红糖的神奇功效

红糖作为中国传统食品之一，其营养价值一直备受关注。不仅如此，现代医学研究也发现，红糖不只能暖胃，还有许多意外的神奇功效。

1. 缓解疲劳

红糖中含有多种矿物质和维生素，其中铁元素的含量较高。铁是合成血红蛋白的重要元素，血红蛋白的功能是携带氧气，缺铁会导致贫血，而贫血则会引起疲劳。因此，适量食用红糖可以补充身体所需的铁元素，缓解疲劳。

2. 改善月经不适

红糖有活血化瘀的作用，对于女性来说，可以缓解经期不适。红糖中的糖分能够提高血糖水平，促进雌激素的合成，从而改善月经不适的症状。

3. 增强免疫力

红糖含有多种糖类物质，其中包括多糖类物质，这些物质能够增强身体免疫力，提高身体抵抗力。

4. 促进消化

红糖中含有多种酶类物质，这些物质能够促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适。

5. 缓解咳嗽

红糖中含有多种氨基酸和糖类物质，这些物质能够软化喉咙，缓解咳嗽。

6. 改善睡眠

红糖中含有丰富的糖分和微量元素，这些物质能够促进脑内分泌物质的合成，改善睡眠质量。

7. 补充能量

红糖中含有多种糖类物质，这些物质能够提供身体所需的能量，缓解疲劳。

结尾内容：

如果您想享受红糖的健康功效，建议适量食用。虽然红糖具有多种功效，但是过量食用也会对身体造成负面影响。此外，对于糖尿病患者来说，红糖也不是完全安全的食品，需要根据个人情况酌情食用。

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黑节草功效大揭秘:原来它还有这些神奇的用途

什么是黑节草？它有哪些特点和用途？

作为一种生长在沼泽地和浅水湖泊中的植物，黑节草（Typhaangustifolia）被广泛应用于环境治理、食品加工以及医学领域。下面我们来详细了解一下这个神奇的植物。

1.黑节草的特点

黑节草属于伞形科植物，具有很强的耐寒性、抗倒伏能力，且生长速度较快。这种植物喜欢生长在水深不超过2米的湿地环境中。其茎与叶子类似，在茎上排列成簇，并从每一个叶腋处发出花序或者果穗，花序呈圆锥形而果穗呈棒状。同时由于其根系可以分泌大量酸性多糖以吸附重金属离子等污染物质，因此也常常被人们用来进行湿地修复和污染治理。

2.黑节草对环境的影响

首先要说到黑节草最显著的功能就是净化水体。地球上许多流经城市、工厂等场所的河流都受到了污染，这时候如果使用黑节草来进行生态修复，则可以将其中的铜、铵盐、亚硝酸盐等有害物质过滤掉。黑节草还能有效吸附大气中的二氧化碳，并可以通过光合作用释放出大量氧气，以提高空气质量。

3.黑节草在医学和食品加工领域的应用

这4种常用药使用要小心，有的已被国内外禁用，看你家还有没有

前两天，有位宝妈咨询哪里可以买到匹多莫德。据宝妈诉说宝宝才1岁1个月，只要一有风吹草动，就感冒发烧咳嗽，别的宝妈推荐服用匹多莫德提高免疫力。

曾经作为很多家庭药箱必备药品，匹多莫德现已走下神坛，可是很多人还不知道，笔者惊叹！接下来，笔者就来聊一聊这4种常用药，无效还危险，已被国内外禁用，很多人还不知道！赶紧瞧瞧家里的小药箱吧！

这4种常用药，无效还危险，已被国内外禁用

（1）匹多莫德

牛磺酸泡腾片的功效不止于增强记忆力:还有哪些值得了解

牛磺酸泡腾片的作用与功效

什么是牛磺酸？

我们需要了解一下什么是牛磺酸。它是一种非必需氨基酸，也称为甲硫氨酸，在体内参与多个生物化学过程。人体可以通过食物摄入来获取足够的牛磺酸，如肉类、乳制品和海产品等都含有较丰富的牛磺酸。

