“咳咳咳咳………哎呦，咳嗽的我肚子都疼了！难受死了”（小编身怀六甲的老婆）
“哎呀，老婆你是嗓子发炎，还有痰，要不吃点药？”
“坚决不吃，为了宝宝，我要硬抗！！”（悲愤。。）
“好吧，那就来个烤橘子吃`(*∩_∩*)′”
“真的假的？！吃烤橘子治咳嗽？？安慰剂吧？骗我的吧？“”
“￣□￣｜｜………哪儿敢啊”
吃烤橘子治咳嗽可是一个民间的验方呢，将橘子直接放到文火烘烤（烤箱也行），并不断翻动，以橘皮烤干微焦发香为佳[1]。等稍凉后可将橘皮和果肉一起吃掉。具有化痰止咳的作用，老幼适宜，它并不是安慰剂，也不骗人。
真相在这里。。。。中药---陈皮
橘子通过文火烘烤，其燥烈之性会被消除而仍存药性，也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了---陈皮。
而且，橘皮（陈皮）健脾祛湿、止咳化痰；橘肉开胃利器、止咳润肺；橘络通经络、消痰积。把橘子在火上烤的过程中，又可以融合橘子各部位的功效，也就是同时具有了中药中的陈皮、橘络、橘肉的综合作用。风寒感冒起初者，连皮趁热吃就能使痰量减少、咳嗽减轻[2]。
烤橘子要掌握好火候，要小火慢慢烤，等橘皮发香微焦就可以了。要注意的是，烤橘子的辛温之性容易伤阴，所以阴虚及热咳的人吃了容易上火。
中医中有“五谷为养，五果为助”的说法，烤橘子是“药食同源”的最佳结合范例，但也要注意不能大量食用，每日1到2个即可。
参考文献：
[1]. 张依欣,谭玲龙,于欢,钟凌云,龚千锋.陈皮的炮制研究进展[J].江西中医药.2018,7,49卷427期66-69.
[2].时信.吃烤橘子治咳嗽[J].心血管病防治.2010.2期80.
药事健康原创文章，未经授权不得转载，抄袭必究。
头条号“药师小顾”—药事健康中国药师头条号媒体矩阵成员。
药事健康——中国领先的互联网药师集团"药事网"官方账号，中国药师头条号媒体矩阵母号。
吃烤橘子止咳还化痰？原来是真的的相关内容
止咳化痰吃什么药:治咳嗽的药有哪些？
治咳嗽的药有哪些？
治咳嗽的药物主要有蒲地蓝消炎口服液，四季抗病毒合剂，蓝芩口服液。其他就是用来止咳化痰的药物，效果比较好的有肺力咳合剂、复方鲜竹沥液，以及氨溴特罗口服溶液，或者是复方川贝蜜炼枇杷膏，也是效果不错的，急支糖浆也是可以治疗咳嗽的。
吃什么可以止咳化痰:去痰止咳吃什么最好？
去痰止咳吃什么最好？
化痰止咳煮梨水喝治疗效果比较好，可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃太辣的食物，也不要吃太油腻的食物了。可以对症口服消炎，止咳，化痰，药物治疗，比如可以口服罗红霉素胶囊，肺力咳胶囊治疗，按时吃药观察不适症状是不是能够好转。
吃什么止咳化痰效果好，有什么更好的建议吗？止咳化痰类的药物比较多，效果比较好地有氨溴特罗口服溶液、肺力咳合剂、盐酸氨溴索、复方鲜竹沥液、鲜竹沥液以及牛黄蛇胆川贝液。这些药物都是属于中成类的止咳化痰类的药物，副作用比较小，对止咳化痰效果也比较好。
吃什么可以化痰止咳润肺？可以多吃一些清热解毒润肺生津止咳化痰的食物，比如梨，因为梨具有清热解毒，润肺生津，止咳化痰的功效，不管是生食榨汁，对肺热咳嗽，都是一有较好的治疗效果。并要注意日常的保养，多喝水，少吃一些辛辣食物，可以多吃一些蔬菜和水果。
吃什么化痰:什么东西吃了化痰？
什么东西吃了化痰？
一般情况下有的蔬菜水果，吃了可以化痰，比如可以煮梨水喝有助于止咳化痰，也可以适当多吃点白菜萝卜等，对咳嗽咳痰都有好处，平时注意多喝水，多休息，不要吃辛辣刺激性的食物，最好是清淡饮食。同时应该密切监测体温的变化，不要吸烟。
化痰止咳食物有那些？止咳化痰梨是比较常用的，把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉，这时止咳化痰的效果比较好。还有一种食物就是橘子皮，当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮，是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮，称之为陈皮，具有一定的止咳化痰效果。还有比较常见的柚子，柚子具有止咳化痰、清热的效果。同时如果家里有条件，可以去中药房买一点川贝。
