近几年，我国在控制病毒性肝炎方面取得了重大成绩，但防控仍面临较大困难。想要完全消除肝炎病毒，就必须攻破诊断率、治疗率“双低”等难关。
2019年12月，2019年版《中国慢性乙型肝炎防治指南》（以下简称《指南》）发布，对比2015年的《指南》，明显放宽了抗病毒治疗的适应症。
研究发现，越早进行抗病毒治疗，肝硬化、肝癌的发生风险越低，2021年7月6日，方舟健客邀请到包头医学院第二附属医院肝病科主任医师林爱清，针对新版《指南》进行深度解读，现整理如下。
临床治愈是抗病毒治疗的理想目标
乙肝病毒感染是危害居民身心健康的重大公共卫生问题之一，乙肝病毒感染后容易慢性化，最终可能转变成肝硬化、肝癌，给社会带来沉重的负担。
如何控制乙肝病情发展、提高患者用药依从性是医、患双方共同面临的问题。
目前，国际上公认的抗病毒治疗的总体目标是：通过长期的抗病毒治疗来抑制病毒**、减轻肝脏细胞的炎症、坏死以及肝脏纤维组织的增生，以减少肝硬化、肝癌等并发症的发生，从而提高患者的生存质量，延长患者生存期。
而对于部分患者来说，可以追求更高的治疗目标，也就是临床治愈——停止治疗后，患者的表面抗原（HBsAg）清除，乙肝病毒DNA检测不到，肝脏生化指标正常。
研究表明，实现临床治愈后，患者发生肝硬化、肝癌的风险明显降低，生活质量也大大提升。
新《指南》抗病毒治疗适应症扩大，更多患者将获益
与2015版《指南》相比，2019版《指南》对抗病毒治疗指征做了修订，林爱清把重点做了梳理，现总结如下：
第一，肝硬化患者，只要乙肝病毒DNA阳性，就要进行抗病毒治疗。
第二，对于失代偿期的患者，表面抗原阳性，就要进行抗病毒治疗。
第三，对于非肝硬化的患者，不再对乙肝病毒DNA载量有要求，只要是阳性，就要根据转氨酶的情况来评判是否需要抗病毒治疗。
第四，肝衰竭、肝癌、肝移植、合并丙肝病毒感染、应用免疫抑制剂这五类人群，只要表面抗原阳性，就应该开始抗病毒治疗。
研究发现，即使乙肝患者的乙肝病毒DNA和转氨酶发生轻度升高，肝硬化和肝癌的发生率也很高，所以抗病毒治疗范围的扩大，能让更多患者获益。
转氨酶升高是什么原因？
转氨酶是肝功能检查的主要指标，包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），正常范围都是0-40 IU/L。
病毒性肝炎是引起转氨酶高常见的原因，此外，一些其他因素也会导致转氨酶异常。
病原体感染。如EB病毒、巨细胞病毒、麻疹病毒、伤寒等，会造成转氨酶的升高。
炎症。如脓毒症可造成转氨酶的升高。
脂肪肝、药物性肝损伤的患者也会出现转氨酶异常。
全身性疾病。如心衰会造成脑供血不足，从而引起转氨酶升高。
如果是以上这些原因引起的转氨酶升高，对症治疗后，指标就会降至正常范围。如果是病毒感染所致，就要及时进行抗病毒治疗。
最后还需要提醒大家，抗病毒治疗只是抑制病毒，并不能将病毒完全清除，因此患者需要长期坚持，才能达到治疗目标，提高患者生活质量。
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尿酸高不能吃什么食物和水果:尿酸偏高不能吃什么东西？
尿酸偏高不能吃什么东西？
尿酸高是因为身体中嘌呤物质代谢发生紊乱而导致血液中尿酸含量增多，是一种代谢性疾病。尿酸过高没有得到有效控制话，会对肾脏带来不同程度损伤，甚至发展成尿毒症。大部分尿酸高和不良的饮食习惯有关，特别是以下5种食物，高尿酸血症的患者千万不能碰。
尿酸高会慢慢毁掉肾脏，不想尿毒症上身，这5种食物千万别碰
1、高果糖食物
大部分年轻人喜欢含果糖多的食物，若短时间内大量摄入果糖的话，在体内分解过程中可产生大量尿酸。其次，果糖属于高热量物质，过多摄入也会增加脂肪囤积，影响对尿酸代谢。
