怀孕1个月要注意什么？

怀孕初期注意事项有哪些:

　　1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后，**分泌物增多，外**易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换**。

　　2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

　　4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　5、怀孕初期应定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

　　6、怀孕初期应注意护理**。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗**和乳晕，这样可使**皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤**，保持畅通。**凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

　　7.怀孕初期应定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

　　8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

　　9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

怀孕1个月要注意什么？ 怀孕一个月注意事项的相关内容

预防新冠:注意个人卫生但可以洗头吗医学专家来为您科普

新冠病毒可以洗头发吗？这是目前很多人都在关心的问题，因为随着新冠疫情的爆发，在日常生活中我们需要更加谨慎地处理每个细节。事实上，这是一个非常合理和重要的问题。在本篇文章中，我们将从不同角度对此进行探讨。

首先需要明确一点：目前没有证据表明新冠病毒会通过接触头发或者洗头而传播给其他人。然而，如果你与一位感染了新冠病毒的人有近距离接触（比如说亲密接触、共用餐具等），那么你也可能被感染到该病毒。

同时需要注意到，在使用洗头水时，大量流动水会帮助清除任何可能附着在皮肤、头发和身体其他部位上的细菌或污垢。另外，请勿忘记正确使用肥皂和水清洁手部，并保持社交距离来减少感染风险。

请记住千万不要分享刷子、梳子、香波等个人护理物品，并尽量避免去公共场所进行剪发等服务以减少与他人接触的机会。

关于新冠是否能够通过洗头发传播，目前尚无确切证据。但是为了保护自己和他人的健康，在日常生活中我们还是需要注意各种细节，避免与病毒接触，并且坚持良好的卫生习惯。

选购乳酸菌粉需要注意哪些:从成分到品牌都有讲解

Q:什么是乳酸菌粉？它有哪些功效和适用范围？

A：乳酸菌粉是一种由多种活性菌株发酵而成的食品添加剂或保健品原料。这些菌株主要包括嗜热链球菌、双歧杆菌、肠球菌等，经过特殊处理后制成颗粒或粉末状。

乳酸菌具有多种生物功能，如抑制有害微生物、促进营养物质吸收、调节免疫力等。因此，乳酸菌粉也被广泛应用于预防和治疗许多不同类型的问题和情况。

最常见的应用是作为益生元补充剂来帮助改善胃肠道健康。通过增加“好”的细菌数量并恢复人体消化道正常功能，可缓解腹泻和便秘等相关问题，并减少对抗生素使用引起的副作用。

在提高身体免疫力方面也具有重要意义。科学家们已发现很大一部分人会因日常激励产生压力反应而导致免疫力下降，而乳酸菌可以通过调节人体免疫系统来帮助缓解这些问题。

乳酸菌粉还能促进各种营养成分在肠道内的消化吸收及利用。它可以在小肠和大肠中提供有益细菌所需的环境，并帮助保持身体内部微生物群落良好平衡。

血氧仪制氧机热销，购买要注意什么？是否为家庭必备？

血氧仪制氧机热销！购买需注意！

最近，血氧仪、制氧机等医疗器械受到越来越多的人关注，哪些渠道可以购买，使用又需要注意些什么？

12月27日，记者搜索各大电商平台发现，各平台上大部分血氧仪、制氧机都可以正常购买，少部分品牌和型号存在缺货的现象。

其中，血氧仪价格从70元到300元不等，制氧机的价格从500元到5000元不等。记者走访了昆明线下部分药店和代理销售制氧机的店铺。在一心堂人民西路店，工作人员告诉记者，店铺内有多款型号品牌的制氧机在售，销量都比较平稳。相较于制氧机，指尖血氧仪的需求量更大，药店在售的血氧仪价格从160元到200元不等，目前已经售空，但会持续补货，满足大家的需求。

如何正确选择植发医院:植发费用需要注意哪些因素

植发是一种目前非常流行的美容手术，能够解决头发稀疏、脱发等问题。但是，除了抱着好奇心或者想要变美的人外，还有很多需要进行这项手术的人却因为担心植发费用高而不敢尝试。

那么，到底植发费用应该怎样计算呢？

首先我们需要明确一个核心事实：植发价格和效果直接相关。通常来说，在同样的医生建议下，不同地区的植发价格差异较大；在同一个地区内也会受到众多因素影响。例如：

1.医院/机构规模：大型医院可能会对设备投入更多，并且综合成本高于小型机构。

2.患者情况：根据个体情况（如毛囊数量、状态），所需移植数量和难度不同。

3.手术难易程度及技术水平：经验老道的医生相比新晋策划师肯定更值得信赖。

4.科技含量与服务质量。

总之可以确定一点,你得先去看专业的整形外科医生或皮肤科医生咨询才能知道自己的具体情况，才能更准确地估计价格区间。

为啥吃橘子上火，吃橙子却败火？3种“上火”的水果，要多加注意

橘子和橙子，很多小朋友因为缺乏常识，总是会分不清，即便是对于大人来说，也总会下意识地将这两种水果联系在一起。没有办法，它俩实在是长得太像了!

不过这也怪不得大伙，事实也的确如此，橘子和橙子都属于柑橘类的水果，本身也是互相杂交，有基因联系的相关产物，且两者的营养价值和类别并没有太大的区别。

不过，有一点却一直以来，让很多人感到费解：众所周知，橘子是公认的“上火水果”吃多了会让人嘴角生疮，但是和橘子大体相似的橙子，却在大众的认知里，是败火的存在。为什么会出现这种奇怪的区别?

为啥橘子上火，大家却公认橙子是败火的?