那么，牛磺酸泡腾片具有哪些作用和功效呢？

1.改善运动表现

训练后补充适量的牛磺酸能够提高运动表现，并减轻大约10%左右的肌肉损伤程度。其还能促进肌纤维合成、降低尿素氮排放率以及增异数字比对应分布（NAD）水平。

2.保护心血管健康

一项2010年发表在《欧洲心血管预防杂志》上的meta分析显示：对于那些具备已知或潜在心血管危险因素(例如高胆固醇)，每天通过口服牛磺酸补充2至6g的量，能够降低总胆固醇及其低密度脂肪蛋白(LDL)水平，并且改善动脉内皮功能。

3.促进认知功能

你知道吗:冰糖黄瓜还有这些出人意料的美容养生作用

Q:冰糖黄瓜是什么？如何制作？

A:冰糖黄瓜是一种传统的中国小食品。顾名思义，它由黄瓜和冰糖两个主要成分组成。

制作冰糖黄瓜很简单。首先将新鲜的嫩黄瓜去皮、切段，并用盐腌渍约15分钟，让其出水；然后把适量的白冰糖放在碗里加入凉开水或者柠檬汁调匀，最后把泡好水的腌过的黄瓜放到碗中拌均就行了。

注意事项：

1.选择新鲜、肥厚、口感清爽不老辣和顺口溢香的青色果实。

2.黄瓜在切割之前应该洗净干净并擦干。

3.腌制时不能太长时间，否则会影响口感及质地。

在选购时需要特别关注产地与保质期等指标。建议尽可能选择有机、无公害产品来确保食品安全和为身体带来更多营养素。

自己动手做纯天然又美味可口的冰糖黄瓜是非常简单的，不妨一试。同时也提醒大家要注意健康食品搭配，适度控制摄入量。

甲亢不仅是甲状腺肿大，还有这4个表现，若你有，需重视

提到甲状腺疾病，大家首先想到的就是“大脖子病”，它在临床也被称为甲状腺肿！

有很多人对甲状腺疾病的了解都非常片面，认为甲状腺肿其实就是甲亢。

但事实上，甲状腺肿和甲亢完全就是两种不同的概念。

所谓甲状腺肿，指的就是因不同原因引发的慢性甲状腺肿大，其分为单纯性甲状腺肿和甲状腺机能亢进两大类！

也就是说，甲状腺肿出现，未必就是甲亢到来的表现，但是甲状腺机能亢进却可能会造成甲状腺肿大。

就临床掌握的资料来看，甲亢患者甲状腺肿大的症状表现都不相同，有的患者为轻度、有的则是重度肿大，部分老年患者甲状腺肿大的症状其实也并不明显。

那么问题来了，除了甲状腺肿大外，甲亢是否还有其他症状表现呢？

1、吃得多、身体消瘦：很多人受到糖尿病近些年高发、科普文章较多的影响，认为只要出现吃得多、身体消瘦的症状，就是糖尿病到来的信号。

“阳”过了，离回归正常生活还有多远？

科技日报记者 张佳星

“新冠病毒感染者的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了。” 12月15日，针对科技日报记者关于“阳转阴是否还具有传染性”的问题，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应，没有条件做核酸的话，自测抗原转阴也可以，但后者的准确度稍差一些。

近期，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复。那么，“阳”过之后，距离回归正常生活还有多远？也有人转阴之后又短时期内复阳是为什么呢？

“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多，但我们还是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原的两次检测。”郭威说，每个人的状况不同，体内的病毒载量也不同，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴。

根据临床上的观察，目前大多数人感染后的症状持续3—5天，之后大部分症状都会消失，比如发热、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失。

人工繁育冬虫夏草，距离产业化还有多远？

来源：【四川日报-川观新闻】

川观新闻记者 王培哲

2月24日早上8点半，省林业科学研究院沙河堡实验中心，副研究员陈玉龙博士收到了一份特殊的快递。小心易碎、注意保温……快递盒上贴着注意事项，里面有一个盛满土壤的玻璃盒。