2、酒类
酒的主要成分是乙醇，虽然酒精直接进入胃肠道，但其代谢和解毒功能主要在肝脏中完成。乙醇代谢时会利用大量血液中的水分，这样可增加血液中尿酸浓度。另外，酒精在代谢过程中也会产生乳酸成分，乳酸可抑制肾脏对尿酸排泄。尤其是类似于啤酒的饮品中，含有大量高嘌呤，不利于尿酸的控制。
3、动物内脏和海鲜
血脂偏高吃什么:血脂高吃什么好？吃什么降血脂？
血脂高吃什么好？吃什么降血脂？
高血脂对于患者而言,危害是非常大的。比如冠心病、动脉硬化、胰腺炎等疾病,都和高血脂有关。想要降血脂的话,不妨从日常的饮食入手。适合高血脂患者的食疗方有哪些？
1、枸杞槐花茶
枸杞子20克，槐花15克。将二者混合均匀后，分3～5次放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂。清热泻火，益肝补肾，主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。
2、山楂首乌汤
山楂30克，何首乌18克，泽泻12克。每日1剂，水煎两次，早晚分服。软化血管，降血脂。
3、决明子菊花粥
决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。先将决明子放入锅内，炒到微有香气时取出，待冷却后，与白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干净的粳米，煮粥。粥快煮好时，加入冰糖，煮沸即可食用。每日食用1次，5～7次为1疗程。降血脂，降血压，适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。
4、泽泻粥
胆固醇高不能吃什么:胆固醇偏高不能吃的食物？
胆固醇偏高不能吃的食物？
胆固醇偏高不可以吃含胆固醇高的食物，例如鸡鸭肾、鸡肝等动物内脏类的食物，还有皮蛋、咸鸭蛋、酸菜等长时间腌制的食物也不能多吃，还有猪油，羊油，牛油等动物脂肪含量过高的食物也要少吃，最后通过爆炒、油焖等油量较大的烹饪方式制作的也要控制摄入量，平时生活中还要注意不要抽烟喝酒，保持饮食的清淡。
胆固醇偏高怎么办：这些食物可以帮你降低胆固醇
胆固醇的定义及其影响
胆固醇是一种脂质类物质，它在身体中扮演着重要的角色。胆固醇有两种类型：低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。LDL被称为“坏胆固醇”，因为它会降低血管弹性并导致动脉硬化，从而增加心血管疾病的风险。另一方面，HDL被称为“好胆固醇”，因为它能够帮助清除体内多余的胆固醇，并减少心血管疾病的风险。如果人体中LDL水平过高，则可能会导致高血压、冠心病和中风等严重健康问题。因此，我们需要通过适当控制摄入不良营养素如胆固醇来维护身体健康。
胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇:吃什么菜降胆固醇？
吃什么菜降胆固醇？
吃紫菜、绿豆芽可以降胆固醇，苹果里面富含果胶、纤维素和维生素c能够有利于降血脂，经常性的吃胡萝卜能够促进血液中胆固醇的水平下降。玉米中含有丰富的烟酸，燕麦里面含有丰富的亚油酸，可以降低血清胆固醇、甘油三酯的浓度。
尿酸偏高不能吃什么东西:尿酸高不能吃什麼？
尿酸高不能吃什麼？
尿酸高不能吃富含高嘌呤的食物。常见的食物包括火锅、浓汤、动物内脏如心脏、肝脏、肺、肾脏等。以及含贝类的海鲜、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼籽等。此外，病人不允许吃富含果糖的玉米糖浆、饮料和果汁。对于一些富含中度嘌呤的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉以及鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等富含蛋白质的肉类食品。
