以后也能够增加饱腹感，也可以促进胃肠道的蠕动
吃西红柿可以祛斑吗:改善色斑吃什么比较好？
改善色斑吃什么比较好？
平时一般工作压力大长时间的日晒，还有错误的使用护肤品和化妆品等，都容易导致色斑形成，建议平时可以多吃一些食物来进行祛斑，可以多吃番茄，因为番茄中含有丰富的维生素c，可以多吃土豆，土豆含有丰富的b族维生素，及大量的优质纤维素，含有微量元素，蛋白质，脂肪等，还可以多吃红萝卜等，
喝什么可以内调祛斑？多喝番茄汁可帮助除斑美白。经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素，b族维生素和维生素c，能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素，它具有抗氧化能力，增强人体的免疫功能，有抗衰老，滋润皮肤的作用。
吃哪些水果可以淡斑？菠萝、苹果、樱桃、柠檬。
胶原蛋白怎么吃最好:胶原蛋白怎么用比较好？
胶原蛋白怎么用比较好？
胶原蛋白可以随餐服下，因为胶原蛋白需要被消化成氨基酸后才能被身体组织利用，空腹服用会使胶原蛋白快速通过胃和小肠，不能充分吸收。
胶原蛋白也可以在晚上临睡前服用，能够促进身体的新陈代谢，有助于肌肤的修复
胶原蛋白怎么吃？胶原蛋白泡在温水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接饮用，每天喝胶原蛋白的量不要过多，建议4~5克左右就可以。
胶原蛋白怎么用效果好？在早上起床后先喝杯清水，清理肠道后再喝胶原蛋白，相对比较有效，吸收也很快。也可以加入到牛奶或混合酸奶一起食用，有助于吸收，同样具有一定效果。
还可以通过食物补充胶原蛋白，比如猪脚、鸡爪、鸡皮、猪皮等，搭配橙子、生菜等水果和蔬菜食用。在维生素C的促进下，胶原蛋白可以较好的被人体吸收。