其实这还得从上火的概念说起：

拔智齿后应注意哪些事项:医生告诉你

拔智齿是一种常见的口腔手术，但并非所有人都需要进行这个过程。对于即将或已经接受拔智齿手术的读者来说，了解注意事项和禁忌非常重要。下面为大家提供详细信息。

Q：有哪些情况需要拔智齿？

A：通常来说，如果你的智齿生长不正常、导致牙周疾病或影响到其他牙齿等问题时就可能需要进行拔除操作。如果因为覆盖粘膜而引发囊肿或感染也需考虑是否需要治疗。

Q：在动手术前应该做些什么准备？

A：请与医生沟通确认是否适合进行这种类型的口腔手术，并遵循医生给出的建议。（例如，在开刀之前停服血液稀释剂等药物）请确保自己在开刀当天没有进食任何食物（根据医嘱可用少量水漱口），以免影响后续处理过程。

Q：拔完牙后如何护理伤口？

A：包扎敷料可以帮助压缩止血，并防止进食时引起感染。在手术完成后的前几天，牙龈会有轻微肿胀和疼痛，请注意适量进食并遵循医生的建议（如用盐水漱口）。

Q：拔完智齿需要特别注意哪些禁忌？

汗蒸，身体好处多，但需要注意！

[关键词头]汗蒸，身体健康[关键词尾]

汗蒸是一种传统的中医理疗方法，具有多种身体好处。在现代生活中，随着人们对健康关注的提高，汗蒸逐渐成为了一种流行的身体调理方式。不过，在享受汗蒸带来健康益处的同时，也需要注意一些问题。

汗蒸可以促进身体的新陈代谢，增加排汗量，帮助身体排出毒素和废物。此外，在高温下，身体会通过出汗的方式调节体温，从而增加体能、保持体力和体魄。另外，汗蒸还能促进血液循环、减轻关节疼痛、促进睡眠、调节心理压力等好处。

不过，汗蒸也有一些需要注意的问题。首先，汗蒸过程中注意保持正常呼吸，自然呼吸，不要过度呼吸或憋气。其次，在汗蒸前，要避免过饱或过度饮酒，以免影响身体正常代谢和排汗功能。同时，不要选择太高温度或时间过长的汗蒸房，避免对皮肤和呼吸系统造成不良影响。最后，汗蒸后可以适当饮水补充体液，但不要过量，以免对身体产生负担。

转阴后多久可以洗澡？注意身体健康！

作为一位医学领域教授，我经常接收到关于健康和生活方式的问题。其中，一个常见的问题是转阴后多久可以洗澡。这是一个非常重要的问题，因为正确的洗澡方法可以帮助我们保持身体清洁和健康。

转阴是指人体死亡后，身体经过一系列生物化学变化，最终变成一个不可降解的物质。在这个过程中，身体会释放出一些有害的物质，如尸斑、尸僵和尸臭。因此，正确的处理尸体是非常必要的。

在传统文化中，人们认为转阴后应该尽快洗澡，以便让灵魂得到解脱。然而，在现代医学中，我们建议在转阴后至少等待24小时再进行清洁。

这是因为在死亡后，身体的细胞会逐渐分解并释放出大量的细菌和毒素。如果我们在身体还没有完全冷却之前就进行清洁，会对我们的健康造成不良影响。此外，如果清洁不当，还可能导致疾病传播。

正确的清洁方法可以帮助我们避免疾病传播和身体受损。以下是一些有用的提示：

1. 确保身体完全冷却。在清洁之前，应该等待至少24小时，以确保身体已经完全冷却。

如何判断发烧是否为新型冠状病毒:这几点要注意

在当前新冠疫情肆虐的背景下，发烧成为了一种非常值得关注的身体反应。但是，当我们感到自己发烧时，如何判断是否患上了新型冠状病毒呢？以下是本人根据专业知识和个人经验总结出来的几点建议：

1.观察其他身体不适感：如果你仅仅只有发热这一个或者两个比较普通的轻微表现，并且没有任何明显的咳嗽、流鼻涕、乏力等征兆，则可能性更小。相反地，如果你同时有多项以上这些类似于感冒、流行性感冒等标志性的体征，则需要引起警惕。

2.核实旅行史和接触史：如果您正在接待过从国外回来朋友或亲戚，在他们抵达之后出现了相关问题，则您需考虑该假设。同样，在过去14天内前往中国武汉市以及周边地区（包括华南海鲜市场）或与来自那里人员有过密切接触者，请尤其留意。

3.避免恐慌心理：因为许多其他常见健康问题也会导致上述症状，例如普通的感冒、肺炎等。如果你没有明确合理证据证明自己是新型冠状病毒患者，也不需要过分担心。

躁郁症严重影响人体健康，注意3个危险信号，积极进行科学防治

躁郁症又称为双相情感障碍，是这一种既有抑郁表现，又有突发性躁狂的精神系统疾病，可发病于任何年龄，并且近年来其发病率越来越高，躁郁症患者由于情绪不稳定因此，其工作、学习、社会交往等等候受到明显影响，长期患病的人甚至造成大脑不可逆的器质性损伤，因此如果确诊为躁郁症就一定要积极治疗，进行科学的心理康复。

50岁的金晓宇是一个“天才译者”，自身精通英语、日语、德语等十几种语言，并且翻译了22本著作，就是这样个不可多得的天才平时却几乎不会和任何人说话，情绪一时低沉、抑郁，一时烦躁、狂怒，在外人看来这就是一个精神失常的人，其实这是因为他自幼就患有一种被称为“天才病”的精神障碍性疾病——躁郁症。