吃什么化痰？建议可以吃一些橘皮或者建议用一些化痰止咳颗粒等来治疗的，也可以用一些川贝等来配伍起到化痰的功效，所以先看看身体的情况，如果出现了呼吸道的不适或者有咳嗽咳痰的情况下，及时到医院做拍片检查后再开始用药做调理，注意不要熬夜和着凉。
干咳吃什么好的快：5种食物助你止咳化痰
干咳的原因和症状
干咳是一种常见的症状，其主要表现为没有痰或只有少量黏液的咳嗽。干咳可能会引起不适和疼痛，并且在晚上更容易发作。许多因素都可以导致干咳，包括感染、过敏、气道刺激物等。其他可能引起干咳的原因包括吸入污染空气、长期使用ACE抑制剂药物以及肺部感染等。如果您出现持续时间较长且无法缓解的干咳，请务必就医并寻求专业帮助。
适宜食用的水果和蔬菜干咳是一种常见的症状，它可能由多种原因引起。除了药物治疗外，食物也可以帮助缓解干咳。以下是适宜食用的水果和蔬菜：
1.梨：梨富含维生素C和纤维素，可以软化喉部组织并减少刺激性咳嗽。
2.蘑菇：蘑菇中的β-葡聚糖可以增强免疫系统功能，并且还具有镇静作用，可有效缓解干咳。
3.番茄：番茄中富含抗氧化剂和维生素C，在缓解干咳方面非常有效。
4.芹菜：芹菜中含有大量的营养成分，如钾、叶酸、胡萝卜素等。这些成分能够促进身体健康并缓解干咳。
吃什么食物能止咳化痰：这些食材有效缓解上呼吸道感染
如何利用饮食来缓解上呼吸道感染的症状
上呼吸道感染是一种常见的疾病，它会导致咳嗽、流鼻涕和喉咙不适等症状。虽然这些症状通常会随着时间的推移而自行消失，但在此期间，我们可以通过调整饮食来缓解它们。以下是一些有助于缓解上呼吸道感染的食物：
1.蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和消炎作用，并可以缓解喉部肿胀和刺激引起的不适。
2.生姜：生姜含有丰富的抗氧化剂和抗菌物质，可减轻上呼吸道感染引起的头痛、发冷等不良反应。
3.柠檬水：柠檬富含维生素C，在上呼吸道感染期间喝一杯温水加入半个新鲜柠檬汁能有效地增强免疫力。
4.大蒜：大蒜具有天然抗生素特性，并能帮助清除体内毒素。
5.香菇汤：香菇中所含多种营养成分与多种氨基酸，有助于提高免疫力。
在缓解上呼吸道感染的过程中，通过适当地食用一些具有抗菌和消炎作用的食物能够有效地缓解不适症状。但是需要注意的是，在调整饮食方面，应根据个人体质情况来选择合适的食材，并在医生指导下进行使用。
孕妇咳嗽吃什么药:孕妇吃什么可以止咳化痰？
孕妇吃什么可以止咳化痰？
怀孕期间可以使用雪梨炖冰糖，有利于止咳化痰，也可以口服鲜竹沥口服液，在服用药物期间不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，以免影响到药物的止咳功效，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以容易消化的软食为主，不要受凉，多喝温开水促进药物的代谢。
怀孕了喉咙痒咳嗽怎么办？怀孕了喉咙痒咳嗽吃啥药止咳快？如果是在怀孕期间咳嗽的话，一般情况下可以在医生的指导下吃点药物，这种情况主要是上火引起的，可以喝点清火宝来缓解的，也可以少喝点菊花茶，建议你多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痒痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜水会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
怀孕一直咳嗽怎么办？怀孕期间如果一直出现咳嗽的情况，可以选择一些化痰止咳的中成药来进行治疗，这些药物对胎儿一般没有什么影响，也可以选择一些头孢类的消炎药，在治疗期间要注意营养，让患者多饮水，保持大便通畅，对于缓解咳嗽的症状有很好的帮助，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