尿酸偏高不能吃什么东西？尿酸高是因为身体中嘌呤物质代谢发生紊乱而导致血液中尿酸含量增多，是一种代谢性疾病。尿酸过高没有得到有效控制话，会对肾脏带来不同程度损伤，甚至发展成尿毒症。大部分尿酸高和不良的饮食习惯有关，特别是以下5种食物，高尿酸血症的患者千万不能碰。
尿酸高会慢慢毁掉肾脏，不想尿毒症上身，这5种食物千万别碰
1、高果糖食物
大部分年轻人喜欢含果糖多的食物，若短时间内大量摄入果糖的话，在体内分解过程中可产生大量尿酸。其次，果糖属于高热量物质，过多摄入也会增加脂肪囤积，影响对尿酸代谢。
2、酒类
胆固醇高少吃10类食物:胆固醇偏高不能吃的食物？
胆固醇偏高不能吃的食物？
胆固醇偏高不可以吃含胆固醇高的食物，例如鸡鸭肾、鸡肝等动物内脏类的食物，还有皮蛋、咸鸭蛋、酸菜等长时间腌制的食物也不能多吃，还有猪油，羊油，牛油等动物脂肪含量过高的食物也要少吃，最后通过爆炒、油焖等油量较大的烹饪方式制作的也要控制摄入量，平时生活中还要注意不要抽烟喝酒，保持饮食的清淡。
高血压不能吃的食物:血压偏高不能吃的食物？
血压偏高不能吃的食物？
血压偏高不能吃含钠高的食物。比如腌腊制品、罐头等加工制品、紫菜、海带（主要是含盐量较其他蔬菜高）、挂面等。动物内脏也不能吃，因为动物内脏含胆固醇高，高血压合并有心血管疾病病人禁食。避免抽烟、饮酒。
血脂偏高吃什么好：这些食物降血脂效果显著
血脂偏高的原因和危害
血脂偏高的原因有很多，其中最主要的原因是不良的饮食习惯和缺乏运动。大量摄入高热量、高脂肪、高胆固醇等食物会导致血液中低密度脂蛋白（LDL）水平升高，而过少的体力活动则使身体无法有效地代谢这些沉积在血管壁上的废弃物质。
血脂偏高对人体带来了严重的危害。一方面，它容易引发心血管疾病，例如冠心病、心绞痛等；另一方面，还可能导致肝功能异常及其他器官损伤。在日常生活中也会出现头晕眼花、气促乏力等不适感觉，影响睡眠质量和工作效率。
为了预防和治疗血脂偏高问题，我们可以通过改变饮食结构和增加运动来控制自己的身体状态，并结合医生建议进行针对性治疗。同时，在日常生活中应该尽量避免吸烟酗酒等恶习，并保持心情愉悦，从而维护健康的身体状态。
降血脂的重要性及方法血脂偏高是现代人常见的生活方式疾病之一。不良的饮食习惯、缺乏运动以及长期压力等因素都可能导致血脂升高，甚至引发严重的心血管疾病。因此，降低血脂水平具有非常重要的意义。
血压高的人不能吃什么:血压偏高不能吃的食物？
血压偏高不能吃的食物？
血压偏高不能吃含钠高的食物。比如腌腊制品、罐头等加工制品、紫菜、海带（主要是含盐量较其他蔬菜高）、挂面等。动物内脏也不能吃，因为动物内脏含胆固醇高，高血压合并有心血管疾病病人禁食。避免抽烟、饮酒。
高血压不能吃哪些食物？高血压的人要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克。不能吃高脂肪、高热量食物，如动物内脏、油炸食品、奶油、鱼卵、过甜的食物。多使用含钾丰富的蔬菜。如紫菜、木耳、海带、香蕉、豆类、竹笋、花生、土豆、冬菇、油菜等。
高血压禁吃的十大食物
1.多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
2.浓茶
高血压患者应避免浓茶，尤其是红茶。因为红茶中所含的茶碱含量最高，它会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等，从而促使血压升高，所以高血压患者最好避免进食。
3.酒