人工繁育的冬虫夏草全草。 陈玉龙 摄

掀开盒盖，土壤里钻出淡黄色的“草”，大概3厘米长。镊子沿“草”向下，轻轻夹出“虫”，在水龙头下冲刷，冬虫夏草的样子逐渐清晰。这是一盒人工繁育的冬虫夏草，根据玻璃盒中的数量计算，其种植密度可以达到每平方米1000根左右，每一万平方米年产量可达2吨。在此之前，人工繁育冬虫夏草的种植密度在每平方米200—300根。

一年前，省林业科学研究院宣布，陈玉龙带领的项目组宣布突破了冬虫夏草子实体——“草”的高密度繁育技术。如今，冬虫夏草“整草”实现高密度种植，标志着人工繁育冬虫夏草具备了大规模、低成本、高密度繁育、产业化种植的技术条件。

从风靡一时，到多国禁用，“退烧神药”安乃近，你家可能还有

相信大家对安乃近片一点也不陌生，曾经是家中常备药，能快速退烧。安乃近片常常应用于部分乡镇医院和卫生所，以至于地级市医院仍然给患者用安乃近来退烧，退烧效果良好。

最近几年来，我国多次出台政策限制此产品使用，连续多个国家禁用安乃近，因为此类药物会给身体带来众多副作用。近日，国家药品监督管理局发布通告，公告注销了34个药品注册证书，其中有我们熟悉的“退烧神药”安乃近片、四环素片和土霉素片等，这也让人们甚是纳闷，风靡一时的安乃近片是如何落下神坛的。

从最初发现安乃近一直到现在，有100年的历史，期间经历过辉煌和没落。起初安乃近用于止痛、抗风湿和抗炎，高热时服用安乃近来退烧，同时也能解决头痛、关节疼痛、肌肉痛、偏头痛以及痛经等症状，安乃近作为非处方退烧神药风靡于半个世纪。

别光盯着连花清瘟、布洛芬，感染新冠后还有哪些药可用？

看着周围的亲朋好友一个接一个发烧，再看看网上各种关于感染新冠后的亲身体会，是不是感觉下一个该轮到自己了？可是没来得及囤药怎么办？毕竟手中有粮，心里不慌嘛，现在连花清瘟、布洛芬等都很难买到了。别急！北京市卫健委公布了《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》，是对国家第九版诊疗方案中推荐用药的完善和补充，针对发热、咽痛等6类中医诊断症状推荐67个中药品种；针对咳嗽、咳痰等4类临床症状推荐41个西药品种。这108个中西药产品中有很多是非处方药，除了医院以外，患者可以根据自身状况需求，从零售药店、电商平台等多种渠道购买。

我们来看看41种西药都有哪些针对发热症状的推荐用药（25个）

对乙酰氨基酚混悬滴剂

对乙酰氨基酚干混悬剂

对乙酰氨基酚颗粒对

乙酰氨基酚口服混悬液

对乙酰氨基酚口服溶液

对乙酰氨基酚缓释片

乙酰氨基酚片

布洛芬片

布洛芬缓释胶囊

布洛芬混悬滴剂

布洛芬颗粒

布洛芬混悬液

双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊

双氯芬酸钠肠溶片

双氯芬酸钠缓释胶囊

双氯芬酸钠缓释片

双氯芬酸钠栓

吲哚美辛栓

精氨酸布洛芬颗粒

洛索洛芬钠片

中医界的万能方-小柴胡颗粒，还有这5种用法，不止可以治感冒

有这么一个中成药，可以治疗10多种疾病，被誉为中医界的万能方。

它就是我们讲的小柴胡颗粒，原方甚至有学会小柴胡，胜似半本伤寒的美称，它具有解表散热，疏肝合胃的作用，今天我就和大家讲一下它的五个用法。

现在好多人咳嗽呢，是既有风寒的症状，又有风热的症状。这一整个周期啊，既有黄痰又有白痰，有的还会发热头痛等现象，而小柴胡是经典的调理寒热往来的中成药。