止咳清肺化痰吃什么药推荐5种中成药：快速缓解呼吸道不适
咳嗽症状缓解中成药的作用和优势
咳嗽是常见疾病之一，不仅影响睡眠和日常生活，还可能引起其他严重的呼吸道问题。在缓解咳嗽症状方面，中成药被广泛使用。这些药物通常包含多种天然植物提取物和人工合成化学物质，并具有止咳、清肺、化痰等功效。
与西药相比，中成药的优势在于安全性高和副作用少。它们也更加符合自然的治愈方式，在改善呼吸系统健康方面也表现出了显著效果。经过数年的临床实践证明，许多中成药可以快速缓解呼吸道不适并促进体内自我修复。
下面列出5种推荐的中成药：川贝枇杷膏、板蓝根颗粒、复方甘露醇口服液、黄芪粉银黄口服液和葛根汤颗粒。当然，在选择任何一种中成药时都应该遵循医生建议，并注意个人情况来确定是否适合其使用。对于那些受到长期咳嗽困扰的人来说，中成药是一种安全、有效和自然的选择。
吃什么好化痰：这6种食物帮你轻松排痰
痰的成因及对身体的影响
痰是由于呼吸道受到刺激而产生的一种黏液物质，通常包含着细菌、病毒和其他有害物质。这些有害物质会进入人体并对身体造成影响，导致感冒、喉咙疼痛或者肺部感染等不适症状。
除了上述原因外，还有其他很多情况也可能引起大量的痰液分泌。例如过度吸入污浊空气、抽烟或暴露在粉尘环境中等。如果这些问题得不到及时处理，就会导致严重的健康问题。
当然，在日常饮食中选择能够帮助排出身体内多余水分和毒素的食品非常重要。例如西兰花、番茄、葡萄柚以及富含膳食纤维的谷类食品都可以帮助减少身体内积聚的有害物质，并促进消化系统正常运作。
在保持良好饮食习惯同时定期进行运动和空气清新剂使用可有效缓解胸闷和喉咙干涩等不适感觉。如果感觉症状严重或持续不断，建议及时去医院就诊。
食物中含有的化痰成分食物中含有的化痰成分
许多人患有咳嗽和痰的问题，这可能是由于呼吸道感染、过敏或其他健康问题引起。但你知道吃些什么食物可以帮助缓解这种情况吗？以下是六种含有化痰成分的食物：
止咳化痰，舒缓喉咙！
止咳化痰，舒缓喉咙！
喉咙不适是常见的症状之一，特别是在变幻莫测的季节，这种情况非常普遍。喉咙痛、咳嗽、喉咙干燥均可能是喉咙病的表现。在这里，我们将讨论如何缓解这种不适以及一些可以采取的措施。
止咳化痰一些病因会导致咳嗽和喉咙疼痛。感冒和过敏是最常见的喉咙病原因。另外，气候变化、干燥气候和污染也会导致喉咙不适。在这种情况下，止咳化痰药物可能会缓解症状。抗生素不适用于感冒和流感，因为它们是病毒性的。
需要注意的是，大多数止咳药和化痰剂都只是减轻症状，而不是治愈疾病。如果症状持续超过一周，你应该去看医生。如果你有哮喘或其他呼吸道疾病，你应该在使用药物之前咨询医生。
舒缓喉咙当你的喉咙感觉疼痛和烧灼时，你需要一些简单的方法缓解不适。喝热茶或含有巧克力或薄荷的糖果可以舒缓喉咙。另外，吸入蒸汽可以缓解充血和症状。对于那些有花粉过敏史的人来说，蜂蜜和柠檬汁混合后的饮料可能会减轻症状。最后，确保你喝足够的水以保持身体的水分和湿度。
哪些食物有止咳化痰功效？ 化痰止咳食物有那些？
哪些食物有止咳化痰功效？
止咳化痰的食物有橘子、雪梨，枇杷、萝卜等均具有润肺、生津、化痰的作用。咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，多喝水，可以取新鲜水果，取汁兑热水服用，既能够补充维生素C，有利于感冒咳嗽的恢复，又可以防止脱水现象的发生。
化痰止咳食物有那些？止咳化痰梨是比较常用的，把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉，这时止咳化痰的效果比较好。还有一种食物就是橘子皮，当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮，是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮，称之为陈皮，具有一定的止咳化痰效果。还有比较常见的柚子，柚子具有止咳化痰、清热的效果。同时如果家里有条件，可以去中药房买一点川贝。