菠萝和鸡蛋可以一起吃吗:潮汕做法菠萝炒蛋？

潮汕做法菠萝炒蛋？

主料：菠萝1/5只，鸡蛋3-4个

辅料：菠萝1/5只，枸杞几粒

调料：色拉油，盐

做法

1、将菠萝切成小丁备用，鸡蛋打匀放入适量盐、少量油；

2、先炒鸡蛋，等鸡蛋刚好凝结，放入菠萝丁翻炒，加枸杞几粒（先用水泡软）即可。

小诀窍

酸酸甜甜的，加上鸡蛋的香嫩，真是一个家居好小菜，枸杞完全是为了好看。

菠萝甜蛋汤的做法？

用料清水 1000ml 鸡蛋 3个白糖适量潮汕甜蛋花汤的做法将适量清水烧开，打入三个鸡蛋。

戳开蛋黄并迅速搅拌，避免粘底，可保留一个蛋黄不戳开（一整个蛋黄吃下去比较有饱腹感๑乛◡乛๑）。按自己的口味加入适量白糖（当然我建议多一点，能尝到明显的甜味又不盖过鸡蛋味是最好的），继续煮开约两分钟，注意溢锅。盛入碗中，放凉一点后尝用更佳。

食材：鸡蛋2个菠萝200g

调和油适量食盐适量

具体步骤：先准备好需要用到的食材。

把准备好的菠萝给打成汁

再把鸡蛋两个给打散

然后把菠萝汁倒入鸡蛋，在把二者均匀的给打散

然后把上面漂浮的泡沫给撇去

盖上保鲜膜上锅蒸15分钟就可以了

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豆浆鸡蛋豆浆蛋家常做法？

豆浆蛋家常做法？

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原料

鸡蛋 (1个)

黄豆 (50g)

步骤1、食材准备：鸡蛋1个，黄豆50g

步骤2、黄豆提前一晚泡软

步骤3、泡软的黄豆倒入搅拌杯中加水打成糊

步骤4、豆浆糊过筛滤出豆渣

步骤5、豆浆倒入锅中大火煮开，撇去浮沫

步骤6、豆浆冷却后倒入一个鸡蛋搅拌均匀

步骤7、鸡蛋豆浆倒入碗中，盖上一层保鲜膜，上锅蒸15分钟左右就可以了。

感冒可以吃鸡蛋吗感冒可以吃鸡蛋吗？

感冒可以吃鸡蛋吗？

感冒可以吃鸡蛋吗感冒可以吃鸡蛋吗？

可以的，冒以后体内需要一些营养，鸡蛋能够给人体提供丰富的蛋白质，鸡蛋是富含优质蛋白的食物，在疾病的愈合过程中可以通过鸡蛋来补充能量，所以感冒期间可以吃鸡蛋，但是建议在感冒的时候选择一些好吸收好消化的方式，比如说鸡蛋羹、蛋花汤等，都可以起到促进疾病愈合的作用。

请问感冒能吃鸡蛋吗？

如果是感冒期间可以适当的吃一些鸡蛋，一般每天一个就足够了，可以提供足量的蛋白质。但是如果感冒比较重的话，炎症比较严重，食欲不好，咳痰比较多，那么还要尽量的避免吃鸡蛋。所以这个时候应该多吃一些水果蔬菜，可以到医院进行血常规的检查。

感冒不能吃鸡蛋吗？

感冒没有发烧是可以吃鸡蛋的，但发烧感冒不能吃鸡蛋，因为感冒发烧吃鸡蛋不容易消化，感冒期间需要多喝温开水，注意身体不能受凉，感冒可以用葱头，大蒜，姜片煮热水喝治疗感冒，也可以口服感冒药进行治疗，口服药物2-3天左右，平时饮食清淡。

健康不止一蛋！了解鸡蛋的营养及益处

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鸡蛋是一种非常营养丰富的食物，在我们的日常饮食中占有非常重要的地位。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，且易于消化吸收，是很多人喜欢的食物。那么，鸡蛋到底有哪些营养价值和健康益处呢？下面我们来详细了解一下。

鸡蛋的营养价值

鸡蛋含有丰富的蛋白质，每个鸡蛋的蛋白质含量大约为6克左右，其中包括8种必须的氨基酸。这些氨基酸在肌肉和组织的修复和生长中非常重要，是身体维持正常代谢所必需的基础。同时，鸡蛋中的脂肪含量并不高，每个鸡蛋只含有5克左右的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，有助于维持心血管健康。

另外，鸡蛋里还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、磷、铁等。这些营养素对于人体的生长、抵抗疾病、代谢等方面都有很重要的作用。

鸡蛋的健康益处

1. 促进肌肉生长：鸡蛋中的蛋白质含有8种必需氨基酸，这些氨基酸对于身体的肌肉生长和修复至关重要。所以，适当摄入鸡蛋可以促进肌肉生长。

宝宝拉稀急救：鸡蛋免费解药！

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宝宝拉稀急救：鸡蛋免费解药！

宝宝拉稀是很普遍的现象，但对于家长来说，这是很让人烦恼的事情。饮食不当、细菌感染或者身体不适等原因，都可能导致宝宝拉稀。那么，当宝宝拉稀时该怎么办？鸡蛋可以成为宝宝拉稀的急救免费解药，下面我们来详细了解。

鸡蛋是营养价值很高的食物，它含有丰富的维生素和矿物质，同时还有优质蛋白质，有助于身体康复。那么，鸡蛋怎么能成为宝宝拉稀的急救免费解药呢？

首先，宝宝拉稀后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。鸡蛋中的蛋白质和其他营养物质能够缓解这些症状，同时帮助身体恢复能量和水分。所以，我们可以用鸡蛋来制作一些适合宝宝食用的食品。

其次，鸡蛋中的卵磷脂和胆碱有助于增强肠道健康，可以促进宝宝肠道的吸收和排泄功能。这对于宝宝拉稀和轻微胃肠道疾病的治疗都有很好的帮助。

最后，鸡蛋的制作也很方便，不需要太多的调料和工具。例如，我们可以用鸡蛋制作鸡蛋羹、蛋花汤等食品，也可以将鸡蛋打散后，加入些许盐巴，放入锅中煎熟，做成蛋饼等食品。这些食品既方便又实惠，同时还能缓解宝宝的拉肚子现象。

感冒可以吃鸡蛋吗? 请问感冒能吃鸡蛋吗？

请问感冒能吃鸡蛋吗？

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感冒期间能吃鸡蛋吗？

感冒期间能吃鸡蛋，但是要避免在发烧的时候吃鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或者是炒鸡蛋，就是更不可以吃的。发烧以后肠胃的功能会有所减弱，这个时候不适合进食高蛋白饮食，也不可强迫喂食蛋粥。

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小号鸡蛋通常是指重量在40克以下的鸡蛋。煮小号鸡蛋的时间通常是6-7分钟。如果要煮出半熟蛋黄，可以将鸡蛋放入冷水中，煮5分钟后捞出。如果想要煮出全熟蛋黄，可以煮6-7分钟左右。

2.中号鸡蛋

中号鸡蛋通常是指重量在40-50克之间的鸡蛋。煮中号鸡蛋的时间通常是8-9分钟。如果要煮出半熟蛋黄，可以将鸡蛋放入冷水中，煮7分钟后捞出。如果想要煮出全熟蛋黄，可以煮8-9分钟左右。

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